10 Zeichen und Symptome der Hypothyreose

Schilddrüsenerkrankungen sind häufig. In der Tat, etwa 12% der Menschen erleben abnorme Funktion der Schilddrüse irgendwann in ihrem Leben.

Bei Frauen ist die Wahrscheinlichkeit einer Schilddrüsenerkrankung achtmal höher als bei Männern. Auch Schilddrüsenprobleme nehmen mit zunehmendem Alter zu und können Erwachsene anders beeinflussen als Kinder.

Auf der grundlegendsten Ebene ist Schilddrüsenhormon verantwortlich für die Koordination von Energie, Wachstum und Stoffwechsel in Ihrem Körper.

Probleme können auftreten, wenn der Hormonspiegel zu hoch oder zu niedrig ist.

Hypothyreose oder niedrige Schilddrüsenhormonspiegel verlangsamen den Stoffwechsel und verringern das Wachstum oder die Reparatur vieler Körperteile.

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Was ist Hypothyreose?

Die Schilddrüse ist eine kleine, schmetterlingsförmige Drüse, die sich über die Vorderseite der Luftröhre zieht.

Wenn du deine Finger auf die Seiten deines Adamsapfels legst und schluckst, wirst du fühlen, wie deine Schilddrüse unter deinen Fingern gleitet.

Es setzt Schilddrüsenhormon frei, das das Wachstum und den Stoffwechsel im Wesentlichen jeden Teils Ihres Körpers steuert.

Die Hypophyse, eine kleine Drüse in der Mitte Ihres Kopfes, überwacht Ihre Physiologie und setzt Schilddrüsen-stimulierendes Hormon (TSH) frei. TSH ist das Signal an die Schilddrüse, Schilddrüsenhormon freizusetzen (1).

Manchmal steigt der TSH-Spiegel, aber die Schilddrüse kann nicht mehr Schilddrüsenhormon freisetzen. Dies wird als primäre Hypothyreose bezeichnet, da das Problem auf der Ebene der Schilddrüse beginnt.

In anderen Fällen sinkt der TSH-Spiegel und die Schilddrüse erhält nie das Signal, den Schilddrüsenhormonspiegel zu erhöhen. Dies wird sekundäre Hypothyreose genannt.

Hypothyreose oder Schilddrüsenunterfunktion kann eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen verursachen. Dieser Artikel wird Ihnen helfen, diese Effekte zu erkennen und zu verstehen.

Hier sind 10 häufige Anzeichen und Symptome von Hypothyreose.

1. Gefühl müde

Eines der häufigsten Symptome von Hypothyreose ist abgenutzt. Schilddrüsenhormon steuert die Energiebilanz und kann beeinflussen, ob Sie bereit sind zu gehen oder bereit zu schlafen.

Als ein extremes Beispiel haben Tiere, die überwintern, niedrige Schilddrüsenwerte, die zu einem langen Schlaf führen (2).

Das Schilddrüsenhormon empfängt Signale vom Gehirn und koordiniert die Zellen, um ihre Funktionen zu ändern, je nachdem, was sonst in Ihrem Körper vor sich geht.

Menschen mit hohen Schilddrüsenhormonspiegeln fühlen sich nervös und nervös. Im Gegensatz dazu fühlen sich Menschen mit niedriger Schilddrüse erschöpft und träge.

In einer Studie erlebten 138 Erwachsene mit Hypothyreose körperliche Erschöpfung und reduzierte Aktivität. Sie berichteten auch über geringe Motivation und psychische Müdigkeit (3, 4).

Patienten mit Schilddrüsenunterfunktion fühlen sich unbehelligt, obwohl sie möglicherweise mehr schlafen.

In einer anderen Studie fühlten sich 50% der Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion ständig müde, während 42% der Schilddrüsenhormone sagten, sie hätten mehr geschlafen als früher (5, 6).

Das Gefühl, schläfriger als gewöhnlich ohne eine gute Erklärung zu sein, könnte ein Anzeichen für Hypothyreose sein.

Zusammenfassung: Schilddrüsenhormon ist wie ein Gaspedal für Energie und Stoffwechsel. Niedrige Schilddrüsenhormonspiegel lassen Sie sich ausgelaugt fühlen.
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2. Gewichtszunahme

Unerwartete Gewichtszunahme ist ein anderes häufiges Symptom der Hypothyreose (7).

Nicht nur, dass Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion sich weniger bewegen - sie signalisieren auch, dass ihre Leber, Muskeln und Fettgewebe ihre Kalorien halten.

Wenn die Schilddrüsenwerte niedrig sind, schaltet der Stoffwechsel die Modi um. Anstatt Kalorien für Wachstum und Aktivität zu verbrennen, sinkt die Menge an Energie, die Sie in Ruhe verbrauchen, oder Ihr Grundumsatz. Infolgedessen neigt Ihr Körper, mehr Kalorien von der Diät als Fett zu speichern.

Aus diesem Grund können niedrige Schilddrüsenhormonspiegel zu einer Gewichtszunahme führen, auch wenn die Anzahl der aufgenommenen Kalorien konstant bleibt.

Tatsächlich haben in einer Studie Menschen mit neu diagnostizierter Hypothyreose durchschnittlich 15-30 Pfund (7-14 kg) im Jahr seit ihrer Diagnose gewonnen (8, 9).

Wenn Sie an Gewichtszunahme leiden, überlegen Sie zuerst, ob andere Veränderungen in Ihrem Lebensstil dies erklären könnten.

Wenn Sie trotz einer guten Ernährungs- und Bewegungsplanung Gewicht zuzunehmen scheinen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es könnte ein Hinweis darauf sein, dass etwas anderes vor sich geht.

Zusammenfassung: Hypothyreose signalisiert dem Körper, mehr zu essen, Kalorien zu speichern und weniger Kalorien zu verbrennen. Diese Kombination führt zu einer Gewichtszunahme.

3. Gefühl der Kälte

Hitze ist ein Nebenprodukt der Kalorienverbrennung.

Betrachten Sie zum Beispiel, wie heiß Sie werden, wenn Sie trainieren. Dies liegt daran, dass Sie Kalorien verbrennen.

Selbst wenn Sie sitzen, verbrennen Sie eine kleine Menge Kalorien. In Fällen von Hypothyreose sinkt jedoch der Grundumsatz, wodurch die von Ihnen erzeugte Wärmemenge reduziert wird.

Darüber hinaus schaltet Schilddrüsenhormon den Thermostat auf braunes Fett, das eine spezielle Art von Fett ist, das Wärme erzeugt. Braunes Fett ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Körperwärme in kalten Klimaten, aber Hypothyreose verhindert, dass es seine Arbeit macht (9).

Das ist der Grund, warum niedrige Spiegel von Schilddrüsenhormonen dazu führen, dass Sie sich kälter fühlen als andere um Sie herum. Etwa 40% der Patienten mit Schilddrüsenunterfunktion fühlen sich kälteempfindlicher als üblich (6).

Wenn Sie den Raum immer wärmer haben wollen als die Menschen, mit denen Sie leben und arbeiten, dann ist das vielleicht die Art und Weise, wie Sie gebaut werden.

Aber wenn Sie bemerkt haben, dass Sie sich in letzter Zeit kälter als normal fühlen, könnte das ein Anzeichen für Hypothyreose sein.

Zusammenfassung: Niedriges Schilddrüsenhormon verlangsamt die normale Wärmeproduktion Ihres Körpers und lässt Sie kalt.
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4. Schwäche und Schmerzen in Muskeln und Gelenken

Ein Schilddrüsenhormon senkt den Stoffwechsel in Richtung Katabolismus, wenn der Körper Körpergewebe wie Muskel für Energie abbaut (10).

Während des Katabolismus nimmt die Muskelkraft ab, was möglicherweise zu Schwächegefühlen führt. Der Abbau von Muskelgewebe kann auch zu Schmerzen führen (11).

Jeder fühlt sich ab und zu schwach. Allerdings fühlen sich Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion im Vergleich zu gesunden Menschen doppelt so schwach wie gewöhnlich (6).

Darüber hinaus bekommen 34% der Patienten mit niedrigem Schilddrüsenvolumen Muskelkrämpfe, wenn keine neuen Aktivitäten vorliegen (6).

Eine Studie an 35 Personen mit Schilddrüsenunterfunktion zeigte, dass der Ersatz eines niedrigen Schilddrüsenhormonspiegels durch ein synthetisches Schilddrüsenhormon namens Levothyroxin die Muskelkraft verbesserte und Schmerzen linderte, verglichen mit keiner Behandlung (12).

Eine weitere Studie zeigte eine 25% ige Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens bei Schilddrüsenersatzpatienten (13).

Schwäche und Schmerzen sind nach anstrengender Aktivität normal. Neue und vor allem zunehmende Schwäche oder Schmerzen sind jedoch ein guter Grund, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren.

Zusammenfassung: Niedrige Schilddrüsenhormonspiegel verlangsamen den Stoffwechsel und können schmerzhaften Muskelabbau verursachen.
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5. Haarausfall

Haarfollikel werden wie die meisten Zellen durch Schilddrüsenhormone reguliert.

Da Haarfollikel Stammzellen haben, die eine kurze Lebensdauer und einen schnellen Umsatz haben, sind sie empfindlicher auf niedrige Schilddrüsenwerte als andere Gewebe (14).

Niedriges Schilddrüsenhormon führt dazu, dass die Haarfollikel aufhören, sich zu regenerieren, was zu Haarausfall führt. Dies wird sich typischerweise verbessern, wenn die Schilddrüsenproblematik behandelt wird.

In einer Studie wurde festgestellt, dass etwa 25-30% der Patienten, die einen Spezialisten für Haarausfall aufsuchen, ein niedriges Schilddrüsenhormon haben. Dies ist bei Personen über 40 (40) auf 40% angestiegen.

Darüber hinaus zeigte eine andere Studie, dass Hypothyreose bei bis zu 10% der Patienten mit niedrigem Schilddrüsenhormon eine Vergröberung der Haare verursachen kann (6).

Denken Sie an eine Hypothyreose, wenn Sie unerwartete Veränderungen in der Rate oder im Muster Ihres Haarausfalls feststellen, insbesondere wenn Ihr Haar fleckig oder gröber wird.

Andere Hormonprobleme können auch unerwarteten Haarausfall verursachen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, herauszufinden, ob Ihr Haarausfall etwas zu befürchten ist.

Zusammenfassung: Niedriges Schilddrüsenhormon beeinflusst schnell wachsende Zellen wie Haarfollikel. Dies kann zu Haarausfall und Vergröberung der Haare führen.
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6. Juckende und trockene Haut

Wie Haarbälge zeichnen sich Hautzellen durch einen schnellen Umsatz aus. Daher sind sie auch empfindlich gegenüber dem Verlust von Wachstumssignalen aus dem Schilddrüsenhormon.

Wenn der normale Zyklus der Hauterneuerung unterbrochen ist, kann es länger dauern, bis die Haut wieder nachwächst.

Dies bedeutet, dass die äußere Hautschicht länger herumliegt und sich dadurch Schaden anrichtet. Es bedeutet auch, dass abgestorbene Haut länger zum Schuppen braucht, was zu schuppiger, trockener Haut führt.

Eine Studie zeigte, dass 74% der Personen mit niedriger Schilddrüse trockene Haut berichteten. Allerdings berichteten 50% der Patienten mit normalen Schilddrüsenwerten auch über trockene Haut aus anderen Ursachen, so dass es schwierig war zu wissen, ob Schilddrüsenprobleme die Ursache waren (6, 16).

Zusätzlich zeigte die Studie, dass 50% der Menschen mit Hypothyreose berichteten, dass sich ihre Haut im letzten Jahr verschlimmert hatte.

Veränderungen in der Haut, die nicht auf Allergien wie Heuschnupfen oder neue Produkte zurückzuführen sind, können ein praktischeres Zeichen für Schilddrüsenprobleme sein.

Schließlich wird Hypothyreose manchmal durch Autoimmunkrankheit verursacht. Dies kann sich auf die Haut auswirken, was zu Schwellungen und Rötungen führt, die als Myxödem bekannt sind. Myxödem ist spezifischer für Schilddrüsenprobleme als andere Ursachen für trockene Haut (16).

Zusammenfassung: Hypothyreose verursacht häufig trockene Haut. Die meisten Menschen mit trockener Haut haben jedoch keine Hypothyreose. Myxödem ist ein roter, geschwollener Ausschlag, der für Schilddrüsenprobleme charakteristisch ist.

7. Niedergeschlagen oder depressiv

Hypothyreose ist mit Depression verbunden. Die Gründe hierfür sind unklar, aber es könnte sich um ein geistiges Symptom für einen allgemeinen Rückgang von Energie und Gesundheit handeln (17).

64% der Frauen und 57% der Männer mit Schilddrüsenunterfunktion berichten von Depressionen. Etwa der gleiche Prozentsatz von Männern und Frauen erlebt auch Angstzustände (18).

In einer Studie verbesserte der Schilddrüsenhormonersatz die Depression bei Patienten mit leichter Hypothyreose im Vergleich zu einem Placebo (19).

Eine weitere Studie an jungen Frauen mit leichter Hypothyreose zeigte erhöhte Depressionsgefühle, die auch mit einer geringeren Zufriedenheit mit ihrem Sexleben zusammenhingen (18).

Darüber hinaus sind postpartale Hormonschwankungen eine häufige Ursache für Hypothyreose, die möglicherweise zur postpartalen Depression beiträgt (7, 20, 21).

Gefühl deprimiert zu sein, ist ein guter Grund, mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen. Sie können Ihnen helfen, zu bewältigen, unabhängig davon, ob die Depression durch Schilddrüsenprobleme oder etwas anderes verursacht wird.

Zusammenfassung: Hypothyreose kann Depressionen und Angstzustände verursachen. Diese Zustände verbessern sich nachweislich mit einem Schilddrüsenhormonersatz.
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8. Schwierigkeiten beim Konzentrieren oder Erinnern

Viele Patienten mit Hypothyreose klagen über mentale "Fogginess" und Konzentrationsstörungen. Die Art und Weise, wie sich diese mentale Benachteiligung darstellt, variiert von Person zu Person.

In einer Studie beschrieben 22% der Personen mit niedrigem Schilddrüsenvermögen Schwierigkeiten bei der täglichen Mathematik, 36% beschrieben das Denken langsamer als gewöhnlich und 39% berichteten von einem schlechteren Gedächtnis (6).

In einer anderen Studie an 14 Männern und Frauen mit unbehandelter Hypothyreose hatten die Teilnehmer Schwierigkeiten, sich an verbale Hinweise zu erinnern (4).

Die Ursachen hierfür sind noch nicht vollständig geklärt, aber Gedächtnisschwierigkeiten bessern sich mit der Behandlung eines niedrigen Schilddrüsenhormons (22, 23).

Konzentrationsschwierigkeiten können jedem passieren, aber wenn sie plötzlich oder schwer sind, können sie ein Signal für Hypothyreose sein.

Zusammenfassung: Hypothyreose kann zu geistiger Benachteiligung und Konzentrationsschwierigkeiten führen. Es kann auch bestimmte Arten von Speicher beeinträchtigen.

9. Verstopfung

Niedrige Schilddrüsenwerte bremsen den Dickdarm ab.

Laut einer Studie betrifft Verstopfung 17% der Menschen mit niedrigem Schilddrüsenhormonspiegel, verglichen mit 10% der Personen mit normalen Schilddrüsenhormonwerten (6).

In dieser Studie sagten 20% der Menschen mit Schilddrüsenunterfunktion, dass sich ihre Verstopfung verschlechterte, verglichen mit nur 6% der normalen Schilddrüse (6).

Während Verstopfung eine häufige Beschwerde bei Patienten mit Hypothyreose ist, ist es ungewöhnlich, dass Verstopfung das einzige oder schwerwiegendste Symptom ist (24).

Wenn Sie Verstopfung bekommen, sich aber ansonsten gut fühlen, versuchen Sie diese 13 Hausmittel, bevor Sie sich Gedanken über Ihre Schilddrüse machen.

Wenn sie nicht funktionieren, verschlechtert sich Ihre Verstopfung, Sie gehen mehrere Tage ohne Stuhlgang oder Sie beginnen Bauchschmerzen oder Erbrechen, suchen Sie einen Arzt auf.

Zusammenfassung: Die meisten Menschen mit Verstopfung haben keine Schilddrüsenunterfunktion. Wenn jedoch Verstopfung von anderen Anzeichen von Hypothyreose begleitet wird, kann Ihre Schilddrüse die Ursache sein.

10. Schwere oder unregelmäßige Perioden

Sowohl unregelmäßige als auch starke Menstruationsblutungen sind mit einer Hypothyreose verbunden.

Eine Studie zeigte, dass etwa 40% der Frauen mit niedrigem Schilddrüsenhormon im letzten Jahr zunehmende Menstruationsstörungen oder starke Blutungen aufwiesen, verglichen mit 26% der Frauen mit normalen Schilddrüsenwerten (6).

In einer anderen Studie hatten 30% der Frauen mit Hypothyreose unregelmäßige und schwere Perioden. Bei diesen Frauen wurde eine Schilddrüsenunterfunktion diagnostiziert, nachdem sie aufgrund anderer Symptome getestet worden waren (25).

Schilddrüsenhormon wirkt mit anderen Hormonen zusammen, die den Menstruationszyklus steuern, und abnormale Spiegel können ihre Signale stören. Schilddrüsenhormon beeinflusst auch direkt die Eierstöcke und Gebärmutter.

Es gibt mehrere Probleme neben Hypothyreose, die schwere oder unregelmäßige Perioden verursachen können. Wenn Sie unregelmäßige oder starke Perioden haben, die Ihren Lebensstil stören, sprechen Sie mit einem Gynäkologen, bevor Sie sich Gedanken über Ihre Schilddrüse machen.

Zusammenfassung: Schwere Perioden oder unregelmäßige Zyklen, die schlimmer als gewöhnlich sind, können durch einen medizinischen Zustand verursacht werden, einschließlich Hypothyreose. Es ist am besten, mit einem Gynäkologen über sie zu sprechen.
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Die Quintessenz

Hypothyreose oder Schilddrüsenunterfunktion ist eine häufige Erkrankung.

Es kann eine Vielzahl von Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Kältegefühl verursachen. Es kann auch zu Problemen mit Ihrem Haar, Haut, Muskeln, Gedächtnis oder Stimmung führen.

Wichtig ist, dass keines dieser Probleme auf eine Hypothyreose zurückzuführen ist.

Wenn Sie jedoch mehrere dieser Symptome haben oder neu, verschlimmert oder schwer sind, sollten Sie sich von Ihrem Arzt entscheiden lassen, ob Sie auf Schilddrüsenunterfunktion getestet werden müssen.

Zum Glück ist Hypothyreose in der Regel mit kostengünstigen Medikamenten behandelbar.

Wenn Ihr Schilddrüsenhormonspiegel niedrig ist, könnte eine einfache Behandlung Ihre Lebensqualität erheblich verbessern.