10 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Übersicht

In der 10. Schwangerschaftswoche nähern Sie sich dem Ende Ihres ersten Trimesters. Sie haben sich wahrscheinlich an die Vorstellung gewöhnt, schwanger zu sein. Folgendes ist diese Woche zu erwarten.

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Ihr Körper

Veränderungen in Ihrem Körper

Gewichtszunahme in Woche 10 Sie nähern sich dem Ende Ihres ersten Trimesters. Sie werden vielleicht bemerken, dass Ihre Hose etwas enger sitzt. Dies ist wahrscheinlich auf Blähungen zurückzuführen. Deine Gebärmutter und dein Baby sind immer noch ziemlich klein.

Sie können Ihre Schwangerschaft immer noch vor dem Rest der Welt verstecken, aber nicht mehr lange. Vermeiden Sie enge und einschränkende Kleidung. Ihr Bauch wird runder, wenn sich Ihre Gebärmutter ausdehnt. Sie können diese Woche ein oder zwei Pfund zu sich nehmen, auch wenn die morgendliche Übelkeit anhält, könnten Sie dies nicht tun.

Ihr Blutvolumen hat zugenommen. Wenn Sie die Venen in Ihren Brüsten und Ihrem Bauch noch nicht bemerkt haben, besteht eine gute Chance, dass Sie diese Woche wiederkommen.

Ihr Baby

Ihr Baby

Am Ende der 10. Schwangerschaftswoche wird Ihr Baby offiziell von einem Embryo zu einem Fötus wechseln. Ihre mit Schwimmhäuten versehenen Zehen und Finger beginnen sich zu trennen und einzelne Ziffern zu bilden. Alle lebenswichtigen Organe werden gebildet und die Plazenta funktioniert.

Ihr Baby wirkt menschlicher, die Augenlider beginnen sich zu schließen und die Gesichtszüge werden deutlicher. Sie können schlucken und Zahnknospen erscheinen.

Wenn Sie diese Woche einen Arztbesuch haben, können Sie vielleicht den Herzschlag Ihres Babys hören. Wenn ein Ultraschall bestellt wird, sollten Sie in der Lage sein, das Herz Ihres Babys schlagen zu sehen, obwohl Sie nicht in der Lage sein werden, zu sehen, ob Ihr Baby für ein paar Wochen ein Junge oder ein Mädchen ist.

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Zwillinge

Zwillingsentwicklung in Woche 10

Wenn Ihre morgendliche Übelkeit Ihr tägliches Leben stört, fragen Sie Ihren Arzt nach der Kontrolle der Übelkeit. Sie sollten versuchen, auslösende Nahrungsmittel zu vermeiden, viel Ruhe zu bekommen und kleine, häufige Mahlzeiten zu essen, um Ihren Blutzucker zu stabilisieren. Versuchen Sie Akupressurmassage und milde Speisen wie Cracker. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig Wasser trinken. Medikamente, die von Ihrem Arzt empfohlen werden, können notwendig werden. Übernehmen Sie die Medikamente in der Schwangerschaft nicht, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Sie kotzen und kotzen die ganze Zeit? Sind Sie nicht in der Lage, Flüssigkeiten abzuhalten und sich dehydriert zu fühlen? Sie können Hyperemesis gravidarum haben. Diese schwere Form der morgendlichen Übelkeit tritt häufiger bei Frauen auf, die ein Mehrfaches tragen. Sie müssen möglicherweise von einem Arzt gesehen und gepflegt werden.

Symptome

10 Wochen Schwangerschaftssymptome

Einige glückliche Frauen fühlen sich in dieser Woche von der morgendlichen Übelkeit befreit. Wenn Sie nicht einer von ihnen sind, sollten Sie sich daran erinnern, dass sich die Übelkeit und das Erbrechen bis zum Ende des ersten Trimesters (12 Wochen) für die meisten Frauen verbessern.

Schwangerschaftssymptome der Woche 10 beinhalten die Fortsetzung anderer Symptome im ersten Trimester sowie einige neue Symptome. Insgesamt gehören zu diesen Symptomen:

  • Körpergewichtszunahme
  • erhöhter vaginaler Ausfluss
  • Bauchschmerzen
  • sichtbare Venen
  • Übelkeit und Erbrechen
  • Müdigkeit
  • Sodbrennen
  • Verstopfung
  • Gas und Blähungen
  • Heißhunger und Aversionen

Erhöhter vaginaler Ausfluss

Sie können diese Woche mehr Ausfluss bemerken. Dies wird durch die erhöhten Östrogenspiegel der Schwangerschaft verursacht. Schwangerschaft Entlastung sollte milchig und dünn mit einem milden Geruch sein. Vielleicht möchten Sie eine Slipeinlage für Komfort tragen, aber vermeiden Sie Tampons oder Spülungen.

Während der vaginale Ausfluss normal ist, gibt es einige Anzeichen, auf die man achten sollte, was auf eine Infektion hinweisen könnte. Wenn Ihre Entlassung eines der folgenden Merkmale hat, rufen Sie Ihren Arzt:

  • Faulgeruch
  • grün oder gelb in der Farbe
  • tritt bei Rötung oder Juckreiz der Vulva
  • gemischt mit Blut
  • verbunden mit schmerzhaften Wasserlassen

Bauchschmerzen

Da sich die runden Bänder, die Ihre Gebärmutter umgeben, ausdehnen, treten häufig Bauchschmerzen auf. Der Schmerz kann scharf oder dumpf sein und ist gutartig. Versuche dich langsamer zu bewegen und nimm dir Zeit im Stehen. Dies kann dazu beitragen, die Häufigkeit von Schmerzen zu reduzieren.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Schmerzen mittelschwer bis stark sind oder von Blutungen aus der Scheide, Fieber, Schüttelfrost oder brennendem Wasserlassen begleitet werden.

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Was zu tun ist

Was Sie in dieser Woche für eine gesunde Schwangerschaft tun können

Sie haben wahrscheinlich Ihren ersten pränatalen Termin gehabt, also seien Sie sicher, dem Rat Ihres Arztes zu folgen. Notieren Sie nicht-dringende Fragen, wenn sie sich bei Ihrem nächsten Termin stellen.

Wenn Ihre Kleidung eng sitzt, Sie aber noch nicht bereit sind, Umstandsmode zu tragen, investieren Sie in eine Hose mit elastischen Bündchen und weiten Hemden. Sie können auch einige neue Unterwäsche und BHs in einer größeren Größe kaufen.

Wenn Ihre morgendliche Übelkeit nachlässt, ist es an der Zeit, sich ernsthaft mit einer gesunden Ernährung zu beschäftigen, die für Sie und Ihr sich entwickelndes Baby sicher und nahrhaft ist. Der March of Dimes empfiehlt, jeden Tag ein pränatales Vitamin einzunehmen.

Sie werden wahrscheinlich Ihre tägliche Kalorienzufuhr bis zum zweiten Trimester nicht erhöhen müssen, aber wenn Sie Fragen dazu haben, wie viel Sie essen sollten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wenn Sie Katzen haben, hören Sie auf, ihre Katzentoilette zu reinigen. Laut den Centers for Disease Control and Prevention ist Toxoplasmose eine schwere parasitäre Infektion, die von Katzen übertragen wird.

Katzen werden infiziert, indem sie Nagetiere, Vögel und kleine Tiere essen und die Infektion durch ihren Kot weitergeben. Schwangere Frauen können eine Toxoplasmose durch Reinigung der Katzentoilette bekommen und die Infektion auf ihr ungeborenes Kind übertragen. Infizierte Kinder können Missbildungen entwickeln.

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Arzt anrufen

Wann Sie den Arzt rufen sollten

Bei folgenden Beschwerden:

  • Blutung oder Krämpfen
  • abnormaler vaginaler Ausfluss oder Geruch
  • Fieber
  • Schüttelfrost
  • Schmerzen beim Wasserlassen
  • starke Bauchschmerzen
  • starke Übelkeit mit Erbrechen

Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie wegen der Schwangerschaft schwer schwanger sind oder überfordert sind.Zusätzlich wird eine von sechs Frauen während der Schwangerschaft missbraucht, berichtet der March of Dimes. Wenn Sie missbraucht werden, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder an die nationale Hotline für häusliche Gewalt unter 800-799-SAFE (7233).

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Imbiss

Sie sind fast da

Sie sind fast am Ende Ihres ersten Trimesters, was für viele Frauen eine Zeit der Erleichterung ist. Zu diesem Zeitpunkt in Ihrer Schwangerschaft sind Veränderungen für Sie und Ihr Baby schnell und wütend. Während Sie sich anpassen, versuchen Sie, jeden in Erwartung dessen, was vor Ihnen liegt, zu umarmen.