15 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Übersicht

In der 15. Schwangerschaftswoche sind Sie im zweiten Trimester. Sie können sich besser fühlen, wenn Sie in den frühen Stadien der Schwangerschaft morgendliche Übelkeit hatten. Sie fühlen sich vielleicht auch energetischer.

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Ihr Körper

Änderungen in Ihrem Körper

Möglicherweise bemerken Sie einige äußere Änderungen. Ihr Bauch, Brüste und Brustwarzen können größer werden. Und Sie können darüber nachdenken, für Komfort auf Umstandsmode zu wechseln.

In nur wenigen Wochen - normalerweise in den Wochen 17 bis 20 - werden Sie die ersten Bewegungen Ihres Babys spüren.

Gewichtszunahme in Woche 15 Sie sollten diese Woche versuchen, 1 bis 2 Pfund zu gewinnen, was Ihre Gesamtgewichtszunahme auf 3 bis 8 Pfund bringt.

Wenn sich Ihr Körper auf die Mitte der Schwangerschaft einstellt, können sich Ihre Gefühle verändern. Denken Sie daran, einen offenen Dialog mit Ihrem Partner zu führen und mitzuteilen, wie Sie sich fühlen.

Sie haben vielleicht Angst vor Ihrer Schwangerschaft oder freuen sich über das, was kommen wird. Ihr Sexualleben kann sich während dieser Zeit sogar ändern. Gefühle über Sex können zunehmen oder verschwinden, während sich Ihr Körper verändert.

Ihr Baby

Ihr Baby

Ihr Baby ist immer noch klein, aber in Woche 15 passiert eine Menge. Ihr Baby hat jetzt die Größe eines Apfels oder einer Orange. Ihr Skelett beginnt sich zu entwickeln und sie wackeln und bewegen ihre Körperteile. Sie werden bald kleine Bewegungen der Bewegung fühlen. Ihr Baby wächst auch mehr Haut und Haare und sogar Augenbrauen.

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Zwillinge

Zwillingsentwicklung in Woche 15

Die Länge Ihrer Babys von der Krone bis zum Steißbein beträgt etwa 3 1/2 Zoll und sie wiegen jeweils 1 1/2 Unzen. Ihr Arzt kann Sie ermutigen, eine Amniozentese zu haben, um die Gesundheit Ihrer Babys zu beurteilen. Dieser Test wird in der Regel nach der 15. Woche durchgeführt.

Symptome

15 Wochen schwangere Symptome

Jetzt, da Sie im zweiten Trimester sind, können Ihre Symptome weniger intensiv sein als im ersten Trimester. Das bedeutet nicht, dass Sie beschwerdefrei sind. Während des zweiten Trimesters können folgende Symptome auftreten:

  • Körperschmerzen
  • Kribbeln in den Händen und Füßen (Karpaltunnelsyndrom)
  • Verdunkelung der Haut um die Brustwarzen
  • anhaltende Gewichtszunahme

In der 15. Schwangerschaftswoche können Sie noch Symptome einer frühen Schwangerschaft verspüren, wie Übelkeit oder Erbrechen. Aber wahrscheinlich wirst du bald wieder Appetit bekommen. Es ist auch möglich, dass Sie Hyperemesis gravidarum erleben.

Hyperemesis gravidarum

Bei manchen Frauen kann es zu einer Hyperemesis gravidarum kommen, einer extremen Morgenkrankheit, die einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen kann. Wenn Sie starke morgendliche Übelkeit bekommen, können Sie dehydriert werden und benötigen eine intravenöse Flüssigkeitsreanimation und andere Medikamente.

Hyperemesis gravidarum im zweiten Schwangerschaftstrimenon kann zu Komplikationen während der Schwangerschaft führen, einschließlich erhöhter Risiken für Frühgeburtlichkeit und Plazentalösung (vorzeitige Ablösung der Plazenta von der Gebärmutterwand gering für Gestationsalter), schlägt eine Studie in Evidenzbasiert vor Pflege.Rufen Sie unbedingt Ihren Arzt an, wenn Sie im zweiten Trimester eine andauernde morgendliche Übelkeit verspüren.

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Was zu tun ist

In dieser Woche für eine gesunde Schwangerschaft zu tun

In diesem Stadium der Schwangerschaft sollten Sie Ihren Appetit zurück haben. Dies ist eine perfekte Zeit, um einen gesunden Ernährungsplan für den Rest der Schwangerschaft zu erstellen.

Sie müssen auch bedenken, dass zusätzliche Kalorien, die Sie während der Schwangerschaft zu sich nehmen, nahrhaft sein sollten. Die American Pregnancy Association empfiehlt, dass Sie Ihrer Diät zusätzliche 300 Kalorien pro Tag hinzufügen. Diese zusätzlichen Kalorien sollten aus Nahrungsmitteln wie:

  • mageres Fleisch
  • fettarmes Milchprodukt
  • Früchte
  • Gemüse
  • Vollkorn

Diese Lebensmittel liefern Ihnen zusätzliche Nährstoffe wie Protein, Kalzium, Folsäure und andere Vitamine. Diese Nährstoffe helfen, Ihren Körper mit dem zu versorgen, was er während der Schwangerschaft braucht.

Wenn Sie vor der Schwangerschaft ein normales Gewicht hatten, versuchen Sie, während der Schwangerschaft 25 bis 35 Pfund zu gewinnen. Während Ihres zweiten Trimesters können Sie ein Pfund pro Woche gewinnen. Essen Sie eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln und beschränken Sie Ihre Konzentration auf die Waage.

Um eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft zu bestimmen, bietet das Landwirtschaftsministerium der Vereinigten Staaten (USDA) einen täglichen Ernährungsplan für Mütter an, der Ihnen bei der Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans helfen wird. Sie sollten auch vermeiden, dass Lebensmittel, die nicht sicher sind, während der Schwangerschaft zu konsumieren, und trinken Sie viel Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben. Das Büro für Frauengesundheit bietet Richtlinien für die Zubereitung und den Verzehr bestimmter Lebensmittel während der Schwangerschaft.

Mit einem gesunden Ernährungsplan können Sie Speisen genießen, die Ihnen und Ihrem Baby viel Nahrung geben. Dieser Plan kann Ihnen auch helfen, intelligente Entscheidungen zu treffen, wenn Sie essen gehen.

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Arzt anrufen

Wann Sie den Arzt anrufen sollten

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome im zweiten Trimester bemerken:

  • ungewöhnliche oder starke Krämpfe oder Bauchschmerzen
  • Atemnot oder Kurzatmigkeit, die sich verschlimmert
  • Anzeichen einer vorzeitigen Wehentätigkeit
  • Vagina oder Blutungen

In dieser Phase der Schwangerschaft wird Ihr Arzt regelmäßig einmal im Monat aufgesucht. Achten Sie daher auf ungewöhnliche Symptome entstehen zwischen Besuchen.