6 Wochen schwanger: Symptome, Tipps und mehr

Veränderungen in Ihrem Körper

In der sechsten Schwangerschaftswoche beginnen Sie, Veränderungen in Ihrem Körper zu bemerken, und Ihre Schwangerschaftshormone sind übersteuert.

Gewichtszunahme in Woche 6 Es ist unwahrscheinlich, dass Sie so früh an Gewicht zugenommen haben. Sie sollten erwarten, zwischen 1 bis 4 Pfund in Ihrem gesamten ersten Trimester (12 Wochen) zu gewinnen, wenn Sie Ihre Schwangerschaft bei einem gesunden Gewicht begann. Das ist ungefähr ein Maximum von 1/3 Pfund pro Woche. Konzentrieren Sie sich auf gesundes Essen. Sie sollten auch eine Schwangerschaft Workout-Routine entwickeln, wenn Ihr Arzt zustimmt.

Obwohl die Menschen noch nicht sehen können, dass Sie schwanger sind, wächst Ihre Gebärmutter. Es kann sich auf deine Blase drücken und dich öfter ins Badezimmer hetzen lassen. Erhöhter Blutfluss zu Ihren Nieren trägt auch zu häufigerem Wasserlassen bei.

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Ihr Baby

Ihr Baby

In der 6. Woche ist Ihr Baby etwa 1/8 bis 1/4 Zoll lang oder etwa so groß wie ein Granatapfelsamen oder eine Erbse. Der Fötus sieht aus wie eine Kaulquappe, mit einem kleinen Schwanz, der zur Wirbelsäule wird. Winzige Knospen sind auf dem Weg zu Armen, Beinen und Ohren. Das Gehirn, die Lunge und andere Organe entwickeln sich ebenfalls.

Obwohl es zu früh ist, um zu sehen, ob Baby Tante Ellas Nase hat, werden sich die Gesichtszüge entwickeln. Der Fötus hat Zähne und eine dünne Hautschicht. Der Herzschlag eines Fötus kann in diesem Stadium der Schwangerschaft oft durch vaginalen Ultraschall erkannt werden.

Zwillinge

Zwillingsentwicklung in Woche 6

Sie haben ein höheres Risiko, bestimmte Schwangerschaftskomplikationen zu entwickeln, wenn Sie mehrere Babys tragen. Hier sind die häufigsten Komplikationen, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten:

• Anämie
• Präeklampsie
• Gestationsdiabetes
• Vaginalblutungen
• Geburts Cholestase
• Zwillings-Zwillings-Transfusionssyndrom, das auftritt, wenn ein Baby mehr Blut bekommt als das anderes Baby
• vorzeitige Wehen
• intrauterine Wachstumsrestriktion oder verzögertes fötales Wachstum

Sobald Sie eine Zwillingsschwangerschaft diagnostiziert haben, kann sich Ihr Behandlungsverlauf geringfügig ändern. Sie benötigen möglicherweise häufigere Überprüfungen, stellen bestimmte Beschränkungen, oder planen sogar eine frühere Geburt über Kaiserschnitt. Frauen, die mit Zwillingen schwanger sind, gewinnen normalerweise an Gewicht. Diese Gewichtszunahme beträgt normalerweise etwa 37 bis 54 Pfund. Sie benötigen in der Regel auch mehr Nährstoffe, als wenn Sie nur ein Baby tragen würden, einschließlich:

• Folsäure
• Kalzium
• Eisen
• Eiweiß

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Symptome

6 Wochenschwangeresymptome < 999> Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit, aber die Bewältigung Ihrer Symptome kann sich als schwierig erweisen. Andere Symptome für die 6. Schwangerschaftswoche sind:

morgendliche Übelkeit

• häufiges Wasserlassen
• Müdigkeit
• geschwollene oder wunde Brüste
• größere und dunklere Warzenhöfe um die Brustwarzen
• Gefühl oder Reizbarkeit
• Lesen Sie weiter, um mehr über die Verwaltung zu erfahren.

Morgen (Nachmittag, Abend und Nacht) Krankheit

Wussten Sie schon? Zu ihrer großen Überraschung stellten Forscher der Johns Hopkins Medical Institutions fest, dass Babys von Müttern, die während der Schwangerschaft viel Sodbrennen hatten, mit mehr Haaren geboren wurden.

Laut dem National Collaborating Center für Frauen- und Kindergesundheit erfahren 80 bis 85 Prozent der Frauen Übelkeit und 52 Prozent der Frauen erleiden im ersten Schwangerschaftstrimester Erbrechen. Möglicherweise erleben Sie bereits morgendliche Übelkeit, die für viele Frauen nicht nur auf den Morgen beschränkt ist.

Die Ursache der morgendlichen Übelkeit ist noch nicht vollständig geklärt, es wird jedoch angenommen, dass eine Erhöhung des Hormons humanes Choriongonadotropin eine Rolle spielt. Die meisten Frauen fühlen sich im zweiten Trimester besser.

Was Sie tun können

Kleine Mahlzeiten mehrmals am Tag essen.

• Halten Sie Lebensmittel, die Sie gut vertragen, gut zum Knabbern. Viele Frauen schwören darauf, dass sie vor dem Aufstehen aus dem Bett Saltinecracker essen.
• Vermeiden Sie scharfes oder fettiges Essen. Eine fade Diät neigt dazu, leichter zu sinken.
• Legen Sie sich nicht direkt nach dem Essen hin.
• Versuchen Sie Gerüche zu vermeiden, die Übelkeit auslösen.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, besonders wenn Sie sich übergeben haben.
• Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ingwer-Kapseln oder Ingwertee nehmen können, die Erleichterung bringen können.
• Obwohl Studien über die Wirksamkeit von Vitamin B-6 zur Linderung der morgendlichen Übelkeit nicht aussagekräftig sind, empfiehlt der American Congress of Obstetrics and Gynecology die Einnahme von Vitamin-B6-Präparaten, wenn dies von Ihrem Arzt genehmigt wurde.
• Einige Frauen berichten von Erleichterung, dass sie Akupressurbänder tragen, die wegen Reisekrankheit gefördert werden.
• Sie können feststellen, dass Ihre Übelkeit vorübergehend durch saure Speisen und Getränke gemildert wird.
• Ermüdung

Die Müdigkeit, die Sie erleben, ist normal. Es wird durch Schwangerschaftshormone und erhöhtem Blutvolumen verursacht.

Was Sie tun können

Machen Sie Nickerchen. Dies kann sich als schwierig erweisen, wenn Sie für andere Kinder arbeiten oder sich um sie kümmern, aber wenn Sie während des Tages Zeit für ein Nickerchen haben, können Sie Müdigkeit bekämpfen. Dies wird auch nach der Geburt Ihres Babys wichtig sein.

• Gehen Sie früher zu Bett.
• Trinken Sie früher am Tag mehr Flüssigkeit, damit Sie nachts nicht so oft aufstehen müssen.
• Lassen Sie andere die Hausarbeiten übernehmen.
• Überspringen Sie Koffein und verlassen Sie sich auf Frucht oder Saft für einen Energieschub.
• Verstopfung

Pränatale Vitamine sind lebenswichtig für die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby, aber all das Eisen macht Frauen häufig verstopft.

Was Sie tun können

Trinken Sie viel Flüssigkeit. Das Institute of Medicine empfiehlt, dass schwangere Frauen jeden Tag 10 Tassen Flüssigkeit trinken. Tipp: Wenn Ihr Urin dunkelgelb ist, können Sie dehydriert sein.

• Erhöhen Sie Ihren Faserverbrauch, indem Sie viel Obst, Gemüse, Vollkornbrot und Getreide, Bohnen, Nüsse und Kleie essen.
• Beweg dich. Bewegung ist gut für Körper und Geist. Es hilft auch, Verstopfung zu verhindern.
• Nehmen Sie keine Abführmittel ein, bevor Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
• Tipps für eine gesunde Schwangerschaft

Diese Woche für eine gesunde Schwangerschaft

1. Planen Sie einen vorgeburtlichen Termin mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme

Die vorgeburtliche Betreuung ist wichtig für Sie und Ihr Baby.Wenn Sie es noch nicht getan haben, ist es jetzt an der Zeit, Ihren ersten pränatalen Besuch zu planen. Einige Ärzte sehen Sie gerne, wenn Sie etwa sechs Wochen schwanger sind. Andere warten lieber, bis Sie acht Wochen erreichen.

2. Nehmen Sie Ihre Multivitamine

Eisen-BabyBeim Ende der Schwangerschaft haben Sie so viel wie 50 Prozent mehr Blut im Körper zirkulieren. Die Organisation sagt auch, dass Ihr Körper 50 Prozent mehr Eisen benötigt.

Wenn Sie noch nicht mit der Einnahme eines pränatalen Vitamins begonnen haben (idealerweise sollten Sie mit der Einnahme im Jahr vor der Empfängnis beginnen), sollten Sie diese Woche mit einer Einnahme beginnen. Eines der ersten Dinge, die Ihr Arzt tun wird, ist eine Ergänzung mit zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen zu verschreiben, die Sie und Ihr Baby während der Schwangerschaft benötigen.

3. Nicht rauchen

Rauchen erhöht das Risiko für Fehlgeburten und andere Komplikationen der Schwangerschaft. Es erhöht auch das Risiko Ihres Babys für Gesundheitsprobleme und niedriges Geburtsgewicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um mehr über Raucherentwöhnungsprogramme zu erfahren.

4. Alkoholfrei trinken

Übermäßiges Trinken kann fetale Alkohol-Spektrum-Störung (FASD) verursachen. Obwohl die Symptome in ihrer extremsten Form variieren, kann FASD abnormale Gesichtszüge, Lernschwierigkeiten und andere Gesundheitsprobleme verursachen.

5. Überspringen Sie den Whirlpool und die Sauna

Beide können Ihr Risiko für Fehlgeburten und fetale Anomalien erhöhen. Als Faustregel gilt es, Aktivitäten zu vermeiden, die Ihre Körpertemperatur über 102 ° F erhöhen.

6. Gut essen

Es ist wichtig, während der Schwangerschaft nahrhafte Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Wenn du morgendliche Übelkeit verspürst, dann esse die Nahrungsmittel, die gut zu dir klingen und dich nicht krank machen.

7. Trinken Sie viel Wasser

Jetzt, da Sie schwanger sind, brauchen Sie mehr Wasser als vor der Schwangerschaft. Schwangere Frauen sollten mindestens 8 bis 12 Gläser Wasser pro Tag trinken. Dehydration kann zu ernsten Schwangerschaftskomplikationen führen. Wenn es Ihnen schwer fällt, Wasser zu halten, versuchen Sie, etwas Zitrone hinzuzugeben. In einer Studie wurde gezeigt, dass Zitronenaromatherapie bei Schwangeren zur Verringerung von Übelkeit und Erbrechen beiträgt.

8. Take it easy

Obwohl es wichtig ist, mit geringem Kraftaufwand fortzufahren, müssen Sie es auch leicht machen, wenn Sie müde sind.

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Pränataler Termin

Ihr erster pränataler Termin

Obwohl jeder Arzt und jede Hebamme etwas anders behandelt wird, beinhalten die meisten die folgenden Schritte bei einem ersten pränatalen Besuch:

Eine Überprüfung Ihrer Krankengeschichte, einschließlich der medizinischen Bedingungen und Operationen, die Sie hatten, und aktuelle verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente. Bereiten Sie sich darauf vor, diese Informationen zur Verfügung zu stellen.

• Ihr Gewicht, Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck werden überprüft.
• Ihr Arzt wird routinemäßige Blutuntersuchungen anordnen und nach einer Urinprobe fragen.
• Während Ihrer gynäkologischen Untersuchung untersucht Ihr Arzt Ihre Vagina, Gebärmutter, Becken, Eileiter und Eierstöcke.
• Sie erhalten Informationen darüber, was Sie während Ihrer Schwangerschaft erwarten und Anweisungen für eine sichere, gesunde Schwangerschaft und ein Baby.
• Sie haben Zeit, Fragen zu stellen.Bereite sie im Voraus vor.
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Arzt aufsuchen

Arzt aufsuchen

Bei Auftreten eines der folgenden Symptome sofort einen Arzt aufsuchen:

vaginale Blutung

• aus der Scheide austretende Flüssigkeit
• starke Bauch- oder Beckenschmerzen
• Fieber über 100. 4 ° F
• verschwommenes Sehen
• starke Kopfschmerzen
• schwere oder plötzliche Schwellung der Hände, des Gesichts oder der Finger
• Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen