7 Symptome von Candida Überwucherung (Plus, wie man es los wird)

Viele Arten von Pilzen leben im und am menschlichen Körper, einschließlich der Gattung der Hefen, bekannt als Candida.

Candida wird typischerweise in kleinen Mengen im Mund und Darm und auf der Haut gefunden.

Bei normalen Konzentrationen ist der Pilz nicht problematisch.

Wenn jedoch Candida unkontrolliert zu wachsen beginnt, kann dies zu einer so genannten Candidiasis führen.

Tatsächlich ist Candida die häufigste Ursache für Pilzinfektionen beim Menschen (1, 2).

Normalerweise halten die gesunden Bakterien in Ihrem Körper Candida -Ebenen unter Kontrolle.

Wenn jedoch gesunde Bakterienkonzentrationen gestört sind oder das Immunsystem beeinträchtigt ist, kann Candida anfangen, zu überproduzieren.

Nachfolgend einige Faktoren, die zu einer Candida -Wachstumsrate führen können (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Einnahme von Antibiotika
• Verzehr a Diät reich an Zucker und raffinierten Kohlenhydraten
• Hoher Alkoholkonsum
• Ein geschwächtes Immunsystem
• Einnahme von oralen Kontrazeptiva
• Diabetes
• Hohe Stresswerte

Wenn Candida beginnt überproduziert kann es zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen.

Dieser Artikel untersucht 7 Symptome von Candida Überwucherung und wie Sie es behandeln können.

AnzeigeWerkung

1. Oral Thrush

Candidiasis, die im Mund oder Rachen entwickelt wird als "Soor. "

Am häufigsten bei Neugeborenen, älteren Menschen und Menschen mit geschwächtem Immunsystem (9).

Auch Personen mit schlechter Mundhygiene oder herausnehmbarem Zahnersatz haben ein erhöhtes Risiko (10).

Menschen mit Mundsoor entwickeln typischerweise weiße, holprige Flecken auf der Zunge, den inneren Wangen, dem Zahnfleisch, den Mandeln oder der Kehle (11).

Die Läsionen können schmerzhaft sein und beim Schaben leicht bluten.

Mundsoor ist oft auch mit Rötung oder Schmerzen der Zunge und des Mundes verbunden (12).

In sehr schlimmen Fällen kann es sich in der Speiseröhre ausbreiten und Schmerzen oder Schluckbeschwerden verursachen.

Zusammenfassung: Wenn zu viel Candida im Mund ist, kann es zu weißen, holprigen Läsionen, Rötungen und Schmerzen im Mund und Rachen kommen. Dies wird auch als Mundsoor bekannt.

2. Müdigkeit und Müdigkeit

Eines der häufigsten Symptome bei Candida ist Müdigkeit.

Obwohl es keine Hinweise darauf gibt, dass Candida Müdigkeit verursacht, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie es dazu beitragen könnte.

Zum einen geht die Candidiasis häufig mit Mangelernährung wie Vitamin B6, essentiellen Fettsäuren und Magnesium einher (13).

Magnesiummangel hat bekanntlich Müdigkeit verursacht (14).

Zweitens treten Candida Infektionen häufig auf, wenn das Immunsystem geschwächt ist.

Ein schwach funktionierendes Immunsystem an sich kann Sie müde und ermüdet fühlen lassen.

Eine Studie legt nahe, dass eine verlängerte Candidose des Darms sogar eine mögliche Ursache für das chronische Müdigkeitssyndrom sein könnte (15).

Zusammenfassung: Candidiasis ist am häufigsten bei Personen mit einem geschwächten Immunsystem und kann von verschiedenen Mangelernährung begleitet werden. Dies kann dazu führen, dass Sie sich müde und erschöpft fühlen.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

3. Wiederkehrende Genital- oder Harnwegsinfektionen

Candida findet sich in den meisten Frauen im Vaginaltrakt.

Ein übermäßiges Wachstum kann zu einer Candidose der Vagina führen, die auch als Hefeinfektion bezeichnet wird.

Es wird geschätzt, dass 75% aller Frauen mindestens eine vaginale Hefeinfektion im Laufe ihres Lebens bekommen werden, und die Hälfte davon wird mindestens ein Wiederauftreten haben (16).

Männer können auch Genital-Hefe-Infektionen bekommen, aber es ist viel seltener.

Symptome einer vaginalen Candidose sind Rötung, Schwellung, Juckreiz, schmerzhafter Geschlechtsverkehr und ein dicker, weißer Ausfluss aus der Vagina.

Obwohl Candida weniger häufig ist, kann er auch eine Harnwegsinfektion (UTI) verursachen.

Candida -bedingte Harnwegsinfektionen treten am häufigsten bei älteren, hospitalisierten oder immungeschwächten Personen auf (17).

Symptome einer Harnwegsinfektion sind ein brennendes Gefühl beim Wasserlassen, ein häufiger Harndrang, trüber, dunkler oder seltsam riechender Urin und Schmerzen oder Druck im Unterbauch.

Obwohl andere Bakterien wie E. Coli verursachen häufiger Harnwegsinfekte.

Wenn Sie jedoch an wiederkehrenden Infektionen leiden und glauben, dass es sich um ein Candida -Wachstum handelt, können Sie Ihren Urin testen lassen, um es herauszufinden.

Zusammenfassung: Candida kann Infektionen im Genital- und Harntrakt verursachen, die beide zu Schmerzen und Beschwerden führen können.

4. Verdauungsprobleme

Die Gesundheit Ihres Verdauungssystems hängt stark von einem guten Gleichgewicht zwischen den "guten" und "schlechten" Bakterien ab, die in Ihrem Darm leben.

Die "guten" Bakterien, die normalerweise in Ihrem Darm leben, sind wichtig für die Verdauung, da sie helfen, Stärken, Fasern und etwas Zucker zu verarbeiten.

Wenn die Bakterien in Ihrem Darm aus dem Gleichgewicht geraten, können Verdauungsprobleme auftreten, einschließlich Verstopfung, Durchfall, Übelkeit, Gas, Krämpfe und Blähungen.

Neuere Studien weisen darauf hin, dass ein Übergewicht von Candida mit mehreren Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts einhergeht, darunter Colitis ulcerosa und Morbus Crohn (18).

Zusammenfassung: Kleine Mengen von Candida im Darm sind normal. Wenn es jedoch zu überproduzieren beginnt, kann es verschiedene Darm-Symptome verursachen.

WerbungWerbung

5. Sinusinfektionen

Chronische Sinus-Infektionen betreffen einen von acht Erwachsenen in den USA (19).

Häufige Symptome sind Schnupfen, verstopfte Nase, Geruchs- und Kopfschmerzen.

Obwohl Kurzzeit-Infektionen der Nasennebenhöhlen meist durch Bakterien verursacht werden, wird angenommen, dass viele längerfristige chronische Nasennebenhöhleninfektionen Pilzinfektionen sind.

Eine Studie der Mayo Clinic untersuchte eine Gruppe von 210 Personen mit chronischen Nasennebenhöhlenentzündungen und fand heraus, dass 96% von ihnen Pilze in ihrem Schleim aufwiesen (20).

Antibiotika sind die übliche Methode zur Behandlung von Infektionen der Nasennebenhöhlen. Dies kann bei akuten bakteriellen Infektionen der Nasennebenhöhlen, nicht aber bei chronischen Pilzinfektionen funktionieren.

Tatsächlich könnte eine Behandlung einer chronischen Nasennebenhöhleninfektion mit Antibiotika die Krankheit verschlimmern.

Wenn Sie Sinus-Infektionen haben, die länger als einen Monat dauern, kann Candida dafür verantwortlich sein.

Zusammenfassung: Es wird angenommen, dass viele chronische Nasennebenhöhleninfektionen durch Pilze verursacht werden. Wenn Sie eine Sinusinfektion haben, die länger als einen Monat dauert, kann Candida die Ursache sein.

Werbung

6. Haut und Nagel Pilzinfektionen

Genau wie in Ihrem Darm gibt es Bakterien auf Ihrer Haut, die verhindern, dass Candida unkontrolliert wachsen.

Alle Bakterien gedeihen unter verschiedenen Bedingungen, einschließlich unterschiedlicher Temperatur-, Feuchtigkeits- oder Säuregehalte.

Deshalb kann eine Änderung in der Umgebung Ihrer Haut es ermöglichen, Candida zu überproduzieren.

Zum Beispiel können Kosmetika, Seifen und Feuchtigkeitscremes die Hautbedingungen verändern, insbesondere die antibakteriellen Sorten.

Während die Candidose der Haut jeden Körperteil betreffen kann, sind Bereiche, die warm und feucht sind, wie die Achselhöhlen und die Leistengegend, besonders anfällig für Infektionen.

Juckreiz und ein sichtbarer Ausschlag sind die zwei häufigsten Symptome von Hautpilzinfektionen.

Ein Überwachsen von Candida kann zu Erkrankungen wie Fußpilz, Ringelflechte und Zehennagelpilz führen (21).

Obwohl sie nicht lebensbedrohlich sind, können Hautpilzinfektionen sehr unangenehm sein und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Zusammenfassung: Ein Übergewicht von Candida auf der Haut kann zu Erkrankungen wie Fußpilz, Ringelflechte und Nagelpilzinfektionen führen.

AdvertisementAdvertisement

7. Gelenkschmerzen

Wenn eine Candida -Infektion in Ihren Blutkreislauf gelangt und durch Ihren Körper verläuft, kann sie die Gelenke infizieren und Arthritis verursachen (22).

Dies geschieht typischerweise erst nach einer Operation oder wenn ein übermäßiges Wachstum von Candida für längere Zeit unbehandelt bleibt.

Candida Arthritis ist mit Schmerzen, Steifheit und Schwellungen in den Gelenken verbunden.

Hüften und Knie neigen dazu, am häufigsten infiziert zu sein.

Candida kann auch Knocheninfektionen oder Osteomyelitis verursachen, die im infizierten Bereich Schmerzen und Druckempfindlichkeit verursachen können (23).

Knochen- und Gelenkinfektionen sind nicht sehr häufig, aber wenn Sie einmal infiziert sind, können sie sehr schwer loswerden.

Zusammenfassung: Wenn ein übermäßiges Wachstum von Candida unbehandelt bleibt, kann es in Ihren Blutkreislauf gelangen und durch Ihren gesamten Körper wandern. Wenn dies passiert, kann Candida Knochen und Gelenke infizieren, was zu Schmerzen, Steifheit und Schwellungen führt.

Behandlung von Candidiasis

Der beste Weg, um Candidiasis zu behandeln und wiederkehrende Infektionen zu verhindern, ist, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln.

Die Nahrung, die Sie essen, spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts von "guten" und "schlechten" Bakterien in Ihrem Darm.

Raffinierte Zucker, Kohlenhydrate und Milchprodukte mit hohem Laktosegehalt können die Vermehrung von Candida und anderen "schlechten" Mikroorganismen fördern (24).

Wenn Sie zu viele dieser Nahrungsmittel zu sich nehmen, kann dies zu Infektionen führen, wenn Sie ein geschwächtes Immunsystem haben.

Auf der anderen Seite wurde bei bestimmten Lebensmitteln gezeigt, dass sie "gute" Bakterien zum Wachstum anregen und das Wachstum von Candida hemmen.

Die folgenden Nahrungsmittel haben nachweislich zur Bekämpfung von Candida Infektionen beigetragen:

• Knoblauch: Knoblauch enthält eine antimykotische Substanz namens Allicin, die nachweislich gegen Candida wirkt > Hefen in Tier- und Reagenzglas-Studien (25, 26). Kokosöl:
• Kokosöl ist reich an Laurinsäure, die nachweislich in mehreren Reagenzglas-Studien Candida -Krankheiten bekämpft (27, 28). Curcumin:
• Test-Röhrchen-Studien zeigen, dass Curcumin Candida Hefen abtöten oder zumindest deren Wachstum verringern kann (29, 30, 31, 32). Xylitol:
• In einer Teströhrchen-Studie half Xylitol, Candida zu bekämpfen, wodurch seine Fähigkeit, an einer Oberfläche zu haften und Infektionen zu verursachen, verringert wurde (33). Aloe Vera:
• Aloe Vera Gel kann das Wachstum von Candida im Mund hemmen und Infektionen vorbeugen (34). Granatapfel:
• Eine Reagenzglas-Studie zeigte, dass die Pflanzenstoffe im Granatapfel bei Candida Hefen (35) von Vorteil sind. Kombucha:
• Kombucha-Tee ist reich an Tee-Polyphenolen und Essigsäure, von denen beide in Reagenzglas-Studien nachweislich Candida abtöten (36). Probiotika:
• Probiotika wie Lactobacillus können Candida das Wachstum reduzieren und vor Infektionen schützen (37). Leider können Ernährungsumstellungen nicht immer den gewünschten Erfolg bringen. In diesem Fall sind Antimykotika die häufigste Form der Behandlung.

Candida

ist normalerweise nicht lebensbedrohlich, aber wenn es unbehandelt bleibt, kann es sich ausbreiten und schließlich in den Blutkreislauf gelangen. Sobald der Pilz im ganzen Körper zirkuliert, kann er lebenswichtige Organe wie Gehirn und Herz beeinträchtigen und ernstere Komplikationen verursachen, einschließlich des Todes (38, 39).

Zusammenfassung:

Eine Einschränkung der Zufuhr von raffiniertem Zucker und Kohlenhydraten kann dazu beitragen, eine Candida -Wachstumsrate zu verhindern. Im Falle einer Infektion können bestimmte Nahrungsmittel, Probiotika und antimykotische Medikamente helfen. Advertisement Advertisement Advertisement

Die Bottom Line

Candida

ist die häufigste Ursache für Pilzinfektionen beim Menschen. Mehrere Schlüsselsymptome können Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie ein Übergewicht von

Candida haben. Die häufigsten Anzeichen einer Infektion sind Mundsoor, wiederkehrende genitale Pilzinfektionen, Verdauungsprobleme und Pilzinfektionen der Haut und der Nägel.

Es ist wichtig, Candidiasis früh zu behandeln, um zu verhindern, dass sie sich ausbreitet und ernstere Komplikationen verursacht.