Menopause und Herzkrämpfe: Gibt es eine Verbindung?

Menopause und Herzklopfen

Wichtige Punkte

Veränderungen des Östrogenspiegels können Herzklopfen auslösen.
Regelmäßige Herzklopfen könnten ein Problem mit Ihrem Herzen signalisieren.
Die Menopause erhöht das Risiko einer Frau für Herzerkrankungen.

Wenn Sie eine Frau sind, die die Wechseljahre durchmacht, kann der Wechsel des Hormonspiegels Ihr Herz pochen und flattern lassen. Ein pochender oder flatternder Herzschlag wird Herzklopfen genannt. Palpitationen beginnen oft, wenn Sie in der Mitte eines heißen Blitzes sind, der ein anderes häufiges Symptom der Menopause ist.

Informieren Sie sich über die möglichen Ursachen von Herzklopfen in den Wechseljahren und was Sie tun können, wenn Sie diese erleiden.

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Symptome

Symptome der Menopause

Herzklopfen fühlt sich an, als würde Ihr Herz viel schneller schlagen als gewöhnlich, fast so, als ob Sie sehr hart gelaufen wären. Ihr Herz könnte auch Beats oder Flattern überspringen. Das hämmernde Gefühl kann von Ihrer Brust bis in Hals und Hals ausstrahlen.

Zusammen mit Herzklopfen haben Sie wahrscheinlich andere Menopausensymptome, wie zB:

Hitzewallungen oder ein Gefühl von intensiver Hitze, zusammen mit Schwitzen und roter Haut
Nachtschweiß < 999> vaginale Trockenheit
unregelmäßige Perioden, mit Flecken oder Blutungen zwischen den Perioden
Stimmungsschwankungen
Probleme beim Schlafen
trockene Haut und Haare
Gedächtnisprobleme
Rückgang des sexuellen Verlangens
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Erfahren Sie mehr: Was sind die Symptome und Zeichen der Menopause? »

Ursachen

Ursachen von Herzklopfen

Während der Menopause steigen und fallen die Werte des Hormons Östrogen. Am Ende der Menopause wird Ihr Körper aufhören, dieses Hormon zu produzieren. Änderungen des Östrogenspiegels können Herzklopfen auslösen.

Frauen können Palpitationen auch zu anderen Zeiten erleben, wenn sich der Hormonspiegel verändert, wie während der Periode oder in der Schwangerschaft.

Bei Hitzewallungen treten häufig Herzklopfen in den Wechseljahren auf. Ihre Herzfrequenz könnte sich um 8 bis 16 Schläge erhöhen, während Sie sich in einem heißen Blitz befinden.

Weitere Ursachen für Herzklopfen sind:

Stress

intensives Training
Koffein, Alkohol und Nikotin
einige Husten- und Erkältungsmittel sowie Asthma-Inhalatoren
Fieber
unregelmäßiger Herzrhythmus wie Vorhofflimmern oder supraventrikuläre Tachykardie
Schilddrüsenüberfunktion
Arzneimittel zur Behandlung einer Schilddrüsenunterfunktion
niedriger Blutzucker oder niedriger Blutdruck
Dehydratation
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Suchthilfe <999 > Einen Arzt wegen Herzklopfen sehen

Wenn Sie gelegentlich Herzklopfen haben und nur ein paar Sekunden andauern, müssen Sie wahrscheinlich nichts dagegen tun. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihr Herzklopfen:

beginnt häufiger zu passieren

länger als einige Minuten dauert

wird mit der Zeit schlimmer
Sie haben möglicherweise ein ernsthafteres Herzproblem, das behandelt werden muss.
Bei akuten Herzbeschwerden sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen:

Atemnot

Brustschmerzen

Schwindel
Ohnmacht
Diagnose
Diagnose

Zur Diagnose Herzklopfen, Ihr Arzt kann Sie an einen Kardiologen verweisen. Diese Art von Arzt ist spezialisiert auf die Behandlung von Herzproblemen.

Ihr Arzt fragt zunächst nach Ihrer allgemeinen Gesundheit und nach den von Ihnen eingenommenen Arzneimitteln. Sie werden auch Fragen zu Ihrem Herzklopfen erhalten, wie zum Beispiel:

Wann haben die Herzklopfen begonnen? Haben sie mit dem Beginn der Menopause begonnen?

Was scheint sie auszulösen? Mögliche Auslöser sind Bewegung, Stress oder bestimmte Medikamente.

Wie lange halten sie normalerweise?
Was, wenn überhaupt, scheint sie verschwinden zu lassen?
Hatten Sie noch andere Symptome wie Brustschmerzen oder Schwindel?
Ihr Arzt wird mit einem Stethoskop auf Ihr Herz hören. Sie können auch einen oder mehrere dieser Herz-Tests erhalten:
Elektrokardiogramm:

Während dieses Tests überwachen Elektroden auf Ihrer Brust die elektrische Aktivität in Ihrem Herzen.

Echokardiogramm: Dieser Test verwendet Schallwellen, um ein Bild Ihres Herzens zu erstellen und zu zeigen, wie gut es funktioniert.

Stresstest: Sie laufen auf einem Laufband, um Ihr Herz schneller schlagen zu lassen. Dieser Test kann sehen, ob Übung Ihr Herzklopfen auslöst.

Holter-Monitor: Sie tragen dieses Gerät für ein bis drei Tage. Es überwacht kontinuierlich Ihren Herzrhythmus, um Ihrem Arzt bei der Suche nach Problemen zu helfen.

Ereignismonitor: Dieser Monitor zeichnet Ihren Herzrhythmus für etwa einen Monat auf. Sie drücken einen Knopf, um die Aufnahme zu starten, wenn Sie das Herzklopfen beginnen.

Sie können auch einen Frauenarzt aufsuchen, wenn Sie andere Symptome der Menopause haben. Ihr Arzt kann Bluttests durchführen, um Ihren Hormonspiegel zu überprüfen, um zu sehen, ob Sie mit dem Wechsel der Menopause begonnen haben. AdvertisementAdvertisement

Outlook

Palpitationen aufgrund der Menopause sind in der Regel vorübergehend. Viele Frauen stellen fest, dass ihr Herzrhythmus nach dem Übergang in die Wechseljahre wieder normal wird.

Nur weil Sie mit der Menopause fertig sind, bedeutet das nicht, dass Ihre Herzprobleme vorüber sind. Das Risiko einer Frau für Herzerkrankungen steigt nach der Menopause deutlich an.

Ärzte glauben, dies liegt daran, dass hohe Östrogenspiegel vor der Menopause die Blutgefäße vor Schäden schützen. Sobald die Östrogenproduktion aufhört, geht dieser Schutz verloren, und Ihr Risiko für einen Herzinfarkt und Schlaganfall steigt. Eine gesunde Ernährung, Bewegung und das Aufgeben des Rauchens tragen dazu bei, dieses Risiko zu verringern.

Bei manchen Frauen kann Herzklopfen eine frühe Warnung vor Herzproblemen sein. Eine Studie fand heraus, dass Palpitationen mit der Arterienverkalkung zusammenhingen, die als Atherosklerose bezeichnet wird. Dieser Zustand kann zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen.

Erfahren Sie mehr: Was sind die Ursachen der koronaren Herzkrankheit? »

Prävention

Tipps zur Prävention

Um Herzklopfen zu vermeiden, vermeiden Sie Dinge, die Ihr Herz rasen, wie:

Kaffee, Schokolade, Soda, Energy-Drinks und andere Produkte, die enthalten Koffein

scharfes Essen

Alkohol, Nikotin und Freizeitdrogen wie Kokain
Erkältungsmittel mit dem Stimulans Pseudoephedrin
Wenn Stress das Herz höher schlagen lässt, versuchen Sie Entspannungstechniken wie:
tiefe Atmung <999 > Yoga

Meditation

Massage
Manchmal signalisieren Herzklopfen ein Herzproblem.Ihr Arzt könnte Medikamente wie Betablocker oder Kalziumkanalblocker verschreiben, um Ihr Herz in seinem normalen Rhythmus zu halten.
Manche Frauen stellen fest, dass die Hormonersatztherapie ihre Herzklopfen reduziert, da sie andere Symptome der Menopause wie Hitzewallungen und vaginale Trockenheit behandelt. Dennoch kann diese Behandlung ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Blutgerinnsel sowie für Brustkrebs darstellen. Besprechen Sie die Hormontherapie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob es für Sie richtig ist.
Während der Menopause und darüber hinaus müssen Sie sich Ihrer Herzgesundheit stärker bewusst sein. Befolge diese Tipps, um dein Herz zu schützen:

Geh, fahre Fahrrad, schwimme oder mache andere Aerobic-Übungen 30 Minuten pro Tag, mindestens fünf Tage pro Woche.

Iss mehr Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Fisch und fettarme Milchprodukte. Schneiden Sie Zucker, Salz, Cholesterin und gesättigte Fettsäuren zu.

Verwalten Sie Ihren Blutdruck, Blutzucker und Cholesterinspiegel. Wenn sie hoch sind, könnte Ihr Arzt Medikamente verschreiben, um sie zu senken.