Kurkuma und Psoriasis: Wie es funktioniert

Was ist Kurkuma?

Highlights

1. Kurkuma ist ein Gewürz, das für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt ist.
2. Wissenschaftler glauben, dass Kurkuma die entzündlichen Enzyme der Psoriasis hemmt.
3. Kurkumaextrakte können auch hohe Zytokinspiegel verringern. Cytokine stimulieren die Zellentzündung.

Kurkuma ist ein pfeffriges, duftendes Gewürz, das vor allem dafür bekannt ist, Currys Geschmack zu verleihen. Seit Jahrtausenden wird Kurkuma im Ayurveda und in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Das Gewürz ist für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt. Die westliche Kultur entdeckt die gesundheitlichen Vorteile des alten Gewürzes.

Kurkuma erhält seine deutliche Farbe von der chemischen Verbindung Curcumin. Curcumin ist für die meisten gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma verantwortlich. In der alternativen Medizin wird Kurkuma verwendet, um Wunden zu heilen. Es wird auch verwendet, um Hauterkrankungen wie Psoriasis zu behandeln.

Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die rote, schuppende Läsionen auf der Haut verursacht. Diese Läsionen entstehen, weil die Hautzellen schneller als normal an die Oberfläche gedrückt werden.

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Nutzen

Der heilende Nutzen von Kurkuma

Kurkuma kann laut einer Studie von 2015 als alternative topische Behandlung bei Psoriasis in Betracht gezogen werden. Es kann auch hilfreich sein, wenn es neben traditionellen Behandlungsmethoden verwendet wird.

Wissenschaftler glauben, dass Kurkuma die entzündlichen Enzyme der Psoriasis hemmt. In dieser Studie applizierten die Teilnehmer neun Wochen lang zweimal täglich ein Kurkuma-Gel. Diejenigen, die das Gel verwendeten, erfuhren Verbesserungen in der Größe, Rötung, Dicke und Skalierung ihrer Psoriasis-Läsionen.

Die Behandlung wurde gut vertragen. Einige Teilnehmer hatten leichte Nebenwirkungen wie trockene Haut und leichtes Brennen. Es ist unklar, ob die Kurkuma oder andere inaktive Inhaltsstoffe im Gel diese Nebenwirkungen verursacht haben.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 können Extrakte aus Ayurveda-Heilpflanzen wie Kurkuma zur Behandlung und Vorbeugung von Plaque-Psoriasis beitragen. Kurkuma-Extrakte können auch hohe Zytokinspiegel verringern. Cytokine stimulieren die Zellentzündung.

Die Forschung hat auch herausgefunden, dass Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Psoriasis von der Kombination des Kurkumaextrakts Curcumin und der Phototherapie mit sichtbarem Licht profitieren können. Studienteilnehmer zeigten keine Nebenwirkungen. Dies führte die Forscher zu der Schlussfolgerung, dass die komplementäre Therapie möglicherweise sicherer ist als bestehende Behandlungen.

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Nebenwirkungen

Nebenwirkungen

Kurkuma gilt allgemein als sicher. Wie alle natürlichen Heilmittel kann es Nebenwirkungen verursachen. Zu diesen Nebenwirkungen können gehören:

• Magenverstimmung
• allergische Reaktion
• Hautreizung oder Brennen (bei topischer Anwendung)
• trockene Haut (bei topischer Anwendung)

Das Risiko von Nebenwirkungen ist höher, wenn Sie nehmen Kurkuma in großen Dosen für längere Zeit.Verwenden Sie Kurkuma nur in medizinischen Mengen und wie von Ihrem Arzt empfohlen.

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Risikofaktoren

Zu ​​berücksichtigende Risikofaktoren

Kurkuma ist keine gute Wahl für alle. Sie sollten das Gewürz vermeiden, wenn:

• Sie schwanger sind oder stillen. Kurkuma kann die Menstruation fördern, die Gebärmutter stimulieren und zu vaginalen Blutungen oder Fehlgeburten führen.
• Sie haben eine Gallenblasenerkrankung. Kurkuma kann den Zustand verschlechtern.
• Sie haben Diabetes. Kurkuma kann Ihren Blutzuckerspiegel senken.

Kurkuma kann bestimmte Medikamente stören. Zu diesen Medikamenten gehören:

• Blutverdünner
• Diabetesmedikamente
• Säurereduzierer

Kurkuma ist ein Blutverdünner, daher sollten Sie das Gewürz in den zwei Wochen vor einer Operation nicht anwenden.

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Behandlung

So verwenden Kurkuma für Psoriasis

Kurkuma ist in vielen Formen verfügbar. Sie können Kurkuma-Ergänzungen in den meisten natürlichen Gesundheitsgeschäften kaufen. Pulverförmige Kurkuma kann Smoothies oder Saft hinzugefügt werden. Schwarzer Pfeffer hilft dem Körper, Kurkuma zu absorbieren. Einige Kurkumapräparate umfassen schwarzen Pfeffer oder schwarzen Pfefferextrakt.

Es ist sicher, ungefähr 1. 5 bis 3. 0 Gramm Kurkuma pro Tag zu essen. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie konsequent genug Kurkuma in Lebensmitteln essen, um Psoriasis Symptome zu lindern, obwohl.

Bei Psoriasis-Läsionen sollten Sie eine Kurkuma-Salbe verwenden. Befolgen Sie diese Anweisungen, um die Salbe zuzubereiten und aufzutragen:

1. Fügen Sie langsam Wasser hinzu und rühren Sie nach jeder Zugabe bis etwa & frac12; Teelöffel gemahlener Kurkuma, bis sich eine pastöse Mischung bildet.
2. Tragen Sie eine dünne Schicht der Salbe auf Psoriasis-Läsionen auf.
3. Mit Gaze oder anderem atmungsaktivem Stoff abdecken.
4. Die Salbe mehrere Stunden oder über Nacht einwirken lassen.
5. Entfernen Sie die Abdeckung und spülen Sie Ihre Haut gründlich mit warmem Wasser ab. Dann trocken tupfen.

Kurkuma färbt Kleidung und Oberflächen. Es kann auch vorübergehend Ihre Haut beflecken.

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Outlook

Outlook

Forschung zu Kurkuma als Behandlungsoption ist vielversprechend. Weitere klinische Studien sind erforderlich, um den besten Weg zu finden, Kurkuma heilende Eigenschaften zu nutzen. Es ist schwer zu sagen, wie lange es dauern wird, bis Sie Ergebnisse sehen. Die Ergebnisse hängen vom Schweregrad Ihrer Psoriasis und Ihrer allgemeinen Gesundheit ab. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Kurkuma eine gute Option für Sie ist.