Können Krampfadern Schmerzen und Beschwerden verursachen?

Wer bekommt Krampfadern?

Krampfadern sind vergrößerte Venen mit einem seilartigen Aussehen. Sie sind in der Regel lila oder blau in der Farbe, treten direkt unter der Haut auf und beeinflussen typischerweise Ihre Beine und Füße.

Bis zu 23 Prozent aller Erwachsenen sind in den USA von dieser Venenerkrankung betroffen. Etwa 33 Millionen dieser Menschen sind älter und haben ein Alter zwischen 40 und 80 Jahren.

Krampfadern werden durch schlecht funktionierende Klappen in Ihren Venen verursacht, die nicht in der Lage sind, effektiv Blut gegen Ihr Herz zurückzubringen, da sie gegen die Schwerkraft arbeiten.

Erfahren Sie mehr über Behandlungsmöglichkeiten bei Krampfadern »

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Symptome

Symptome von Krampfadern

Bei manchen sind Krampfadern nur ein kosmetisches Problem. Es gibt keinen Hinweis auf eine direkte Verbindung zwischen dem Auftreten von Krampfadern und den Beschwerden, die sie verursachen. In der Tat können die großen, sich windenden Venen keinerlei Beschwerden verursachen, während beschädigte Venen, die weniger sichtbar sind, extrem schmerzhaft werden können.

Im Allgemeinen tragen verschiedene Symptome zum allgemeinen Gefühl von Schmerz und Unbehagen bei:

  • Gefühl von schweren, schmerzenden Beinen
  • Muskelkrämpfe
  • Gefühl von Pochen und Brennen in den Beinen < 999> Schwellungen in den Waden und im Bereich der Knöchel
  • Beschwerden in einem bestimmten Bereich der Venen
  • Alle diese Symptome werden in der Regel an warmen Tagen unangenehmer. Blutgefäße neigen dazu, sich bei höheren Temperaturen zu dehnen, was es für die Ventile noch schwieriger macht, richtig zu funktionieren. Die Symptome verschlimmern sich auch im Laufe des Tages und mehr Blut sammelt sich um Ihre Knöchel. Längeres Sitzen oder Stehen wird ebenfalls als erschwerende Faktoren angesehen und kann zu Schmerzen führen.

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Schmerzen verwalten

Wie man Schmerzen bei Krampfadern lindert

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Schmerzen durch Krampfadern zu lindern.

Heben Sie Ihre Beine an

Zur sofortigen Linderung von Schmerzen und Beschwerden, die mit Krampfadern einhergehen, heben Sie Ihre Beine über Ihr Herz. Du kannst deine Füße auf einen Tisch stellen, sie an einer Wand strecken oder dich im Bett hinlegen und deine Beine auf drei oder vier Kissen ruhen lassen. Dies wird dazu beitragen, dass der Blutfluss in Ihrem unteren Körper in Richtung Herz zirkuliert und die Venenklappen effektiver funktionieren.

Bleiben Sie mindestens 15 Minuten lang in den Beinen, um die Schwellung zu lindern und die Schmerzen zu lindern.

Trainiere und dehne deine Beine

Kurzes Training, um deine Wadenmuskeln ein paar Mal am Tag zu dehnen, könnte ebenfalls hilfreich sein. Beugen Sie Ihre Füße häufig, vor allem bei langen Fahrten, wenn Ihr Beinraum begrenzt ist.

Wenn Sie in Ihrem Job sitzen oder stehen müssen, wechseln Sie die Position mindestens alle 30 Minuten und beugen Sie die Knie regelmäßig.

Richtige Flüssigkeitszufuhr und körperliche Bewegung unterstützen eine gesunde Blutzirkulation, trinken Sie also genügend Wasser und bewegen Sie sich so oft wie möglich.

Verwenden Sie kaltes Wasser

Wenn Ihre Beine am Ende des Tages Schmerzen haben, duschen Sie sie mit kaltem Wasser. Kühle Temperaturen lassen Blutgefäße schrumpfen. Dies soll Schwellungen und das damit verbundene Schweregefühl sowie allgemeine Beschwerden und Beinkrämpfe lindern.

Vermeiden Sie heiße Bäder und verbringen Sie Zeit in Whirlpools. Hitze wirkt sich negativ auf Ihre Venen aus, und der pochende Schmerz kann noch schlimmer werden, wenn Sie zu viel Zeit in heißem Wasser verbringen.

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Prävention

Schmerzprävention

Wie bei vielen anderen chronischen Erkrankungen ist die Prävention von höchster Bedeutung. Das Tragen spezieller Kompressionsstrümpfe kann Symptome wie Schwellungen und schwere Beine verhindern, so dass Sie schmerzhafte Krämpfe gegen Ende des Tages und in der Nacht vermeiden können. Bevor Sie zu Fuß gehen, ist es wichtig, dass Sie am Morgen Kompressionsstrümpfe tragen, um die Vorteile zu genießen. Sobald sich Blut um Ihre Knöchel sammelt, sind selbst Kompressionsstrümpfe nicht mehr so ​​effektiv für schwere, schmerzende Beine.

High Heels und enge Kleidung lassen auch Ihre Krampfadern nicht besser aussehen. Sie drücken zu viel Druck auf verschiedene Bereiche Ihres Körpers und verengen den Blutfluss. Versuchen Sie bequeme Schuhe und Kleidung zu tragen, besonders wenn Sie den ganzen Tag auf den Beinen sind.

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Suchen Sie einen Arzt auf.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen

Wenn Ihre Krampfadern regelmäßig Schmerzen und Beschwerden verursachen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Krampfadern neigen dazu, im Laufe der Zeit schlechter zu werden. So könnte die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung zu einer effektiveren Lösung für Ihre Schmerzen als eine vorübergehende Lösung der Symptome führen.