Honig für Acid Reflux: Funktioniert es?

Honig und saurer Reflux

Highlights

1. Honig wird seit Tausenden von Jahren zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet.
2. Die genauen Vorteile hängen von der Art des verwendeten Honigs ab.
3. Roher, nicht pasteurisierter Honig bietet die größten gesundheitlichen Vorteile.

Wenn Sie nach dem Essen einen Rückfluss von Magensäure in Ihre Speiseröhre erfahren haben, haben Sie möglicherweise einen Säurereflux gehabt. Etwa 20 Prozent der Amerikaner beschäftigen sich regelmäßig mit saurem Reflux.

Wenn rezeptfreie (OTC) oder verschreibungspflichtige Optionen ins Stocken geraten, wenden manche Menschen natürliche Heilmittel an, um die Symptome zu lindern.

Honig wurde in der ayurvedischen Medizin seit Tausenden von Jahren zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet. Einige Forschungsergebnisse und Einzelberichte deuten darauf hin, dass Honig die Kehle beruhigen und saure Reflux-Symptome lindern kann.

WerbungWerbung

Nutzen

Was bringt Honig?

Vorteile

1. Honig ist reich an Antioxidantien. Einige Arten können genauso viele Antioxidantien wie Obst und Gemüse enthalten.
2. Honig enthält ein natürliches Wasserstoffperoxid. Dies macht es wirksam bei der Behandlung von Wunden.
3. Honig hat auch eine Reihe von antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften.

Honig wurde im Laufe der Geschichte medizinisch verwendet. Der genaue Nutzen hängt von der Art des verwendeten Honigs ab. Roher, nicht pasteurisierter Honig bietet die größten gesundheitlichen Vorteile, Nährstoffe und Enzyme.

Die Substanz ist reich an Antioxidantien. Diese können Ihnen helfen, vor Zellschäden durch freie Radikale zu schützen.

Freie Radikale können zum Alterungsprozess beitragen. Sie können auch zu chronischen Krankheiten wie Herzerkrankungen und Krebs führen. Die in Honig enthaltenen Antioxidantien können helfen, Herzkrankheiten vorzubeugen.

Honig hat auch eine Reihe von antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften. Der rohe Honig tötet nicht nur Bakterien und Pilze, sondern enthält auch ein natürliches Antiseptikum.

Makuna-Honig medizinischer Qualität gilt als der effektivste Honig zur Behandlung von Wunden. Dieser Honig kann zusammen mit seinem natürlichen Wasserstoffperoxid andere antibakterielle Eigenschaften haben.

Honig kann auch bei Verdauungsproblemen wie Durchfall und Magengeschwüren helfen.

Forschung

Was die Forschung sagt

Honig kann auf verschiedene Arten wirken, um Säurereflux-Symptome zu helfen. Ein Artikel, der vom Indian Journal of Medical Research veröffentlicht wurde, weist auf mehrere Hauptvorteile hin:

• Honig ist sowohl ein Antioxidans als auch ein Radikalfänger. Reflux kann teilweise durch freie Radikale verursacht werden, die Zellen beschädigen, die den Verdauungstrakt auskleiden. Honig kann Schäden durch Entfernung von freien Radikalen verhindern.
• Honig kann zur Verringerung der Entzündung in der Speiseröhre arbeiten.
• Honig Textur ermöglicht es, die Schleimhaut der Speiseröhre besser zu beschichten. Dies kann zu einer länger anhaltenden Linderung beitragen.
• Honig ist natürlich und kann zusammen mit anderen traditionellen Behandlungen verwendet werden.

Trotz dieser Behauptungen muss mehr formelle Forschung unternommen werden, um seine wahre Wirksamkeit als Behandlung von saurem Reflux zu bewerten.

WerbungWerbungWerbung

Behandlung

Verwendung von Honig zur Behandlung von saurem Reflux

In einer vom British Medical Journal veröffentlichten Übersichtsarbeit deuteten die Forscher an, dass die zähflüssige Beschaffenheit des Honigs dazu beitragen könnte, die Säure niedrig zu halten. Ein Mitglied ihres Teams sah Erleichterung von seinen Sodbrennen-Symptomen, nachdem sie fünf Milliliter (ungefähr einen Teelöffel) reinen Honigs gegessen hatten.

Wenn Sie keinen Teelöffel Honig selbst nehmen möchten, können Sie ihn mit einem Glas warmem Wasser oder Tee mischen. Ein Glas Milch zu trinken oder etwas Joghurt zu essen, kann ebenfalls eine ähnlich beruhigende Wirkung haben.

Risiken und Warnungen

Risiken und Warnungen

Die meisten Menschen können Honig mit unerwünschten Nebenwirkungen konsumieren.

Honig kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Wenn Sie Diabetes haben, einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben oder Medikamente einnehmen, die sich auf den Blutzuckerspiegel auswirken, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Hausmittel ausprobieren. Sie sollten auch Ihren Arzt über die Einnahme von Honig befragen, wenn Sie Medikamente einnehmen oder schwanger sind oder stillen. Honig sollte nicht an Säuglinge verabreicht werden, die jünger als 12 Monate alt sind.

Wenn Sie eine Honigallergie haben, sollten Sie dieses Hausmittel nicht ausprobieren. Wenn Sie ungewöhnliche Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie die Anwendung abbrechen und einen Arzt aufsuchen.

WerbungWerbung

Andere Behandlungen

Andere Behandlungen mit saurem Reflux

Sie können auch over-the-counter (OTC) Medikamente zur Behandlung von gelegentlichem saurem Reflux versuchen.

• Tums und andere Antazida können helfen, Magensäuren für schnelle Linderung zu neutralisieren.
• H2-Blocker wie Cimetidin (Tagamet) und Famotidin (Pepcid) können die Menge an Magensäure reduzieren.
• Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol (Prilosec) reduzieren auch Magensäuren. Sie können auch helfen, die Speiseröhre zu heilen.

Wenn Ihre Symptome anhalten, kann Ihr Arzt stärkere Versionen dieser Medikamente verordnen. Diese Medikamente können allein oder zusammen verwendet werden, abhängig von Ihren Anzeichen und Symptomen.

In den schwersten Fällen kann Ihr Arzt eine medikamentenverstärkende Medikation vorschlagen, z. B. Baclofen. Dieses Medikament kann reduzieren, wie oft Ihr Schließmuskel entspannt und Säure nach oben fließen lässt. Baclofen hat erhebliche Nebenwirkungen, einschließlich Müdigkeit und Verwirrung.

In seltenen Fällen kann eine Operation zur Stärkung des Ösophagussphinkters erforderlich sein.

Werbung

Imbiss

Was Sie jetzt tun können

Obwohl die Forschung zu Honig und saurem Reflux begrenzt ist, wird sie immer noch als eine sichere und wirksame Methode zur Behandlung von saurem Reflux angesehen.

Wenn Sie sich entscheiden, Honig zu probieren, denken Sie daran:

• Eine typische Dosis beträgt etwa einen Teelöffel pro Tag.
• Honig kann Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen.
• Die meisten Menschen können Honig ohne Nebenwirkungen einnehmen.

OTC oder alternative Behandlungen helfen oft bei gelegentlichen Anfällen von saurem Reflux. Wenn Ihre Symptome anhalten, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.Je früher Sie Hilfe für Ihre Symptome bekommen, desto früher werden Sie auf dem Weg zur Genesung sein und weitere Schäden an Ihrer Speiseröhre vermeiden.

Lesen Sie weiter: Hausmittel gegen Sodbrennen / GERD »