Koffein Migräne: Was ist die Verbindung?

Übersicht

Wichtigste Punkte

1. Koffein wird in einigen Migränemedikamenten gefunden, aber regelmäßige Einnahme von Koffein kann Rebound-Kopfschmerzen auslösen.
2. Wenn Sie Migräne haben, ist es eine gute Idee, Ihren Koffeinkonsum zu begrenzen. Das kann helfen, die Intensität zukünftiger Migräne zu reduzieren.
3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Koffein als Migränebehandlung anwenden.

Koffein kann sowohl eine Behandlung als auch einen Auslöser für Migräne sein. Zu wissen, ob Sie davon profitieren, kann bei der Behandlung der Erkrankung hilfreich sein. Zu wissen, ob Sie es vermeiden oder einschränken sollten, kann auch helfen.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Verbindung zwischen Koffein und Migräne zu erfahren.

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Ursachen

Was verursacht Migräne?

Migräne kann durch verschiedene Auslöser verursacht werden. Dazu gehören alles:

• Fasten oder Essen überspringen
• Alkohol
• Stress
• starke Gerüche
• helle Lichter
• Feuchtigkeit
• Hormonspiegeländerungen

Medikamente können auch Migräne verursachen, und Nahrungsmittel können mit anderen Auslösern kombiniert werden, um eine Migräne zu verursachen.

Wusstest du?

Eine Vielzahl von Arzneimitteln zur Behandlung von Migräne enthält Koffein. Sie können es also konsumieren, auch wenn Sie kein normaler Kaffee- oder Teetrinker sind.

Koffein Pros

Wie kann Koffein Migräne lindern?

Blutgefäße vergrößern sich vor einer Migräne. Koffein beinhaltet vasokonstriktorische Eigenschaften, die den Blutfluss einschränken können. Dies bedeutet, dass die Einnahme von Koffein die Schmerzen durch eine Migräne verringern kann.

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Koffeinkonsistenz

Wie kann Koffein Migräne verschlimmern?

Sie sollten sich aus einer Vielzahl von Gründen nicht auf Koffein verlassen, um Migräne zu behandeln. Eine davon ist, dass es Migräne verschlimmern kann.

Sie können auch davon abhängig werden, was bedeutet, dass Sie mehr benötigen, um die gleichen Ergebnisse zu erzielen. Ein zu hoher Koffeingehalt kann den Körper auf andere Weise schädigen und zu Tremor, Nervosität und Schlafstörungen führen. Koffeingebrauchsstörung wurde vor kurzem als ein bedeutendes Problem für einige Leute identifiziert.

Eine Studie von 108 Personen aus dem Jahr 2016 hat ergeben, dass Menschen, die an Migräne leiden, die Intensität ihrer Kopfschmerzen nach Absetzen der Einnahme von Koffein reduziert haben.

Das bedeutet nicht, dass Sie keine Tasse Kaffee oder Tee trinken sollten, wenn Sie Migräne bekommen. Koffein verursacht keine Kopfschmerzen, aber es kann auslösen, was als Koffein Rebound bekannt ist.

Dies tritt auf, wenn Sie zu viel Koffein konsumieren und anschließend den Entzug erleben. Die Nebenwirkungen können schwerwiegend sein, manchmal schlimmer als ein typischer Kopfschmerz oder Migräne selbst. Schätzungsweise 2 Prozent der Menschen erleben dies.

Es gibt keine festgelegte Menge an Koffein, die Rebound-Kopfschmerzen verursachen kann. Jeder Mensch reagiert anders auf Koffein. So können Sie vielleicht eine tägliche Tasse Kaffee trinken und in Ordnung sein, während jemand anderes Rebound Kopfschmerzen von einer Tasse Kaffee pro Woche bekommen könnte.

Koffein ist auch nicht der einzige Auslöser. Triptane Medikamente wie Sumatriptan (Imitrex) und andere Medikamente können Rebound-Kopfschmerzen verursachen, wenn Sie sie regelmäßig anwenden. Narkotika auf lange Sicht zu verwenden, kann auch als Rebound-Kopfschmerzen bezeichnet werden.

Lesen Sie mehr: Kann die Übernutzung von Medikamenten chronische Migräne verursachen? »

Koffein und Medizin

Sollten Sie Koffein und Migränemittel kombinieren?

Wenn Sie Koffein zur Behandlung von Migräne verwenden, sollten Sie es besser mit anderen Medikamenten oder ausschließlich mit Koffein kombinieren? Die Zugabe von Koffein zu Acetaminophen (Tylenol) oder Aspirin (Bufferin) kann die Migräne-Linderung um etwa 40 Prozent steigern. In Kombination mit Acetaminophen und Aspirin hat sich gezeigt, dass Koffein wirksamer und schneller wirkt als Ibuprofen (Advil, Motrin) allein.

Eine andere Studie zeigte, dass Koffein besser in Verbindung mit Medikamenten zur Migräne-Linderung wirkt, aber es sollte etwa 100 Milligramm (mg) oder mehr betragen, um einen kleinen aber effektiven Anstieg zu erzielen.

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Ist es sicher?

Sollten Sie Migräne mit Koffein behandeln?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Koffeinaufnahme und ob Sie Koffein vermeiden sollten. Denken Sie daran, dass Koffein nicht nur in Kaffee und Tee enthalten ist, sondern auch in:

• Schokolade
• Energy-Drinks
• Softdrinks
• einige Medikamente

Im Rahmen einer Studie von 2016 hat Vincent Martin, co Direktor des Zentrums für Kopfschmerz und Gesichtsschmerzen am UC Gardner Neuroscience Institute, sagte, dass Menschen mit Migräneanamnese die Koffeinaufnahme auf nicht mehr als 400 mg täglich begrenzen sollten.

Manche Menschen sollten kein Koffein konsumieren, und deshalb kann es nicht Teil ihres Behandlungsplans sein. Dazu gehören Frauen, die schwanger sind, schwanger werden können oder stillen.

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Outlook

Outlook

Die American Migraine Association warnt davor, Kopfschmerzen und Migräne ausschließlich mit Koffein zu behandeln. Die Behandlung mit Koffein sollte nicht länger als zwei Tage pro Woche erfolgen. Obwohl Koffein bei der Absorption von Migräne-Medikamenten helfen kann, ist es immer noch keine bewährte Behandlung.