Restless-Leg-Syndrom: Ursachen, Hausmittel und mehr

Was ist das Restless Leg Syndrom?

Das Restless-Leg-Syndrom (RLS) ist eine neurologische Erkrankung. RLS wird auch als Willis-Ekbom-Krankheit oder RLS / WED bekannt.

RLS verursacht unangenehme Empfindungen in den Beinen, zusammen mit einem starken Drang, sie zu bewegen. Für die meisten Menschen ist dieser Drang intensiver, wenn Sie entspannt sind oder versuchen zu schlafen.

Die größte Sorge für Menschen mit RLS ist, dass es den Schlaf stört und Tagesmüdigkeit und Schläfrigkeit verursacht. RLS und Schlafentzug können ein Risiko für andere Gesundheitsprobleme sein, einschließlich Depressionen, wenn sie nicht behandelt werden.

RLS betrifft etwa 10 Prozent der Amerikaner, laut dem Nationalen Institut für neurologische Erkrankungen und Schlaganfall. Es kann in jedem Alter auftreten, obwohl es im mittleren Alter oder später in der Regel schwerer ist. Frauen sind doppelt so häufig wie Männer, RLS zu haben.

Mindestens 80 Prozent der Menschen mit RLS haben eine verwandte Erkrankung, die als periodische Extremitätenbewegung des Schlafes (PLMS) bezeichnet wird. PLMS bewirkt, dass die Beine während des Schlafs zucken oder zucken. Dies kann so oft wie alle 15 bis 40 Sekunden geschehen und kann die ganze Nacht andauern. PLMS kann auch zu Schlafentzug führen.

RLS ist ein lebenslanger Zustand ohne Heilung, aber Medikamente können helfen, Symptome zu behandeln.

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Symptome des Restless-Leg-Syndroms

Was sind die Symptome?

Das auffälligste Symptom von RLS ist der überwältigende Drang, Ihre Beine zu bewegen, besonders wenn Sie still sitzen oder im Bett liegen. Sie könnten auch ungewöhnliche Empfindungen wie Kribbeln, Krabbeln oder Ziehen Gefühl in Ihren Beinen fühlen. Bewegung kann diese Empfindungen lindern.

Wenn Sie ein leichtes RLS haben, können die Symptome nicht jede Nacht auftreten. Und Sie könnten diese Bewegungen Unruhe, Nervosität oder Stress zuschreiben.

Ein schwererer Fall von RLS ist schwierig zu ignorieren. Es kann die einfachsten Aktivitäten komplizieren, wie zum Beispiel ins Kino gehen. Eine lange Flugreise kann auch schwierig sein.

Menschen mit RLS haben wahrscheinlich Schwierigkeiten, einzuschlafen oder zu schlafen, weil die Symptome nachts schlimmer sind. Schläfrigkeit, Müdigkeit und Schlafentzug können Ihrer körperlichen und emotionalen Gesundheit schaden.

Die Symptome betreffen normalerweise beide Seiten des Körpers, aber manche Menschen haben sie nur auf einer Seite. In leichten Fällen können die Symptome kommen und gehen. RLS kann auch andere Teile des Körpers beeinflussen, einschließlich der Arme und des Kopfes. Bei den meisten Menschen mit RLS verschlechtern sich die Symptome mit zunehmendem Alter.

Menschen mit RLS verwenden häufig Bewegung, um die Symptome zu lindern. Das könnte bedeuten, auf dem Boden auf und ab zu gehen oder sich im Bett zu wälzen. Wenn du mit einem Partner schläfst, könnte das auch ihren Schlaf stören.

Ursachen des RLS

Was verursacht das Restless-Legs-Syndrom?

Meistens ist die Ursache von RLS ein Rätsel.Es kann eine genetische Prädisposition und einen Umweltauslöser geben.

Mehr als 40 Prozent der Menschen mit RLS haben eine Familiengeschichte der Erkrankung. Tatsächlich gibt es fünf Genvarianten, die mit RLS assoziiert sind. Wenn es in der Familie verläuft, beginnen die Symptome in der Regel vor dem 40. Lebensjahr.

Es kann einen Zusammenhang zwischen RLS und niedrigen Eisenwerten im Gehirn geben, auch wenn Bluttests zeigen, dass Ihr Eisenspiegel normal ist.

RLS kann mit einer Störung der Dopaminwege im Gehirn in Verbindung gebracht werden. Parkinson-Krankheit ist auch mit Dopamin verbunden. Das könnte erklären, warum viele Menschen mit Parkinson auch RLS haben. Einige der gleichen Medikamente werden verwendet, um beide Bedingungen zu behandeln. Die Forschung zu diesen und anderen Theorien ist im Gange.

Es ist möglich, dass bestimmte Substanzen wie Koffein oder Alkohol Symptome auslösen oder verstärken können. Weitere mögliche Ursachen sind Medikamente zur Behandlung von:

• Allergien
• Übelkeit
• Depression
• Psychosen

Das primäre RLS steht nicht in Zusammenhang mit einer Grunderkrankung. Aber RLS kann tatsächlich ein Ableger eines anderen Gesundheitsproblems sein, wie Neuropathie, Diabetes oder Nierenversagen. Wenn dies der Fall ist, kann die Behandlung der Hauptbedingung RLS-Probleme lösen.

Erfahren Sie mehr über die Ursachen des Restless-Leg-Syndroms »

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Risikofaktoren für RLS

Risikofaktoren für das Restless-Leg-Syndrom

Es gibt Dinge, die Sie in eine höhere Risikokategorie bringen RLS. Es ist jedoch ungewiss, ob einer dieser Faktoren tatsächlich RLS verursacht.

Einige von ihnen sind:

• Geschlecht : Frauen sind doppelt so häufig wie Männer, RLS zu bekommen.
• Alter : Obwohl Sie RLS in jedem Alter bekommen können, ist es häufiger und neigt dazu, nach dem mittleren Alter schwerer zu werden.
• Familiengeschichte : Sie haben eher RLS, wenn andere in Ihrer Familie es haben.
• Schwangerschaft : Einige Frauen entwickeln RLS während der Schwangerschaft, besonders im letzten Trimester. Dies wird normalerweise innerhalb von Wochen nach Lieferung behoben.
• Chronische Erkrankungen : Erkrankungen wie periphere Neuropathie, Diabetes und Nierenversagen können zu RLS führen. Die Behandlung der Erkrankung lindert häufig die Symptome von RLS.
• Medikamente : Medikamente gegen Übelkeit, Antipsychotika, Antidepressiva und Antihistaminika können Symptome von RLS auslösen oder verstärken.
• Ethnizität : Jeder kann RLS bekommen, aber es ist häufiger bei Menschen aus Nordeuropa.

RLS kann sich auf Ihre allgemeine Gesundheit und Lebensqualität auswirken. Bei RLS und chronischem Schlafentzug besteht ein erhöhtes Risiko für:

• Herzerkrankungen
• Schlaganfall
• Diabetes
• Nierenerkrankungen
• Depression
• Früher Tod

Diagnose <999 > Diagnose des Restless-Leg-Syndroms

Es gibt keinen einzigen Test, der RLS bestätigen oder ausschließen kann. Ein Großteil der Diagnose basiert auf Ihrer Beschreibung der Symptome.

Um eine Diagnose von RLS zu erhalten, müssen alle folgenden vorhanden sein:

überwältigender Bewegungsdrang, meist begleitet von seltsamen Empfindungen

• Die Symptome verschlimmern sich nachts und sind mild oder fehlen in der Frühphase des Tages
• sensorische Symptome werden ausgelöst, wenn Sie versuchen zu entspannen oder zu schlafen
• sensorische Symptome werden leichter, wenn Sie sich bewegen
• Auch wenn alle Kriterien erfüllt sind, benötigen Sie wahrscheinlich noch eine körperliche Untersuchung.Ihr Arzt wird nach anderen neurologischen Ursachen für Ihre Symptome suchen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Informationen zu rezeptfreien und rezeptpflichtigen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie einnehmen, bereitstellen. Und informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie irgendwelche bekannten chronischen Gesundheitszustände haben.

Bluttests werden auf Eisen und andere Mängel oder Abnormalitäten überprüft. Wenn es Anzeichen dafür gibt, dass etwas anderes als RLS vorliegt, werden Sie möglicherweise an einen Schlafspezialisten, Neurologen oder einen anderen Spezialisten überwiesen.

Es kann schwieriger sein, RLS bei Kindern zu diagnostizieren, die ihre Symptome nicht beschreiben können.

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Hausmittel für RLS

Hausmittel für das Restless-Leg-Syndrom

Hausmittel, obwohl unwahrscheinlich, Symptome vollständig zu beseitigen, können dazu beitragen, sie zu reduzieren. Es kann einige Versuche und Fehler erfordern, um die Heilmittel zu finden, die am hilfreichsten sind.

Hier sind einige Beispiele, die Sie ausprobieren können:

Verringern oder eliminieren Sie die Aufnahme von Koffein, Alkohol und Tabak.

• Streben Sie nach einem regelmäßigen Schlafplan mit der gleichen Schlafenszeit und Weckzeit an jedem Wochentag.
• Machen Sie sich jeden Tag Bewegung, etwa beim Gehen oder Schwimmen.
• Massage oder Dehnung der Beinmuskulatur am Abend.
• Weichen Sie vor dem Schlafengehen in einem heißen Bad ein.
• Verwenden Sie ein Heizkissen oder eine Eispackung, wenn Sie Symptome bemerken.
• Übe Yoga oder Meditation.
• Wenn Sie Dinge planen, die längeres Sitzen erfordern, wie z. B. ein Auto oder eine Flugzeugreise, versuchen Sie, sie für früher am Tag anstatt später zu arrangieren.

Wenn Sie Eisen- oder andere Mangelerscheinungen haben, fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, wie Sie Ihre Ernährung verbessern können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen. Es kann schädlich sein, bestimmte Ergänzungen zu nehmen, wenn Sie nicht mangelhaft sind.

Diese Optionen können nützlich sein, selbst wenn Sie Medikamente zur Behandlung von RLS einnehmen.

Erfahren Sie mehr über Hausmittel für das Syndrom der unruhigen Beine »

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RLS-Medikamente

Medikamente für das Syndrom der unruhigen Beine

Medikamente heilen nicht RLS, aber es kann helfen, Symptome zu verwalten. Einige Optionen sind:

Medikamente, die Dopamin (dopaminerge Agenten) erhöhen

Diese Medikamente helfen, die Bewegung in den Beinen zu verringern.

Zu ​​den Arzneimitteln in dieser Gruppe gehören:

Pramipexol (Mirapex)

• Ropinirol (Requip)
• Rotigotin (Neupro)
• Nebenwirkungen können leichte Benommenheit und Übelkeit einschließen. Diese Medikamente können im Laufe der Zeit weniger wirksam werden. Bei manchen Menschen können sie zu Störungen der Tagesmüdigkeit und einer Verschlechterung der RLS-Symptome führen.

Schlafmittel und Muskelrelaxantien (Benzodiazepine)

Diese Medikamente beseitigen Symptome nicht vollständig, können Ihnen aber helfen, besser zu entspannen und zu schlafen.

Zu ​​den Medikamenten in dieser Gruppe gehören:

Clonazepam (Klonopin)

• Eszopiclon (Lunesta)
• Temazepam (Restoril)
• Zaleplon (Sonate)
• Zolpidem (Ambien)
• Nebenwirkungen sind tageszeitliche Müdigkeit.

Betäubungsmittel (Opioide)

Diese Medikamente können Schmerzen und seltsame Empfindungen verringern und Ihnen helfen, sich zu entspannen.

Drogen in dieser Gruppe umfassen:

Codein

• Oxycodon (Oxycontin)
• kombiniert Hydrocodon und Paracetamol (Norco)
• kombiniert Oxycodon und Paracetamol (Percocet, Roxicet)
• Nebenwirkungen können Schwindel sein und Übelkeit.Sie sollten diese Produkte nicht verwenden, wenn Sie Schlafapnoe haben. Diese Medikamente sind kraftvoll und süchtig.

Antikonvulsiva

Diese Medikamente helfen, sensorische Störungen zu lindern:

Gabapentin (Neurontin)

• Gabapentin Enacarbil (Horizant)
• Pregabalin (Lyrica)
• Nebenwirkungen können Schwindel und Müdigkeit sein.

Es kann mehrere Versuche dauern, bis Sie das richtige Medikament gefunden haben. Ihr Arzt wird die Medikation und Dosierung anpassen, wenn sich Ihre Symptome ändern.

Informieren Sie sich über rezeptfreie Medikamente für das Restless-Legsyndrom »

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RLS bei Kindern

Restless-Legs-Syndrom bei Kindern

Kinder können die gleichen Kribbeln und Ziehen Empfindungen in ihren Beinen als Erwachsene mit RLS. Aber es fällt ihnen schwer, es zu beschreiben. Sie könnten es ein "gruseliges Crawly" Gefühl nennen.

Kinder mit RLS haben auch einen überwältigenden Drang, ihre Beine zu bewegen. Sie sind wahrscheinlicher als Erwachsene, während des Tages Symptome zu haben.

RLS kann den Schlaf stören, was jeden Aspekt des Lebens beeinflussen kann. Ein Kind mit RLS scheint unaufmerksam, reizbar oder zappelig zu sein. Sie können als störend oder hyperaktiv bezeichnet werden. Diagnose und Behandlung von RLS kann helfen, diese Probleme anzugehen und die schulische Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Um RLS bei Kindern bis zum Alter von 12 Jahren zu diagnostizieren, müssen die Kriterien für Erwachsene erfüllt sein:

überwältigender Bewegungsdrang, meist begleitet von seltsamen Empfindungen

• Symptome verschlechtern sich nachts
• Symptome werden ausgelöst, wenn Sie es versuchen relax oder sleep
• symptome entspannen sich wenn sie sich bewegen
• Zusätzlich muss das Kind in der Lage sein, die Beinempfindungen mit eigenen Worten zu beschreiben.

Ansonsten müssen zwei davon wahr sein:

Es gibt eine klinische Schlafstörung für das Alter.

• Ein biologischer Elternteil oder Geschwister hatten RLS.
• Eine Schlafstudie bestätigt einen periodischen Gliederbewegungsindex von fünf oder mehr pro Stunde Schlaf.
• Alle diätetischen Mängel müssen behoben werden. Kinder mit RLS sollten Koffein vermeiden und gute Schlafgewohnheiten entwickeln.

Falls erforderlich, können Medikamente verschrieben werden, die Dopamin, Benzodiazepine und Antikonvulsiva beeinflussen.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Kinder vom Restless-Legs-Syndrom betroffen sind. <

Was zu essen für RLS

Ernährungsempfehlungen für Menschen mit Restless-Leg-Syndrom

Es gibt keine spezifischen Ernährungsrichtlinien für Menschen mit RLS. Aber es ist eine gute Idee, Ihre Ernährung zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Sie genügend essentielle Vitamine und Nährstoffe erhalten. Versuchen Sie, kalorienreiche verarbeitete Lebensmittel mit wenig oder ohne Nährwert zu schneiden.

Bei manchen Menschen mit RLS-Symptomen fehlen bestimmte Vitamine und Mineralstoffe. Wenn das der Fall ist, können Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Alles hängt davon ab, was Ihre Testergebnisse zeigen.

Wenn Sie Eisenmangel haben, versuchen Sie, mehr von diesen eisenhaltigen Lebensmitteln zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen:

dunkelgrünes Blattgemüse

• Erbsen
• Trockenfrüchte
• Bohnen
• rotes Fleisch und Schweinefleisch
• Geflügel und Meeresfrüchte
• mit Eisen angereicherte Lebensmittel wie bestimmte Getreideprodukte, Teigwaren und Brot
• Vitamin C hilft Ihrem Körper, Eisen zu absorbieren, also sollten Sie auch eisenreiche Lebensmittel mit diesen Vitaminquellen kombinieren C:

Zitrussäfte

• Grapefruit, Orangen, Mandarinen, Erdbeeren, Kiwi, Melonen
• Tomaten, Paprika
• Brokkoli, Blattgemüse
• Koffein ist knifflig.Es kann bei manchen Menschen Symptome von RLS auslösen, hilft aber anderen. Es lohnt sich ein wenig zu experimentieren, um zu sehen, ob Koffein Ihre Symptome beeinflusst.

Alkohol kann RLS verschlimmern und außerdem Schlafstörungen verursachen. Versuchen Sie es zu vermeiden, besonders am Abend.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Ihre Ernährung Symptome des Restless-Leg-Syndroms lindern kann.>

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RLS und Schlaf

Restless-Leg-Syndrom und Schlaf

Diese seltsamen Empfindungen in Ihren Beinen können unangenehm oder schmerzhaft sein. Und diese Symptome können es fast unmöglich machen, einzuschlafen und zu schlafen.

Schlafentzug und Müdigkeit sind gefährlich für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Zusätzlich zur Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt, um Linderung zu finden, können Sie Ihre Chancen auf einen erholsamen Schlaf verbessern:

Untersuchen Sie Ihre Matratze und Ihre Kissen. Wenn sie alt und klumpig sind, ist es vielleicht an der Zeit, sie zu ersetzen. Es lohnt sich auch, in bequeme Bettwäsche, Decken und Pyjamas zu investieren.

• Stellen Sie sicher, dass Jalousien oder Vorhänge das Außenlicht blockieren.
• Entfernen Sie alle digitalen Geräte, einschließlich Uhren, von Ihrem Bett.
• Entfernen Sie das Durcheinander im Schlafzimmer.
• Halten Sie Ihre Schlafzimmertemperatur auf der kühlen Seite, damit Sie nicht überhitzen.
• Versetzen Sie sich in einen Schlafplan. Versuche jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und stehe jeden Morgen zur gleichen Zeit auf, auch am Wochenende. Es wird helfen, einen natürlichen Schlafrhythmus zu unterstützen.
• Hören Sie auf, elektronische Geräte mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen zu benutzen.
• Kurz vor dem Schlafengehen die Beine massieren oder ein heißes Bad oder eine Dusche nehmen.
• Versuche, mit einem Kissen zwischen deinen Beinen zu schlafen. Es kann helfen, zu verhindern, dass Ihre Nerven sich zusammendrücken und Symptome auslösen.
• Weitere Tipps für einen besseren Schlaf mit Restless-Leg-Syndrom finden Sie hier. <

RLS bei Schwangeren

Restless-Leg-Syndrom und Schwangerschaft

Die Symptome des RLS können erstmals in der Schwangerschaft auftreten Trimester. Daten deuten darauf hin, dass schwangere Frauen ein zwei- oder dreimal höheres RLS-Risiko haben können.

Die Gründe dafür sind nicht gut verstanden. Einige Möglichkeiten sind Vitamin-oder Mineralstoffmangel, hormonelle Veränderungen oder Nervenkompression.

Schwangerschaft kann auch Beinkrämpfe und Schlafstörungen verursachen. Diese Symptome können schwer von RLS zu unterscheiden sein. Wenn Sie schwanger sind und Symptome von RLS haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise müssen Sie auf Eisen oder andere Mängel getestet werden.

Sie können auch einige dieser Techniken zur häuslichen Pflege ausprobieren:

Vermeiden Sie es, länger still zu sitzen, besonders abends.

• Versuche jeden Tag ein wenig Sport zu treiben, auch wenn es nur ein Nachmittag ist.
• Massieren Sie Ihre Beine oder machen Sie Dehnübungen vor dem Schlafengehen.
• Versuche, deine Beine mit Hitze oder Kälte zu behandeln, wenn sie dich stören.
• Halten Sie sich an einen regulären Schlafplan.
• Vermeiden Sie Antihistaminika, Koffein, Rauchen und Alkohol.
• Stellen Sie sicher, dass Sie alle Nährstoffe erhalten, die Sie von Ihrer Ernährung oder von pränatalen Vitaminen benötigen.
• Einige der zur Behandlung von RLS verwendeten Medikamente sind während der Schwangerschaft nicht sicher anzuwenden.

RLS in der Schwangerschaft geht in der Regel innerhalb von Wochen nach der Geburt von selbst aus. Wenn dies nicht der Fall ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt wegen anderer Arzneimittel. Achten Sie darauf, zu erwähnen, wenn Sie stillen.

Erfahren Sie mehr darüber, wie das Syndrom der unruhigen Beine die Schwangerschaft beeinflussen kann.

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Ruhiger Arm, unruhiger Körper und andere damit zusammenhängende Erkrankungen

Es wird unruhiges "Bein" -Syndrom genannt, kann aber auch Ihre Arme betreffen, Kofferraum oder Kopf. Normalerweise sind beide Seiten des Körpers involviert, aber einige Leute haben es nur auf einer Seite. Trotz dieser Unterschiede ist es die gleiche Störung.

Ungefähr 80 Prozent der Menschen mit RLS haben auch periodische Schlaflähmung (PLMS). Dies führt zu unwillkürlichen Beinzuckungen oder Zuckungen während des Schlafes, die die ganze Nacht andauern können.

Periphere Neuropathie, Diabetes und Nierenversagen verursachen Symptome wie RLS. Die Behandlung der Grunderkrankung hilft oft.

Viele Parkinson-Patienten haben auch RLS. Aber die meisten Menschen mit RLS entwickeln keine Parkinson-Krankheit. Die gleichen Medikamente können die Symptome beider Zustände verbessern.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen mit Multipler Sklerose (MS) Schlafstörungen haben, einschließlich unruhiger Beine, Gliedmaßen und Körper. Sie sind auch anfällig für Muskelkrämpfe und Krämpfe. Auch Medikamente zur Bekämpfung von Müdigkeit im Zusammenhang mit chronischen Erkrankungen können dies verursachen. Medikamente Anpassungen und Hausmittel können helfen.

Schwangere Frauen haben ein höheres RLS-Risiko. Normalerweise löst es sich nach der Geburt des Babys von selbst auf.

Jeder kann gelegentliche Wadenkrämpfe oder seltsame Empfindungen haben, die kommen und gehen. Wenn die Symptome den Schlaf beeinträchtigen, suchen Sie Ihren Arzt auf, um eine angemessene Diagnose und Behandlung zu erhalten. Achten Sie darauf, alle zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedingungen zu erwähnen.

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Fakten und Statistiken über RLS

Fakten und Statistiken über Restless-Leg-Syndrom

Nach Angaben des National Institute of Neurologische Erkrankungen und Schlaganfall betrifft RLS etwa 10 Prozent der Amerikaner. Dies beinhaltet eine Million schulpflichtiger Kinder.

35% der Patienten mit RLS hatten Symptome vor dem 20. Lebensjahr. Einer von zehn Personen berichtet über Symptome im Alter von 10 Jahren. Die Symptome verschlechtern sich mit dem Alter.

Die Häufigkeit ist bei Frauen doppelt so hoch wie bei Männern. Schwangere Frauen haben möglicherweise ein zwei- bis dreimal höheres Risiko als die Allgemeinbevölkerung.

Bei Menschen nordeuropäischer Abstammung ist es häufiger anzutreffen als bei anderen Ethnien.

Bestimmte Antihistaminika, Anti-Übelkeits-, Antidepressiva- oder Antipsychotika können Symptome von RLS auslösen oder verschlechtern.

Ungefähr 80 Prozent der Menschen mit RLS haben auch eine Störung namens periodische Extremitätenbewegung des Schlafs (PLMS). PLMS beinhaltet unwillkürliche Beinzucken oder Ruckeln alle 15 bis 40 Sekunden während des Schlafes. Die meisten Menschen mit PLMS haben kein RLS.

Die Ursache für RLS liegt meist nicht auf der Hand. Aber mehr als 40 Prozent der Menschen mit RLS haben eine Familiengeschichte der Erkrankung. Wenn es in der Familie verläuft, beginnen die Symptome in der Regel vor dem 40. Lebensjahr.

Es gibt fünf Genvarianten, die mit RLS assoziiert sind. Die Veränderung des BTBD9-Gens, die mit einem höheren RLS-Risiko einhergeht, ist bei etwa 75 Prozent der Menschen mit RLS vorhanden.Es ist auch in etwa 65 Prozent der Menschen ohne RLS gefunden.

Es gibt keine Heilung für RLS. Aber Medikamente und Lebensstiländerungen können helfen, Symptome zu handhaben.