Schwangerschaft und finanzieller Stress

Schwangerschaft soll eine der glücklichsten Perioden im Leben einer Mutter sein.

Ihr Körper unterstützt das Leben eines wachsenden Babys.

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Bereite deine Welt auf die Ankunft dieses neuen Freudenbündels vor.

Aber auch für viele schwangere Frauen sind die neun Monate, bevor das Baby ankommt, voller Sorgen und Ängste.

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Neue Untersuchungen zeigen, dass Stress sich nachhaltig auf Ihr Baby auswirken kann.

Insbesondere Frauen, die ängstlich oder gestresst über Finanzen während der Schwangerschaft sind, haben eher Babys mit einem niedrigeren Geburtsgewicht, laut der Studie im Archiv der Frauen psychischen Gesundheit veröffentlicht.

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Was die Studie herausgefunden hat

Forscher am Institut für Verhaltensmedizin der Ohio State University Wexner Medical Center haben 138 schwangere Frauen gebeten, ihre schwangerschaftsbedingten Stress- und Angstzustände zu beurteilen.

Zu ​​den wichtigsten Bereichen von schwangerschaftsspezifischem Stress gehörten Sorgen über Arbeit und Geburt, Sorgen über sich verändernde Beziehungen und Ängste vor gesundheitlichen Problemen für das Baby.

Aber die finanzielle Notlage, die die Forscher gefunden haben, hatte zum Zeitpunkt der Entbindung den größten Einfluss auf die Gesundheit des Babys.

"Ein neues Baby auf dem Weg kann finanzielle Probleme in einem Haushalt verschärfen", sagte Amanda Mitchell, PhD, Postdoktorandin am Wexner Medical Center und Hauptautorin der Studie, gegenüber Healthline. "Dies bedeutet, dass psychologische Interventionen, die schwangerschaftsbedingte Ängste angehen, wie beispielsweise die Unterstützung von Frauen und ihren Partnern bei Änderungen ihrer Arbeit, Kinderbetreuung und medizinischen Ausgaben, ein gutes Ziel sind, um die negativen Auswirkungen finanzieller Belastungen auf die Geburt von Säuglingen zu reduzieren Gewicht. "

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Um das finanzielle Wohlergehen einer Frau zu beurteilen, stellten die Studienleiter drei Fragen:

1. Wie schwer ist es, von Ihrem aktuellen Einkommen zu leben?
2. Wie wahrscheinlich ist es, dass Ihre Familie in den nächsten zwei Monaten finanzielle Härten wie unangemessene Unterkünfte, Nahrungsmittel und medizinische Versorgung erleben wird?
3. Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie Ihren Lebensstandard reduzieren müssen, um über die Runden zu kommen?

Nachdem die Frauen geboren wurden, überprüften die Forscher medizinische Aufzeichnungen von der Geburt, um das Geburtsgewicht des Babys mit denen der Mutter zu vergleichen.

Während die Anzahl der Babys mit niedrigen Geburtsgewichten klein war - 11 der Babys wurden mit einem niedrigen Geburtsgewicht geboren - war die Verbindung für die Forscher klar.

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Frauen, die die größten finanziellen Schwierigkeiten aufwiesen, hatten eher Babys mit einem niedrigen Geburtsgewicht.

Niedriges Geburtsgewicht wird als 5 Pfund, 5 Unzen oder niedriger angesehen. Ungefähr 8 Prozent der Babys, die in den Vereinigten Staaten geboren sind, werden unter dieser Schwelle geboren.

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Niedriges Geburtsgewicht ist ein lebenslanges Anliegen.

Babys, die untergewichtig sind, brauchen in den ersten Wochen und Monaten des Lebens eher teure Intensivpflege.

Sie entwickeln auch häufiger chronische medizinische Probleme, einschließlich Atemwegs- und Verdauungsprobleme, Herzerkrankungen und Fettleibigkeit.

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Ist mehr Geld besser?

Frühere Studien haben ergeben, dass Frauen mit einem niedrigeren sozioökonomischen Status häufiger Babys mit einem niedrigeren Geburtsgewicht haben.

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Der Stress und die Angst vor finanziellen Sorgen hat einen deutlichen Einfluss auf die Gesundheit des Babys.

In dieser Studie wussten die Forscher von dieser Verbindung.

Was sie jedoch überrascht fanden, war, dass die Ergebnisse bei allen anderen Einkommensgruppen gleich waren.

"Diese Ergebnisse wurden nach Kontrolle des Einkommensniveaus gehalten, was bedeutet, dass es wichtig ist, sowohl die Auswirkungen des Einkommens als auch die Wahrnehmung finanzieller Belastungen im Zusammenhang mit der Gesundheit der Mütter zu berücksichtigen", sagte Mitchell. "Ein niedrigeres Einkommen war jedoch mit einem größeren finanziellen Stress verbunden, und daher sollte die zukünftige Forschung prüfen, ob die Stärke dieser Beziehungen eine Rolle spielt, warum Frauen mit einem niedrigeren sozioökonomischen Status eher Babys mit niedrigem Geburtsgewicht zur Welt bringen. "

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Wie Mütter es schaffen können

Also, wenn Sie eine werdende Mutter sind, die finanziell belastet ist, was sollten Sie tun?

"Es ist bekannt, dass Stress und Stress direkt unsere Gesundheit beeinflussen, ob wir es zugeben wollen oder nicht", sagte Dr. Sherry Ross, Gynäkologin und Frauengesundheitsexpertin im Gesundheitszentrum von Providence Saint John in Kalifornien Gesundheitslinie. "Stress beeinflusst nicht nur körperlich, sondern auch unsere Emotionen und unser Verhalten. Stress wirkt leise und leise auf uns, und wenn du einen Passagier in der Gebärmutter trägst, gibt es negative Konsequenzen, die dich beide betreffen. "

Stress ist in der Tat nicht nur ein Problem der psychischen Gesundheit.

Stress kann sich stark auf Ihre Ernährung, Ihr Training und Ihren Schlaf auswirken.

Es kann zu Angst, Depression, Schlaflosigkeit, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Bluthochdruck und mehr führen.

Wenn signifikanter Stress die gesamten neun Monate anhält, wird das Baby definitiv in schädlicher Weise betroffen sein. Dr. Sherry Ross, Gesundheitszentrum von Providence Saint John.

"Wenn erheblicher Stress die gesamten neun Monate anhält, wird das Baby definitiv in schädlicher Weise betroffen sein", sagte Ross.

Wie jede Mutter oder jeder Vater Ihnen sagen kann, ist die Schwangerschaft mit vielen Dingen gefüllt, um die Sie sich sorgen müssen.

Ross sagte, deshalb ist es wichtig, dass du Wege findest, um ungewollten Stress zu reduzieren und Faktoren zu eliminieren, die deine Angst verstärken.

"Regelmäßige Bewegung, einschließlich Yoga, Meditation und Achtsamkeit, zusammen mit einer gesunden Ernährung, Trinken von acht bis zehn, 12-Unzen-Gläsern Wasser und Schlafen mindestens sieben Stunden pro Nacht ist hilfreich", sagt Ross.

"Viele Frauen können auch von formellen Unterstützungsgruppen oder Beratungsdiensten profitieren", fügte Mitchell hinzu.

Wenn Sie überängstlich oder besorgt über irgendeinen Aspekt des Lebens sind und schwanger sind, sprechen Sie mit Ihrem Gynäkologen.

Es kann sowohl für Sie als auch für Ihr heranwachsendes Baby von Nutzen sein, Wege zu finden, Ihren Stress zu reduzieren und einzuschätzen, was in Ihrem Leben passiert.

"Da Stress sich so negativ auf die Gesundheit des heranwachsenden Babys auswirkt", sagte Ross, "muss das Gespräch auch während der gesamten Schwangerschaft und der Zeit nach der Geburt Teil der Schwangerschaftsvorsorge sein. "