Hypomagnesiämie (niedriges Magnesium)

Übersicht

Magnesium ist eines der häufigsten Mineralstoffe in Ihrem Körper. Es ist in erster Linie in den Knochen Ihres Körpers gespeichert. Eine sehr kleine Menge Magnesium zirkuliert in Ihrem Blutkreislauf.

Magnesium spielt eine Rolle bei über 300 Stoffwechselreaktionen in Ihrem Körper. Diese Reaktionen beeinflussen eine Reihe von sehr wichtigen Körperprozessen, einschließlich:

  • Proteinsynthese
  • zelluläre Energieproduktion und -speicherung
  • Stabilisierung der Zellen
  • DNA-Synthese
  • Nervensignalübertragung
  • Knochenstoffwechsel
  • Herzfunktion
  • Signalübertragung zwischen Muskeln und Nerven
  • Glukose- und Insulinstoffwechsel
  • Blutdruck
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Symptome

Symptome von niedrigem Magnesium

Frühe Anzeichen von niedrigem Magnesium gehören:

  • Übelkeit
  • Erbrechen
  • Schwäche
  • verminderter Appetit

Wenn Magnesiummangel verschlechtert, Symptome können dazu gehören:

  • Taubheit
  • Kribbeln
  • Muskelkrämpfe
  • Anfälle
  • Muskelspastizität
  • Persönlichkeitsveränderungen
  • Herzrhythmusstörungen

Ursachen

Ursachen von niedrigem Magnesium

Niedriges Magnesium ist in der Regel auf verminderte Absorption von Magnesium im Darm oder erhöhte Ausscheidung von Magnesium im Urin zurückzuführen. Niedrige Magnesiumspiegel bei ansonsten gesunden Menschen sind selten. Dies liegt daran, dass Magnesiumspiegel weitgehend von den Nieren gesteuert werden. Die Nieren erhöhen oder verringern die Magnesiumausscheidung, je nachdem, was der Körper benötigt.

Anhaltend niedrige Aufnahme von Magnesium durch die Nahrung, übermäßiger Verlust von Magnesium oder das Vorhandensein anderer chronischer Erkrankungen kann zu Hypomagnesiämie führen.

Hypomagnesiämie ist auch häufiger bei Menschen, die im Krankenhaus sind. Dies kann auf ihre Krankheit zurückzuführen sein, bestimmte Operationen haben oder bestimmte Arten von Medikamenten einnehmen. Sehr niedrige Magnesiumspiegel wurden mit schlechteren Ergebnissen für schwer kranke, hospitalisierte Patienten in Verbindung gebracht.

Bedingungen, die das Risiko eines Magnesiummangels erhöhen, sind gastrointestinale (GI) Erkrankungen, fortgeschrittenes Alter, Typ-2-Diabetes, die Verwendung von Schleifendiuretika (wie Lasix), die Behandlung mit bestimmten Chemotherapien und Alkoholabhängigkeit.

GI-Erkrankungen

Zöliakie, Morbus Crohn und chronischer Durchfall können die Resorption von Magnesium beeinträchtigen oder zu einem erhöhten Magnesiumverlust führen.

Typ-2-Diabetes

Höhere Blutglukosekonzentrationen können dazu führen, dass die Nieren mehr Urin ausscheiden. Dies verursacht auch einen erhöhten Magnesiumverlust.

Alkoholabhängigkeit

Alkoholabhängigkeit kann führen zu:

  • schlechte Magnesiumaufnahme
  • Erhöhung des Wasserlassens und fettiger Stuhl
  • Lebererkrankung
  • Erbrechen
  • Nierenschädigung
  • Pankreatitis < 999> andere Komplikationen
  • Alle diese Erkrankungen können zu Hypomagnesiämie führen.

Ältere Erwachsene

Die Magnesiumabsorption im Darm nimmt mit zunehmendem Alter ab.Die Harnausscheidung von Magnesium nimmt mit zunehmendem Alter zu. Ältere Erwachsene essen oft weniger magnesiumreiche Nahrungsmittel. Sie nehmen auch eher Medikamente ein, die Magnesium beeinflussen können (wie Diuretika). Diese Faktoren können bei älteren Erwachsenen zur Hypomagnesiämie führen.

Verwendung von Diuretika

Die Verwendung von Schleifendiuretika (wie Lasix) kann manchmal zum Verlust von Elektrolyten wie Kalium, Kalzium und Magnesium führen.

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Diagnose

Diagnose von niedrigem Magnesium

Ihr Arzt diagnostiziert Hypomagnesiämie aufgrund einer körperlichen Untersuchung, Symptomen, Anamnese und einer Blutuntersuchung. Ein Blutmagnesiumspiegel sagt nicht die Menge an Magnesium aus, die dein Körper in deinen Knochen und deinem Muskelgewebe gespeichert hat. Aber es ist immer noch hilfreich für die Angabe, ob Sie Hypomagnesiämie haben. Ihr Arzt wird wahrscheinlich auch Ihren Kalzium- und Kaliumspiegel im Blut überprüfen.

Ein normaler Serum (Blut) -Magnesiumspiegel beträgt 1,8 bis 2,2 Milligramm pro Deziliter (mg / dl). Serum-Magnesium niedriger als 1,8 mg / dL gilt als niedrig. Ein Magnesiumspiegel unter 1. 25 mg / dL gilt als sehr schwere Hypomagnesiämie.

Behandlung

Behandlung von niedrigem Magnesium

Hypomagnesiämie wird typischerweise mit oralen Magnesiumpräparaten und erhöhter Zufuhr von Magnesium aus der Nahrung behandelt.

Schätzungsweise 2 Prozent der Bevölkerung haben Hypomagnesiämie. Dieser Prozentsatz ist bei hospitalisierten Personen viel höher. Studien schätzen, dass fast die Hälfte aller Amerikaner - und 70 bis 80 Prozent der über 70-Jährigen - ihren täglichen empfohlenen Magnesiumbedarf nicht decken. Es ist am besten, wenn du dein Magnesium aus dem Essen bekommst, es sei denn, dein Arzt sagt dir etwas anderes.

Beispiele für magnesiumreiche Lebensmittel sind:

Spinat

  • Mandeln
  • Cashewnüsse
  • Erdnüsse
  • Vollkorngetreide
  • Sojamilch
  • schwarze Bohnen
  • Vollkornbrot <999 > Avocado
  • Banane
  • Heilbutt
  • Lachs
  • Ofenkartoffel mit der Haut
  • Wenn Ihre Hypomagnesiämie schwerwiegend ist und Symptome wie Krampfanfälle umfasst, können Sie Magnesium intravenös oder intravenös erhalten.
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Komplikationen

Komplikationen mit niedrigem Magnesiumgehalt

Wenn die Hypomagnesiämie und ihre zugrunde liegende Ursache unbehandelt bleiben, kann es zu einem erniedrigten Magnesiumspiegel kommen. Schwere Hypomagnesiämie kann lebensbedrohliche Komplikationen haben wie:

Anfälle

Herzrhythmusstörungen (Herzfehler)

  • Vasospasmus der Koronararterie
  • plötzlicher Tod
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  • Ausblick
Niedriger Ausblick Magnesium

Hypomagnesiämie kann durch eine Vielzahl von Grunderkrankungen verursacht werden. Es kann sehr effektiv mit oralem oder IV Magnesium behandelt werden. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu essen, um sicherzustellen, dass Sie genug Magnesium bekommen. Wenn Sie an Erkrankungen wie Morbus Crohn oder Diabetes leiden oder Diuretika einnehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie kein niedriges Magnesium entwickeln. Wenn Sie Symptome von niedrigem Magnesium haben, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Entwicklung von Komplikationen zu verhindern.