Eisenmangelanämie

Was ist eine Eisenmangelanämie?

Anämie tritt auf, wenn Sie einen verringerten Hämoglobinspiegel in Ihren roten Blutkörperchen (RBCs) haben. Hämoglobin ist das Protein in Ihren roten Blutkörperchen, das für den Transport von Sauerstoff zu Ihrem Gewebe verantwortlich ist.

Eisenmangelanämie ist die häufigste Form der Anämie und tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genug Mineraleisen hat. Ihr Körper braucht Eisen, um Hämoglobin herzustellen. Wenn nicht genug Eisen in Ihrem Blutstrom ist, kann der Rest Ihres Körpers nicht die Menge an Sauerstoff bekommen, die er benötigt.

Während die Bedingung häufig ist, wissen viele Leute nicht, dass sie Eisenmangelanämie haben. Es ist möglich, die Symptome jahrelang zu erleben, ohne jemals die Ursache zu kennen.

Bei Frauen im gebärfähigen Alter ist die häufigste Ursache für Eisenmangelanämie ein Eisenverlust im Blut aufgrund starker Menstruation oder Schwangerschaft. Eine schlechte Ernährung oder bestimmte Darmerkrankungen, die beeinflussen, wie der Körper Eisen absorbiert, können auch Eisenmangelanämie verursachen.

Ärzte behandeln die Erkrankung normalerweise mit Eisenpräparaten oder Ernährungsumstellungen.

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Symptome

Symptome einer Eisenmangelanämie

Die Symptome einer Eisenmangelanämie können zunächst mild sein und Sie können sie nicht einmal bemerken. Laut der American Society of Hematology (ASH), die meisten Menschen nicht erkennen, dass sie eine leichte Anämie haben, bis sie einen routinemäßigen Bluttest haben.

Zu ​​den Symptomen einer mittelschweren bis schweren Eisenmangelanämie zählen:

  • allgemeine Müdigkeit
  • Schwäche
  • blasse Haut
  • Kurzatmigkeit
  • Schwindel
  • seltsames Heißhungerattentat Dinge essen, die nichts mit Essen zu tun haben, wie Dreck, Eis oder Ton
  • Kribbeln in den Beinen
  • Schwellung oder Schmerzen der Zunge
  • kalte Hände und Füße
  • schneller oder unregelmäßiger Herzschlag <999 > spröde Nägel
  • Kopfschmerzen
  • Ursachen

Ursachen der Eisenmangelanämie

Nach der ASH ist Eisenmangel die häufigste Ursache für Anämie. Es gibt viele Gründe, warum eine Person Eisenmangel haben könnte. Dazu gehören:

Inadäquate Eisenaufnahme

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum zu wenig Eisen zu sich nehmen, kann das zu einem Mangel führen. Lebensmittel wie Fleisch, Eier und einige grüne Blattgemüse sind reich an Eisen. Da Eisen in Zeiten schnellen Wachstums und der Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist, benötigen Schwangere und Kleinkinder möglicherweise noch mehr eisenreiche Nahrungsmittel.

Schwangerschaft oder Blutverlust durch Menstruation

Schwere Menstruationsblutungen und Blutverlust während der Geburt sind die häufigsten Ursachen für Eisenmangelanämie bei Frauen im gebärfähigen Alter.

Interne Blutung

Bestimmte Erkrankungen können innere Blutungen verursachen, die zu einer Eisenmangelanämie führen können. Beispiele sind ein Magengeschwür, Polypen im Dickdarm oder Darm oder Darmkrebs.Regelmäßiger Gebrauch von Schmerzmitteln, wie Aspirin, kann auch Blutungen im Magen verursachen.

Unfähigkeit, Eisen zu absorbieren

Bestimmte Störungen oder Operationen, die sich auf den Darm auswirken, können auch dazu führen, dass Ihr Körper Eisen absorbiert. Selbst wenn Sie genug Eisen in Ihrer Ernährung bekommen, können Zöliakie oder Darmoperationen wie Magenbypass die Menge an Eisen, die Ihr Körper aufnehmen kann, begrenzen.

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Risikofaktoren

Risikofaktoren

Anämie ist eine häufige Erkrankung und kann bei Männern und Frauen jeden Alters und aus jeder ethnischen Gruppe auftreten. Manche Menschen haben möglicherweise ein höheres Risiko für eine Eisenmangelanämie als andere, einschließlich:

Frauen im gebärfähigen Alter

  • Schwangere
  • Menschen mit schlechter Ernährung
  • Menschen, die häufig Blut spenden
  • Säuglinge und Kinder, besonders bei Frühgeburten oder Personen mit Wachstumsschub
  • Vegetarier, die kein Fleisch durch ein anderes eisenreiches Futter ersetzen
  • Wenn Sie ein Risiko für eine Eisenmangelanämie haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um festzustellen, ob Blutuntersuchungen durchgeführt werden Änderungen könnten Ihnen nützen.

Diagnose

Wie es diagnostiziert wird

Ein Arzt kann mit Bluttests eine Anämie diagnostizieren. Dazu gehören:

Test auf vollständige Blutzellen (CBC)

Ein komplettes Blutbild (CBC) ist normalerweise der erste Test, den ein Arzt verwenden wird. Ein CBC misst die Menge aller Komponenten im Blut, einschließlich:

rote Blutkörperchen (RBCs)

  • weiße Blutkörperchen (WBCs)
  • Hämoglobin
  • Hämatokrit
  • Thrombozyten
  • Die CBC bietet Informationen über Ihr Blut, die bei der Diagnose von Eisenmangelanämie hilfreich sind. Zu diesen Informationen gehören:

der Hämatokritwert, dh der prozentuale Anteil des Blutvolumens, der aus Erythrozyten besteht

  • der Hämoglobinwert
  • die Größe Ihrer Erythrozyten
  • Der normale Hämatokritbereich beträgt 34,9 44. 5 Prozent für erwachsene Frauen und 38. 8 bis 50 Prozent für erwachsene Männer. Der normale Hämoglobinbereich beträgt 12,0 bis 15, 5 Gramm pro Deziliter für eine erwachsene Frau und 13,5 bis 17,5 Gramm pro Deziliter für einen erwachsenen Mann.

Bei Eisenmangelanämie sind die Hämatokrit- und Hämoglobinwerte niedrig. RBCs sind normalerweise kleiner als normal.

Ein CBC-Test wird oft im Rahmen einer Routineuntersuchung durchgeführt. Es ist ein guter Indikator für die allgemeine Gesundheit einer Person. Es kann auch routinemäßig vor einer Operation durchgeführt werden. Dieser Test ist nützlich, um diese Art von Anämie zu diagnostizieren, weil die meisten Leute, die einen Eisenmangel haben, es nicht erkennen.

Andere Tests

Anämie kann in der Regel mit einem CBC-Test bestätigt werden. Ihr Arzt wird möglicherweise zusätzliche Blutuntersuchungen anordnen, um festzustellen, wie schwer Ihre Anämie ist und um die Behandlung zu bestimmen. Sie können auch Ihr Blut durch ein Mikroskop untersuchen. Diese Bluttests liefern Informationen, einschließlich:

der Eisengehalt in Ihrem Blut

  • Ihre RBC Größe und Farbe (RBCs sind blass, wenn sie Eisenmangel haben)
  • Ihre Ferritinspiegel
  • Ihre Gesamteisen Bindungskapazität (TIBC)
  • Ferritin ist ein Protein, das bei der Eisenspeicherung in Ihrem Körper hilft. Niedrige Ferritinwerte weisen auf eine geringe Eisenspeicherung hin.Ein TIBC-Test wird verwendet, um die Menge Transferrin zu bestimmen, die Eisen trägt. Transferrin ist ein Protein, das Eisen transportiert.

Tests für innere Blutungen

Wenn Ihr Arzt Bedenken hat, dass innere Blutungen Ihre Anämie verursachen, sind möglicherweise zusätzliche Tests erforderlich. Ein Test, den Sie möglicherweise haben, ist Stuhl-okkulter Test, um nach Blut in Ihrem Kot zu suchen. Blut in Ihrem Stuhl kann auf Blutungen in Ihrem Darm hindeuten.

Ihr Arzt kann auch eine Endoskopie durchführen, bei der eine kleine Kamera an einem flexiblen Schlauch verwendet wird, um die Auskleidung Ihres Magen-Darm-Trakts zu betrachten. Ein EGD-Test, oder obere Endoskopie, erlaubt einem Arzt, die Auskleidung der Speiseröhre, des Magens und des oberen Teils des Dünndarms zu untersuchen. Eine Koloskopie oder eine untere Endoskopie ermöglicht es einem Arzt, die Auskleidung des Dickdarms, des unteren Teils des Dickdarms, zu untersuchen. Diese Tests können helfen, Quellen von Magen-Darm-Blutungen zu identifizieren.

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Anämie bei Frauen

Eisenmangelanämie bei Frauen

Schwangerschaft, ausgeprägte Menstruationsblutung und Uterusmyome sind Gründe, warum Frauen häufiger an Eisenmangelanämie leiden.

Starke Menstruationsblutungen treten auf, wenn eine Frau mehr oder länger blutet als Frauen typischerweise während der Menstruation bluten. Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention dauern typische Menstruationsblutungen 4 bis 5 Tage und die Blutverlustmenge liegt zwischen 2 und 3 Esslöffeln. Frauen mit übermäßiger Menstruationsblutung bluten in der Regel für mehr als sieben Tage und verlieren doppelt so viel Blut wie normal.

Nach Angaben des National Heart, Lung und Blood Institute haben schätzungsweise 20 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter eine Eisenmangelanämie. Bei schwangeren Frauen ist die Eisenmangelanämie sogar noch wahrscheinlicher, da sie mehr Blut benötigen, um ihre heranwachsenden Babys zu versorgen.

Ein Beckenultraschall kann einem Arzt helfen, die Ursache für übermäßige Blutungen während einer Frauenzeit, wie z. B. Myome, zu finden. Wie Eisenmangelanämie verursachen Uterusmyome oft keine Symptome. Sie treten auf, wenn muskuläre Tumoren in der Gebärmutter wachsen. Während sie normalerweise nicht krebsartig sind, können sie starke Menstruationsblutungen verursachen, die zu einer Eisenmangelanämie führen können.

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Komplikationen

Gesundheitliche Komplikationen bei Eisenmangelanämie

Die meisten Fälle von Eisenmangelanämie sind mild und verursachen keine Komplikationen. Die Bedingung kann normalerweise leicht behoben werden. Wenn jedoch eine Anämie oder ein Eisenmangel nicht behandelt wird, kann dies zu anderen Gesundheitsproblemen führen. Dazu gehören:

Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag

Wenn Sie anämisch sind, muss Ihr Herz mehr Blut pumpen, um die geringe Menge an Sauerstoff auszugleichen. Dies kann zu unregelmäßigem Herzschlag führen. In schweren Fällen kann es zu Herzversagen oder einem vergrößerten Herz führen.

Schwangerschaftskomplikationen

In schweren Fällen von Eisenmangel kann ein Kind vorzeitig oder mit einem niedrigen Geburtsgewicht geboren werden. Die meisten schwangeren Frauen nehmen Eisenpräparate als Teil ihrer Schwangerschaftsvorsorge, um dies zu verhindern.

Verzögertes Wachstum bei Säuglingen und Kindern

Säuglinge und Kinder, die einen Eisenmangel haben, können verspätet wachsen und sich entwickeln. Sie können auch anfälliger für Infektionen sein.

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Behandlung

Behandlungsmöglichkeiten

Eisenergänzungen

Eisentabletten können helfen, Eisenspiegel in Ihrem Körper wiederherzustellen. Wenn möglich, sollten Sie Eisentabletten auf nüchternen Magen einnehmen, damit der Körper sie besser aufnehmen kann. Wenn sie Ihren Magen stören, können Sie sie zu den Mahlzeiten einnehmen. Möglicherweise müssen Sie die Ergänzungen für mehrere Monate einnehmen. Eisenergänzungen können Verstopfung oder schwarzen Stuhl verursachen.

Diät

Zur Behandlung oder Vorbeugung von Eisenmangel können Diäten mit folgenden Nahrungsmitteln eingesetzt werden:

rotes Fleisch

  • dunkelgrünes Blattgemüse
  • Trockenfrüchte
  • Nüsse
  • eisenverstärktes Getreide
  • Außerdem hilft Vitamin C Ihrem Körper, Eisen zu absorbieren. Wenn Sie Eisentabletten einnehmen, könnte ein Arzt vorschlagen, die Tabletten zusammen mit einer Vitamin-C-Quelle wie einem Glas Orangensaft oder Zitrusfrüchten zu nehmen.

Behandlung der zugrunde liegenden Ursache von Blutungen

Eisenpräparate werden nicht helfen, wenn eine übermäßige Blutung den Mangel verursacht. Ein Arzt kann Verhütungsmittel Pillen für Frauen mit schweren Perioden verschreiben. Dies kann die Menstruationsblutung jeden Monat reduzieren.

In den schwersten Fällen kann eine Bluttransfusion Eisen und Blutverlust schnell ersetzen.

Vorbeugung

Vorbeugung

Wenn Eisenmangelanämie durch unzureichende Eisenzufuhr verursacht wird, kann eine Eisenmangelanämie verhindert werden, indem eine Diät mit viel Eisen und Vitamin C eingenommen wird. Mütter sollten Muttermilch oder Eisen zuführen -fortified Säuglingsnahrung.

Zu ​​den eiweißreichen Lebensmitteln gehören:

Fleisch wie Lamm, Schwein, Huhn und Rind

  • Bohnen
  • Kürbis- und Kürbissamen
  • Blattgemüse wie Spinat
  • Rosinen und andere Trockenfrüchte
  • Eier
  • Meeresfrüchte wie Muscheln, Sardinen, Garnelen und Austern
  • eisenverstärktes Trocken- und Instant-Getreide
  • Vitamin C-reiche Lebensmittel sind:

Früchte wie Orangen, Grapefruits , Erdbeeren, Kiwis, Guaven, Papayas, Ananas, Melonen und Mangos

  • Brokkoli
  • rote und grüne Paprika
  • Rosenkohl
  • Blumenkohl
  • Tomaten
  • Blattgemüse
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Ausblick auf Eisenmangelanämie

Die alleinige Diagnose und Behandlung einer Eisenmangelanämie kann durch zu viel Eisen im Blut zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Die Komplikationen von zu viel Eisen in Ihrem Blut gehören Leberschäden und Verstopfung. Wenn Sie Symptome einer Eisenmangelanämie haben, sprechen Sie stattdessen mit Ihrem Arzt.

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