Die häufigsten Fragen zu jedem Psoriasis-Arthritis-Arzt

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5 Möglichkeiten zur Kontrolle Ihrer Psoriasis-Arthritis

Psoriasis-Arthritis ist etwas, das Sie nicht einfach ablehnen können. Es ist etwas, das bei dir bleibt und sich manchmal wie ein unwillkommener Begleiter anfühlt. Aber ärgere dich nicht. Hier sind fünf Möglichkeiten, um Ihr Leben zurück zu nehmen und besser mit Psoriasis-Arthritis zu leben.

Wenn Sie eine mittelschwere bis schwere Psoriasis-Arthritis haben, können Sie das Gefühl haben, dass Sie nach Hilfe greifen, aber keine Antworten - oder Erleichterung - bekommen, die Sie brauchen. Aber gib nicht auf.

Diese fünf Dinge können Ihnen helfen, sich weniger im Dunkeln zu fühlen und genau das zu bekommen, wonach Sie suchen.

1. Führen Sie eine Liste mit laufenden Fragen für Ihr Gesundheitsteam.

Manchmal sind wir alle vergesslich. Aber wenn es darum geht, mit Ihrem Arzt, Dermatologen oder Rheumatologen zu sprechen, kann das Vergessen, etwas zu fragen, den Unterschied zwischen dem unzufriedenen Verlassen des Termins und dem Verlassen eines proaktiven Behandlungsplans bedeuten. Die richtigen Arten von Fragen zu stellen ist grundlegend. Und einige Studien haben sogar festgestellt, dass je mehr Fragen Sie während eines Termins stellen, desto besser! Eine Woche vor Ihrem Termin, beginnen Sie alle Ihre Fragen und Bedenken zu notieren. Es gibt Listen-Erstellung oder organisatorische Smartphone-Apps, die Ihnen dabei helfen können. Halten Sie Ihre Liste bereit und fügen Sie Dinge hinzu, wenn Sie an sie denken.

2. Versuchen Sie einen neuen Weg, um Ihre Stress- und Schmerzzustände zu bewältigen.

Wenn es darum geht, Schmerzen zu lindern, denken Sie vielleicht, dass es das Beste ist, eine Couch Potato mit einer warmen Kompresse zu sein. Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Teilnahme an Aktivitäten mit geringer Belastung für Ihre schmerzenden Gelenke von Vorteil sein kann. Wenn Sie Yoga oder Wassergymnastik nicht ausprobiert haben, ist jetzt die richtige Zeit. Eine aktuelle Umfrage ergab, dass die Anzahl der Amerikaner, die Yoga praktizieren, seit 2012 um 50 Prozent gestiegen ist.

3. Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitsmanager oder Personalpersonal über Ihren Zustand.

Wir verstehen es: Psoriasis-Arthritis ist nicht etwas, das Sie unbedingt an alle senden möchten. Sie können jedoch Ihren Vorgesetzten oder Ihre Mitarbeiter fragen, ob ergonomische Geräte an Ihrem Arbeitsplatz verfügbar sind, um Muskel-Skelett-Beschwerden zu vermeiden.

4. Halten Sie Ihre Termine fest, aber nehmen Sie sich Zeit für lustige soziale Aktivitäten.

Eine chronische Erkrankung wie Psoriasis-Arthritis kann Ihr Leben und auch Ihren Kalender belasten. Von Check-out-Terminen über Workouts bis hin zu Dermatologenbesuchen und Physiotherapiesitzungen kann es so aussehen, als gäbe es wenig Zeit für irgendetwas, na ja, Spaß. Aber es ist ein wichtiger Teil Ihres Behandlungsplans, sich Zeit für Ihre Familie und Freunde zu nehmen und die Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen.Schließlich kann zusätzlicher Stress zu mehr Schwellungen an den Gelenken führen.

5. Beginnen Sie langsam, indem Sie realistische Ziele setzen.

Was ist das Geheimnis für ein gesundes, glückliches und produktives Leben mit Psoriasis-Arthritis? Sie! Indem Sie sich für den Erfolg einsetzen, haben Sie die Möglichkeit, Ihre Gefühle zu verbessern. Fallen Sie einfach nicht in die Falle, hohe, unpraktische Absichten zu haben. Beginne langsam. Vielleicht ist dein erstes Ziel, einem Yoga-Studio beizutreten. Befolgen Sie dieses Ziel mit zwei Mal pro Woche. Dann machen Sie Fortschritte und machen Sie ein weiteres erreichbares Ziel, wie zum Beispiel das Versprechen, jede Woche eine weitere Mahlzeit zu Hause zu kochen. Wenn Sie sich näher an die einzelnen Meilensteine ​​annähern und diese erreichen, können Sie sich mehr über Ihre Gesundheits- und Wellnessreise freuen.

Da haben Sie es: Fünf Möglichkeiten, die Kontrolle über Ihre Psoriasis-Arthritis zu bekommen. Denn während Steifheit und Gelenkschmerzen dazu führen können, dass du dich niedergeschlagen fühlst, gibt es immer ein positives Licht auf der anderen Seite des Tunnels.

Zeitschrift für Allgemeine Innere Medizin. // www. ncbi. nlm. Nih. gov / pmc / articles / PMC1496869 /

Harvard Gesundheit Publikationen // www. Gesundheit. Harvard. edu / blog / new-survey-ladet-die-rapid-rise-of-yoga-und-warum-einige-Menschen-noch-nicht-versucht-es-201603079179

Arthritis-Stiftung // www. Arthritis. org / toolkits / better-living / über / Psoriasis-Arthritis / gesunde Gewohnheiten. php

Mayo Klinik // www. Mayo-Klinik. org / seuchen-konditionen / psoriatische-arthritis / manage / ptc-20233970

Nationale Psoriasis-Stiftung // www. Psoriasis. org / Leben mit Psoriasis / Stress

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Psoriasis-Arthritis ist etwas, das Sie nicht einfach ablehnen können. Es ist etwas, das bei dir bleibt und sich manchmal wie ein unwillkommener Begleiter anfühlt. Aber ärgere dich nicht. Hier sind fünf Möglichkeiten, um Ihr Leben zurück zu nehmen und besser mit Psoriasis-Arthritis zu leben.

Wenn Sie eine mittelschwere bis schwere Psoriasis-Arthritis haben, können Sie das Gefühl haben, dass Sie nach Hilfe greifen, aber keine Antworten - oder Erleichterung - bekommen, die Sie brauchen. Aber gib nicht auf.

Diese fünf Dinge können Ihnen helfen, sich weniger im Dunkeln zu fühlen und genau das zu bekommen, wonach Sie suchen.

1. Führen Sie eine Liste mit laufenden Fragen für Ihr Gesundheitsteam.

Manchmal sind wir alle vergesslich. Aber wenn es darum geht, mit Ihrem Arzt, Dermatologen oder Rheumatologen zu sprechen, kann das Vergessen, etwas zu fragen, den Unterschied zwischen dem unzufriedenen Verlassen des Termins und dem Verlassen eines proaktiven Behandlungsplans bedeuten. Die richtigen Arten von Fragen zu stellen ist grundlegend. Und einige Studien haben sogar festgestellt, dass je mehr Fragen Sie während eines Termins stellen, desto besser! Eine Woche vor Ihrem Termin, beginnen Sie alle Ihre Fragen und Bedenken zu notieren. Es gibt Listen-Erstellung oder organisatorische Smartphone-Apps, die Ihnen dabei helfen können. Halten Sie Ihre Liste bereit und fügen Sie Dinge hinzu, wenn Sie an sie denken.

2. Versuchen Sie einen neuen Weg, um Ihre Stress- und Schmerzzustände zu bewältigen.

Wenn es darum geht, Schmerzen zu lindern, denken Sie vielleicht, dass es das Beste ist, eine Couch Potato mit einer warmen Kompresse zu sein.Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Teilnahme an Aktivitäten mit geringer Belastung für Ihre schmerzenden Gelenke von Vorteil sein kann. Wenn Sie Yoga oder Wassergymnastik nicht ausprobiert haben, ist jetzt die richtige Zeit. Eine aktuelle Umfrage ergab, dass die Anzahl der Amerikaner, die Yoga praktizieren, seit 2012 um 50 Prozent gestiegen ist.

3. Sprechen Sie mit Ihrem Arbeitsmanager oder Personalpersonal über Ihren Zustand.

Wir verstehen es: Psoriasis-Arthritis ist nicht etwas, das Sie unbedingt an alle senden möchten. Sie können jedoch Ihren Vorgesetzten oder Ihre Mitarbeiter fragen, ob ergonomische Geräte an Ihrem Arbeitsplatz verfügbar sind, um Muskel-Skelett-Beschwerden zu vermeiden.

4. Halten Sie Ihre Termine fest, aber nehmen Sie sich Zeit für lustige soziale Aktivitäten.

Eine chronische Erkrankung wie Psoriasis-Arthritis kann Ihr Leben und auch Ihren Kalender belasten. Von Check-out-Terminen über Workouts bis hin zu Dermatologenbesuchen und Physiotherapiesitzungen kann es so aussehen, als gäbe es wenig Zeit für irgendetwas, na ja, Spaß. Aber es ist ein wichtiger Teil Ihres Behandlungsplans, sich Zeit für Ihre Familie und Freunde zu nehmen und die Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen. Schließlich kann zusätzlicher Stress zu mehr Schwellungen an den Gelenken führen.

5. Beginnen Sie langsam, indem Sie realistische Ziele setzen.

Was ist das Geheimnis für ein gesundes, glückliches und produktives Leben mit Psoriasis-Arthritis? Sie! Indem Sie sich für den Erfolg einsetzen, haben Sie die Möglichkeit, Ihre Gefühle zu verbessern. Fallen Sie einfach nicht in die Falle, hohe, unpraktische Absichten zu haben. Beginne langsam. Vielleicht ist dein erstes Ziel, einem Yoga-Studio beizutreten. Befolgen Sie dieses Ziel mit zwei Mal pro Woche. Dann machen Sie Fortschritte und machen Sie ein weiteres erreichbares Ziel, wie zum Beispiel das Versprechen, jede Woche eine weitere Mahlzeit zu Hause zu kochen. Wenn Sie sich näher an die einzelnen Meilensteine ​​annähern und diese erreichen, können Sie sich mehr über Ihre Gesundheits- und Wellnessreise freuen.

Da haben Sie es: Fünf Möglichkeiten, die Kontrolle über Ihre Psoriasis-Arthritis zu bekommen. Denn während Steifheit und Gelenkschmerzen dazu führen können, dass du dich niedergeschlagen fühlst, gibt es immer ein positives Licht auf der anderen Seite des Tunnels.

Zeitschrift für Allgemeine Innere Medizin. // www. ncbi. nlm. Nih. gov / pmc / articles / PMC1496869 /

Harvard Gesundheit Publikationen // www. Gesundheit. Harvard. edu / blog / new-survey-ladet-die-rapid-rise-of-yoga-und-warum-einige-Menschen-noch-nicht-versucht-es-201603079179

Arthritis-Stiftung // www. Arthritis. org / toolkits / better-living / über / Psoriasis-Arthritis / gesunde Gewohnheiten. php

Mayo Klinik // www. Mayo-Klinik. org / seuchen-konditionen / psoriatische-arthritis / manage / ptc-20233970

Nationale Psoriasis-Stiftung // www. Psoriasis. org / Leben mit Psoriasis / Stress

Psoriasis-Arthritis (PsA) ist eine langfristige Erkrankung, die derzeit nicht heilbar ist. Regelmäßige Behandlungen sind wichtig, um Symptome und Schübe zu minimieren und das Fortschreiten der Krankheit zu stoppen.

Die Behandlung wird in erster Linie von zwei Arten von Ärzten angestrebt: Dermatologen und Rheumatologen. Das erste befasst sich mit den topischen (Haut-bezogenen) Symptomen, während das zweite hilft, die zugrunde liegenden Ursachen der Krankheit zu behandeln.Um sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Behandlung erhalten, sollten Sie folgende Fragen zu Ihrem nächsten Termin stellen.

Dermatologe

Ein Dermatologe behandelt mehr als 3000 Arten von Krankheiten, die mit Haut, Schleimhäuten, Nägeln und Haaren zusammenhängen. Unter diesen ist Psoriasis. Während nicht alle Fälle von PsA durch Psoriasis verursacht werden, schätzt die Arthritis Foundation, dass etwa 30 Prozent der Menschen mit der Hautkrankheit PsA entwickeln. Die meisten Menschen mit PsA haben Hautsymptome vor Gelenkschmerzen. Solche können von dermatologischen Behandlungen für ihre Haut profitieren.

Woher weißt du, ob ich PsA habe?

Ein Dermatologe kann PsA nicht diagnostizieren. Wenn Sie jedoch an Psoriasis leiden, werden Sie gelegentlich nach anderen Symptomen wie Gelenkschmerzen und Steifheit gefragt. Dies könnte ein Hinweis darauf sein, dass die Krankheit zu PsA fortgeschritten ist.

PsA wird als Autoimmunkrankheit klassifiziert. Solche Krankheiten führen dazu, dass das Immunsystem sich selbst angreift - im Fall von Arthritis bedeutet dies, dass Ihr Körper gesunde Hautgewebe und Gelenke angreift. Dies verursacht auch eine weit verbreitete Entzündung an den betroffenen Stellen, die zu Schmerzen führt.

Wenn Ihr Dermatologe PsA vermutet, wird er Sie wahrscheinlich zur weiteren Untersuchung an einen Rheumatologen verweisen.

Muss ich bei einem PsA immer noch einen Dermatologen aufsuchen?

Dies hängt weitgehend von der Ursache Ihrer Erkrankung sowie von ihren Symptomen ab. Da es keine einzige bekannte Ursache von PsA (und Autoimmunkrankheiten im Allgemeinen) gibt, sind solche Erkrankungen schwierig zu diagnostizieren. Wenn Sie jedoch vor der Diagnose PsA Psoriasis hatten oder Hautsymptome haben, dann müssen Sie immer noch einen Dermatologen aufsuchen, um Hautausschläge, Läsionen und Nagelprobleme zu behandeln. Während ein Rheumatologe hilft, PsA intern zu behandeln, sind sie nicht in der Verwaltung der topischen Symptome spezialisiert.

Wie helfen Sie meiner PsA?

Ihr Hautarzt hilft bei der Behandlung der Haut- und Nagelsymptome von PsA. Behandlungen werden alle in ambulanten Einrichtungen durchgeführt. In einigen Fällen kann eine verschreibungspflichtige Salbe helfen, juckende, schuppige Hautausschläge zu lindern. Bei komplexeren Symptomen kann eine Lichttherapie im Büro Ihres Hautarztes erforderlich sein. Ihr Dermatologe hilft auch bei der Behandlung und Vorbeugung von Infektionen, die von offenen Läsionen auftreten können.

Rheumatologe

Ein Rheumatologe ist eine Art von Arzt, der Krankheiten aus dem Körper betrachtet. Sie spezialisieren sich auf rheumatische Erkrankungen - darunter Autoimmun- und Muskel-Skelett-Erkrankungen. Für diejenigen mit PsA, ist ein Rheumatologe wesentlich bei der Diagnose und Behandlung der Bedingung richtig. Dies trägt dazu bei, die schädlichen Auswirkungen von PsA zu minimieren und gleichzeitig die Lebensqualität zu verbessern.

Wie werden Sie feststellen, ob ich PsA habe?

PsA kann andere Arten von Krankheiten wie rheumatoide Arthritis (RA) imitieren. Daher ist Testen unerlässlich. Ein Bluttest auf Rheumafaktor (RF) kann feststellen, ob Ihre Arthritis mit RA oder PsA verwandt ist. Wenn Sie PsA haben, ist der HF-Test negativ für RA.

Zusätzlich zu Blutuntersuchungen wird ein Rheumatologe eine Untersuchung durchführen, um Entzündungen in bestimmten Gelenkbereichen zu untersuchen.Sie können auch Gelenkflüssigkeiten sammeln.

Ihre Aufzeichnungen sind auch wichtig für eine genaue PsA-Diagnose. Dazu gehören Informationen von Ihrem Hausarzt, Dermatologen und anderen Ärzten, die Ihre Symptome bisher behandelt haben.

Welche Art von Behandlungen bekomme ich?

Ein Rheumatologe behandelt PsA intern. Medikamente werden verschrieben, um Entzündungen zu reduzieren, während andere dazu beitragen, den Körper daran zu hindern, gesunde Zellen und Gewebe anzugreifen. Dazu gehören nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs), Biologika und krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs). Abhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung benötigen Sie möglicherweise eine Kombination dieser Medikamente.

Wie lange dauert die Behandlung?

Da PsA eine chronische Erkrankung ist, werden Sie auf unbestimmte Zeit behandelt. Das Fortschreiten der Krankheit wird am wirksamsten gestoppt, je früher es diagnostiziert und behandelt wird. Frühe Behandlung reduziert schädliche Entzündung.

Die Art der Behandlung und ihre Zeitachse hängen auch davon ab, wie schwer Ihr Zustand ist. Schwere Formen der PsA erfordern aggressivere Behandlungen, während mildere Fälle mit wenigen Schüben weniger Medikamente benötigen.

Muss ich andere Spezialisten sehen?

Bei Hautproblemen im Zusammenhang mit PsA wird ein Hautarzt empfohlen. Wenn Sie Nagelsymptome im Zusammenhang mit distaler PsA haben, können auch dermatologische Behandlungen helfen.

Abgesehen von einem Dermatologen können Sie auch eine Überweisung an einen Physiotherapeuten erhalten, wenn Ihre Krankheit fortgeschritten ist. Physikalische Therapie kann dazu beitragen, die beeinträchtigende Wirkung von PsA zu verhindern.

Offene Kommunikation mit allen PsA-Ärzten

Als Faustregel gilt, dass Sie alle Behandlungspläne mit jedem der Ärzte, die Sie bei der Behandlung von PsA sehen, teilen müssen. Dies stellt nicht nur sicher, dass sich die Behandlungen gegenseitig ergänzen, sondern verhindert auch mögliche Arzneimittelwechselwirkungen. Gehen Sie nicht davon aus, nur weil Ihre Ärzte wissen, dass Sie andere Spezialisten sehen, dass sie die genauen Behandlungen kennen, die Sie erhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Pläne direkt kommunizieren, indem Sie Ihre eigenen Aufzeichnungen führen.