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Am 3. Juni 2015 veranstaltete Healthline einen Google+ Hangout mit der Patientenbloggerin Ashley Boynes-Shuck und dem zertifizierten Rheumatologen Dr. David Curtis. Das Thema war moderate rheumatoide Arthritis (RA).

Als gesundheitsbewusste Anwältin, die sich auf Arthritis und andere Autoimmunerkrankungen konzentriert, teilt Ashley inspirierende und hilfreiche Informationen über das Leben mit RA durch ihren humorvollen Blog Arthritis Ashley und ihr kürzlich veröffentlichtes Buch "Sick Idiot. "Dr. Curtis sieht Patienten, die sich mit verschiedenen rheumatischen Erkrankungen befassen, in seiner Privatpraxis in San Francisco, ist aber spezialisiert auf RA zusammen mit Spondylitis und Psoriasis-Arthritis.

Hier sind die vier wichtigsten Mitnahmen aus dem Hangout:

1. Umgang mit RA

Jeder wird mit seinen RA-Symptomen anders umgehen, aber viele Leute finden, dass das Erhalten von genug Ruhe der Schlüssel ist, um mit der Bedingung fertig zu werden. Dr. Curtis erwähnt jedoch, dass einige seiner Patienten immer noch überrascht sind, wie RA ihr tägliches Leben beeinflusst. Sie fühlen sich wahrscheinlich eingeschränkt durch das, was Sie tun können, sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit, wegen Ihrer Schmerzen und Müdigkeit. Das selbstständige Abarbeiten kann einige dieser Aktivitäten erleichtern.

2. Einen Behandlungsplan finden

Das Ziel der Behandlung ist es, die Krankheit zu unterdrücken, aber eine Behandlung zu finden, die für Sie arbeitet, kann Zeit brauchen. Wie Ashley aus erster Hand weiß, kann dies frustrierend sein, vor allem, weil Schübe "aus dem Nichts kommen können". "Eine offene und ehrliche Diskussion mit Ihrem Rheumatologen ist wichtig für die Behandlung. Sie beide können zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zu finden, der für Sie am besten ist.

3. Speaking up

Während Ihre erste Reaktion darin besteht, Ihre Symptome zu verbergen, haben Sie keine Angst, Ihre Familie, Freunde und Kollegen über Ihre RA zu informieren. Sie suchen wahrscheinlich nach Möglichkeiten, Ihnen zu helfen. Und ehrlich zu sein, zeigt, dass es dir nicht peinlich ist, wenn du krank bist.

4. Verbindung mit anderen aufnehmen

Während das Leben mit RA eine Herausforderung ist, wissen Sie, dass Sie nicht allein sind. Sprechen Sie über Ihre Symptome und Schmerzen mit jemandem, der auch RA hat, kann hilfreich sein. Versuchen Sie, eine Supportgruppe zu finden und zu finden, entweder in Ihrer lokalen Community oder online. Sie können sich auch mit anderen RA-Patienten über soziale Medien verbinden. Nur zu wissen, dass es andere gibt, die sich mit ähnlichen Problemen befassen, kann dazu führen, dass Sie sich besser fühlen. Ashley sagt, während ihr Blog anderen hilft, hilft es ihr auch. Fragen Sie Ihren Rheumatologen nach hilfreichen Ressourcen und fragen Sie, ob es in Ihrer Nähe Unterstützungsgruppen gibt.