Wege zur besseren Behandlung von Rheumatoider Arthritis Schmerzen während eines Flares

Wenn Sie an rheumatoider Arthritis (RA) leiden, erleben Sie wahrscheinlich Remissionszeiten, wenn der Schmerz der Erkrankung Sie nicht so sehr stört. Aber mit Fackeln kann der Schmerz schwächend sein. Da ist der Schmerz, der direkt von deinen entzündeten Gelenken ausstrahlt, und dann der sekundäre Schmerz in deinen Muskeln, der dadurch verursacht wird, wie du deinen Körper als Ergebnis hältst. Es ist eine Menge zu verwalten. Aus diesem Grund haben wir für Sie einige Ideen zusammengestellt, wie Sie Ihre Schmerzen während eines Aufflammens besser bewältigen können.

Medikamente zur Behandlung von kurz- und langfristigen Schmerzen

Es ist wohl keine Überraschung, dass der erste Schritt im Umgang mit Schmerzen durch Medikamente erfolgt. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) sind die am häufigsten verwendeten Schmerzmittel für RA. Möglicherweise wurden Ihnen diese verschrieben, als Sie ursprünglich Ihre Diagnose erhalten haben. Sie könnten auch Over-the-Counter-Versionen von NSAIDs verwenden. NSAIDs können in vielen Fällen Schmerzen lindern und Entzündungen lindern, aber Sie müssen diese möglicherweise während einer Fackel verstärken.

"Wenn der Patient verschreibungspflichtige NSAIDs einnimmt, sollten rezeptfreie NSAR wie Aleve oder Advil vermieden werden, da die Kombination das Risiko für Geschwüre und Blutungen erhöhen kann", sagt Alan Schenk, MD, Rheumatologe am Saddleback Memorial Medical Center, Laguna Hills, Kalifornien. "Acetaminophen wie Tylenol kann jedoch sicher zusammen mit NSAIDs verwendet werden, und die Kombination bietet oft überlegene Schmerzlinderung im Vergleich zu allein. "Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Nebenwirkungen wie Magenverstimmung erleben, wenn Sie NSAIDs einnehmen.

Ihr Rheumatologe könnte Ihnen auch Kortikosteroide verschrieben haben. Diese Medikamente wirken entzündungshemmend und schmerzstillend. Nebenwirkungen können Knochenverdünnung, unerwünschte Gewichtszunahme und Diabetes sein. Es ist nicht sicher, Steroide für längere Zeit zu nehmen. Ärzte verschreiben oft ein Kortikosteroid zur Linderung akuter Symptome, mit einem Plan, die Medikation schrittweise zu reduzieren.

Einige Menschen mit RA haben Schmerzlinderung mit Opiat-Schmerzmitteln gefunden. Diese sind jedoch sehr süchtig und haben eine Vielzahl von Nebenwirkungen einschließlich schwerer, anhaltender Verstopfung. Die Drug Enforcement Administration hat eine Begrenzung der Anzahl der Opiate angeordnet, die ab 2017 hergestellt werden können.

Krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) und Biologika sind keine Schmerzmittel. Sie sind RA Medikamente, die den zellulären Prozess blockieren, der zu Gelenkentzündung führt. Aber im Laufe der Zeit können DMARDs und Biologics Schmerzen reduzieren und RA-Flares weniger schwächend machen. Sie haben auch den wichtigen Effekt, das Fortschreiten der Zerstörung zu den Gelenken zu verlangsamen.

Physiotherapie und adaptive Geräte

Als RA-Patient haben Sie möglicherweise einen Physiotherapeuten in Ihrem Pflegeteam. Sie können Ihnen mit speziell entwickelten physikalischen oder beruflichen Therapien helfen, die Gelenke flexibel zu halten. Die Therapeuten können auch neue Techniken vorschlagen, um alltägliche Aufgaben zu bewältigen, Methoden, die während eines Fackelns weniger Auswirkungen auf die Gelenke haben.

Zur Vermeidung der Belastung gefährdeter Gelenke sind Hilfsmittel ein weiteres Mittel, um die tägliche Arbeit zu erleichtern und weniger schmerzhaft zu machen. Zum Beispiel schützen Küchenmesser mit Sägegriffen die Finger- und Handgelenke, damit Sie auch beim Abfackeln weiter kochen können.

Alternative Behandlungen

Eine Reihe von alternativen und häuslichen Behandlungen können RA-Schmerzen lindern. Diese sind nicht dazu gedacht, Medikamente zu ersetzen, aber sie könnten helfen, einige Ihrer Symptome zu lindern.

Wärme

Eine heiße Dusche oder Bad, beheizte Kleidung, Wärmepackungen oder wärmende Lotionen können vorübergehende Erleichterung für lokalisierte Bereiche sowie Ihren Körper im Allgemeinen bieten.

Fischöl

Die Arthritis Foundation sagt, dass Fischöl hilfreich sein könnte, um die Gelenkempfindlichkeit zu verringern, und es kann bei Depressionen helfen. Fischöl ist möglicherweise mit bestimmten Arzneimitteln nicht sicher einzunehmen, also fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ihn zu Ihrer Diät hinzufügen.

Pflanzenöle

Schmerzen und Morgensteifheit durch RA können durch eine Fettsäure unterstützt werden, die im Öl aus Samen von Nachtkerzen-, Borretsch- und Johannisbeerpflanzen enthalten ist, die als Nahrungsergänzung eingenommen werden. Pflanzenöle können mit Ihren verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren, sprechen Sie also vor der Einnahme mit Ihrem Arzt.

Tai Chi

Tai Chi ist eine Übung, die eine Reihe von Low-Impact Bewegungen und Dehnungen mit tiefer Atmung kombiniert. Mindestens eine Studie ergab, dass Tai Chi RA Schmerzen lindern kann. Tai Chi ist eine sichere Übung, solange Sie von einem erfahrenen Lehrer geführt werden und Sie sich nicht außerhalb Ihrer körperlichen Grenzen bewegen.

Akupunktur

Carla Gervasio praktiziert Akupunktur bei Urban Wellness Akupunktur in New York City. Sie arbeitet regelmäßig mit Menschen, die RA haben. "Ich habe gesehen, dass Akupunktur bei den meisten Menschen innerhalb von 24 bis 48 Stunden Schmerzen lindert und Entzündungen lindert", sagt Gervasio. Eine Studie zeigte eine Verringerung der Schmerzen bei Menschen mit RA, die Akupunktur unterzogen. Akupunktur kann einen Versuch wert sein, aber nicht jeder kann davon profitieren.

Das Mitnehmen

RA kann möglicherweise behandelbar sein, wenn Ihre Krankheit nicht abfackelt. Aber Fackeln können dich umwerfen. Wenn dieser Schmerz kommt, willst du Erleichterung und schnell. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Krankheit aufflackert, so dass Sie Ihre Auslöser verfolgen und weitere Schäden an Ihren Gelenken verhindern können. Dann suchen Sie sofortige Schmerzlinderung mit NSAIDs, over-the-counter Schmerzmittel wie Paracetamol, und zu Hause Pflege.