Frühes Sättigungsgefühl: Ursachen, Symptome & Diagnose

Frühe Sättigung ist häufiger bei Frauen als bei Männern. Frühe Sättigung ist, wenn Sie sich nach ein paar Bissen von Essen oder vor dem Abschluss einer normal großen Mahlzeit satt fühlen. Sie können sich auch übel fühlen und wollen sich beim Essen übergeben. Was eine normale Mahlzeit ausmacht, hängt von … Read more

Was ist frühes Sättigungsgefühl?

Alter
Geschlecht
Gene
Höhe
Gewicht
Was Sie kürzlich gegessen haben
Wie viele Mahlzeiten Sie pro Tag essen

Ihre Aktivität Level beeinflusst auch direkt, wie viele Kalorien Sie täglich benötigen. Wenn Sie eine mäßig aktive Frau sind, die 132 Pfund wiegt und vier Mahlzeiten, einschließlich Snacks, pro Tag isst, kann ein durchschnittliches Frühstück beinhalten:

1 Tasse Haferflocken
1 mittelgroße Banane
1/2 Tasse von Milch
1 Scheibe Vollkorntoast
1 Tasse Pflaumensaft

Im Falle eines frühen Sättigungsgefühls können Sie sich nach dem Verzehr nur eines Teils der empfohlenen Portion satt fühlen.

Frühe Sättigung scheint ein kleines Problem zu sein, besonders wenn Sie keine anderen Symptome haben. Aber anhaltendes frühes Sättigungsgefühl kann ungesund sein und zu Nährstoffmangel, Hunger und schlechter Wundheilung führen. Es kann auch ein Zeichen für ernsthafte Erkrankungen wie Krebs, Geschwüre und Diabetes sein. Einige dieser Zustände können zu inneren Blutungen und zu einem niedrigen Blutbild führen, wenn sie nicht behandelt werden.

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich nach dem Verzehr von wenig Nahrung immer satt fühlen.

Wie funktioniert die Verdauung?

Der Verdauungsprozess beginnt, wenn Sie anfangen, Nahrung zu kauen, und setzt fort, bis die Nahrung den kleinen dann den Dickdarm erreicht. Die Magensäure und Verdauungsenzyme verdauen die Nahrungsmittel, die Sie essen, während Peristaltik hilft, Nahrung durch den Magen und den Darm zu bewegen.

Probleme, die die Peristaltik beeinträchtigen und dazu führen, dass Nahrung im Magen verbleibt, können frühes Sättigungsgefühl verursachen.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich nach dem Verzehr kleiner Mengen von Nahrungsmitteln regelmäßig satt fühlen, auch wenn Sie keine anderen Symptome haben.

Es kann ein medizinischer Notfall sein, wenn Ihr frühes Sättigungsgefühl begleitet wird von:

Erbrechen, mit oder ohne Blut
schwarz, Teerstuhl
Bauchschmerzen
Schüttelfrost und Fieber

Was früh verursacht Sättigung?

Im Allgemeinen kann alles, was die Entleerung Ihres Magens beeinträchtigt, Sie sich schneller satt fühlen lassen.Dies beinhaltet Narbenbildung oder Kompression Ihres Dünndarms. Manchmal kann das Nachjustieren der Körperhaltung, um den Stuhlgang zu unterstützen, bei frühen Sättigungsgefühlen helfen.

Gastroparese

Gastroparese ist die häufigste Ursache für frühes Sättigungsgefühl. Menschen mit Gastroparese haben frühes Sättigungsgefühl, weil die Nahrung länger im Magen bleibt, als sie sollte. Die Ursache der Gastroparese ist meistens unbekannt. Aber nach den National Institutes of Health, Diabetes ist die häufigste bekannte Ursache für Gastroparese. Es kann den Nerv schädigen, der die Magenbewegung reguliert.

Andere Ursachen sind:

Parkinson-Krankheit
Multiple Sklerose
Anorexie oder Bulimie
Darmoperationen

Wenn Sie eine Gastroparese haben, können andere Symptome auftreten, die frühes Sättigungsgefühl begleiten, wie: < Blähungen

Übelkeit
Sodbrennen
Bauchschmerzen
Appetitlosigkeit
Auch bei Menschen mit Gastroparese kommt es häufig zu Angstgefühlen und Depressionen. Dies liegt daran, dass Gastroparese ihren normalen Tagesablauf stören und Beschwerden verursachen kann.

Krebs

Frühe Sättigung ist auch eine häufige Nebenwirkung von Krebsbehandlungen und Krebs selbst. Laut Ernährungs- und Krebspatienten ist frühes Sättigungsgefühl eines der Top-10-Symptome für Krebs, obwohl es in den meisten Symptombewertungen nicht enthalten ist. Frühe Sättigung bei Menschen mit Krebs neigt dazu, Gewichtsverlust, Anorexie und Geschmacksveränderungen zu begleiten. In geringerem Maße können Menschen, die früh Sättigung und Krebs haben, auch unterschiedliche Grade von Müdigkeit, Schwäche und Mundtrockenheit erfahren.

Reizdarmsyndrom

Eine weitere bekannte Ursache für frühzeitige Sättigung ist das Reizdarmsyndrom (IBS). IBS ist eine Erkrankung, die Ihren Dickdarm oder Dickdarm betrifft und Bauchschmerzen verursacht. Sie können auch fühlen:

Magenkrämpfe

Blähungen
Gas
Durchfall
Verstopfung
Die Symptome für IBS können sich von Zeit zu Zeit ändern. Der Unterschied zwischen IBS und leichten Darmbeschwerden ist, dass IBS fortlaufend ist oder erneut auftritt.

Andere bekannte Ursachen

Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Arzt, wenn Sie frühes Sättigungsgefühl verspüren und Symptome von:

Übelkeit

Gas
Erbrechen
Verdauungsstörungen
schwarz, teerig zeigen Hocker
Bauchschmerzen
Brustschmerzen
Aufstoßen
trockener Husten
Schluckbeschwerden
Halsschmerzen
Blähungen
Gewichtszunahme oder -verlust
Bauchauftreibung oder geschwollener Magen
Atemnot
Knöchelschwellung
Eine Kombination dieser Symptome zusammen mit früher Sättigung kann bedeuten, dass Sie haben:

ein Magengeschwür, das ist eine Wunde, die sich auf der Magenschleimhaut entwickelt

gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD), bei der Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt
Magenausgangsobstruktion, wo Nahrung nicht in den Dünndarm eintreten kann
Verstopfung, oder Schwierigkeiten beim Entleeren von Därmen oder hartem Stuhl
Aszites Flüssigkeitsansammlung im Bauchraum
eine vergrößerte Leber
Frühstillstandsdiagnose

Frühsättigung hat viele Gemeinsamkeiten mit anderen Symptomen, z als Blähungen, Bauchauftreibung und Appetitlosigkeit.Der Prozess, herauszufinden, welcher Zustand am wahrscheinlichsten die Ursache für Ihre gesundheitlichen Probleme ist, heißt Differenzialdiagnose.

Um frühes Sättigungsgefühl festzustellen, wird Ihr Arzt Ihre medizinische Vorgeschichte überprüfen, eine körperliche Untersuchung durchführen und einen Bluttest bestellen, um Ihr Blutbild und Ihren Blutzucker zu überprüfen.

Wenn Sie andere Symptome haben, können Sie auch Folgendes bestellen:

obere gastrointestinale Serie (UGI), auf Anzeichen von Gastroparese durch Röntgenstrahlen

oberen Endoskopie zu überprüfen, um Ihren Verdauungstrakt durch eine enge Untersuchung kleine Kamera
Bauchultraschall, um Bilder von Bauchorganen zu machen
Stuhltest, um Darmblutungen zu überprüfen
Magenentleerung Szintigraphie, um zu verfolgen, wie schnell Nahrung in Ihren Darm leert
SmartPill, um zu sehen, wie schnell Essen durch den Verdauungstrakt
Magenentleerung Atemtest, um zu berechnen, wie schnell sich der Magen entleert
Wie wird frühes Sättigungsgefühl behandelt?

Die Behandlung von frühem Sättigungsgefühl hängt von der Ursache ab. Ihr Arzt kann vorschlagen:

mehr zu essen, kleinere Mahlzeiten pro Tag

Verringerung der Aufnahme von Fett und Ballaststoffen, da sie die Verdauung verlangsamen
Einnahme von Nahrung in Form von Flüssigkeit oder Püree
Einnahme von Appetitstimulanzien
Medikamente zur Linderung von Magenbeschwerden, wie Metoclopramid, Antiemetika oder Erythromycin
Ihr Arzt kann auch einen Ernährungsberater beauftragen, der Ihnen helfen kann, Änderungen in der Ernährung vorzunehmen, um Ihre täglichen Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen.

Andere Behandlungen

In schwereren Fällen kann Ihr Arzt Verfahren empfehlen, die kleinere Eingriffe erfordern, wie:

gastrische Elektrostimulation, die elektrische Impulse in den Magen sendet, um Übelkeit und Erbrechen zu kontrollieren

Ernährungssonden, welche durch die Nase und den Magen fließen, um flüssige Nahrung zu tragen
totale parenterale Ernährung (TPN), wenn ein Katheter in eine Vene in der Brust gelegt wird, um eine flüssige Ernährung
Jejunostomie zu tragen, wo eine Ernährungssonde umgeht Magen, um Nährstoffe direkt in einen Teil des Dünndarms, den Jejunum, zu injizieren, für extrem schwere Fälle
Wie ist die Aussicht auf frühes Sättigungsgefühl?

Frühe Sättigung, die fortdauert oder wieder auftritt, kann zu unzureichenden Kalorien und Nährstoffen führen. Wenn Sie zu wenig essen, bekommt Ihr Körper nicht genug Kalorien und Nährstoffe. Dazu gehören unter anderem:

Eiweiß

Eisen
Vitamin B-12
Folsäure
Kalzium
Zu wenig Kalorien und Nährstoffe können zu

unbeabsichtigtem Gewichtsverlust

Müdigkeit
niedrige Energie
beeinträchtigte Gehirn- und Organfunktion
Zu wenig Nährstoffe können Probleme wie Anämie, Osteoporose oder Knochenschwäche verursachen.
Um eine verminderte Lebensqualität aufgrund dieser Symptome zu verhindern, ist es wichtig, die Ursache für frühes Sättigungsgefühl zu identifizieren. Sie können es einfacher finden, mehr Kalorien zu konsumieren, indem Sie Ihre Nahrung zu einer Suppe pürieren oder zu einem Smoothie vermengen.

Geschrieben von Verneda Lights und Valencia Higuera

Medizinisch Bewertet am 18. August 2016 von Natalie Butler, RD, LD

Artikel Quellen:

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