Männliche Inkontinenz: Behandlung, Prävention und mehr

Ist männliche Inkontinenz häufig?

Harninkontinenz (UI) verursacht versehentliches Auslaufen von Urin. Es ist keine Krankheit, sondern ein Symptom einer anderen Krankheit. Dieses zugrunde liegende medizinische Problem führt zu einem Verlust der Kontrolle der Blase.

Sowohl Männer als auch Frauen erleben UI. Die Anzahl der Personen, die UI entwickeln, nimmt mit dem Alter zu. Dies gilt insbesondere für Männer. Ältere Männer haben eher eine UI als junge Männer.

Es wird geschätzt, dass 11 bis 34 Prozent der älteren Männer irgendeine Form von UI haben. Zwei bis elf Prozent der älteren Männer behandeln jeden Tag Symptome der UI. Einige Männer können mehr als eine Art von Inkontinenz erfahren.

Hier erfahren Sie mehr über UI, was sie verursacht, wie Sie sie behandeln und wie Sie sich mit den Symptomen auf das Leben einstellen können.

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Symptome

Was sind die Symptome?

Harninkontinenz ist ein Symptom für eine andere Erkrankung oder ein anderes Problem. Bestimmte Arten von UI können zusätzlich zum Urinleck Symptome verursachen.

Zu diesen Arten von UI und Symptomen gehören:

Dranginkontinenz: Sie haben plötzlich ein dringendes Harndrang, gefolgt von einem versehentlichen Austritt.
Belastungsinkontinenz: Durch schnelle Bewegungen oder Druck, z. B. durch Husten, kommt es zu Urinleckagen.
Überlaufinkontinenz: Ihre Blase ist so voll, dass Sie auslaufen.
Funktionelle Inkontinenz: Körperliche Behinderungen, Hindernisse oder Schwierigkeiten bei der Kommunikation Ihres Harndrangs verhindern, dass Sie rechtzeitig zur Toilette kommen.
Transiente Inkontinenz: Diese temporäre UI ist häufig das Ergebnis einer Kurzzeiterkrankung, wie einer Harnwegsinfektion. Es kann eine Nebenwirkung von Medikamenten oder anderen medizinischen Problemen sein.
Mischinkontinenz: Inkontinenz, die in zwei oder mehr der oben genannten Kategorien fällt.

Männer und Frauen haben sehr ähnliche UI-Symptome. Alle Symptome deuten auf ein Problem mit Blasenkontrolle und Leckage hin.

Ursachen

Was verursacht männliche Inkontinenz?

Die Ursache der UI-Symptome herauszufinden, kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, mit der Behandlung zu beginnen.

Zu den häufigsten Ursachen für die UI gehören:

chronischer Husten
Verstopfung
Adipositas
Blasen- oder Harnwegsinfektionen
Obstruktion der Harnwege
Schwache Beckenboden- oder Blasenmuskulatur < 999> Verlust der Schließmuskelkraft
Nervenschädigung
Prostatavergrößerung
Prostatakarzinom
neurologische Störungen, die die Blasenkontrollsignale beeinträchtigen können
Weitere Faktoren, die zur UI führen können, sind:

Rauchen

Trinken
nicht körperlich aktiv
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Risikofaktoren

Wer ist für die Inkontinenz bei Männern gefährdet?

Wenn Sie einen oder mehrere dieser Risikofaktoren haben, werden Sie wahrscheinlich eher UI entwickeln.Zu diesen Risikofaktoren gehören:

Alter:

Männer entwickeln mit zunehmendem Alter häufiger UI. Dies kann das Ergebnis von körperlichen Veränderungen sein, die das Halten von Urin erschweren. Bestimmte Krankheiten oder Zustände treten mit zunehmendem Alter häufiger auf, und der Verlust der Blasenkontrolle kann ein damit verbundenes Symptom sein. Mangel an körperlicher Aktivität:

Körperlich aktiv zu sein kann die Urinleckage erhöhen, aber nicht körperlich aktiv zu sein erhöht das Risiko für Gewichtszunahme und verringert die Gesamtstärke. Dies kann die UI-Symptome verschlimmern. Adipositas:

Zusätzliches Gewicht in Ihrem Mittelbereich kann unnötigen Druck auf Ihre Blase ausüben. Geschichte bestimmter Erkrankungen:

Prostatakrebs, eine vergrößerte Prostata und Behandlungen für diese Bedingungen können zu vorübergehenden oder dauerhaften UI führen. Diabetes kann auch zu UI führen. Neurologische Probleme:

Krankheiten wie Morbus Parkinson, Alzheimer und Multiple Sklerose können die Fähigkeit Ihres Gehirns stören, Ihre Blase und Ihren Harntrakt richtig zu signalisieren. Geburtsfehler:

Sie können UI erleben, wenn sich Ihre Harnwege während der fetalen Entwicklung nicht korrekt gebildet haben. Diagnose

Wie wird das diagnostiziert?

Eine Diagnose für UI ist relativ einfach. Die Ursache der UI herauszufinden, kann länger dauern. Um eine Diagnose zu bekommen, beginnt Ihr Arzt mit der Beurteilung Ihrer Anamnese. Von dort können zusätzliche Tests erforderlich sein. Dazu gehören:

körperliche Untersuchung:

Eine körperliche Untersuchung kann Ihrem Arzt helfen, Probleme zu erkennen. Digitale rektale Untersuchung:

Diese Untersuchung hilft Ihrem Arzt, Blockaden in Ihrem Rektum zu finden. Es hilft ihm auch, eine vergrößerte Prostata zu erkennen. Diagnostische Tests:

Ihr Arzt kann Proben Ihres Urins und Ihres Bluts entnehmen, um auf Grunderkrankungen zu testen. AnzeigeWerbung

Behandlung

Optionen zur Behandlung von Inkontinenz bei Männern

Die Behandlung von UI hängt von der Ursache des Problems ab. Ihr Behandlungsplan enthält wahrscheinlich eine oder mehrere Änderungen des Lebensstils zusätzlich zu Medikamenten. In einigen Fällen können fortgeschrittenere Verfahren oder Operationen erforderlich sein.

Änderungen des Lebensstils

Flüssigkeitsmanagement

: Wenn Sie Ihren Konsum von Nahrungsmitteln und Getränken im Zusammenhang mit Ihren Aktivitäten planen, können Sie Ihren Bewegungsdrang besser kontrollieren. Anstatt große Mengen Wasser oder andere Getränke auf einmal zu trinken, trinken Sie regelmäßig kleinere Mengen während des Tages. Blasentraining:

Beim Blasentraining müssen Sie bei jedem Drang den Weg zur Toilette aktiv verzögern. Ihre Blase und Harnwege sollten stärker werden. Das Planen von Reisen zur Toilette kann Ihnen dabei helfen, Stress zu vermeiden. Wenn du gehst, kann das Urinieren zweimal, einmal innerhalb von ein paar Minuten des anderen, helfen, mehr Urin zu beseitigen.

Übungen zur Beckenbodenmuskelstärkung:

Diese Übungen werden auch als Kegelübungen bezeichnet. Sie können Ihnen helfen, die Kraft wieder aufzubauen und Muskeln in Ihrem Becken und Harntraktsystem zu festigen. Zu anderen Änderungen im Lebensstil können gehören:

Körperlich aktiver sein. Es kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, Verstopfung zu verhindern und Druck auf Ihre Blase zu reduzieren.

Reduzieren Sie Alkohol und Koffein. Diese Substanzen können Ihre Blase anregen.
Stoppen Sie zu rauchen.
Drogen und Medikamente

Zur Behandlung der UI werden verschiedene Arten von Medikamenten eingesetzt.

Anticholinergika wie Oxybutynin (Ditropan) können überaktive Blasenmuskulatur beruhigen. Sie behandeln überaktive Blasen und drängen auf Inkontinenz.

Alpha-Blocker wie Tamsulosin (Flomax) werden bei Männern mit vergrößerter Prostata verabreicht. Dies kann Männern mit Drang oder Überlaufinkontinenz helfen, ihre Blase vollständiger zu entleeren.
Mirabegron (Myrbetriq) kann die Blasenmuskulatur entspannen und dabei helfen, die Menge an Urin zu erhöhen, die Ihre Blase aufnehmen kann. Es kann Ihnen auch helfen, Ihre Blase bei jedem Urinieren vollständiger zu entleeren.
Botulinumtoxin Typ A (Botox) kann in Ihre Blase injiziert werden, um die Blasenmuskulatur zu entlasten.
Füllstoff

Während dieses Vorgangs wird ein synthetisches Material in die Gewebe um Ihre Harnröhre injiziert. Dieses Material übt Druck auf Ihre Harnröhre aus und hilft beim Schließen, wenn Sie nicht urinieren.

Operation

Eine Operation ist oft eine letzte Behandlungsmöglichkeit. Zwei Operationen werden hauptsächlich bei Männern durchgeführt:

Ballon mit künstlichem Harnröhrensphinkter (AUS)

: Der Ballon wird um den Blasenhals eingeführt. Dies hilft, den Harnröhrenschließmuskel abzusperren, bis es Zeit zum Urinieren ist. Wenn Sie zum Urinieren bereit sind, entleert ein Ventil unter Ihrer Haut den Ballon. Der Urin wird freigesetzt und der Ballon füllt sich wieder. Schleuderverfahren

: Ihr Arzt wird Gewebe oder ein synthetisches Material verwenden, um einen Stützbeutel um den Blasenhals herum zu bilden. Auf diese Weise bleibt die Harnröhre geschlossen, wenn Sie husten, niesen, rennen oder lachen. Nach der Operation erholen sich die meisten Männer im Krankenhaus. Dies kann von mehreren Stunden bis zu mehreren Tagen dauern. Viele Männer können das Krankenhaus noch am selben Tag verlassen.

Sie sollten die Anweisungen Ihres Arztes zur Heilung und Genesung befolgen. Gehen Sie nicht zur normalen Aktivität zurück, bis Ihr Arzt bestätigt hat, dass dies sicher ist. Ihr Körper braucht Zeit, um von der Operation zu heilen, und Sie brauchen ein paar Tage, um sich an die Ergebnisse der Operation zu gewöhnen.

Männliche Inkontinenzgeräte

Bevor Sie sich mit der invasiven Chirurgie befassen, schlägt Ihr Arzt möglicherweise ein Gerät vor, das Ihre Symptome lindern und möglicherweise eine Operation verhindern kann. Dazu gehören:

Katheter:

Ein Katheter kann Ihnen helfen, Ihre Blase besser zu entleeren. Diese dünne, flexible Röhre wird durch die Harnröhre und in die Blase eingeführt. Der Urin läuft ab und der Katheter wird entfernt. Ein bleibender Foley-Katheter bleibt an seinem Platz, aber er kann Harnwegsinfektionen verursachen. Harnableitungssysteme:

Ein Kondomkatheter passt über den Penis und sammelt austretenden Urin. Es kann nur für kurze Zeit verwendet werden. Längerer Gebrauch erhöht das Risiko für Harnwegsinfektionen und Hautirritationen. Unterwäsche-Schutz:

Speziell entwickelte Saugkissen haften an Ihrer Unterwäsche, um Urin aufzunehmen. Dieses Produkt stoppt die Lecks nicht, aber es kann helfen, Flecken oder Nässe zu verhindern. Check out: Welche Hausmittel wirken bei einer überaktiven Blase? »

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Leben mit UI

Leben mit Harninkontinenz

Harninkontinenz kann viele Aspekte Ihres Lebens beeinträchtigen. Die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung kann diese Symptome lindern. Dennoch haben Sie möglicherweise Bedenken in Bezug auf bestimmte Aspekte Ihres Lebens.

Lifestyle-Probleme mit UI sind:

Körperliche Aktivität:

Trainieren, Gartenarbeit und Wandern belohnen körperliche Aktivitäten, aber wenn Sie UI haben, können sie entmutigend scheinen. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Vertrauen in Ihren Behandlungsplan und Ihre Ergebnisse zu gewinnen, damit Sie sich sicher fühlen, Ihre Lieblingsaktivitäten zu verfolgen. Sexuelle Aktivität:

Einige Männer und Frauen mit UI vermeiden Geschlechtsverkehr. Du kannst immer noch Sex haben, aber du musst vielleicht vorher ein paar Schritte machen. Vielleicht möchten Sie:

Vermeiden Sie es, vor dem Sex mehrere Stunden lang Koffein oder Alkohol zu trinken.

Vermeide alle Flüssigkeiten eine Stunde vor dem Sex.
Leere deine Blase unmittelbar vor dem Sex.
Legen Sie ein Handtuch zwischen sich und Ihren Partner und das Bett, wenn Sie sich Sorgen über Lecks machen.
Sei offen mit deinem Partner. Wenn Sie Ihre Bedenken mitteilen, können Sie eventuell auftretende Ängste lindern.

Outlook

Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt über alle Symptome sprechen, die bei Ihnen auftreten und zu Beginn der Behandlung aufgetreten sind. Probleme mit der Blasenkontrolle sind gut behandelbar. Gemeinsam können Sie einen Behandlungsplan entwickeln, der Ihnen hilft, die Kontrolle über Ihre Blase zurückzugewinnen und Ihre Lebensqualität zu erhalten.

Lesen Sie weiter: 11 Lebensmittel zu vermeiden, wenn Sie überaktive Blase Syndrom haben »

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Prävention

Kann männliche Inkontinenz verhindert werden?

Harninkontinenz ist möglicherweise nicht vermeidbar. Risikofaktoren wie Alter und neurologische Bedingungen sind völlig außerhalb Ihrer Kontrolle.

Lebensstilfaktoren sind jedoch kontrollierbar. Wenn Sie Ihr Risiko für Lebensstilfaktoren, die zur UI beitragen, verringern, können Sie die Erkrankung vorbeugen. Diese Maßnahmen umfassen:

Sie sollten

Eat eine Balance Diät, Sport oft, und Übergewicht verlieren.

Alle diese Maßnahmen verringern den Druck auf Ihre Blase und tragen zu einer besseren Kraft und Gesundheit bei. Verhindert Verstopfung.
Magen-Darm-Probleme wie Verstopfung können Ihr Risiko für UI erhöhen. Eine gesunde Ernährung mit viel Ballaststoffen und regelmäßiger Bewegung kann Verstopfung vorbeugen. Irritierende Substanzen vermeiden.
Alkohol und Koffein können die Blasenaktivität stimulieren, was im Laufe der Zeit zu Symptomen der UI führen kann. Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.
Es gibt keinen Schaden bei regelmäßigen Kegelübungen, um die Beckenbodenmuskulatur stark zu halten. Dies kann dazu beitragen, die Benutzeroberfläche in Zukunft zu verhindern.