PPND: postpartale Depression bei Männern

Was ist väterliche postnatale Depression?

Viele Eltern sind nach der Geburt eines Kindes mit mehr Stress konfrontiert. Es gibt viele Herausforderungen, ein neues Baby in dein Leben einzuführen. Diese Herausforderungen können starke Emotionen und Schlafmangel umfassen.

Ärzte sagen neuen Müttern, nach der Geburt nach Anzeichen einer Depression Ausschau zu halten. Aber auch neue Väter sind anfällig für postnatale Depressionen. Experten schätzen, dass väterliche postnatale Depression (PPND) in den ersten 2 Monaten nach der Geburt ihres Kindes 4 bis 25 Prozent der neuen Väter betrifft. Es ist häufiger bei Männern, die Partner mit mütterlichen postnatalen Depression haben.

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Symptome

Was sind die Symptome von PPND?

Die PPND scheint langsamer zu verlaufen als die postnatale Depression der Mutter. Es ist jedoch möglich, dass neue Väter zu jeder Zeit nach der Geburt ihres Kindes depressive Gefühle haben.

Experten sagen, Symptome von PPND sind ähnlich - aber nicht genau das gleiche - Symptome der postnatalen Depression. Die postnatale Depression der Mutter ist definiert als eine depressive Episode, die innerhalb von vier Wochen nach der Entbindung des Kindes beginnt. Es gibt jedoch noch keine diagnostischen Kriterien für PPND.

Wenn Sie an PPND leiden, können Sie fühlen:

• hoffnungslos und traurig
• müde oder lethargisch die meiste Zeit
• unzureichend oder nicht in der Lage,
• zu schuldig zu sein um mit der Geburt Ihres Kindes fertig zu werden oder Ihr Baby nicht genug zu lieben
• ungewöhnlich reizbar, was Schuldgefühle
• extrem hungrig oder gar nicht hungrig machen kann
• ein überwältigendes Gefühl von Angst oder Schrecken, auch über kleine Dinge wie allein sein im Haus mit deinem Baby

Sie können auch:

• den Drang haben, viel zu weinen oder zu weinen
• obsessive oder irrationale Gedanken, die störend sein können
• Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen
• intensive Albträume
• Panikattacken
• Entscheidungsschwierigkeiten
• besessene Gedanken über die Gesundheit Ihres Babys, sich selbst oder anderer Familienmitglieder
• Gedanken zur Schädigung von sich selbst oder Ihrem Baby
• Gedanken zum Tod

Andere Symptome enthalten:

• das Interesse an normalen Aktivitäten verlieren
• essen, wenn Sie gestresst und nicht hungrig sind
• sich feindlich oder gleichgültig gegenüber Ihrem Baby oder Partner verhalten
• neue körperliche Probleme entwickeln, wie Kopfschmerzen oder Magenschmerzen

Andere Symptome von PPND existieren ebenfalls. Es ist wichtig, Hilfe zu suchen, wenn Sie sich nicht wie Sie selbst fühlen.

Erfahren Sie mehr über postpartale Depressionen »

Ursachen

Was verursacht PPND?

Experten glauben, dass eine Mischung aus biologischen und Umweltfaktoren PPND verursacht.

Biologische Faktoren

Eine Frau erfährt während ihrer Schwangerschaft und nach der Geburt erhebliche hormonelle Veränderungen. Diese können hormonelle Veränderungen beim Vater verursachen, einschließlich der Senkung der Spiegel von:

• Testosteron
• Östrogen
• Cortisol
• Vasopressin

Es erhöht auch den Prolaktinspiegel.Diese Veränderungen können für Stimmungsschwankungen verantwortlich sein, die Männer für PPND anfällig machen.

Umweltfaktoren

Depressionen können durch emotionale und stressige Ereignisse ausgelöst werden, einschließlich der Geburt eines Babys. Der Druck, ein Vater zu sein, wie zum Beispiel erhöhte finanzielle Verantwortung und Veränderungen in Lebensstil und Beziehungen, zusammen mit einem Mangel an Schlaf, Sorge um ihren Partner und mehr Verantwortung zuhause, können PPND in einem neuen Vater auslösen.

Neue Väter erleben eher PPND wenn:

• sie haben eine angespannte Beziehung mit ihrem Partner durch die Schwangerschaft
• ihr Partner hat eine postnatale Depression
• sie sind ein junger Vater
• sie haben einen niedrigen Einkommen

Die Persönlichkeit, der soziale Status, die Genetik und die Geschichte der psychischen Gesundheit eines neuen Vaters können ebenfalls seine Chancen auf ein PPND beeinflussen.

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Diagnose

Wie wird PPND diagnostiziert?

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie an PPND leiden. Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, um sicherzustellen, dass keine medizinischen Probleme auftreten, die Ihre Depression verursachen.

Wenn Sie glauben, dass Sie eine PPND oder eine andere psychische Störung haben, werden Sie an einen Anbieter für psychische Gesundheit überwiesen. Ein Psychotherapeut oder Psychiater kann helfen, Ihren Zustand zu diagnostizieren.

Es gibt keine offiziellen Diagnosekriterien für PPND. Viele Anbieter im Bereich der psychischen Gesundheit werden versuchen, PPND mit den gleichen Werkzeugen zu diagnostizieren, die zur Diagnose postnataler Depressionen bei der Mutter verwendet werden.

Edinburgh Postnatale Depression Maßstab

Dieses Tool besteht aus 10 Selbstberichtspunkten. Von ihnen sprechen 8 depressive Symptome und 2 Fragen über Angst. Die Antworten werden auf einer Skala von 0 bis 3 bewertet, abhängig von der Schwere der Symptome. Ärzte verwenden diesen Test häufig, um nach einer postnatalen Depression bei jungen Müttern zu suchen, aber es ist Forschung notwendig, um zu bestimmen, ob dieser Test zur Identifizierung von PPND nützlich sein könnte oder nicht.

Andere Fragebögen

Anbieter von psychischen Gesundheitsdiensten können andere Selbstbericht-Fragebögen über depressive Symptome zur Diagnose von PPND verwenden, wie:

• Beck Depressionsinventar
• Allgemeiner Gesundheitsfragebogen
• Zentrum für epidemiologische Studien Depressionsskala überarbeitet (CESD-R)

Allerdings warnen Experten, dass Fragebögen, die Vätern verabreicht werden, anders bewertet werden sollten als Fragebögen, die an Mütter verabreicht werden, um zu einer genaueren Diagnose zu gelangen. Das liegt daran, dass Männer ihre Depressionssymptome tendenziell zu gering schätzen.

Komplikationen

Kann PPND Komplikationen verursachen?

PPND kann, wie jede Form von Depression, Komplikationen verursachen. Dazu gehören:

• Gewichtsverlust
• Gewichtszunahme, die zu Fettleibigkeit, Herzerkrankungen, Diabetes und anderen Gewichtsproblemen führen kann
• körperliche Schmerzen und Krankheit
• Alkohol- oder Drogenmissbrauch
• Angstzustände, Panikattacken und soziale Phobie
• familiäre Probleme, Beziehungsschwierigkeiten und Probleme bei der Arbeit oder Schule
• Isolation von Freunden, Familie und sozialen Situationen
• Selbstverstümmelung wie Schnitt- oder Essstörungen
• früher Tod infolge verwandter Erkrankungen

Darüber hinaus ist PPND ein signifikanter Risikofaktor für Kindesmisshandlung.

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Behandlung

Wie wird PPND behandelt?

Häufige medizinische Behandlungen für PPND sind:

Medikamente

Ihr Arzt verschreibt möglicherweise Medikamente wie:

• selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI)
• Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRI)
• Noradrenalin -Dopamin-Wiederaufnahmehemmer (NDRIs)
• atypische Antidepressiva
• trizyklische Antidepressiva
• Monoaminoxidase-Hemmer (MAO-Hemmer)

In einigen Fällen sind Medikamente wie Stimmungsstabilisatoren, Antipsychotika und Anti-Angst-Medikamente erforderlich. abhängig von Ihren Symptomen.

Psychotherapie

Sprachtherapie, z. B. kognitive Verhaltenstherapie oder interpersonale Therapie, kann alleine oder mit Ihrem Partner durchgeführt werden.

Krankenhausbehandlung oder stationäre Behandlung

Die stationäre Behandlung wird bei schweren Fällen von PPND und anderen Formen der Depression angewendet, bei denen Sie eine unmittelbare Gefahr für sich selbst, Ihren Partner, Ihr Kind oder eine andere Person darstellen.

Spezielle Verfahren

Einige PPND können mit Elektrokrampftherapie (ECT) oder transkranielle Magnetstimulation (TMS) behandelt werden.

Hausbehandlung

Sie können zu Hause Schritte unternehmen, um mit der Depression fertig zu werden. Versuchen Sie Folgendes:

• Regelmäßige Bewegung, die Stress lindern und körperlich gesund halten kann.
• Halten Sie Ihren Behandlungsplan ein.
• Erfahren Sie mehr über Ihren Zustand.
• Erfahren Sie, was Ihre Auslöser sind.
• Bleiben Sie fern von Alkohol und Drogen.
• Machen Sie Schlaf zu einer Priorität.
• Sorgen Sie für eine gesunde Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Partner.
• Tritt einer PPND-Supportgruppe bei, in der du deine Erfahrungen teilen und Rat von anderen Vätern erhalten kannst.

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Outlook

Was ist die Aussicht für jemanden mit PPND?

Eine PPND-Diagnose kann wie eine große Herausforderung für Eltern aussehen, und es kann schwierig sein, nach Hilfe zu fragen. Aber es ist wichtig, weiter voranzukommen, damit Sie sich besser fühlen. Sie sollten sich nie schämen oder peinlich sein, Ihre psychische Gesundheit mit Ihrem Partner oder einer ausgebildeten Fachkraft zu besprechen.

Denken Sie daran, Sie sind nicht allein, und Sie können Hilfe bekommen, wenn Sie sie brauchen. Mit medizinischer Behandlung und einem guten Unterstützungssystem können Sie Ihre PPND verwalten und sogar loswerden. Du kannst ein glückliches, gesundes Baby großziehen und eine gute Beziehung mit deiner neuen Familie haben.