Schüchterne Blase (Paruresis)

Was ist eine schüchterne Blase?

Schüchterne Blase, auch bekannt als Paruresis, ist ein Zustand, bei dem eine Person Angst hat, das Badezimmer zu benutzen, wenn andere in der Nähe sind. Als Folge erleben sie erhebliche Angst, wenn sie die Toilette an öffentlichen Orten benutzen müssen.

Diejenigen mit einer schüchternen Blase können versuchen, zu reisen, sich mit anderen zu unterhalten und sogar in einem Büro zu arbeiten. Sie können auch Schwierigkeiten haben, auf Verlangen nach zufälligen Drogentests für Schule, Arbeit oder Leichtathletik zu urinieren.

Schätzungsweise 20 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten sind von einer schüchternen Blase betroffen. Von Kleinkindern bis zu älteren Menschen kann der Zustand in jedem Alter auftreten.

Schüchterne Blase ist gut behandelbar.

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Symptome

Was sind die Symptome einer schüchternen Blase?

Diejenigen mit einer schüchternen Blase haben Angst, auf einer öffentlichen Toilette oder um andere zu urinieren, selbst zu Hause. Sie können versuchen, sich selbst die Toilette zu "benutzen", finden aber, dass sie es nicht können. Oft versuchen Menschen mit einer schüchternen Blase, ihr Verhalten zu ändern, um zu vermeiden, dass sie eine öffentliche Toilette benutzen müssen. Beispiele sind:

  • Vermeiden von sozialen Situationen, Reisen oder Arbeitsmöglichkeiten aufgrund von Ängsten, öffentlich urinieren zu müssen
  • weniger Flüssigkeit zu trinken, um nicht so viel Urinieren zu müssen
  • Angstgefühle bei dem Gedanken oder wenn man versucht, eine öffentliche Toilette zu benutzen, wie schnelle Herzfrequenz, Schwitzen, Schütteln und sogar Ohnmacht
  • immer nach Toiletten suchen, die leer sind oder nur eine Toilette haben
  • während Mittagspausen oder anderen Pausen nach Hause gehen urinieren und dann zu einer Aktivität zurückkehren
  • versuchen, die Toilette häufig zu Hause zu benutzen, so dass sie nicht in der Öffentlichkeit

Wenn Sie diese Symptome regelmäßig erleben oder Ihre sozialen Gewohnheiten aufgrund einer schüchternen Blase stark verändert haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

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Ursachen

Was sind die Ursachen für schüchterne Blase?

Ärzte stufen schüchterne Blase als soziale Phobie ein. Während Angst und manchmal Angst die Gefühle sind, die mit schüchterner Blase verbunden sind, können Ärzte die Ursachen mit einer Anzahl von Faktoren verbinden. Dazu gehören:

  • Umweltfaktoren, wie eine Vorgeschichte, in der andere in Bezug auf die Benutzung der Toilette
  • genetische Veranlagung für Angst
  • physiologische Faktoren gehänselt, belästigt oder peinlich berührt wurden, einschließlich einer Vorgeschichte von Gesundheitszuständen beeinflussen die Fähigkeit zu urinieren

Obwohl Ärzte schüchterne Blase eine soziale Phobie betrachten, ist es keine psychische Erkrankung. Es deutet jedoch auf einen psychischen Gesundheitszustand hin, der Unterstützung und Behandlung verdient.

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Behandlungen

Was sind die Behandlungen für schüchterne Blase?

Behandlungen für schüchterne Blase beinhalten in der Regel eine Kombination aus professioneller psychischer Unterstützung und manchmal Medikamente.Ihr Arzt sollte Sie beurteilen, um sicherzustellen, dass Sie keine zugrunde liegende Erkrankung haben, die Ihre Fähigkeit zum Wasserlassen beeinträchtigt. Wenn Sie eine schüchterne Blase Diagnose erhalten, sollten Sie mit einem individuellen Plan für Ihre einzigartigen Symptome und Ursachen behandelt werden.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Ihr Arzt verschreibt möglicherweise Medikamente gegen schüchterne Blase, die die Blase oder eine Grundangst behandeln. Jedoch sind Medikamente nicht immer die Antwort und haben sich nicht als besonders effektiv für diejenigen mit schüchterner Blase erwiesen.

Beispiele für verschriebene Medikamente zur Behandlung einer schüchternen Blase sind:

  • angstlösende Medikamente wie Benzodiazepine wie Alprazolam (Xanax) oder Diazepam (Valium)
  • Antidepressiva wie Fluoxetin (Prozac), Paroxetin (Paxil) oder Sertralin (Zoloft)
  • alpha-adrenerge Blocker, die den Muskel Ihrer Blase entspannen, um die Benutzung der Toilette zu erleichtern, wie Tamsulosin (Flomax)
  • Medikamente zur Verringerung der Harnretention, wie Bethanechol (Urecholine) )

Zu ​​vermeidende Medikamente

Zusätzlich zu Behandlungen zur Reduzierung einer schüchternen Blase kann Ihr Arzt auch Ihre Medikamente überprüfen, um festzustellen, ob Sie Arzneimittel einnehmen, die das Urinieren erschweren könnten. Beispiele hierfür sind:

Anticholinergika, wie:

  • Atropin
  • Glycopyrrolat (Robinul)

Noradrenerge Medikamente, die den Noradrenalinspiegel im Körper erhöhen, wie:

  • Venlafaxin (Effexor XR)
  • Nortriptylin (Pamelor)
  • Bupropion (Wellbutrin)
  • Atomoxetin (Strattera)

Ärzte verschreiben viele dieser Medikamente als Antidepressiva.

Unterstützung für psychische Gesundheit

Psychische Unterstützung für schüchterne Blase kann kognitive Verhaltenstherapie oder KVT umfassen. Diese Art der Therapie beinhaltet die Arbeit mit einem Therapeuten, um herauszufinden, wie schüchterne Blase Ihr Verhalten und Ihre Gedanken verändert hat und Sie langsam Situationen aussetzen, in denen Sie Ihre Ängste lindern können. Dieser Ansatz kann von 6 bis 10 Behandlungssitzungen dauern. Schätzungsweise 85 von 100 Menschen können ihre schüchterne Blase mit CBT kontrollieren. Die Teilnahme an Online- oder Selbsthilfegruppen kann ebenfalls helfen.

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Komplikationen

Was sind die Komplikationen bei einer schüchternen Blase?

Schüchterne Blase kann sowohl soziale als auch physische Komplikationen haben. Wenn Sie Ihren Urin zu lange halten, haben Sie ein erhöhtes Risiko für eine Harnwegsinfektion sowie eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur zum Urinieren. Sie können auch Nierensteine, Speicheldrüsensteine ​​und Gallensteine ​​aufgrund der Begrenzung Ihrer Flüssigkeitsaufnahme haben.

Die mit einer schüchternen Blase verbundenen Ängste können dazu führen, dass Sie Ihr Verhalten dramatisch verändern, um zu vermeiden, dass Sie in der Öffentlichkeit ausgehen. Dies kann Ihre Beziehungen zu Freunden und der Familie beeinträchtigen und Ihre Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen.

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Outlook

Was ist die Perspektive für schüchterne Blase?

Schüchterne Blase ist ein behandelbarer Zustand. Wenn Sie eine schüchterne Blase haben, können Sie Ihre Angst reduzieren und erfolgreich in der Öffentlichkeit urinieren. Die medizinische und psychische Gesundheitsunterstützung, die erforderlich ist, um Sie zu diesem Ziel zu bringen, kann jedoch Zeit in Anspruch nehmen, die von Monaten bis zu Jahren reichen kann.