SIDS Prävention: Reduzieren Sie das Risiko Ihres Babys

Plötzlicher Kindstod (SIDS) ist eine sehr reale Angst für Eltern. Es kann jede Familie beeinflussen, scheinbar ohne Grund oder Warnung.

Experten kennen immer noch nicht alle Gründe, warum SIDS passiert. Zum Glück gibt es mehrere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Risiko Ihres Babys zu reduzieren.

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Hier sind neun Möglichkeiten, um Ihr Baby sicher zu halten.

1. Bieten Sie Ihrem Baby einen Schnuller

Nicht alle Babys nehmen einen Schnuller. Es gibt auch eine Debatte, ob Schnuller das Stillen stören oder nicht. Aber Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Schnuller bei Babys das Risiko von SIDS verringert.

Ärzte denken, dass die Saugwirkung auf den Schnuller hilft, das Gehirn des Babys aktiv zu halten und verhindert den unbekannten "Auslöser", der dem Baby sagt, dass er aufhören soll zu atmen.

Hinweis: Befestigen Sie den Schnuller niemals mit einer Schnur oder einem anderen Gerät an Ihrem Baby. Sie sollten ein Kind auch niemals zwingen, einen Schnuller zu nehmen, wenn er es nicht will.

2. Nicht rauchen

Wenn Sie etwas gegen SIDS tun können, müssen Sie mit dem Rauchen aufhören. Stellen Sie außerdem sicher, dass niemand zu Hause oder wo auch immer Ihr Kind regelmäßig raucht. Rauchen ist die Nummer eins bei SIDS.

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Wenn Sie gerade schwanger sind, suchen Sie nach Hilfe zum Aufhören. Es gibt Hinweise darauf, dass Rauchen während der Schwangerschaft das Gehirn des Babys so verändern kann, dass es später anfälliger für SIDS ist.

3. Verwenden Sie keine Krippe Stoßstangen

Krippe Stoßstangen sollten nicht in Ihrem Kinderbett platziert werden. Sie sind einfach zu riskant wegen SIDS. Selbst die neueren "atmungsaktiven" Versionen wurden nicht ausreichend bewertet, um zu sagen, dass sie völlig risikofrei sind. Bleiben Sie sicher und vermeiden Sie Stoßstangen.

4. Stillen

Stillen wurde auch mit der Reduktion von SIDS in Verbindung gebracht. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt das ausschließliche Stillen speziell für die ersten sechs Lebensmonate, in denen das Risiko für SIDS höher ist und auch, wenn die Muttermilch wichtige Vorteile für das Baby bietet.

5. Teilen Sie kein Bett mit Ihrem Baby.

Viele Eltern denken, dass das gemeinsame Schlafen für Eltern und Baby gesünder ist. Aber die Verbindung zwischen Co-Schlafen (Bett teilen) und SIDS ist nicht zu leugnen.

Der AAP empfiehlt stattdessen die Zimmerfreigabe mit Ihrem Baby.

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6. Drogen nicht missbrauchen

Dies ist leider einer der größten Faktoren hinter SIDS. Wenn Sie Freizeit- oder verschreibungspflichtige Medikamente missbrauchen, haben Sie keine Angst, Hilfe für Ihre Sucht zu suchen. Es ist besser, Hilfe zu suchen, als zu bereuen, später nicht mehr zu sprechen.

7. Lassen Sie einen Ventilator im Kinderzimmer laufen

SIDS wurde mit Überhitzung und schlechter Luftzirkulation bei Babys in Verbindung gebracht.Eine retrospektive Studie zeigte, dass die Verwendung von Fächern während des Schlafs das SIDS-Risiko um 72 Prozent senkt.

Wenn Sie einen Ventilator in Ihrem Babyzimmer aufstellen, ist das eine Win-Win-Situation, denn es ist weißes Rauschen, das Ihrem Baby helfen kann, einzuschlafen und es auch länger einschlafen zu lassen.

8. Lass dein Baby auf dem Rücken schlafen

Du hast wahrscheinlich gehört, dass du Babys auf dem Rücken schlafen lassen solltest. Aber was ist mit Babys, die lieber schlafen im Magen? Dies ist eine knifflige Situation, da einige Babys sich im Alter von 4 bis 6 Monaten im Schlaf überschlagen. Bedeutet das, dass du ständig wachsam sein musst und sie wieder auf ihren Rücken rollen musst? Nein, sagt der AAP.

Wenn sich ein Baby von hinten auf den Bauch rollen lässt, können Sie schlafende Babys schlafen lassen. Nur sicher sein, immer:

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Babys in ihrem eigenen Kinderbett auf dem Rücken schlafen lassen
legen Sie Ihr Baby auf eine feste Matratze
platzieren Sie absolut nichts mehr im Schlafbereich

Nächste Schritte

Sorgen und Ängste werden immer ein Teil der Erziehung sein. Aber Sie können helfen, das Risiko für SIDS Ihres Babys zu reduzieren, indem Sie sichere Schlafgewohnheiten und vorbeugende Methoden anwenden.

Glücklicherweise ist SIDS selten. Die Inzidenz ist um mehr als 50 Prozent zurückgegangen, seit wir Babys auf dem Rücken schlafen gelegt haben. Wenn Sie sich dafür entscheiden, nicht zu rauchen und das Zimmer zu teilen, verringert sich das Risiko für SIDS Ihres Babys erheblich. - Karen Gill, MD, FAAP