Spotting beim Stillen: Ist das normal?

Fast alle stillenden Mütter sind in den ersten sechs Monaten nach der Geburt menstruationsfrei.

Es ist ein Phänomen, das als Laktations-Amenorrhoe bekannt ist. Im Wesentlichen wirkt die regelmäßige Pflege Ihres Babys als Hemmstoff für die Freisetzung der Hormone, die notwendig sind, um sich auf eine neue Schwangerschaft vorzubereiten. Keine Freisetzung von Hormonen bedeutet, dass kein Eisprung stattfinden kann, und Sie haben keine Periode.

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Da Amenorrhoe jedoch für jede stillende Mutter einzigartig ist, kann dies von wenigen Monaten nach der Geburt bis zu mehreren Jahren dauern. Es gibt eine Reihe von Faktoren, die sich auswirken, wenn Sie Ihre erste Periode nach Ihrem Baby haben. Dazu gehören:

• wie oft Ihre Kinderkrankenschwester
• ob Ihrem Baby Nahrungsergänzungen angeboten werden
• ob Ihr Baby einen Schnuller nimmt
• wie lange Ihr Baby in der Nacht schläft <999 > ob Ihr Kind Feststoffe nimmt oder nicht
• Ihre eigene Körperchemie und ihre Empfindlichkeit gegenüber hormonellen Schwankungen im Zusammenhang mit dem Stillen
• Wenn Sie während der Stillzeit wieder mit der Menstruation beginnen, kann es zu Unregelmäßigkeiten kommen Zeiten und wundern, was vor sich geht. Es ist völlig normal, dass inkonsistente Zyklen auftreten, wenn Sie ein Baby stillen, und Sie können es auf die gleichen Hormone übertragen, die Amenorrhoe verursacht haben.

Wird meine Periode anders sein, wenn ich stille?

Obwohl es möglicherweise nicht so regelmäßig und konsistent ist wie Ihre Vor-Baby-Perioden, ist die Menstruation während des Stillens in anderer Hinsicht ähnlich.

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Unabhängig davon, ob Ihr Zyklus vor Ihrem Baby inkonsistent war oder nicht, Ihre Periode während der Stillzeit könnte länger, kürzer oder sogar mehrere Monate lang in Aktion sein. Sie können gereizt oder launisch sein, bevor Ihre Periode beginnt. Möglicherweise bemerken Sie während des Eisprungs in den Tagen vor Ihrer Periode Brustwarzenempfindlichkeit oder beides.

Auch hier wird die Konsistenz Ihres Zyklus und die mit Ihrer Periode verbundenen Symptome davon beeinflusst, wie oft Ihr Baby stillt und wie sich dies auf Ihre Hormone auswirkt.

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Wird Menstruation meine Milchversorgung beeinflussen?

Betrachten Sie Ihre Periode nicht als Zeichen dafür, dass das Stillen zu Ende gehen muss. La Leche League International empfiehlt, dass die Krankenpflege fortgesetzt werden kann und sollte, wenn Ihre Periode zurückkehrt. Sie können jedoch bemerken, dass Ihr Baby um Ihre Zeit des Monats ein wenig pingelig ist. Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre Milch "schlecht geworden ist". "Ihre Muttermilch ist genauso nahrhaft und für Ihr Baby geeignet, wie Sie es tun, wenn Sie nicht menstruieren.

Die Frechheit Ihres Babys ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass einige Mütter nur wenige Tage vor Beginn der Periode und in den ersten Tagen eine kleine und vorübergehende Verringerung ihrer Milchmenge feststellen.

Sobald Ihr Hormonspiegel wieder normal ist, wird Ihre Versorgung wieder normal. Viele Babys werden mit dem Rückgang Ihrer Versorgung ausgleichen, indem Sie öfter stillen.

Vorsichtsmaßnahmen

Die Rückkehr Ihrer Periode, sogar während Sie stillen, bedeutet, dass Sie wieder fruchtbar sind und schwanger werden können. La Leche League stellt fest, dass Stillen als eine Methode der Geburtenkontrolle, die als Laktations Amenorrhoe Methode (LAM) bekannt ist, gilt nur dann als wirksam, wenn bestimmte Bedingungen erfüllt sind. Dazu gehören:

Ihr Baby ist jünger als 6 Monate

• Ihre Periode hat noch nicht begonnen
• Ihr Baby stillt ausschließlich ohne Schnuller oder Nahrungsergänzungsmittel jeglicher Art.
• Sie stillen Ihr Baby Baby on Demand während des Tages und auch über Nacht
• Wenn diese Bedingungen erfüllt sind, besteht eine Wahrscheinlichkeit von weniger als 2%, schwanger zu werden. Das macht LAM zu einer Form der Geburtenkontrolle, die genauso zuverlässig ist wie ein Kondom oder ein Diaphragma.

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Geburtenkontrolloptionen während Sie stillen

Sobald Ihre Periode beginnt oder andere Bedingungen von LAM nicht mehr erfüllt sind, müssen Sie eine alternative Form der Geburtenkontrolle in Betracht ziehen, wenn Sie schwanger werden Was willst du zu dieser Zeit?

Um Probleme für Ihr stillendes Baby zu vermeiden, sollten Sie nicht-hormonelle Barrieremethoden erforschen. Dazu gehören Kondome, Diaphragmen und Spermizide. Das Intrauterinpessar (IUP) gilt auch als sicher, wenn Sie stillen.

Natürliche Methoden der Familienplanung sind ebenfalls eine Option, obwohl diese oft eine höhere Fehlerrate haben als Barrieremethoden. Die meisten dieser Methoden beinhalten eine Kombination von Dingen wie Zervixschleim, Basaltemperatur, Spotting oder Menstruationsblutung und die Position und Festigkeit Ihres Gebärmutterhalses.

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Wenn Sie während des Stillens Möglichkeiten zur hormonellen Empfängnisverhütung erkunden möchten, achten Sie darauf, nur Progesteron-Optionen zu verwenden, um negative Auswirkungen auf Ihre Milchversorgung zu reduzieren. Einige Frauen haben mit Progestin-Kontrazeption einen signifikanten Einfluss auf ihre Milchproduktion gehabt.

Sie können versuchen, dies zu vermeiden, indem Sie diese Verhütungsmethode erst nach erfolgreicher Stillzeit einführen, aber möglicherweise möchten Sie Verhütungsmittel vermeiden, die Östrogen während der Stillzeit enthalten. Es ist eine gute Idee zu diskutieren, wie Ihre Milchversorgung und Zusammensetzung von hormonellen Kontrazeptiva mit Ihrem Arzt beeinflusst werden könnte. Einige werden empfehlen, dass sie vollständig vermieden werden, während andere denken, sie einzuführen, nachdem Ihr Baby über 6 Monate alt ist, ist in Ordnung.