Was möchten Sie über die Wechseljahre wissen?

Menopause

Die Menopause ist ein natürlicher, biologischer Prozess, der im Leben jeder Frau auftritt. Es markiert das dauerhafte Ende der monatlichen Perioden (Menstruation) und Fruchtbarkeit. Das bedeutet, dass sie keine Kinder mehr bekommen kann. Während dieser Übergangszeit hören die Eierstöcke einer Frau auf Eier zu machen und ihr Körper produziert weniger Östrogen und Progesteron. Die Menopause wird bestätigt, wenn eine Frau 12 Monate hintereinander keine Periode hat.

Nach Angaben des National Institute on Aging liegt der durchschnittliche Beginn der Menopause in den USA bei 51 Jahren, der normale Bereich liegt jedoch zwischen 45 und 55. Manche Frauen treten vor diesem Alter in dieses Lebensalter ein von 40. Dies wird als vorzeitige Menopause bezeichnet. Viele verschiedene Faktoren können zu vorzeitiger Menopause führen, wie zB:

  • Autoimmunerkrankungen
  • Rauchen
  • Schädigung der Eierstöcke
  • Operation (zB Hysterektomie)

Obwohl die Menopause eine völlig natürliche Phase des Lebenszyklus einer Frau und keine Krankheit ist, begleitet sie normalerweise eine Reihe unangenehmer körperlicher und emotionaler Symptome. Verschiedene Formen der Behandlung können diese Symptome typischerweise verringern.

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Stadien

Stadien der Menopause

Ab Beginn der Pubertät bis zum Eintritt in die Menopause hat sie in der Regel jeden Monat etwa zur gleichen Zeit eine Periode. Natürlich kommt es von Zeit zu Zeit zu unregelmäßigen Zeiten. Schwangerschaft und andere Erkrankungen unterbrechen Ihre Periode.

Während der ersten Hälfte des normalen Menstruationszyklus einer Frau produzieren die Eierstöcke, zwei Drüsen auf beiden Seiten der Gebärmutter, höhere Spiegel des Hormons Östrogen. Dies bewirkt eine Verdickung der Gebärmutterschleimhaut zur Vorbereitung auf eine mögliche Schwangerschaft. Ein Ei in einem der Eierstöcke beginnt auch während dieser Zeit zu reifen.

Nahe der Mitte des Menstruationszyklus einer Frau (normalerweise Tag 7 bis 22 oder Tag 14 für Frauen in einem 28-tägigen Standardzyklus) wird das reife Ei in einem Prozess, der als Eisprung bekannt ist, freigesetzt. Nachdem das Ei freigesetzt wurde, machen die Eierstöcke mehr vom Hormon Progesteron. Wenn das Ei nicht befruchtet wird, nehmen die Östrogen- und Progesteronspiegel ab und führen dazu, dass der Körper die Gebärmutterschleimhaut verliert. Dies verursacht einen Zeitraum.

Wenn eine Frau sich der Menopause nähert, produzieren ihre Eierstöcke weniger Östrogen, was zu unregelmäßigen Perioden führen kann. Der Begriff "Menopause" ist definiert als der letzte Menstruationszyklus einer Frau. Nach der letzten Periode einer Frau bestätigt ein Jahr ohne weitere Perioden das dauerhafte Ende der Fruchtbarkeit.

Die Menopause wird durch drei Phasen definiert. Diese Phasen finden über eine Reihe von Monaten oder sogar Jahren statt.

Perimenopause

Die Perimenopause beginnt einige Jahre vor der Menopause, wenn eine Frau noch Perioden hat. Der Hormonspiegel einer Frau kann steigen und fallen, weil die Eierstöcke allmählich weniger Östrogen produzieren.Diese Änderung kann zu Hitzewallungen oder anderen Symptomen führen. Perioden werden unregelmäßig und können kürzer, länger, leichter oder schwerer sein. Dieses Stadium kann vier bis fünf Jahre oder länger dauern, bis Ihre Periode aufhört und die Menopause beginnt. Obwohl es möglich ist, während dieser Zeit schwanger zu werden, ist es unwahrscheinlich.

Menopause

Eine Frau tritt in die Menopause ein, wenn seit ihrer letzten Periode 12 Monate vergangen sind. An diesem Punkt haben ihre Eierstöcke aufgehört, Eier freizugeben. Die Produktion der Sexualhormone Östrogen und Progesteron nimmt signifikant ab. Dieses Stadium weist auf ein Ende der Fruchtbarkeit hin.

Postmenopause

Die Jahre nach den Wechseljahren im weiblichen Körper werden Postmenopause genannt. Während dieser Zeit, Symptome wie Nachtschweiß und Hitzewallungen erleichtern für die meisten Frauen.

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Imbiss

Imbiss

Die meisten Frauen durchlaufen die Wechseljahre ohne Komplikationen. Sie können negative Symptome auftreten, aber diese sind normal und zu erwarten. Während einige Frauen eine leichte Menopause mit wenigen Nebenwirkungen haben, haben andere schwierigere Symptome.

Es stehen konventionelle und alternative Behandlungsmethoden zur Verfügung, um diese Symptome zu verringern und die Übergangszeit zu erleichtern. Es gibt viele Wege zur Linderung, von der Hormonersatztherapie über Kräuter bis hin zu Techniken zur Stressreduktion. Wenn Sie mit Ihrem Arzt über die Menopause sprechen, können Sie entscheiden, ob und welche Behandlung für Sie geeignet ist.