Lumbale Arthritis: Symptome, Behandlung und mehr

Was ist Lendenwirbelsäulenarthritis?

Lendenwirbelsäulenarthritis wird auch als Wirbelsäulenarthritis bezeichnet. Es ist kein Zustand, sondern ein Symptom verschiedener Formen von Arthritis, die die Wirbelsäule betreffen. Osteoarthritis ist die häufigste Ursache für lumbale Arthritis Schmerzen.

Es wird geschätzt, dass über 50 Millionen Amerikaner mit einer Form von arztdiagnostizierter Arthritis leben. Obwohl lumbale Arthritis keine Art von Arthritis selbst ist, erleben viele Menschen, die mit Arthritis leben Schmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule.

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Symptome

Lumbale Arthritis Symptome

Lumbale Arthritis verursacht chronische Schmerzen oder anhaltende Schmerzen in den Knochen der unteren Wirbelsäule. Dieser Bereich enthält entweder fünf oder sechs Wirbel.

Manche Menschen spüren nach körperlicher Aktivität ein brennendes Gefühl oder wachen mit einer Steifheit in der Umgebung auf.

Weitere Symptome sind:

Muskelkrämpfe
Knarrgeräusche aus den Gelenken, die Schmerzen verspüren
verminderte Beweglichkeit

Ursachen

Was verursacht eine Lendenarthritis?

Lumbaler Arthritis-Schmerz entsteht typischerweise durch:

Osteoarthritis

Lumbale Arthritis ist in erster Linie an Osteoarthritis (OA) gebunden. Bei OA verschleißt der Knorpel, der Ihre Facettengelenke dämpft, im Laufe der Zeit. Die Facettengelenke sind die Gelenke, die auf beiden Seiten des Wirbels vorhanden sind. Hier treffen sich auch die Wirbel. Dies führt dazu, dass die Knochen in Ihrer Wirbelsäule aneinander schleifen und sich gegeneinander drücken, wenn Sie sich bewegen.

Dies führt zu einer Entzündung des Gelenks, die Schmerzen verursacht. Äußere Faktoren wie Temperatur, Fettleibigkeit und schlechte Ernährung können dazu führen, dass sich die Entzündung ausbreitet und schlimmer wird.

Psoriasis-Arthritis

Eine weitere häufige Ursache der Lumbalarthritis ist Psoriasis-Arthritis. Diese Form der Arthritis betrifft nur Menschen mit Psoriasis. Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die erhöhte Flecken von juckender, entzündeter Haut verursacht.

Etwa 20 Prozent der Menschen mit Psoriasis-Arthritis werden Schmerzen im unteren Rückenbereich spüren. In einigen Fällen kann Knochenüberwuchterung tatsächlich bewirken, dass die Wirbel in Ihrem Rücken zusammenschmelzen. Dies kann zu einem Verlust der Bewegungsfreiheit führen und ein permanentes Gefühl der Steifigkeit erzeugen.

Reaktive oder enteropathische Arthritis

Sowohl reaktive als auch enteropathische Arthritis sind mit Lumbalarthritis-Symptomen verbunden.

Reaktive Arthritis wird durch eine Infektion in Ihrem Körper ausgelöst. Es kommt typischerweise nach einer bakteriellen Infektion, wie Chlamydien oder Salmonellen.

Enteropathische Arthritis ist typischerweise an entzündliche Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn gebunden.

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Diagnose

Woher weiß ich, ob ich lumbale Arthritis habe?

Wenn Sie lumbale Arthritis haben, wurde möglicherweise bereits Psoriasis-Arthritis diagnostiziert. In den meisten Fällen von Psoriasis-Arthritis wird eine Diagnose von Psoriasis allen auftretenden Arthritis-Symptomen vorausgehen.

Wenn Sie Steifheit, Knarzen und Bewegungsarmut im unteren Rückenbereich haben und niemals von einem Arzt mit Arthritis diagnostiziert wurden, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie werden eine körperliche Untersuchung durchführen, um nach Entzündungen und Schwellungen an der Schmerzstelle zu suchen.

Wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie Arthritis haben, werden Sie wahrscheinlich eine Röntgenaufnahme benötigen. Röntgenstrahlen können Probleme mit Knochendichte, Knorpelverlust und Knochenspornen zeigen, die Ihre Schmerzen verursachen können.

Röntgenstrahlen können auch nützlich sein, um Ihre Arthritis zu verfolgen und zu beurteilen, ob Ihre empfohlene Behandlung weitere Schäden an Ihren Gelenken verhindert.

Ihr Arzt wird auch einen Bluttest bestellen, um festzustellen, welche Art von Arthritis Sie haben.

Sie können zur weiteren Untersuchung an einen Rheumatologen, einen auf Gelenkschmerzen spezialisierten Arzt, überwiesen werden.

Erfahren Sie mehr: Welche Art von Arthritis haben Sie? »

Behandlung

Lumbale Arthritis-Behandlung

Ein typischer Behandlungsplan für Schmerzen im Lendenwirbelbereich umfasst einen oder mehrere der folgenden Fälle:

Over-the-counter (OTC) Medikation

Nichtsteroidale entzündungshemmend Medikamente (NSAIDs) sind die am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Behandlung von Rückenschmerzen durch Arthritis verursacht. Diese Medikamente können Schmerzen und Entzündungen lindern.

Zu den gängigen Optionen gehören:

Aspirin (Ecotrin)
Ibuprofen (Advil)
Naproxen (Aleve)

Veränderungen im Lebensstil und alternative Behandlungsmethoden

Bestimmte Veränderungen im Lebensstil können den Druck auf die Wirbelsäule lindern und verbessern Sie Ihre Gesamtaussichten.

Dazu gehören:

Abnehmen
Verzehr von entzündungsreduzierenden Lebensmitteln
Rauchentwöhnung
Reduzierung des Alkoholkonsums

Was kann ich zur schnellen Linderung tun? Sie können feststellen, dass die Anwendung einer heißen oder kalten Kompresse im unteren Rückenbereich die Symptome lindern kann. Heiße Kompressen können die Blutzirkulation im Bereich verbessern und kalte Kompressen können die Schwellung reduzieren.

Sie können auch von der Arbeit mit einem Physiotherapeuten profitieren. Sie können Ihnen helfen, bestimmte Übungen durchzuführen, die verlorene Beweglichkeit im unteren Rücken wiederherstellen können.

Schmerzen durch lumbale Arthritis können auch mit alternativen oder ergänzenden Medikamenten behandelt werden, insbesondere in frühen Stadien. Akupunktur und Chiropraktik kann helfen, Arthritis Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern, aber sie sind keine langfristigen Lösungen.

Verschreibungspflichtige Medikamente und Operationen

Wenn OTC-Medikamente Ihre Symptome nicht lindern, kann Ihr Arzt Kortikosteroide oder Muskelrelaxantien empfehlen. Kortikosteroide werden verwendet, um Entzündungen zu kontrollieren, und Muskelrelaxantien werden verwendet, um Muskelkrämpfe zu minimieren.

Ihr Arzt wird eine Operation nur als letztes Mittel empfehlen. Es wird normalerweise nur in den Fällen benötigt, in denen die Knochen zusammengewachsen sind oder wo der Schmerz so extrem ist, dass er jeden Bewegungsbereich verhindert.

Erfahren Sie mehr: Die besten Übungen für Arthritis Rückenschmerzen »

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Outlook

Fast jede Art von Arthritis ist chronisch, was bedeutet, dass es sich während Ihres ganzen Lebens wiederholen wird.Das heißt, Arthritis kann oft durch eine Kombination von Medikamenten Lebensstil Änderungen verwaltet werden. Ihre individuelle Einstellung hängt von der Art der Arthritis, die Sie haben, und der Schwere Ihrer Symptome ab. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um den besten Behandlungsplan für Sie zu bestimmen.

Prävention

Kann Lendenarthritis verhindert werden?

Ihr Alter, Ihre Familiengeschichte und Ihr Geschlecht können alle zur Arthritisentwicklung beitragen. Obwohl diese Faktoren außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, gibt es bestimmte Dinge, die Sie tun können, um den Druck auf Ihre Wirbel zu begrenzen. Verringerter Druck kann Flare der lumbalen Arthritis oder andere Symptome verhindern.

Um das Risiko von Schüben zu reduzieren:

Pflegen Sie ein gesundes Gewicht. Übergewicht kann zu unnötiger Belastung der Gelenke führen.

Wählen Sie ein Training mit geringer Belastung. Stretching, Yoga und Schwimmen können Ihren Rücken entlasten.

Gehen Sie vorsichtig. Achten Sie beim Umgang mit schweren Gegenständen darauf, dass Sie mit den Knien und nicht mit dem Rücken anheben.

Lesen Sie weiter: Arthritis-Prävention: Was können Sie tun? »