Was ist die durchschnittliche PenisgrĂ¶ĂŸe?

Übersicht

Es ist ein Thema, ĂŒber das sich viele MĂ€nner zu einem bestimmten Zeitpunkt gewundert haben: Was ist die durchschnittliche PenisgrĂ¶ĂŸe?

Laut einer im British Journal of Urology International (BJUI) veröffentlichten Studie betrĂ€gt die durchschnittliche LĂ€nge eines schlaffen Penis 3,61 cm, wĂ€hrend die durchschnittliche LĂ€nge eines erigierten Penis 5,16 cm betrĂ€gt. Der durchschnittliche Umfang ist 3. 66 Zoll fĂŒr einen schlaffen Penis und 4. 59 Zoll fĂŒr einen erigierten Penis. Umfang ist der Umfang des Penis an seiner breitesten Stelle.

Lesen Sie weiter, um mehr ĂŒber die PenisgrĂ¶ĂŸe zu erfahren, wie viel GrĂ¶ĂŸe fĂŒr die sexuelle Befriedigung wichtig ist und was Sie tun sollten, wenn Sie befĂŒrchten, dass Ihr Penis zu klein ist.

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Forschung

Was sagt die Forschung?

Die BJUI-Forschung verwendete Daten aus 17 Studien und die Studienteilnehmer umfassten mehr als 15.000 MĂ€nner. ZusĂ€tzlich zu den zuvor aufgelisteten Durchschnittswerten wurden in der Analyse GrĂ¶ĂŸen berechnet und in Perzentile platziert.

Zum Beispiel ist ein erigierter Penis von 6,3 Zoll im 95. Perzentil. Das bedeutet, dass von 100 MĂ€nnern, nur fĂŒnf einen Penis lĂ€nger als 6. 3 Zoll haben wĂŒrde. Ebenso ist ein erigierter Penis von 3. 94 Zoll im 5. Perzentil, was bedeutet, dass nur fĂŒnf von 100 MĂ€nnern einen Penis kĂŒrzer als 3. 94 Zoll haben.

Andere Studien haben Ă€hnliche Ergebnisse erbracht. Eine im Journal of Urology veröffentlichte Studie fand auch heraus, dass die LĂ€nge eines Penis, wenn er schlaff war, kein PrĂ€diktor fĂŒr seine LĂ€nge war, wenn er aufrecht steht. Mit anderen Worten, MĂ€nner können Erektionen Ă€hnlicher GrĂ¶ĂŸe haben, aber schlaffe Penisse unterschiedlicher GrĂ¶ĂŸe haben.

So messen Sie Ihre PenisgrĂ¶ĂŸe

Messen Sie die LĂ€nge von der Spitze Ihres Penis bis zur Eichelspitze. Der obere Teil Ihres Penis ist dort, wo er mit Ihrem Schambein verbunden ist. Die Spitze Ihrer Eichel ist der runde Teil am Ende Ihres Penis. Komprimieren Sie vor der Messung das Fett vor dem Schambein. FĂŒgen Sie auch keine zusĂ€tzliche LĂ€nge in Bezug auf eine Vorhaut ein.

Messen Sie den Umfang um die Basis oder die Mitte der Welle.

Ist die GrĂ¶ĂŸe wichtig?

Ist die GrĂ¶ĂŸe wichtig?

Besonders beunruhigend fĂŒr manche MĂ€nner ist, ob ihr Penis fĂŒr sich und ihren Partner sexuell befriedigend ist. Einige MĂ€nner können auch besorgt sein, wie sie nackt aussehen.

Wenn es um Geschlechtsverkehr geht, sind grĂ¶ĂŸere vielleicht nicht immer besser. In einer Studie in der Zeitschrift PLOS One interviewten Forscher 75 sexuell aktive Frauen ĂŒber die GrĂ¶ĂŸe des Penis, den sie fĂŒr einen One-Night-Stand und fĂŒr eine langfristige Beziehung bevorzugen wĂŒrden. Den Frauen wurden 33 unterschiedlich große 3-D-Penismodelle aus blauem Kunststoff gezeigt, um nicht auf eine bestimmte Rasse hinzuweisen.

Die durchschnittliche GrĂ¶ĂŸe, die von den Frauen in der Studie bevorzugt wurde, war ein erigierter Penis, der 6,4 Zoll lang und 5 Zoll im Umfang fĂŒr eine einmalige Begegnung war. FĂŒr eine langfristige Beziehung war die durchschnittliche GrĂ¶ĂŸe, die von den Frauen bevorzugt wurde, ein Penis, der 6 ist.3 Zoll lang mit einem Umfang von 4. 8 Zoll. Beide Optionen waren nur geringfĂŒgig grĂ¶ĂŸer als der Durchschnitt.

Eine andere Ă€hnliche Studie zu FrauenprĂ€ferenzen, veröffentlicht in BMC Women's Health, fand heraus, dass der Penisumfang fĂŒr sie wichtiger war als die LĂ€nge fĂŒr sexuelle Befriedigung.

Die Wahrnehmung der eigenen PenisgrĂ¶ĂŸe durch einen Mann kann sich auf das Selbstvertrauen und ein positives Körperbild auswirken. MĂ€nner, die sich der GrĂ¶ĂŸe ihres Penis bewusst sind, entweder in seinem schlaffen oder erigierten Zustand, können durch Angst hervorgerufene erektile Dysfunktion und andere emotionale Probleme erfahren.

Therapeuten, die mit MĂ€nnern arbeiten, die diese Art von Selbstbewusstsein haben, finden oft, dass die Wahrnehmung einer Person "zu klein" nicht mit dem ĂŒbereinstimmt, was die Forschung zeigt. Eine Studie fand heraus, dass von 67 MĂ€nnern, die besorgt waren, dass ihr Penis zu klein war, keiner feststellte, dass ein Penis kurz genug war, um PenisverlĂ€ngerung zu empfehlen.

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So erhöhen Sie die GrĂ¶ĂŸe

Kann ich meinen Penis vergrĂ¶ĂŸern?

Die Entscheidung, zu versuchen, die GrĂ¶ĂŸe Ihres Penis zu erhöhen, sollte sorgfĂ€ltig mit der Konsultation eines Urologen getroffen werden. Die Journal of Urology Studie empfohlen, dass nur MĂ€nner mit einer schlaffen Penis LĂ€nge von weniger als 1,6 Zoll oder ein erigierter Penis von weniger als 3 Zoll als Kandidaten fĂŒr penile-VerlĂ€ngerung Behandlung in Betracht gezogen werden.

Bevor Sie Ihre Optionen verfolgen, sollten Sie eine psychologische Bewertung erhalten und mit einem Therapeuten ĂŒber Ihre Bedenken sprechen. Sie und Ihr Therapeut sollten Fragen wie "Haben Sie einen ungewöhnlich kleinen Penis, oder ist es bei oder in der NĂ€he von DurchschnittsgrĂ¶ĂŸe?" "Und" Haben Sie eine unrealistische Wahrnehmung Ihres Penis oder unrealistische Vorstellungen darĂŒber, was ein durchschnittlich großer Penis ist? "Sie sollten vor jeder Behandlung eine psychologische Beratung in Anspruch nehmen.

Wenn Sie eine Behandlung in ErwĂ€gung ziehen, haben Sie einige Möglichkeiten. Eine Art des chirurgischen Eingriffs wird am Ligament durchgefĂŒhrt, das Ihren Penis am Schambein im Körper befestigt. Die Operation ermöglicht mehr von Ihrem Penis außerhalb des Körpers zu verlĂ€ngern. Eine Operation mit einem Hauttransplantat um den Penisschaft, um den Umfang zu erhöhen, ist ebenfalls möglich.

Manche MĂ€nner profitieren von Fettabsaugung um ihren Schambein herum, um den Teil ihres Penis, der von einem Fettpolster bedeckt ist, stĂ€rker hervortreten zu lassen. Aufblasbare Penisprothesen, die chirurgisch in den Penis eingefĂŒhrt werden, sind auch wirksam bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion und zur PenisverlĂ€ngerung.

Wenn Sie an einem Verfahren interessiert sind, um Ihren Penis breiter oder lĂ€nger zu machen, wenden Sie sich an einen Arzt, der viel Erfahrung mit diesen Verfahren hat. Sie sollten auch vorsichtig sein, Online-Anzeigen fĂŒr Pillen, Cremes und andere Behandlungen, die erstaunliche Ergebnisse versprechen.

Outlook

Outlook

WĂ€hrend viele MĂ€nner sich fragen, ob sie auf oder in der NĂ€he der durchschnittlichen PenisgrĂ¶ĂŸe sind, oder ob sie darĂŒber hinaus sind, ist die Wahrheit, dass die Mehrheit der MĂ€nner in einem engen Bereich der durchschnittliche LĂ€nge und Umfang. Selbstmessung kann Ihnen eine BestĂ€tigung geben. Wenn Sie weiterhin spĂŒren, dass Ihr Penis kleiner ist, als Sie möchten, sprechen Sie mit einem Urologen ĂŒber Ihre Bedenken und welche Optionen fĂŒr Sie am besten sind.

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NĂ€chste Schritte

Tipps fĂŒr ein positives Körperbild

Wenn Sie mit Ihrem Körper unzufrieden sind, sei es die GrĂ¶ĂŸe Ihres Penis oder das Aussehen eines anderen Teils von Ihnen, versuchen Sie diese hilfreich Tipps, um sich besser zu fĂŒhlen:

  • Konzentrieren Sie sich auf die Eigenschaften und Körperteile, die Sie mögen, wie breite Schultern oder ein schönes LĂ€cheln.
  • Pflegen Sie ein gesundes Gewicht und integrieren Sie das Krafttraining in Ihre Trainingsroutine. Wenn Sie fit und gesund aussehen, fĂŒhlen Sie sich vielleicht besser.
  • Lassen Sie sich nicht von der PenisgrĂ¶ĂŸe verzehren. Sie können unabhĂ€ngig von der GrĂ¶ĂŸe Ihres Penis ein befriedigender Sexualpartner sein.
  • Vergleichen Sie sich nicht mit Athleten, Models und Schauspielern. Sie werden ein ungesundes und unrealistisches Bild davon entwickeln, was normal ist und wie Sie aussehen sollten.
  • Verbringen Sie mehr Zeit und Energie fĂŒr AktivitĂ€ten, die Sie als lohnend empfinden, sei es Sport, Hobbys, Reisen oder andere AktivitĂ€ten. Anhaltendes SelbstwertgefĂŒhl kommt von nichtphysischen Eigenschaften wie KreativitĂ€t, Intelligenz und deinen Werten.
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Fragen und Antworten

Fragen & Antworten: PenisgrĂ¶ĂŸe und Alter

  • Ändert sich die PenisgrĂ¶ĂŸe auf natĂŒrliche Weise, wenn Sie Ă€lter werden?
  • Es ist normal, dass die PenisgrĂ¶ĂŸe mit dem Alter abnimmt. MĂ€nner in ihren 60ern bis 70ern können 0,4 bis 0,6 Zoll in der PenisgrĂ¶ĂŸe verlieren. Auch kann ein Anstieg des Körperfettanteils dazu fĂŒhren, dass der Penis kleiner zu sein scheint, wenn ein Mann Ă€lter wird. Die Erhaltung eines gesunden Gewichts wird das Erscheinungsbild der PenisgrĂ¶ĂŸe optimieren.

    - Alana Biggers, MD
  • Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.