Probiotika für Psoriasis-Behandlung: Funktioniert es?

Gibt es eine Verbindung?

Wichtige Punkte

1. Die Einnahme von Probiotika kann zur Verbesserung Ihrer Psoriasis-Symptome beitragen.
2. Hinzufügen von probiotischen Lebensmitteln zu Ihrer Ernährung ist eine einfache Möglichkeit, diese nützlichen Bakterien in Ihr System einzuführen.
3. Wenn Sie ein Protokoll führen, um aufzuzeichnen, welche Probiotika Sie hinzufügen, und welche Ergebnisse Sie dabei haben, können Sie Änderungen oder Verbesserungen verfolgen.

Probiotika sind lebende Mikroben, die als gut für Ihren Körper gelten. Dein Körper enthält Billionen von ihnen. Und jede Mikrobensammlung, Mikrobiom genannt, ist anders.

Seit den 1990er Jahren untersuchen Wissenschaftler, wie sich Darmmikroben auf verschiedene Krankheiten wie Psoriasis auswirken. Jüngste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Probiotika helfen kann, den Zustand zu verbessern.

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Funktioniert es?

Wie funktionieren Probiotika bei der Psoriasisbehandlung?

Menschen mit Psoriasis haben oft größere Mengen an entzündungsverursachenden Bakterien im Darm. Hinzufügen von nützlichen Bakterien zu Ihrer Ernährung kann balancieren Sie Ihre Darm-Bakterien-Mix. Dies liegt daran, dass Probiotika die T-Zellen Ihres Körpers stimulieren. Ihre T-Zellen sind verantwortlich für die Regulierung des Immunsystems. Sie können auch Entzündungen reduzieren.

Die Forschung zu Mikroben und Psoriasis ist neuer. Frühere Studien haben gezeigt, dass Probiotika Symptome verbessern können für:

• Durchfall
• Reizdarmsyndrom (IBS)
• Vaginal- und Harnwegsinfektionen
• rheumatoide Arthritis

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Forschung

Was sagen die Forscher?

Bestimmte Darmmikroben können andere Vorteile über den Darm hinaus haben. Für Menschen mit Psoriasis kann dies eine verminderte Hautentzündung bedeuten.

Eine 2012 Fallstudie untersuchte die probiotische Behandlung einer Frau mit Psoriasis pustulosa. Ihre Psoriasis reagierte nicht auf traditionelle Behandlungen, so dass medizinische Fachleute andere Möglichkeiten erkundeten.

Sie wurde auf den probiotischen Lactobacillus gesetzt. Dies wird im Allgemeinen bei der Herstellung von Joghurt, Käse und fermentierten Lebensmitteln verwendet. Innerhalb von zwei Wochen begannen ihre Läsionen nachzulassen.

In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurden die Auswirkungen des probiotischen Bifidobacterium infantis 35624 auf Menschen mit Psoriasis untersucht. Die Forscher schlussfolgerten, dass die Einnahme des oralen Probiotikums die Biomarker für Entzündungen reduziert.

Obwohl es vielversprechende Beweise gibt, hat die US Food and Drug Administration (FDA) noch keine Probiotika zur Behandlung von Krankheiten zugelassen. Weitere Forschung ist erforderlich, um herauszufinden, welche Stämme von Probiotika am hilfreichsten sind.

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Probiotika und Sie

Wie füge ich Probiotika zu meinem Regime hinzu?

Hinzufügen von probiotischen Lebensmitteln zu Ihrer Ernährung ist eine einfache Möglichkeit, diese Bakterien in Ihr System einzuführen.Probiotische Bakterien kommen häufig in folgenden Fällen vor:

• Joghurt
• fermentierter Käse wie Gouda, Cheddar, Schweizer und Parmesan
• Sauerteigbrot
• Gurken
• Acidophilusmilch

Bitte beachten Sie auch Einnahme einer probiotischen Ergänzung. Wenn Sie eine Ergänzung einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Zusammen können Sie die beste Option wählen und eine passende Ergänzung für Ihre Bedürfnisse auswählen. Achten Sie darauf, andere Medikamente oder Ergänzungen zu besprechen, die Sie einnehmen.

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Andere Behandlungen

Was sind die traditionellen Behandlungen für Psoriasis?

Traditionelle Behandlungen für Psoriasis hängen von der Schwere des Ausbruchs ab, wo es sich auf Ihrem Körper befindet und wie gut Sie auf eine bestimmte Behandlung ansprechen.

Bei leichten bis mittelschweren Ausbrüchen beginnt die Behandlung in der Regel mit Salben und Cremes. Diese können Kortikosteroide, Steinkohlenteer oder die Vitamine A oder D enthalten. Einige topische Behandlungen sind verschreibungspflichtige Produkte, und andere sind über den Ladentisch erhältlich.

Schwerere Ausbrüche können mit systemischen Medikamenten, Immunsuppressiva oder Biologika behandelt werden. Eine Kombination dieser Medikamente kann ebenfalls verwendet werden. Phototherapie und Lasertherapien können auch in Kombination mit anderen Behandlungen wirksam sein.

Wenn Sie einen Psoriasis-Flare haben, notieren Sie Ihren Gesamtstatus zum Zeitpunkt des Auftretens. Dies umfasst alle Medikamente, die Sie einnehmen, jegliche Lebensmittel oder Getränke, an denen Sie teilgenommen haben. Dadurch können Sie potenzielle Auslöser identifizieren.

Stress, Rauchen und bestimmte Medikamente sind bekannte Auslöser. Manche Leute berichten auch, dass Hitze, bestimmte Nahrungsmittel, Parfüms oder Chemikalien einen Psoriasis-Flare auslösen können.

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Mitnahme

Was kann ich jetzt tun?

Wenn Sie sich entscheiden, Ihrem Psoriasis-Regime Probiotika hinzuzufügen, sollten Sie ein Protokoll führen, um aufzuzeichnen, welche Probiotika Sie hinzufügen und welche Ergebnisse Sie dabei erhalten. So können Sie Änderungen oder Verbesserungen verfolgen.

Bleiben Sie in der Zwischenzeit bei Ihrer Psoriasis-Therapie. Halten Sie Ihre Haut geschmiert und sauber, verwenden Sie die empfohlenen Salben und nehmen Sie verschreibungspflichtige Medikamente oral ein. Wenn Sie ungewöhnliche Symptome bemerken, suchen Sie Ihren Arzt auf.

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