Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel für Diabetes

Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel für Typ-2-Diabetes-Behandlung

Besonderheiten

  1. Bei der Behandlung können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Diabetes-Symptomen eingesetzt werden.
  2. Ergänzungen sollten nicht die Standard-Diabetes-Behandlung ersetzen. Dies kann Ihre Gesundheit gefährden.
  3. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel gegen Diabetes einnehmen.

Typ-2-Diabetes

Typ-2-Diabetes wurde früher als Altersdiabetes bezeichnet, kommt aber bei Kindern häufiger vor. Diese Form von Diabetes wird verursacht, wenn Ihr Körper entweder Insulin resistent ist oder nicht genug produziert. Es verursacht Ihren Blutzuckerspiegel aus dem Gleichgewicht.

Es gibt keine Heilung. Viele Menschen sind jedoch in der Lage, ihren Blutzuckerspiegel mit Diät und Bewegung zu verwalten. Wenn nicht, kann ein Arzt Medikamente verschreiben, die Blutzuckerspiegel verwalten können. Einige dieser Medikamente sind:

  • Insulintherapie
  • Metformin (Glucophage, Glumetza, andere)
  • Sulfonylharnstoffe
  • Meglitinide

Eine gesunde Ernährung, körperliche Aktivität und die Erhaltung eines gesunden Gewichts sind die ersten, und manchmal, der wichtigste Teil der Diabetes-Behandlung. Wenn diese jedoch nicht ausreichen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu halten, kann Ihr Arzt entscheiden, welche Medikamente für Sie am besten geeignet sind.

Zusammen mit diesen Behandlungen haben Menschen mit Diabetes zahlreiche Kräuter und Ergänzungen versucht, um ihren Diabetes zu verbessern. Diese alternativen Behandlungen sollen helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, die Insulinresistenz zu reduzieren und diabetesbedingte Komplikationen zu verhindern.

Einige Ergänzungsmittel haben sich in Tierversuchen als vielversprechend erwiesen. Es gibt jedoch derzeit nur begrenzte Beweise dafür, dass sie die oben genannten Vorteile beim Menschen haben.

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Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln für die Diabetes-Behandlung

Es ist immer am besten, wenn Sie Ihre Nahrung mit Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Immer mehr Menschen wenden sich jedoch alternativen Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln zu. In der Tat, nach der American Diabetes Association, sind Diabetiker eher Ergänzungen zu verwenden als diejenigen ohne die Krankheit.

Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine Standard-Diabetes-Behandlung verwendet werden. Dies kann Ihre Gesundheit gefährden.

Es ist wichtig, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Ihrem Arzt zu sprechen. Einige dieser Produkte können andere Behandlungen und Medikamente beeinträchtigen. Nur weil ein Produkt natürlich ist, bedeutet es nicht, dass es sicher zu verwenden ist.

Eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln hat sich als Diabetesbehandlung bewährt. Dazu gehören folgende.

Zimt

Chinesische Medizin verwendet Zimt seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke. In zahlreichen Studien wurde die Wirkung auf den Blutzuckerspiegel untersucht.Eine Studie aus dem Jahr 2011 hat gezeigt, dass Zimt, in seiner ganzen Form oder Extrakt, hilft, den Blutzuckerspiegel im Nüchtern zu senken. Weitere Studien werden durchgeführt, aber Zimt ist vielversprechend für die Behandlung von Diabetes.

Chrom

Chrom ist ein essentielles Spurenelement. Es wird im Stoffwechsel von Kohlenhydraten verwendet. Die Verwendung von Chrom zur Behandlung von Diabetes ist jedoch gemischt. Niedrige Dosen sind für die meisten Menschen sicher, aber es besteht das Risiko, dass Chrom den Blutzucker zu niedrig werden lässt. Hohe Dosen können auch Nierenschäden verursachen.

Vitamin B-1

Vitamin B-1 wird auch als Thiamin bezeichnet. Viele Menschen mit Diabetes sind Thiaminmangel. Dies kann zu einigen Diabetes-Komplikationen beitragen. Niedriges Thiamin wurde mit Herzerkrankungen und Blutgefäßschäden in Verbindung gebracht.

Thiamin ist wasserlöslich. Es hat Schwierigkeiten, in die Zellen zu gelangen, wo es gebraucht wird. Benfotiamin, eine ergänzende Form von Thiamin, ist jedoch fettlöslich. Es dringt leichter in Zellmembranen ein. Einige Studien deuten darauf hin, dass Benfotiamin diabetische Komplikationen verhindern kann. Andere Studien haben jedoch keine positiven Auswirkungen gezeigt. Alpha-Liponsäure

Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein starkes Antioxidans. Einige Studien deuten darauf hin, dass es:

oxidativen Stress reduzieren kann

  • niedrigere Nüchternblutzuckerspiegel
  • Insulinresistenz senken
  • Es ist jedoch mehr Forschung erforderlich. Darüber hinaus muss ALA mit Vorsicht eingenommen werden, da es den Blutzuckerspiegel auf ein gefährliches Niveau senken kann.

Bittermelone

Bittermelone wird zur Behandlung von Diabetesbedingten Erkrankungen in Ländern wie Asien, Südamerika und anderen Ländern verwendet. Es gibt eine Menge Daten über seine Wirksamkeit als Behandlung von Diabetes in Tier- und Laborstudien.

Es gibt jedoch nur begrenzte Daten zur Bittermelone. Es gibt nicht genügend klinische Studien am Menschen. Die derzeit verfügbaren Humanstudien sind nicht von hoher Qualität.

Grüner Tee

Grüner Tee enthält Polyphenole, die Antioxidantien sind.

Das wichtigste Antioxidans im grünen Tee ist als Epigallocatechingallat (EGCG) bekannt. Laboruntersuchungen haben ergeben, dass EGCG zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen kann:

niedrigeres Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen

  • Prävention von Typ-2-Diabetes
  • verbesserte Glukosesteuerung
  • bessere Insulinaktivität
  • Studien an Diabetikern haben sich nicht gezeigt gesundheitliche Vorteile. Grüner Tee gilt jedoch allgemein als unbedenklich.

Resveratrol

Resveratrol ist eine Chemikalie, die man in Wein und Trauben findet. In Tiermodellen hilft es, hohen Blutzucker zu verhindern. Tierstudien haben auch gezeigt, dass es oxidativen Stress reduzieren kann. Menschliche Daten sind jedoch begrenzt. Es ist zu früh, um zu wissen, ob eine Nahrungsergänzung bei Diabetes hilft.

Magnesium

Magnesium ist ein essentieller Nährstoff. Es hilft, den Blutdruck zu regulieren. Es reguliert auch die Insulinempfindlichkeit. Ergänzendes Magnesium kann die Insulinsensitivität bei Diabetikern verbessern.

Eine hohe Magnesiumdiät kann auch das Diabetesrisiko verringern. Forscher haben eine Verbindung zwischen höherer Magnesiumaufnahme, niedrigeren Raten der Insulinresistenz und Diabetes gefunden.

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Outlook

Outlook

Wie Sie aus dieser Liste sehen können, gibt es eine Reihe von natürlichen Ergänzungen, die verwendet werden können, um Diabetes zu verwalten. Allerdings ist es auch für diejenigen in dieser Liste wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Vitamin-zu-Diabetes-Plan hinzufügen.

Es gibt eine Reihe von beliebten Ergänzungen, die negative Wechselwirkungen mit Diabetes Medikamente und Blutzucker haben können. Zink ist eine dieser beliebten Ergänzungen, die Ihren Blutzuckerspiegel negativ beeinflussen können. Selbst diejenigen in dieser Liste, die vielen mit Diabetes helfen können, können immer noch eine negative Interaktion mit einigen Ihrer Medikamente haben.

Welche Zutaten sollte ich beim Einkauf von Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung von Diabetes unbedingt beachten und vermeiden?

  • Vorsicht bei der Zugabe von Zucker in Ergänzungsformulierungen. Zucker kommt in vielen Namen, wie zum Beispiel: Zuckerrohrsaft, Dextrin, Maltodextrin, Dextran, Gerstenmalz, Rübenzucker, Maissirup, Buttersirup, Fruchtsaft, Turbinado, Sorghumsirup und Ahornsirup. Diese "versteckten" Zucker können zu erhöhten Blutzuckerspiegeln führen und können leicht durch genaues Lesen der Inhaltsstoff-Etiketten vermieden werden.
  • - George Krucik, MBA