Wie man Gesichtsbehaarung wachsen lässt

Obwohl es keine aktuellen, formellen Daten über die Popularität von Gesichtsbehaarung gibt, bedarf es keiner Studie, um zu bemerken, dass Bärte überall zu sein scheinen. Sie zu züchten, scheint sehr wenig damit zu tun zu haben, Gesichter warm zu halten und viel mit Aussehen und Stil zu tun zu haben.

Aber was ist mit denen von uns, die Probleme haben, Gesichtsbehaarung zu wachsen? Während es einige Tricks gibt, um das gesamte Haarwachstum zu fördern, läuft es am Ende des Tages alles auf Genetik hinaus.

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Ist es Testosteron?

Es ist eine reflexartige Reaktion zu denken, dass Testosteron, das männliche Sexualhormon, für das Bartwachstum verantwortlich ist. Aber die meisten Männer haben tatsächlich ähnliche Testosteronspiegel.

Niedriges Testosteron ist durch eine Reihe anderer Symptome gekennzeichnet, wie:

  • erektile Dysfunktion
  • Infertilität
  • verminderte Muskelmasse
  • Entwicklung von Brustgewebe

Wenn Sie diese Symptome nicht haben, ist eine Testosterontherapie Ihres Arztes oder einer Ergänzung wahrscheinlich nicht hilfreich.

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Ist es ein Hautzustand?

In seltenen Fällen ist eine Hauterkrankung für einen Mangel an Haarwachstum verantwortlich. Bestimmte Hauterkrankungen wie Alopezie verursachen Haarausfall oder Haarausfall. Wenn Sie Symptome einer Hauterkrankung haben, die wahrscheinlich Ihren Kopf und Ihre Haare betrifft, könnte der Besuch eines Dermatologen helfen.

In einigen Fällen sind dünne oder langsam wachsende Haare das Ergebnis einer Hypothyreose, einer Unterfunktion der Schilddrüse. Dieser Zustand ist jedoch häufiger bei Frauen über 50. Dünnes Haar oder Haarausfall kann auch ein Symptom für einen Eisenmangel oder Anämie sein.

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Im Allgemeinen ist es Genetik

Für die meisten Männer, die Schwierigkeiten haben, Gesichtsbehaarung zu wachsen, sind Genetik schuld. Wenn Ihr Vater oder Großvater Schwierigkeiten mit Gesichtsbehaarung hatte, ist es möglich, dass Sie auch. Und für diese Männer gibt es wirklich nicht zu viele Lösungen.

Während vor kurzem Bartimplantate auf den Markt kamen, sind sie eine extreme Option für ein relativ kleines Problem.

Funktionieren bartsteigernde Ergänzungsmittel?

Mit der wachsenden Popularität von Bart- und Gesichtsbehaarung nutzen einige Nahrungsergänzungsmittelhersteller Männer, die Schwierigkeiten haben, Stoppeln zu züchten. Diese Unternehmen bieten Ergänzungen und Cremes, die dickere und voller Bärte versprechen. Den meisten fehlt es jedoch an wissenschaftlicher Glaubwürdigkeit.

Es gibt Hinweise darauf, dass Vitamin D die Haarfollikel aktivieren kann, die inaktiv geworden sind. B-Vitamine wie B-12, Biotin und Niacin können das Haar stärken und unterstützen. Lesen Sie mehr über Vitamine und Haare.

Eine solche Ergänzung - Beardalizer - verspricht, das Bartwachstum durch die Bereitstellung von Nährstoffen wie Vitamin C, Biotin und Vitamin A zu unterstützen. Wie Haarpräparate, die gegen Frauen vermarktet werden, sollen diese Vitamine und Mineralien dickeres, gesünderes Haar produzieren.

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Aber wenn Ihr Körper nicht dazu bestimmt war, einen Bart wachsen zu lassen - aufgrund der Genetik - funktioniert die Ergänzung möglicherweise nicht.Ein typisches tägliches Vitamin enthält ähnliche Inhaltsstoffe und ist wahrscheinlich billiger.

Kleine Tipps, die sich auszahlen können

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Bart wachsen zu lassen, besteht eine geringe Chance, dass Sie einfach nicht auf sich selbst aufpassen. Wie eine gute Kopfhaut erfordert Gesichtsbehaarung eine gesunde Ernährung und regelmäßigen Schlaf. Ihre ersten Schritte zum Erreichen Ihres Gesichtshaarziels sollten Folgendes umfassen:

  • Stress reduzieren. Laut der Mayo Clinic gibt es zwar keine einfache Ja- oder Nein-Antwort, aber Haarausfall könnte mit Stress zusammenhängen.
  • Eine gesunde Diät essen. Eine ausgewogene Ernährung gibt Ihrem Körper alle Nährstoffe, die er benötigt.
  • Holen Sie sich viel Ruhe. Je besser Sie schlafen, desto besser ist Ihre Gesundheit.
  • Nicht rauchen. Rauchen kann auch zu Haarausfall führen, wie eine ältere Studie zeigt.
  • Passen Sie auf Ihre Haut auf. Finden Sie Ihren Hauttyp heraus und halten Sie sich an eine Hautpflege-Routine.

Du kannst keinen Bart wachsen lassen, wenn die Genetik dafür einfach nicht da ist. Aber, wenn Sie die gesündeste Umgebung für das Haarwachstum zur Verfügung stellen, sollte es helfen, fleckige Stellen zu beseitigen oder vorhandenes Haar zu verdicken.

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Wenn nichts zu funktionieren scheint, dann trösten Sie sich damit, dass sich die Mode alle paar Jahre ändert. Bald wird ein glattes Gesicht wieder in Mode sein, und Bärte werden passé sein.