Zuhause Dein Arzt 11 Dinge, die Sie über Coming Out

11 Dinge, die Sie über Coming Out

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Anonim

Am #NationalComingOutDay haben Tausende Twitter und andere soziale Medien besucht, um ihre Coming-Out-Geschichten zu teilen und darüber, was die Leute über den Prozess wissen sollen.

Frühere Studien haben gezeigt, dass Menschen in der LGBTQI-Gemeinschaft häufiger Depressionen erfahren als die heterosexuelle Bevölkerung. Aber einige Forschungsergebnisse zeigen, dass Coming-out Ihre Chancen auf Angstzustände und Depressionen verringern kann, beide Symptome des chronischen Stresses, die "im Schrank" bleiben können, verursachen können.

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Für viele gibt es jedoch Hindernisse, die sich herausstellen, wie Angst vor persönlicher Sicherheit, sozialer Isolation und Belästigung. Diese und andere Barrieren sind sehr real.

Hier sind einige berührende und wichtige Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, wenn wir den National Coming Out Day feiern.

1. Coming Out beginnt innerhalb von

#NationalComingOutDay bedeutet nicht, dass du auf die Welt kommen musst. Beginnen Sie damit, zu akzeptieren, wer Sie zuerst sind, und seien Sie damit glücklich - ich liebe dich

Werbung - Kodi Gaddis (@KodiGaddis) 11. Oktober 2017

2. Den Leuten sollte es erlaubt sein, herauszukommen, wenn sie bereit sind, und zu ihren eigenen Bedingungen

#NationalComingOutDay

1. Sie müssen nicht

2. Fühle mich nicht verpflichtet,

3. Komm heraus, wenn DU bereit bist

4. Coming out ist über dich, nicht andere

- George M Johnson (@IamGMJohnson) 11. Oktober 2017

In deinem Tempo, zu deinen Bedingungen.

Ihr Glück und Ihre Sicherheit stehen im Vordergrund.

Endlos Liebe deinen Weg senden. #NationalComingOutDay

advertisementAdvertisement- Lin-Manuel Miranda (@Lin_Manuel) 11. Oktober 2017

Fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt.

Sie werden wissen, wann die richtige Zeit für Sie ist.

Schreibe deine eigene Geschichte #NationalComingOutDay

- Iain (@BeaIe_) 11. Oktober 2017

ICH KANN DIESES GENUG NICHT STRESSEN … NUR WENN DU BEREITS GEKOMMENST, UND KOMMST NUR FÜR JEMAND ZU NICHT SELBST HERAUS ELSE #NationalComingOutDay

spooky lil twink (@oraltwjnk) 11. Oktober 2017

3. Für viele ist Coming Out nicht nur ein Moment - es ist eine endlose Reihe von Momenten

Du kommst nicht * einmal * raus, wie in einer Seife. Sie treffen diese Entscheidung jedes Mal, wenn Sie neue Leute kennenlernen, auf der Arbeit oder in der Gesellschaft. #NationalComingOutDay

- philip Ellis (@Philip_Ellis) 11. Oktober 2017

Ich kam um 19 heraus. Dann wieder um 21, 23, 25 usw. Coming-out ist selten ein singuläres Ereignis. Alle Tage sind lebendig. #NationalComingOutDay

- Denice Frohman (@denicefrohman) 11. Oktober 2017

#NationalComingOutDay ist manchmal weniger wie ein Schrank, eher wie eine Drehtür. es kann aber anstrengend sein. bleib dir da draußen treu

advertisementAdvertisement- arin hamhunk (@lordlilingual) 11. Oktober 2017

4. Niemand hat das Recht, sich im Namen einer anderen Person zu melden.

Denken Sie daran, dass es bei #NationalComingOutDay nicht in Ordnung ist, jemanden gegen ihren Willen auszusprechen, selbst wenn er Ihnen gegenübersteht.Beschütze sie.

- Daddy Spice Monkey (@ravingsockmonky) 11. Oktober 2017

Freundliche Erinnerung, dass morgen #NationalComingOutDay ist und bitte queere Freunde nicht unter Druck setzen, wenn sie nicht bereit sind.

- mason ™ (@masondeaver) 10. Oktober 2017

5. Und du solltest nur rauskommen, wenn du dich in einer sicheren Umgebung fühlst

#NationalComingOutDay Ich hoffe, dass alle in Sicherheit sind, wenn du noch nicht herauskommen kannst, tu es nicht. Warte, bis du nicht in Gefahr bist, Sicherheit ist wichtig.

Werbung- Jikook sind schwul asf (@infparmy) 11. Oktober 2017

6. Coming-Out kann einer der verletzlichsten Momente im Leben eines Menschen sein

Hallo Freunde: Wenn jemand zu Ihnen kommt, behandeln Sie ihn mit Respekt und Vertraulichkeit. Gleichgültigkeit und Leichtfertigkeit tut weh. #NationalComingOutDay

- emermento mori (@emeramchugh) 11. Oktober 2017

Aber es war auch erschreckend. Selbst mit einem Cousin und einer verheirateten Tante war das Coming-Out sehr erschreckend. Vertrauen Sie Menschen, die Sie lieben

AdvertisementAdvertisement- Kevin Atkinson (@IKEAtkinson) 11. Oktober 2017

7. Und oft einer der herausforderndsten

Mein Partner starb und erzählte nie jemandem, dass er war, weil er wusste, dass seine Familie ihn genauso verleugnen würde wie sie mich. #NationalComingOutDay

- unpackedsparkle (@unpackedsparkle) Oktober 10, 2017

Glücklicher #nationalerKommentag für diejenigen, die in toxischen Umgebungen sind oder sich nicht wohl fühlen. ICH LIEBE DICH.

- moom (@Lifeina_Nutshel) 11. Oktober 2017

8. Obwohl es manchmal weniger dramatisch ist, als sie sich vielleicht vorgestellt haben

Meine Coming-Out-Erfahrung in Strichmännchen. #NationalComingOutDay Bild Twitter. com / gCOyNnCHBz

Werbung - Liam Murphy (@liamwaterloo) 11. Oktober 2017

9. Letztendlich geht es darum, sich zu erlauben, genau zu sein, wer du bist

Das Leben ist so kurz. So umarme dich, wer du bist, und finde die Liebe, die du verdienst. #NationalComingOutDay

- Harry Leslie Smith (@Harryslaststand) 11. Oktober 2017

Du wurdest NIE geschaffen, um dich beschämt, unwürdig, verurteilt oder besiegt zu fühlen. Du wurdest erschaffen, um dich als Sieger zu fühlen. #NationalComingOutDay

AdvertisementWerbung- Daniel Brocklebank (@Dan_Brocklebank) 11. Oktober 2017

10. Und das für die meisten ist es unglaublich wert

Mit 15 Jahren war es für mich unglaublich schwierig, aber jeden Tag frei von den Lügen zu leben, hat es sich gelohnt #NationalComingOutDay

- Linda Riley (@ LindaRiley8) 11. Oktober 2017

Niemand kommt an sein Lebensende und denkt: "Ich wünschte, ich wäre länger im Schrank geblieben." #NationalComingOutDay

- Patrick Strudwick (@PatrickStrud) 11. Oktober 2017

Meine Freunde zu erzählen, dass ich schwul bin, war die befreiendste Erfahrung meines Lebens. Es erlaubte mir endlich, es zu leben. #NationalComingOutDay

- Joshadook-dook-DOOK (@JoshuaYehl) 11. Oktober 2017

Happy #NationalComingOutDay! Ich bin so glücklich, dass ich herausgekommen bin, und ich hoffe, dass diejenigen, die noch im Schrank sind, die Kraft finden, sich selbst treu zu bleiben.

- Anna Strusz (@AnnaStrusz) 11. Oktober 2017

11.Und schließlich kann dein Coming-Out andere dazu inspirieren, offen darüber zu sein, wer sie auch sind.

Es wird immer wichtig sein, zu kommen. Mit jeder kommenden Geschichte werden sich immer mehr Menschen weniger einsam fühlen. Happy #NationalComingOutDay! #LGBT Bild Twitter. com / SYrmaa5LU

- Vanessa Clark (@FoxxyGlamKitty) 11. Oktober 2017

Kareem Yasin ist ein Autor und Redakteur bei Healthline. Außerhalb von Gesundheit und Wellness ist er aktiv in Gesprächen über Inklusivität in den Mainstream-Medien, seiner Heimat Zypern und den Spice Girls. Erreiche ihn auf Twitter oder Instagram.