Ursachen und Risikofaktoren für Essstörungen

Was verursacht Essstörungen?

Wichtige Punkte

1. Die genaue Ursache von Essstörungen ist nicht bekannt.
2. Faktoren, die Ihr Risiko für die Entwicklung einer Essstörung erhöhen können, sind Alter, Familiengeschichte und psychische Gesundheit.
3. Binge-Eating-Störung betrifft mehr Menschen in den Vereinigten Staaten als jede andere Essstörung.

Die genaue Ursache von Essstörungen ist nicht bekannt. Viele Ärzte glauben jedoch, dass eine Kombination genetischer, physischer, sozialer und psychologischer Faktoren zur Entwicklung einer Essstörung beitragen kann.

Zum Beispiel deuten Studien darauf hin, dass Serotonin das Essverhalten beeinflussen könnte. Serotonin ist eine natürlich vorkommende Gehirnchemikalie, die Stimmung, Lernen und Schlaf sowie andere Funktionen reguliert.

Gesellschaftlicher Druck kann auch zu Essstörungen beitragen. Erfolg und persönlicher Wert werden oft mit körperlicher Schönheit und einem schlanken Körper verglichen, besonders in der westlichen Kultur. Der Wunsch, erfolgreich zu sein oder sich akzeptiert zu fühlen, kann Verhaltensweisen fördern, die mit Essstörungen in Verbindung stehen.

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Typen

Was sind die Arten von Essstörungen?

Essstörungen können verschiedene Formen annehmen, einschließlich:

• übermäßiges Essen
• weniger als 999> Reinigen
• Jede Essstörung hat einzigartige Symptome und Verhaltensweisen, die Ihnen helfen können, sie zu erkennen.

Anorexia nervosa

Anorexie kann durch ungewöhnlich niedriges Gewicht und einen starken Wunsch, nicht oder nicht zu viel Gewicht zu essen, identifiziert werden.

Die Anorexie ist durch ein Verhalten gekennzeichnet, das dazu dient, überhaupt kein Gewicht zu bekommen, oft bis zur Unterernährung. Mit Anorexie kann sich eine Person auch als Übergewicht sehen, auch wenn ihr Körpergewicht weit unter dem Normalwert liegt.

Anorexie ist am häufigsten bei jungen Frauen. Bis zu 1 Prozent der Frauen in den USA leiden an Anorexie, so die National Eating Disorders Association. Bei Männern, die nur 5-10 Prozent der Magersüchtigen ausmachen, ist es viel seltener.

Binge Essstörung (BET)

Binge Eating Störung (oder BED) tritt auf, wenn Sie zu viel regelmäßig essen. Sie können sich auch schuldig fühlen wegen Binge oder fühlen Sie sich wie Ihr Binging außer Kontrolle gerät.

Mit BET können Sie weiter essen, lange nachdem Sie sich satt fühlen, manchmal bis zu dem Punkt der Unbehaglichkeit oder Übelkeit. BED kann Menschen aller Größen und Gewichte passieren.

In den Vereinigten Staaten betrifft BET mehr Menschen als jede andere Essstörung, einschließlich 3,5 Prozent der Frauen, 2 Prozent der Männer und 1,6 Prozent der Jugendlichen.

Bulimia nervosa

Bulimie tritt auf, wenn Sie Episoden von Essattacken mit anschließender Spülung haben. Bei Bulimie fühlen Sie sich vielleicht schuldig oder hilflos, nachdem Sie große Mengen an Nahrung gegessen haben und versuchen, das Essen wieder zu erbrechen.Sie können Abführmittel verwenden, um die Nahrung schnell durch Ihr Verdauungssystem zu bekommen. Sie könnten auch übermäßig trainieren, um zu verhindern, dass das Essen Gewichtszunahme verursacht.

Bei Bulimie können Sie glauben, dass Sie übergewichtig sind, auch wenn Ihr Gewicht normal ist, leicht über dem Normalwert liegt oder sogar unter einem gesunden Gewicht liegt.

Die Prävalenz von Bulimie bei jungen Frauen in den USA liegt bei 1-2 Prozent. Diese Störung ist am häufigsten während der späten Teenager-Jahre und frühen Erwachsenenalter. Nur 20 Prozent der Menschen mit Bulimie sind Männer.

Lesen Sie mehr: 10 Fakten über Bulimie »

Pica

Pica ist eine Krankheit, bei der Sie Gegenstände oder andere nicht-nahrhafte Substanzen essen, die für Ihre Kultur ungewöhnlich sind. Pica tritt im Laufe von mindestens einem Monat auf, und die Substanzen, die Sie essen, können einschließen:

Schmutz

• Tuch
• Haar
• Kreide
• Felsen
• Die Prävalenz von Pica ist nicht gut bekannt. Aber es scheint häufiger bei Menschen mit geistiger Behinderung, wie Autismus-Spektrum-Störung.

Ruminationsstörung

Eine Ruminationsstörung tritt auf, wenn Sie häufig aus Ihrem Magen heraus erbrechen, ohne weitere medizinische oder gastrointestinale Beschwerden zu haben. Wenn Sie das Essen erbrechen, können Sie es wieder kauen und schlucken oder es ausspucken.

Die Häufigkeit von Wiederkäuungsstörungen ist nicht bekannt. Es scheint jedoch häufiger bei Menschen mit geistiger Behinderung zu sein.

Symptome

Was sind die Anzeichen und Symptome einer Essstörung?

Die Symptome variieren mit jeder Störung, aber die häufigsten Symptome sind:

anormal niedrigen oder hohen Körpergewicht

• eine unregelmäßige Diät
• das Verlangen, allein oder heimlich
• im Badezimmer häufig nach a Mahlzeit
• Obsession mit Abnehmen oder Gewichtszunahme
• Obsession mit körperlicher Erscheinung und Körperwahrnehmung durch andere
• Schuldgefühle und Scham um Essgewohnheiten
• Anormaler Stress oder Unbehagen über Essgewohnheiten
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Risikofaktoren

Welche Risikofaktoren sind mit Essstörungen verbunden?

Frauen haben häufiger Essstörungen als Männer. Andere genetische, soziale und umweltbedingte Faktoren, die das Risiko für die Entwicklung einer Essstörung erhöhen können, sind:

Alter

• Familiengeschichte
• übermäßige Diäten
• psychische Gesundheit
• Lebensübergänge
• außerschulische Aktivitäten < 999> Alter
• Obwohl sie in jedem Alter auftreten können, sind Essstörungen am häufigsten während der Teenager- und frühen Zwanzigerjahre.

Familiengeschichte

Gene können die Anfälligkeit einer Person für die Entwicklung einer Essstörung erhöhen. Laut der Mayo Clinic haben Menschen mit Verwandten ersten Grades, die eine Essstörung haben, häufiger eine solche.

Exzessive Diät

Der Gewichtsverlust wird oft mit positiver Verstärkung erreicht. Das Bedürfnis nach Bestätigung kann Sie dazu bringen, sich ernster zu ernähren, was zu einer Essstörung führen kann.

Psychologische Gesundheit

Wenn Sie eine Essstörung haben, kann ein zugrunde liegendes psychologisches oder psychisches Problem dazu beitragen.Diese Probleme können einschließen:

geringes Selbstwertgefühl

Angst

• Depression
• Zwangsstörung
• gestörte Beziehungen
• impulsives Verhalten
• Lebensübergänge
• Bestimmte Lebensveränderungen und Ereignisse kann emotionalen Stress und Angst verursachen, die Sie anfälliger für Essstörungen machen können. Dies gilt insbesondere, wenn Sie in der Vergangenheit mit einer Essstörung zu kämpfen hatten. Zu diesen Zeiten des Übergangs gehören Bewegung, Wechsel der Arbeitsplätze, das Ende einer Beziehung oder der Tod eines geliebten Menschen. Missbrauch, sexuelle Übergriffe und Inzest können auch eine Essstörung auslösen.

Außerschulische Aktivitäten

Wenn Sie Teil von Sportmannschaften oder künstlerischen Gruppen sind, haben Sie ein erhöhtes Risiko. Dasselbe gilt für Mitglieder einer Gemeinschaft, die vom Aussehen als Symbol des sozialen Status angetrieben wird, einschließlich Athleten, Schauspieler, Tänzer, Models und Fernsehpersönlichkeiten. Trainer, Eltern und Fachleute in diesen Bereichen können unbeabsichtigt zu Essstörungen beitragen, indem sie den Gewichtsverlust fördern.

Jugendliche

Sind Jugendliche von Essstörungen betroffen?

Jugendliche können aufgrund hormoneller Veränderungen während der Pubertät und des sozialen Drucks, attraktiv oder dünn zu sein, besonders anfällig für Essstörungen sein. Diese Veränderungen sind normal und Ihr Teenager kann nur ab und zu ungesunde Essgewohnheiten üben.

Aber wenn Ihr Teenager beginnt, über sein Gewicht, Aussehen oder Diät zu leiden, oder beginnt, konsistent zu viel oder zu wenig zu essen, können sie eine Essstörung entwickeln. Abnormal Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme kann auch ein Zeichen für eine Essstörung sein, vor allem, wenn Ihr Teenager häufig negative Kommentare über ihren Körper oder wahrgenommene Größe.

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Teenager eine Essstörung hat, seien Sie offen und ehrlich über Ihre Bedenken. Wenn es Ihnen angenehm ist, mit Ihnen zu reden, verstehen Sie und hören Sie sich ihre Sorgen an. Lassen Sie sie auch einen Arzt, Berater oder Therapeuten aufsuchen, um die sozialen oder emotionalen Probleme anzugehen, die ihre Störung verursachen könnten.

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Männer

Sind Männer von Essstörungen betroffen?

Frauen sind häufiger von Essstörungen betroffen, aber Männer sind nicht immun. Die Forschung legt auch nahe, dass Männer mit Essstörungen unterdiagnostiziert und unterbehandelt sind. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie mit einer Essstörung diagnostiziert werden, selbst wenn sie ähnliche (oder sogar die gleichen) Symptome wie eine Frau zeigen.

Manche Männer leiden an einer Krankheit, die Muskeldysmorphie genannt wird, einem extremen Verlangen, muskulöser zu werden. Während die meisten Frauen mit Essstörungen abnehmen und dünner werden wollen, sehen sich Männer mit dieser Störung als zu klein und wollen an Gewicht zunehmen oder die Muskelmasse erhöhen. Sie können sich gefährlichen Verhaltensweisen, wie Steroidgebrauch, bedienen und können auch andere Arten von Drogen verwenden, um Muskelmasse schneller zu erhöhen.

Untersuchungen legen nahe, dass viele junge Männer mit Essstörungen keine Behandlung suchen, weil sie sie stereotypisch als weibliche Störungen betrachten.

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Hilfe für jemanden

Wie kann ich jemandem helfen, der eine Essstörung hat?

Wenn Sie glauben, dass jemand, von dem Sie wissen, eine Essstörung hat, sprechen Sie mit ihm darüber. Diese Gespräche können schwierig sein, weil Essstörungen negative Emotionen auslösen können oder jemanden dazu bringen können, sich in Bezug auf seine Essgewohnheiten defensiv zu verhalten. Aber wenn Sie sich ihre Sorgen anhören oder zeigen, dass Sie sich dafür interessieren, können Sie jemanden dazu ermutigen, Hilfe oder Behandlung zu suchen.

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Behandlung

Wie wird eine Essstörung behandelt?

Die Behandlung hängt von der Essstörung, ihrer Ursache und Ihrer allgemeinen Gesundheit ab. Ihr Arzt kann Ihre Nahrungsaufnahme bewerten, Sie an einen Psychiater verweisen oder Sie ins Krankenhaus bringen, wenn Ihre Erkrankung lebensbedrohlich geworden ist.

In einigen Fällen kann eine Psychotherapie, wie z. B. kognitive Verhaltenstherapie (KVT) oder Familientherapie, helfen, die sozialen oder emotionalen Probleme anzugehen, die Ihre Erkrankung verursachen können.

Es gibt keine Medikamente, die eine Essstörung vollständig behandeln können. Aber einige Medikamente können helfen, Symptome der Angst oder depressive Störung zu kontrollieren, die Ihre Essstörung verursachen oder erschweren können. Dazu können angstlösende Medikamente oder Antidepressiva gehören.

Wenn Sie Ihren Stress durch Yoga, Meditation oder andere Entspannungstechniken reduzieren, können Sie auch Ihre Essstörung kontrollieren.

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