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Muskelsteifigkeit ist eine der häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen. Es ist durch die Unfähigkeit der Muskeln gekennzeichnet, sich normal zu entspannen. Der Zustand kann einen der Muskeln im Körper beeinflussen, was zu starken Schmerzen führt, die es schwierig machen, sich zu bewegen. Muscle ... Read more

Muskelsteifigkeit ist eine der häufigsten Ursachen für Muskelschmerzen. Es ist durch die Unfähigkeit der Muskeln gekennzeichnet, sich normal zu entspannen. Der Zustand kann einen der Muskeln im Körper beeinflussen, was zu starken Schmerzen führt, die es schwierig machen, sich zu bewegen. Muskelsteifigkeit wird auch Muskelspannung, Strenge oder Steifigkeit genannt.

Was verursacht Muskelsteifigkeit?

Es gibt Muskeln am ganzen Körper. Wenn Sie einen bestimmten Teil Ihres Körpers bewegen müssen, sendet Ihr Gehirn ein Nervensignal an die Muskeln in diesem Körperteil. Dies bewirkt, dass sich die Muskeln zusammenziehen oder kontrahieren. Muskeln können sich abhängig von der Art des Signals, das das Gehirn sendet, ein wenig oder viel zusammenziehen. Nach der Kontraktion entspannen sich die Muskeln bis zum nächsten Mal, wenn Sie sie brauchen.

Muskelstarre tritt auf, wenn ein Muskel oder Muskelgruppen über längere Zeit kontrahiert oder teilweise kontrahiert bleiben. Das Gehirn sendet weiterhin Nervensignale, die den Muskel dazu veranlassen, sich zu kontrahieren, auch wenn der Muskel nicht mehr für Bewegung benötigt wird. Dies kann manchmal mehrere Stunden oder Tage dauern. Je länger dein Muskel kontrahiert ist, desto mehr Schmerzen fühlst du.

Die Muskelsteifigkeit wird oft durch Stress ausgelöst. Stress kann das Nervensystem des Körpers, einschließlich seiner Nerven und wie sie funktionieren, beeinträchtigen. Das Nervensystem kann auf Stress reagieren, indem es zusätzlichen Druck auf die Blutgefäße ausübt, was zu einer verminderten Durchblutung der Muskeln führt. Dies kann Muskelverspannungen und Schmerzen verursachen.

Muskelstarre kann auch durch bestimmte Medikamente wie Statine verursacht werden. Einige medizinische Bedingungen können auch zur Muskelsteifigkeit beitragen. Dazu gehören:

  • Amyotrophe Lateralsklerose, die eine progressive neurodegenerative Erkrankung ist, die Nervenprobleme und einen Kontrollverlust bei willkürlichen Muskeln verursacht
  • chronisches Belastungssyndrom, das eine belastungsinduzierte Muskel- und Nervenerkrankung ist, die Schmerzen verursacht Schwellung
  • chronisches Müdigkeitssyndrom, ein Zustand, der zu extremer Müdigkeit, Schlafstörungen und Muskelschmerzen führt
  • Claudicatio, ein Zustand, in dem Krämpfe aufgrund eines Mangels an Durchblutung der Muskeln auftreten, normalerweise in der Beine
  • Dehydration, ein Zustand, der entsteht, wenn nicht genug Wasser getrunken wird
  • verzögerter Muskelkater, ein Zustand, der durch Schmerzen und Steifheit in den Muskeln gekennzeichnet ist und Stunden oder Tage nach sehr anstrengendem Training entsteht < Dystonie, ein Zustand, der zufällige und unwillkürliche Muskelkontraktionen verursacht
  • Fibromyalgie, eine chronische Erkrankung, die Muskelkater, Schmerzen und Starrheit verursachen kann
  • Lupus, wh Ich bin eine chronische entzündliche Erkrankung, die Schmerzen und Steifheit in den Gelenken verursachen kann
  • Lyme-Borreliose und Rocky Mountain Fleckfieber, die durch Zecken übertragene Krankheiten sind, die Nervenschäden verursachen können
  • myofascial Schmerzsyndrom, das eine chronische Erkrankung ist welcher Druck auf empfindliche Punkte in den Muskeln verursacht Schmerzen
  • Parkinson-Krankheit, die eine progressive neurologische Erkrankung ist, die Bewegung
  • Polymyalgia Rheumatica, eine chronische entzündliche Erkrankung, die Muskelschmerzen und Steifheit verursachen kann, besonders in den Schultern < Repetitive Strain Injury, eine Verletzung der Muskeln oder Nerven durch Muskelüberlastung
  • rheumatoide Arthritis, eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Gelenke, insbesondere der Hände und Füße
  • bakteriell und viral Infektionen
  • eingeklemmte Nerven
  • Wann sollten Sie einen Arzt über Muskelsteifigkeit anrufen?
  • Wenn Sie wissen, dass Ihre Muskelsteifigkeit das Ergebnis einer leichten Verletzung, Stress oder Überbeanspruchung ist, dann können Sie es normalerweise effektiv zu Hause behandeln. Wenn Sie jedoch vermuten, dass Ihre Muskelsteifigkeit durch eine schwere Verletzung oder Krankheit verursacht wird, sollten Sie Ihren Arzt anrufen.

Sie sollten auch Ihren Arzt kontaktieren, wenn Ihre Muskelsteifheit nicht innerhalb einer Woche verschwindet oder eine der folgenden Erscheinungen auftritt:

ein Zeckenstich

ein unerklärlicher Hautausschlag

  • rote und geschwollene Muskeln < eine Erhöhung der Medikamentendosis oder eine Änderung der Medikation
  • Sie sollten 911 anrufen oder sofort in die Notaufnahme gehen, wenn Sie Muskelsteifigkeit mit einem der folgenden Symptome haben:
  • Atembeschwerden
  • Schwindel < schwere Muskelschwäche

hohes Fieber

  • Nackensteifigkeit
  • Wie wird die Muskelsteifigkeit diagnostiziert?
  • Um eine Muskelsteifigkeit zu diagnostizieren, wird Ihr Arzt zuerst Ihre Krankengeschichte aufnehmen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Sie können auch Labortests durchführen, um nach Muskelschäden zu suchen und mögliche Grunderkrankungen auszuschließen, die Ihre Muskelsteifigkeit verursachen könnten.
  • Diese Tests können Folgendes umfassen:
  • Bluttests, die Ihrem Arzt helfen können, Muskelschäden und das Vorhandensein bestimmter Autoimmunkrankheiten zu untersuchen, die zu Starrheit

MRT- und CT-Scans führen können verursacht ein eingeklemmtes Nervensystem

ein Elektromyogramm, das Ihrem Arzt helfen kann, zu beurteilen, wie gut die Muskeln und Nerven funktionieren

ein Ultraschall, der Ihrem Arzt helfen kann, Tränen und Entzündungen in den Muskelfasern zu finden

  • Wie wird die Muskelsteife behandelt? ?
  • Das Hauptziel der Behandlung ist es, die Muskeln zu entspannen. Die spezifische Behandlung für Muskelsteifigkeit kann je nach Ursache variieren.
  • Home Remedies
  • Hausmittel sind in der Regel wirksam bei der Behandlung von Muskelsteifigkeit durch leichte Verletzungen, Stress oder Überlastung verursacht. Sie können Folgendes umfassen:

Tragen Sie eine warme Kompresse oder ein Heizkissen auf den betroffenen Muskel auf, um die steifen Muskeln zu entspannen.

Strecken Sie Ihren steifen Muskel sanft, um ihn zu entspannen.

Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten, die dazu führen können, dass der Muskel wieder steif wird.

Ermutigen Sie die Muskeln zur Entspannung mit Massage, Yoga oder Tai Chi.

  • Medizinische Behandlung
  • Sie müssen eine medizinische Behandlung für schwere Verletzungen oder Grunderkrankungen haben, die Ihre Muskelsteifigkeit verursachen können. Die Behandlung wird zuerst den Zustand oder die Verletzung und dann die Muskelsteifheit behandeln. Abhängig von der spezifischen Ursache Ihrer Muskelstarre kann eine medizinische Behandlung Operation, Medikamente und physikalische Therapie beinhalten. Sie und Ihr Arzt können besprechen, welche Behandlungen für Sie am besten sind.
  • Geschrieben von Erica Cirino
  • Medizinisch Bewertet am 8. März 2016 von William A Morrison, MD

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