10 Tipps f├╝r die Versorgung von jemandem nach dem Knie Ersatzchirurgie

Was Sie tun k├Ânnen

Die Wiederherstellung nach einer Knieoperation kann schwierig sein, insbesondere ohne die Hilfe von Freunden und Familienmitgliedern.

F├╝r viele Menschen sind die ersten Tage zu Hause am schwierigsten. Die Person, f├╝r die Sie sorgen, ist wahrscheinlich m├╝de und hat Schmerzen. Sie k├Ânnen frustriert oder ver├Ąngstigt sein, weil es schwierig f├╝r sie ist, sich selbstst├Ąndig zu machen.

Dies ist, wenn Sie am meisten ben├Âtigt werden. Es ist wichtig, geduldig mit Ihrem Partner zu sein, wenn Sie sich an Ihre neue Rolle anpassen. Hier sind 10 Dinge, die Sie tun k├Ânnen, um diesen ├ťbergang reibungslos zu machen.

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Bereiten Sie das Haus vor

1. Beginnen Sie mit den Grundlagen

Wenn Sie das Haus im Voraus vorbereiten, kann dies zu einer reibungslosen Wiederherstellung beitragen. Zum Beispiel m├Âchten Sie vielleicht einen Aufwachraum in der ersten Etage einrichten. Dieser Raum sollte alles enthalten, was Sie ben├Âtigen, einschlie├člich:

  • Kissen f├╝r Unterschenkell├Ąnge
  • Nachtkommode oder Urinal, wenn das Badezimmer nicht zug├Ąnglich ist
  • nicht zu hohes oder zu niedriges Bett
  • Eis Packungen f├╝r das Knie
  • ein Telefon oder Handy (mit Ladeger├Ąt), um Hilfe zu rufen
  • Medikamente, die leicht zug├Ąnglich sind, ├╝bersichtlich angeordnet und leicht identifizierbar
  • Gehhilfen oder Kr├╝cken
  • Schreibmaterialien, Notizen oder Liste zu machen Fragen an das Gesundheitspersonal Ihres Partners
  • sensible Nachtw├Ąsche
  • in
  • sicheren Bandagen f├╝r Verbandwechsel
  • leicht zu kontrollierende Lampen oder Lampen
  • Bettw├Ąsche sauber, trocken und faltenfrei
  • entsprechende Toilettenartikel

Achten Sie darauf, dass Sie sich mit Lebensmitteln eindecken und dass die n├╝tzlichen Gegenst├Ąnde leicht zug├Ąnglich sind. Sie sollten auch Gegenst├Ąnde vom Boden entfernen, die einen Sturz verursachen k├Ânnen.

Stehen, sitzen und sich von Raum zu Raum bewegen, kann f├╝r Ihre Liebsten schwierig sein. M├Âglicherweise m├╝ssen Sie Ihrem geliebten Menschen helfen, herumzukommen und t├Ągliche Aufgaben zu erledigen. Dies kann bedeuten, Mahlzeiten zuzubereiten oder bei der K├Ârperpflege zu helfen.

Medikamente

2. Hilfe bei Medikamenten und Wundversorgung

Es ist wichtig, dass alle Medikamente wie vorgeschrieben eingenommen werden. Sie m├╝ssen m├Âglicherweise helfen, die Medikamente zu sammeln, stellen Sie sicher, dass sie nach Zeitplan verabreicht werden, und ├╝berwachen und erneuern Rezepte aus der Apotheke.

Es kann hilfreich sein, einen t├Ąglichen Medikamentenspender zu verwenden. Diese k├Ânnen bei Ihrer ├Ârtlichen Apotheke gekauft werden.

Wenn m├Âglich, treffen Sie sich vor Beginn der ambulanten Behandlung mit Ihrem Arzt. Sie k├Ânnen ├╝ber die Medikamente gehen, die Ihr geliebter Mensch braucht, und Ihre Fragen beantworten.

Sie m├╝ssen auch die Wunde auf Schwellungen und Entz├╝ndungen ├╝berwachen. Dies kann auch bedeuten, dass Verb├Ąnde gewechselt und medizinische Verbrauchsmaterialien, wie Bandagen, nach Bedarf aufgenommen werden.

Versuchen Sie, eine Routine einzurichten, bei der Sie jeden Tag zur gleichen Zeit Medikamente verabreichen und Wundkontrollen durchf├╝hren.

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Hausarbeit

3. Hausarbeiten ├╝bernehmen

In den n├Ąchsten Wochen wird Ihr geliebter Mensch wahrscheinlich nichts mehr tun k├Ânnen, was langes Stehen, Strecken oder Beugen bedeutet.

Es f├Ąllt ihnen m├Âglicherweise schwer, Hausarbeiten zu erledigen, Mahlzeiten zuzubereiten oder andere Aufgaben auszuf├╝hren, bei denen sie sich von Raum zu Raum bewegen m├╝ssen.

Obwohl sie leichte Arbeiten erledigen k├Ânnen, wie z. B. Staub, k├Ânnen sie keine starke Reinigung durchf├╝hren. Dies bedeutet typischerweise, dass Staubsaugen und W├Ąsche nicht in Frage kommen. Wenn m├Âglich, nehmen Sie einige dieser Aufgaben auf oder sorgen Sie f├╝r Hilfe von au├čen.

M├Âglicherweise m├╝ssen Sie auch f├╝r eine Weile beim Einkaufen und bei der Zubereitung von Mahlzeiten behilflich sein. Ber├╝cksichtigen Sie die Zubereitung von Tiefk├╝hlkost im Voraus und bitten Sie andere Freunde oder Familienmitglieder, die Mahlzeiten in den ersten Wochen der Genesung abzugeben.

Es ist wichtig, dass Ihr / e Angeh├Ârige n├Ąhrstoffreiche Nahrung zu sich nimmt, verschriebene Nahrungserg├Ąnzungsmittel einnimmt und unmittelbar nach der Operation ausreichend Ruhe bekommt.

Termine

4. Hilfe bei medizinischen Terminen

Mit Hilfe eines Kalenders k├Ânnen Sie nicht nur die t├Ąglichen Bed├╝rfnisse Ihrer Liebsten verfolgen, sondern auch Ihre Termine im Blick behalten.

Wenn Sie einen Termin verpassen, kann dies zu R├╝ckschl├Ągen oder anderen Komplikationen f├╝hren. Daher ist es wichtig, dass Sie die Folgebesuche zur Kenntnis nehmen und entsprechend planen. Dies beinhaltet den Transport.

Ihr / e geliebte Person wird wahrscheinlich in den ersten 4 bis 6 Wochen nach der Operation nicht fahren k├Ânnen. Dies bedeutet, dass Sie sie zu ihren Terminen fahren oder daf├╝r sorgen m├╝ssen, dass jemand anderes dies tut.

Wenn zwischen den Terminen Probleme auftreten, z├Âgern Sie nicht, sich an das Pflegeteam Ihres Angeh├Ârigen zu wenden.

Darunter k├Ânnen Fragen zu:

  • Medikamenten oder ungew├Âhnlichen Reaktionen auf sie
  • erh├Âhte Temperatur
  • zunehmende Schmerzen
  • Schwellung oder Drainage aus der Inzision
  • Episoden von Kurzatmigkeit oder Brustschmerzen <999 > WerbungWerbung
Rehabilitation

5. Motivation f├╝r Reha und ├ťbungen bereitstellen

Die Einhaltung eines Reha-Plans ist entscheidend. F├╝r viele Menschen bedeutet das zwei- bis dreimal t├Ąglich 30 Minuten zu gehen. Viele ├ärzte empfehlen, zwei bis drei Mal pro Tag weitere 20 bis 30 Minuten zu trainieren.

Ihr Geliebter kann feststellen, dass Laufen oder Sport schmerzhaft ist. Das ist normal. Wenn sie den Wunsch ├Ąu├čern, mit ihrem Rehabilitationsplan aufzuh├Âren, erinnern sie sie daran, dass das, was sie f├╝hlen, ├╝blich ist und dass eine Reha helfen wird, ihre Genesung zu beschleunigen.

Es kann motivierend sein, ihnen dabei zu helfen, ihre Bem├╝hungen, Ergebnisse und Fortschritte zu planen. Trainieren und Laufen mit ihnen kann auch helfen, sie auf dem richtigen Weg zu halten.

Check out: ├ťbungen und Dehnungen nach einer totalen Kniegelenksersatzoperation ┬╗

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Notizen

6. Halten Sie eine Liste von Fragen f├╝r Mediziner

Es ist ├╝blich, Fragen nach der Operation und w├Ąhrend der Rehabilitation zu haben.Gehen Sie mit einem Stift und einer Notizblock in die alte Schule oder laden Sie eine Notiz-App herunter, um Fragen zu beantworten, sobald sie auftauchen.

Sie k├Ânnen auch feststellen, dass Sie, wenn Sie sich um Ihren geliebten Menschen k├╝mmern, eigene Fragen ├╝ber die richtige Pflege haben. Wenn Sie Ihre Fragen und Bedenken dokumentieren, werden Sie sich daran erinnern, sie mit dem Pflegeteam Ihres Partners zu besprechen.

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Monitor

7. Achten Sie auf Änderungen

Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Familienmitglied oder Freund sich stark auf die Wiederherstellung konzentriert. Aus diesem Grund kann eine Au├čenperspektive besonders hilfreich sein. Wenn Sie bemerkenswerte Ver├Ąnderungen in ihrer k├Ârperlichen Verfassung oder ihrem mentalen Zustand feststellen, ist es wichtig, sofort einen Arzt zu kontaktieren. Komplikationen aus der Operation, Ver├Ąnderungen in der Wunde und Nebenwirkungen von Medikamenten m├╝ssen umgehend behoben werden.

Papierkram

8. Mit Schreibarbeit Schritt halten

Ein Knieersatz ist eine komplexe Prozedur, die viele professionelle Dienste erfordert. Als Ergebnis wird eine Flut von Rechnungen und Berichten von mehreren Anbietern und Standorten ├╝ber die Dauer von mehreren Wochen eintreffen.

Der physische Wiederherstellungsprozess kann bereits stressig sein. Sich auf Papierkram und Rechnungen zur├╝ckzuziehen, kann zu dieser Angst beitragen. Wenn Sie k├Ânnen, ├╝bernehmen Sie die Verantwortung f├╝r alle umsetzbaren Hinweise des Pflegepersonals Ihres / Ihrer Angeh├Ârigen. Bleiben Sie ├╝ber den Papierkram informiert, kann Ihr Geliebter sich auf Genesung konzentrieren.

Ordnen Sie alles in einem Akkordeon-Ordner ab oder verwenden Sie einen gro├čen Ordner mit Registerkarten f├╝r jede Art von Korrespondenz, um den Papierkram zu organisieren.

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Unterst├╝tzung

9. Sorgen Sie f├╝r emotionale Unterst├╝tzung

Obwohl ein Knieersatz k├Ârperlich anstrengend ist, gibt es auch einen wichtigen mentalen Aspekt bei der Genesung und der Reha.

Ihr geliebter Mensch kann frustriert oder ungeduldig mit dem Schmerz oder einem wahrgenommenen Mangel an Fortschritt sein. Eine schlechte Mobilit├Ąt kann sich auf ihre Einstellung und ihr Selbstwertgef├╝hl auswirken. Durch kontinuierliche Unterst├╝tzung und Ermutigung k├Ânnen Sie Ihrem Freund oder Familienmitglied dabei helfen, den Genesungsprozess zu beschleunigen, auf dem richtigen Weg zu bleiben und die f├╝r eine vollst├Ąndige Genesung erforderliche Arbeit zu erledigen.

Es ist nicht ungew├Âhnlich f├╝r Menschen, ihre Frustration bei ihrer prim├Ąren Bezugsperson zu beenden. Um das Risiko von verletzten Gef├╝hlen zu reduzieren, ist Kommunikation der Schl├╝ssel. Express Gef├╝hle ohne Schuld und ohne Defensive. ├ťbe gute H├Ârf├Ąhigkeiten. Versuchen Sie, die Dinge aus Frustration und Ungeduld nicht pers├Ânlich zu nehmen.

Erfahren Sie mehr: Knieersatz und Ihr Gem├╝tszustand ┬╗

Selbstversorgung

10. Passen Sie auf sich auf

Es kann schwierig sein, sich um jemand anderen zu k├╝mmern, wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen. Machen Sie Pausen und konzentrieren Sie sich darauf, geduldig und entspannt zu bleiben. Vielleicht m├Âchten Sie einen kurzen Spaziergang machen, ein Buch lesen oder meditieren. Wenn Sie eine l├Ąngere Pause ben├Âtigen, k├Ânnen Sie andere Freunde oder Familienmitglieder um Hilfe bitten.

Zum Mitnehmen

Die untere Zeile

Die richtige Vorbereitung kann Ihnen helfen, jemanden nach einer Knieoperation erfolgreich zu behandeln. Jede Genesungssituation ist einzigartig, aber Ihre Hilfe wird wahrscheinlich in den ersten Wochen t├Ąglich ben├Âtigt. Sie k├Ânnen danach vielleicht weniger tun, aber darauf vorbereitet sein, bis zu drei Monate auf Abruf zu sein.

Als Bezugsperson ist die Kommunikation der Schl├╝ssel, genauso wie Sie auf sich selbst achten, damit Sie nicht ausbrennen. Bevor Sie sich bereit erkl├Ąren, jemanden nach der Operation zu betreuen, sollten Sie sicher sein, dass Sie k├Ârperlich und emotional bereit f├╝r den Job sind.

Wenn Sie denken, Sie brauchen Hilfe, seien Sie ehrlich und versuchen Sie nicht, es alleine zu machen. Die Erholungsphase ist keine Zeit, um ein M├Ąrtyrer zu sein. Den Job alleine weiterzuf├╝hren, wenn Sie Probleme haben, kann zu weiteren Verletzungen f├╝r Ihre Liebsten oder sich selbst f├╝hren.