Haarausfallbehandlungen für Männer: 17 Haarausfallbehandlungen

Übersicht

Sie können nicht immer verhindern, dass Ihre Haare herausfallen, wenn Sie älter werden, aber es gibt Behandlungen und Mittel, die den Prozess verlangsamen könnten. Bevor Sie gehen und kaufen Ergänzungen und spezielle Stärkungsmittel, erfahren Sie, welche Versprechen bei der Vorbeugung oder Behandlung von Haarausfall gezeigt haben.

Männliche Haarausfall, auch bekannt als androgenetische Alopezie, ist eine erbliche Eigenschaft. Es betrifft mehr als die Hälfte der Männer über 50.

WerbungWerbung

Behandlungen

17 Behandlungen

1. Rezeptur- und OTC-Arzneimittel

Die US-amerikanische Bundesbehörde zur Überwachung von Nahrungs- und Arzneimitteln (FDA) hat zwei Arzneimittel zur Behandlung von Glatzenbildung bei Männern genehmigt:

• Minoxidil (Rogaine): Rogaine ist als Flüssigkeit oder Schaum rezeptfrei erhältlich. Wenden Sie es zweimal täglich auf die Kopfhaut an, um das Haar aufzuwachsen und Haarausfall vorzubeugen.
• Finasterid (Propecia, Proscar): Dies ist eine Pille, die Sie täglich einnehmen. Es ist nur mit einem Rezept von Ihrem Arzt erhältlich.

Bei diesen beiden Medikamenten kann es bis zu einem Jahr dauern, bis Sie Ergebnisse sehen, und Sie müssen sie weiterhin einnehmen, um die Vorteile zu erhalten.

2. Haartransplantationen

Die zwei beliebtesten Haartransplantationsverfahren sind Follikulareinheitstransplantation und Follikeleinheitsextraktion:

• Follicular Unit Transplantation (FUT): FUT ist die "klassische" Methode. Es beinhaltet die Entfernung von etwas Haut von der Rückseite der Kopfhaut, wo es eine Fülle von Haaren gibt, und das Wiedereinsetzen der Haarfollikel in den Teil der Kopfhaut, wo Sie Haarausfall erleben.
• Follikuläre Einheit Extraktion (FUE): In FUE, Haarfollikel werden direkt von der Kopfhaut entfernt und in die kahlen Teile der Kopfhaut transplantiert.

Denken Sie daran, dass eine Haartransplantation als Operation gilt, daher kann sie teuer und schmerzhaft sein. Es gibt auch bestimmte Risiken, einschließlich Infektionen und Narbenbildung. Möglicherweise müssen Sie auch mehrere Haartransplantationen durchführen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

3. Laserbehandlung

Es wird angenommen, dass die Laserbehandlung die Entzündung in Follikeln reduziert, die sie daran hindert, nachwachsen zu können. Es gibt nur wenige Studien, die ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Haarausfall belegen, aber eine Überprüfung im Jahr 2016 ergab, dass die Low-Level-Lasertherapie (LLLT) sicher und effektiv ist, wenn sie zur Behandlung von Haarausfall eingesetzt wird. Mehr Forschung ist erforderlich.

4. Beenden Sie das Rauchen

Wenn Sie Raucher sind, haben Sie wahrscheinlich schon von den negativen Auswirkungen des Rauchens auf Ihre Gesundheit gehört. Aber wussten Sie, dass Rauchen zu Haarausfall auf Gesichtsfalten und vorzeitiges Ergrauen der Haare führen kann? Die Forschung hat festgestellt, dass es einen Zusammenhang zwischen Rauchen und Haarausfall gibt. Wenn Sie keine Glatze mehr haben wollen, ist es vielleicht eine gute Idee, mit dem Rauchen so schnell wie möglich aufzuhören.

5. Kopfhautmassage

Massagen fühlen sich nicht nur wunderbar an, sondern können auch bei Ihrem Haarausfall helfen.Massieren der Kopfhaut stimuliert die Haarfollikel. In einer kleinen Studie hatten gesunde japanische Männer, die 24 Wochen lang jeden Tag vier Minuten Kopfhautmassage erhielten, am Ende der Studie dickere Haare.

6. Öle

Es gibt Hinweise, dass Pfefferminzöl beim Haarwachstum helfen kann. Rosmarinöl wurde auch traditionell verwendet, um die Durchblutung der Kopfhaut zu erhöhen. Eine Studie aus dem Jahr 2013 hat gezeigt, dass Rosmarinblätterextrakt das Nachwachsen der Haare bei Mäusen verbessert.

Kokosöl, Rizinusöl und Olivenöl werden ebenfalls häufig empfohlen, aber die Forschung zu ihren Vorteilen für das Haarwachstum ist begrenzt.

7. Eine ausgewogene Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung kann Ihr Haar in Topform halten. Stellen Sie sicher, dass Sie eine Vielzahl von Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, ungesättigten Fetten und mageren Proteinen in Ihrer Ernährung enthalten, und begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Süßigkeiten.

Bestimmte Vitamine und Mineralien in Lebensmitteln sind mit gesundem Haar verbunden. Versuchen Sie, diese Arten von Lebensmitteln hinzuzufügen:

• Eisen-reiche Lebensmittel, einschließlich mageres Rindfleisch, Bohnen, grünes Blattgemüse, Eisen angereichertes Getreide und Eier
• Lebensmittel reich an Omega-3-Fettsäuren, wie Lachs, Makrele, Thunfisch, Leinsamen, Eigelb, Hanfsamen und Walnüsse
• eiweißreiche Lebensmittel wie Eier, mageres Fleisch und Meeresfrüchte

Achten Sie darauf, dass Sie viel Wasser trinken.

8. Sägepalme

Sägepalme ist eine Pflanze mit kleinen Beeren, die oft als Teil eines Behandlungsplans für eine vergrößerte Prostata verwendet wird. Während die Forschung zu Saw Palmettos Fähigkeit, Haarausfall zu behandeln, eng ist, zeigte eine Studie positive Ergebnisse für Männer, die mit einer topischen Formulierung behandelt wurden.

9. Biotin

Biotin ist ein natürlich vorkommendes Vitamin in Lebensmitteln wie:

• Nüsse
• Süßkartoffeln
• Eier
• Zwiebeln
• Hafer

Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Biotin-Ergänzungsmitteln das Haar verlangsamen kann Verlust, aber die meisten Untersuchungen wurden bei Frauen durchgeführt.

10. Zwiebelsaft

Eine Studie aus dem Jahr 2002 hat gezeigt, dass die Verwendung von Zwiebelsaft als topische Behandlung bei Personen mit fleckiger Alopecia areata zu deutlich mehr Neuwachsen führt als nur Leitungswasser.

Lesen Sie mehr: Sind Zwiebeln gut für Sie? »

11. Bhringraj

Bhringraj (Eclipta alba), auch Scheingänse genannt, ist eine Art aus der Familie der Sonnenblumen, die in der ayurvedischen Tradition als Kraut bekannt ist, das den Haarwuchs unterstützt. Studien an Mäusen haben gezeigt, dass Extrakte des Krauts ein besseres Nachwachsen der Haare zeigen als Minoxidil (Rogaine). Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um diese Effekte beim Menschen zu bestätigen.

12. Grüner Tee

Ein anderes angebliches pflanzliches Heilmittel gegen Haarausfall ist grüner Tee. Eine Studie an Mäusen der polyphenolischen Verbindungen, die in grünem Tee vorhanden sind, ist vielversprechend als ein natürliches Heilmittel gegen Haarausfall, aber Studien am Menschen wurden nicht durchgeführt, um diese Effekte zu bestätigen.

13. Hibiscus

Hibscus rosa-sinesis wird in Indien für Haarwachstum weit verbreitet vermarktet. Eine Studie an Mäusen zeigte positive Effekte auf Haarfollikel, aber keine Studien wurden bei Menschen durchgeführt.

14. Sei sanft mit deinen Haarsträhnen

Versuche so sanft wie möglich zu sein, wenn du dein Haar bürstst oder stylisierst.Ständiges Drehen, Drehen oder Ziehen Ihrer Haare kann zu Haarausfall führen. Wenn Sie sich Sorgen wegen Haarausfall machen, sollten Sie folgendes vermeiden:

• enge Frisuren, wie Pigtails, Cornrows, Zöpfe und Brötchen
• heiße Ölbehandlungen
• Chemikalien in Dauerwellen und Haarglättungsbehandlungen verwendet
• heißer Lockenstab oder Glätteisen
• Bleichen der Haare

Wenn Sie Chemikalien oder Bleichmittel in Ihrem Haar verwenden müssen, wenden Sie sich an einen ausgebildeten Fachmann. Versuche nicht, es selbst zu Hause zu machen.

15. Holen Sie sich eine Untersuchung

Abgesehen von Ihrer Genetik, gibt es mehrere medizinische Bedingungen, die zu Haarausfall führen können. Sie können Ihren Haarausfall beheben, indem Sie die zugrunde liegende Erkrankung behandeln. Folgende Zustände können zu Haarausfall führen:

• Diabetes
• Lupus
• Lichen ruber
• Sarkoidose
• Kopfhautpsoriasis (durch Verkratzen der Kopfhaut)
• Alopecia areata
• Schilddrüsenerkrankungen < 999> Essstörungen (wegen schlechter Ernährung)
• Eisenmangelanämie
• Haarzerstörung, bekannt als Trichotillomanie
• Zöliakie
• Syphilis (eine sexuell übertragbare Infektion)
• Wenn Sie welche haben unter diesen Bedingungen, oder Sie andere Symptome neben Haarausfall erleben, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt besuchen und erhalten Sie die Behandlung, die Sie benötigen. Ihr Haarausfall sollte sich verbessern, wenn sich Ihr Zustand verbessert.

16. Stress reduzieren

Stress kann wirklich eine Zahl auf den Körper, einschließlich Ihrer Haare. Haarausfall kann das Ergebnis eines stressigen Lebensstils sein. Strategien zur Stressreduzierung sind:

regelmäßige Bewegung

• Musik hören
• Yoga machen
• meditieren
• Auch genug Schlaf ist wichtig.

Lesen Sie weiter: Die besten Meditations-Apps des Jahres »

17. Stoppen oder ändern Sie ein Medikament

Bestimmte Medikamente können zu Haarausfall führen. Beispiele dafür sind:

Chemo- und Strahlentherapien

• Blutverdünner (Antikoagulantien)
• Medikamente zur Behandlung von Depressionen
• Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck
• Herzmedikamente
• Gichtmedikamente
• Isotretinoin (Accutane), eine Aknebehandlung
• Anzeige

Imbiss

Der Imbiss

Wenn Sie sich Sorgen wegen Ihres Haarausfalls machen, hören Sie nicht auf, das Medikament sofort einzunehmen. Suchen Sie bei Ihrem Arzt, ob Sie andere Möglichkeiten haben. Sie müssen nur warten, bis Sie Ihre Behandlung beendet haben. In den meisten Fällen sollten Ihre Haare zurückkehren, sobald die Behandlung beendet ist.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie plötzlichen Haarausfall haben, denken Sie, dass ein Medikament Ihren Haarausfall verursachen kann, Sie einen Hautausschlag haben oder Ihre Haut schuppig ist.