Unentbehrliche Geschenke f├╝r den Spirituellen

Hast du jemanden auf deiner Liste, der das Sch├Ąrfen in seinem inneren Zen wirklich sch├Ątzt? Vielleicht sind sie ein engagierter Yogi, ein gewohnheitsm├Ą├čiger Anwender ├Ątherischer ├ľle oder ein Kenner der neuesten Gesundheit und Wellness. Oder Sie haben sie einfach mitbekommen, wie sie nach neuen Wegen suchen, um Stress abzubauen. ├ťberraschen und erfreuen Sie sie mit einem Geschenk aus unserer Liste. Wir haben das Beste vom Besten f├╝r das Spirituellste in deinem Leben eingegrenzt.

Hol dir dein Exemplar: Samaya 2-teiliges Kasuma-Meditationskissen

Sicher, wir kennen alle erstaunlichen Vorteile der Meditation - von der Stressreduzierung ├╝ber die Verbesserung des Schlafes bis hin zur Schmerzlinderung. Aber es sollte auch bequem sein! Hilf deinem Freund, ihn mit diesem zweiteiligen Samaya Kissenset zu heben. Mit einem runden Kissen f├╝r die richtige Ausrichtung der Wirbels├Ąule und einem weichen, flachen Kissen f├╝r die Knieunterst├╝tzung ist dieses Set purer Komfort. Wirklich, mit getrockneten aromatischen Lavendel in der Kissenf├╝llung, ist es schwer, nicht zu entspannen, wenn Sie dieses Set verwenden. Plus, das lebendige Blumenmuster ist atemberaubend und abnehmbar f├╝r die einfache Pflege.

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Kosten : $ 209 auf Samaya. Leben

Detox im Stil: Panchakarma-Spa-Behandlung

Wenn Sie noch nicht von Panchakarma geh├Ârt haben, denken Sie einfach an die ultimative Erfahrung, wenn es um die Reinigung geht. Panchakarma zielt darauf ab, sowohl den Geist als auch den K├Ârper zu entgiften, und einer der besten Orte, um es zu bekommen, ist im Ayurveda-Institut in New Mexico. Verw├Âhnen Sie Ihren Geist mit dieser heilenden, verj├╝ngenden Spa-Erfahrung. Ayurveda bietet sowohl eine Ein-Tages-Option als auch ein intensiveres f├╝nft├Ągiges Behandlungsprogramm. Beide Optionen bieten Konsultationen, personalisierte Pl├Ąne und die Panchakarma-Arbeiten ( Swedana Toxinentfernung, Abhyanga ├ľlmassage und Udhulana pflanzliche Hautbehandlung, um eine zu nennen wenige).

Kosten : $ 408 f├╝r ein Eintages-Panchakarma und $ 2650 f├╝r eine F├╝nf-Tage-Behandlung auf Ayurveda. com

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Buzz-w├╝rdig cleanse: HUM Cleanse to the Rescue

Wenn Panchakarma ein bisschen zu intensiv klingt, kannst du das Geschenk immer noch mit HUM's 21-t├Ągiger Reinigung entgiften. HUM glaubt, dass "Sch├Ânheit von innen heraus beginnt", und wir k├Ânnen nicht mehr zustimmen. Die Reinigung ist voll von entgiftenden Kr├Ąutern und Nahrungserg├Ąnzungsmitteln. Denken Sie: n├Ąhrstoffreiche Rote Bete, hautreinigender Rotklee und entgiftende L├Âwenzahnwurzel. Cleanse to the Rescue unterst├╝tzt strahlende Haut, gesunde Verdauung und einen flacheren Bauch. Sie (oder Ihr Geschenkempf├Ąnger) sollten vor Beginn einer Reinigung mit einem Arzt sprechen, da diese Behandlungen insbesondere f├╝r Menschen mit bestimmten Erkrankungen ein Risiko darstellen k├Ânnen.

Kosten : $ 42 f├╝r Mangelern├Ąhrung. com

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Gehe mit dem Flow: Gaia Subskription

Hast du einen oder zwei Yogis auf deiner Liste? Gaia bietet "bewusste Medien" f├╝r unterwegs an, von Yoga-Videos bis zu Originalprogrammen.├ťber 300 000 Minuten davon, um genau zu sein. Yogis aller Stufen werden von ihren unglaublichen Yoga-Videos profitieren. Sie haben so ziemlich jeden Stil, von Hatha bis zu Kinder-Yoga. Und das ist noch nicht alles - es gibt jede Menge werbefreier Inhalte, von Videos ├╝ber ganzheitliches Leben und Meditation bis hin zu Filmen und Dokumentationen.

Kosten : $ 9. 95 pro Monat oder $ 95. 40 pro Jahr auf Gaia. com

(Wieder) g├Ânnen Sie sich: Meditation Retreat

Wer kann nicht ein wenig mehr Ruhe, Ruhe und Entspannung gebrauchen? Niemand. Shambhala. org hebt die besten Meditations-Retreats hervor, mit Optionen f├╝r alle. W├Ąhlen Sie aus Retreats in Upstate New York, Mexiko, Colorado, Wisconsin, Nova Scotia und mehr. Nehmen Sie zum Beispiel das Shambhala Mountain Center in Colorado. Ab $ 109 pro Nacht kannst du ein selbst gef├╝hrtes Meditations-Retreat machen. Bevorzugen Sie mehr Richtung? Das Zentrum bietet viele gef├╝hrte Pakete an, wie zum Beispiel das Zwei-N├Ąchte-Retreat und die Erneuerung im Januar. Der Preis f├╝r dieses Retreat (ab $ 318) beinhaltet Unterkunft, gesunde Mahlzeiten, gef├╝hrte Meditation, Wanderungen, Yoga und vieles mehr.

Kosten : Preise variieren, siehe Shambhala. org f├╝r weitere Informationen

In einem Kit reinigen: Kitchari Kit

Diese Reinigung ist ein bisschen anders, und es ist f├╝r Leute, die nicht ohne Essen gehen k├Ânnen. Basierend auf den traditionellen reinigenden Lebensmitteln des Ayurveda, ist Ketchari ein Gericht aus Mungbohnen, Basmati-Reis, Gew├╝rzen und Ghee. Es ist nahrhaft, leicht zu verdauen und typischerweise Teil einer Reinigung. Und das praktische 7-Tage-Set enth├Ąlt alles, was Sie zu Hause brauchen - bis hin zur Gew├╝rzmischung und dem Bio-Ghee.

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Kosten : $ 41. 99 auf Banyanbotanicals. com

Eine erleuchtende Reise: Autobiographie eines Yogi

Nicht nur ein Buch, sondern eher eine Reise, Autobiographie eines Yogi ist das perfekte Geschenk f├╝r Ihren spirituellen Freund. Paramhansa Yoganandas Buch erforscht Spiritualit├Ąt, Religion, Wunder und nat├╝rlich Yoga. Es ist in 19 verschiedenen Sprachen erh├Ąltlich und wurde weltweit ├╝ber eine Million Mal verkauft. Und es verdient einen Platz in jedem B├╝cherregal.

Kosten : Lesen Sie online und $ 17. 05 f├╝r eine Taschenbuchkopie

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├ľlig und stolz: Indisches Sandelholz├Âl

Schon an Bord der ├Ątherischen ├ľlbahn? Von der Unterst├╝tzung bei Allergien bis zur Linderung von Schmerzen, ├Ątherische ├ľle sind von vielen gedacht, eine Vielzahl von Vorteilen zu haben. Fans von holzigem, s├╝├čem Sandelholz behaupten, dass es mehrere dieser Vorteile hat, darunter die Haut gesund zu halten, das Auftreten von Narben zu reduzieren und die Stimmung zu verbessern. Es ist eines der beliebtesten ├ľle, das in Meditationspraktiken verwendet wird, daher k├Ânnte es perfekt mit dem Meditationspolster kombiniert sein, ├╝ber das wir oben gesprochen haben. (Tipp, Hinweis.)

Kosten : $ 82. 33 auf D├Âterra. com

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Mode mit Funktion: Tibet-Heilungsarmband

Wir alle lieben es, Schmuck als Geschenk zu erhalten, und dieses Tibet-Heilungsarmband kann einfach das Ticket f├╝r dein spirituelles sein. Dieses wundersch├Âne Unisex-Armband ist in drei Farben erh├Ąltlich: schwarz, wei├č oder rot. (Nat├╝rlich k├Ânntest du auch das Set aller drei kaufen.) Sie werden aus Yak-Knochen (von Tieren, die an nat├╝rlichen Ursachen gestorben sind), Korallen, T├╝rkis und Metall hergestellt.

Kosten : $ 39. 95 auf Sivanaspirit. com

Wenn Sie etwas nicht finden, das perfekt f├╝r das Spirituelle auf Ihrer Liste ist, ziehen Sie in Betracht, DIY-Spa-Produkte mit Avocado oder Oliven├Âl zu machen, eine Hot-Stone-Massage zu g├Ânnen oder unsere beliebtesten ganzheitlichen Gesundheits-Blogs zu besuchen.