Q & A mit Danielle LaPorte

"Meine Definition von Holistic umfasst grünen Saft und sehr laute Rock'n'Roll", erklärt Danielle LaPorte. Das beschreibt ziemlich genau, warum wir (und viele, viele andere) sie so sehr lieben. Sie ist sexy und selbstbewusst mit einem Sinn für Humor. Sie ist auch ausgewogen und umarmt Dualitäten wie "Popkultur und östliche Mystik; berechtigter Zorn und tief süße Empathie. "

Ob sie" spirituelle Unterstützung "oder inspirierende Frauen als Antwort auf ihre eigenen Fragen anbietet, Danielle LaPorte schlägt einen Nerv. Fragt sie einfach Hunderttausende von Anhängern, die ihre "Wahrheitsbomben" bereits entdeckt haben und tippt in ihre lebhaften Gespräche darüber, wie man Ihre eigene Wahrheit findet … einschließlich Oprah selbst! Als Mitglied von Oprahs exklusiver Supersoul 100 und Autor des kürzlich erschienenen Buches "White Hot Truth" ist Danielle's einzigartige Kombination aus Ermutigung und ungefilterter Ehrlichkeit das, was Frauen hören wollen.

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Healthline hatte das Glück, mit diesem modernen Guru und Musikliebhaber eins-zu-eins zu werden. Natürlich wollten wir die wichtigen Dinge wissen … wie sie an Cheat-Tagen isst und was ihr Lieblings-Pick-up-Song ist.

10 Fragen mit Danielle LaPorte

Was sind Ihre Lieblingswege, um sich zu entspannen und zu regenerieren?

Ein Mani-Pedi mit einer Freundin, einem Whirlpool oder einem Road Trip mit einer gut kuratierten Playlist.

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Apropos Playlists, was ist dein liebstes inspirierendes Lied oder Muntermacher?

Alles von Queen, sehr, sehr laut gespielt. (Freddie Mercury ist mein Geisttier, weißt du.)

Was sind die drei wichtigsten Teile deiner täglichen Routine?

Meditiere zuerst, tanze in der Küche und besetze dir Freundinnen.

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Was ist Ihre Lieblingsgesundheitsbehandlung?

Kohlchips, die meine Freundin Christina macht. Ich habe versucht, viele Chargen von Kohl-Chips selbst zu machen, aber es beinhaltet normalerweise den Rauchmelder und eine Menge Enttäuschung.

Und was ist mit nicht so gesundem Ablass? Was isst du an "Cheat Days"?

Chips. Viele von ihnen. (Und nicht die Grünkohlart.)

Was würden Sie Ihrem 16-jährigen Selbst erzählen?

Wohin du gehst, Schatz, Algebra wird nicht benötigt. Sprich und sprich nach Europa, sobald du kannst.

Wofür sind Sie im Moment am dankbarsten?

Dass ich nie aufgegeben habe zu erschaffen, was ich erschaffen möchte.

Natur oder Pflege?

Meistens Natur - der menschliche Geist kann sich über so viel negative Nahrung erheben.

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Sonnenschein oder Stürme?

In New Mexico ist nichts wie ein Sturm.

Wahrheit oder Pflicht?

Wahrheit. Weiße, heiße Wahrheit.

Um mehr über deine Wahrheit zu erfahren und dein bestes Leben zu leben, schau dir unser aktuelles Facebook Live mit Danielle an!