Eng Magen: Ursachen, Behandlung und Prävention

Übersicht

Wichtige Punkte

Ein enger Magen ist keine Krankheit. Es ist ein Symptom für eine zugrunde liegende Ursache.
Ein enger Magen ist normalerweise kein Grund zur Beunruhigung, es sei denn, es kommt mit anderen ernsteren Symptomen.
In vielen Fällen kann ein angespannter Magen durch Veränderungen der Ernährung und des Lebensstils, die die zugrunde liegende Ursache betreffen, gelöst werden.

Wenn du ein Gefühl in deinem Magen hast, das mehr ist als Schmetterlinge, aber nicht ganz schmerzhaft, hast du möglicherweise einen Magen, der eng anliegt. Dies ist keine Krankheit oder Krankheit. Es ist vielmehr ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung. Die Bedingungen können von geringfügigen, belästigenden bis zu möglicherweise ernsten Bedingungen reichen.

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Symptome

Symptome eines verspannten Magens

Ein verspannter Magen wird oft als eine Empfindung beschrieben, bei der sich die Muskeln in Ihrem Magen für eine bestimmte Zeit angespannt fühlen. Es kann sich ähnlich wie Bauchblähungen fühlen und wird oft von anderen Symptomen wie Krämpfen begleitet. Die Empfindung kann von verschiedenen Menschen unterschiedlich beschrieben werden.

Ursachen

Ursachen für einen verspannten Magen

Einige häufige Ursachen für einen verspannten Magen sind:

Verdauungsstörungen

Eine Verdauungsstörung kann durch verschiedene Auslöser verursacht werden. Viele von ihnen sind mit dem Lebensstil verbunden und enthalten:

zu viel essen oder essen zu schnell
zu viel Koffein oder Alkohol konsumieren
Rauchen
Angst
bestimmte Medikamente

Weitere Symptome, die Verdauungsstörungen begleiten können:

unbequeme Fülle während oder nach einer Mahlzeit
ein brennendes Gefühl im Oberbauch
Übelkeit
Aufstoßen

Während Verdauungsstörungen durch andere Erkrankungen des Verdauungstraktes - wie Pankreatitis oder Zöliakie verursacht werden können Fälle können mit Änderungen des Lebensstils und Medikamenten behandelt werden.

Reizdarmsyndrom (IBS)

Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Gruppe von Darmbeschwerden, die eine Magenverengung umfassen kann. Andere Symptome von IBS können einschließen:

Krämpfe
Bauchschmerzen
Gas
Verstopfung
Durchfall

IBS kann oft mit Ernährungs-und Lebensstiländerungen verwaltet werden. In einigen Fällen kann eine Medikation notwendig sein.

Verstopfung

Eine Verstopfung tritt auf, wenn der Stuhl zu lange im Dickdarm verbleibt und hart und schwer passierbar wird. Eine schlechte Ernährung ist in der Regel die Ursache für Verstopfung. Weitere Symptome der Verstopfung können sein:

weniger als drei Stuhlgänge pro Woche
bei hartem, trockenem Stuhl
Anstrengung oder Schmerzen beim Stuhlgang
Völlegefühl auch nach Stuhlgang <999 > Rektalblockade erleben
Eine Obstipation kann in der Regel durch Ernährungsumstellungen wie den Verzehr von Wasser und Ballaststoffen behandelt werden. Ergänzungen, Probiotika und Abführmittel können auch helfen, Verstopfung zu behandeln. In schwereren Fällen werden Medikamente verschrieben.

Lebensmittelvergiftung

Eine Lebensmittelvergiftung tritt auf, wenn Sie kontaminierte, giftige oder verdorbene Lebensmittel essen. Über die Magenverengung hinaus treten typischerweise folgende Symptome auf:

Bauchkrämpfe

Durchfall
Erbrechen
Appetitlosigkeit
leichtes Fieber
Schwäche
Übelkeit
Kopfschmerzen <999 > Die meisten Fälle von Lebensmittelvergiftung können zu Hause mit Ruhe, angemessener Flüssigkeitszufuhr und frei verkäuflichen Medikamenten behandelt werden. In schweren Fällen kann Krankenhausaufenthalt und Hydratation mit intravenösen Flüssigkeiten erforderlich sein.
Angst

In einigen Fällen kann eine Magenverengung durch Angstgefühle und einen so genannten nervösen Magen verursacht werden. Andere Anzeichen von Angst können folgende sein:

Nervosität, Unruhe oder Verspannungen

Gefühle von Gefahr, Panik oder Angst

schnelle Herzfrequenz
schnelle Atmung oder Hyperventilation
erhöht oder schwer Schwitzen
Zittern oder Muskelzucken
Schwäche und Lethargie
Je nach Art der Angst kann die Behandlung von Ernährungs- und Lebensstiländerungen bis zu alternativen medizinischen Behandlungen, psychischen Behandlungen oder Medikamenten reichen.
Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Eine Frau kann im Rahmen von PMS eine Bauchstraffung fühlen. PMS tritt im Allgemeinen bis zur Menstruation auf. Weitere Symptome können sein:

Bauchschmerzen

Brustschmerzen

Akne
Heißhunger
Verstopfung
Durchfall
Kopfschmerzen
Licht- und Schallempfindlichkeit
Müdigkeit <999 > Reizbarkeit
Während PMS nicht geheilt werden kann, können die Symptome durch Ernährungs- und Lebensstiländerungen und rezeptfreie Schmerzmittel gelindert werden. In schweren Fällen kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben.
Schwangerschaft
Wenn Sie schwanger sind, kann eine Magenverengung normal sein. In der Frühschwangerschaft kann es sein, dass sich Ihre Bänder strecken. Später in der Schwangerschaft könnte eine Magenverengung mit Kontraktionen in Zusammenhang stehen - entweder Braxton-Hicks oder solche, die drohende Wehen signalisieren.

Ihr Magen kann sich auch aufgrund der Bewegung Ihres Babys in der Gebärmutter eng anfühlen. Gas kann auch ein Täter sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eine Magenverengung haben.

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Prävention

So beugen Sie einem verspannten Magen vor

Wenn ein angespannter Magen ein hartnäckiges Problem ist, ist es wichtig, die Ursache genau zu bestimmen, damit Sie eine geeignete Behandlung erhalten.

Da viele der Ursachen eines engen Magens mit dem Lebensstil und der Ernährung zusammenhängen, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung beizubehalten, genug Bewegung zu haben und Stress zu bewältigen.

Schwellungen des Magens

Gewichtsverlust

Fieber
blutiger Stuhl
anhaltende Übelkeit und Erbrechen
gelbe Tönung
ungeklärte Veränderungen des Stuhlganges
Sättigungsgefühl
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Wenn sich Ihr Magen von Zeit zu Zeit fest anfühlt Es ist wahrscheinlich kein Grund zur Beunruhigung.Behalten Sie Ihre Symptome im Auge und suchen Sie einen Arzt auf, wenn das Gefühl anhält. Um einen Engstand zu verhindern, ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache so schnell wie möglich zu bestimmen und zu behandeln.