Warum mein Hund ist die beste Rezept f├╝r meine chronischen Schmerzen

Seien wir ehrlich: chronische Schmerzen k├Ânnen nicht nur k├Ârperlich, sondern auch geistig l├Ąhmend sein. Man gew├Âhnt sich nie wirklich daran, sich jeden Tag schrecklich zu f├╝hlen. Seit ich meine Hunde adoptiert habe, haben sie mir immens geholfen, mit den Auswirkungen meiner rheumatoiden Arthritis (RA) umzugehen.

Ich h├Ątte nie gedacht, ein Haustier zu haben, w├Ąre ein so wichtiger Teil meines Lebens, aber sie in meiner N├Ąhe zu haben, hatte einen unermesslichen Einfluss auf meine Lebensqualit├Ąt. Hier sind nur ein paar Beispiele, wie meine Hunde mir geholfen haben mit meiner RA umzugehen:

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1. Sie sind toll beim Kuscheln

Es gibt nichts Trostloseres als einen Hund, der sich neben mir zusammengerollt hat, besonders wenn ich mich inmitten eines schrecklichen Aufflackerns befinde. Dass mein schlafender Hund neben mir ist, erleichtert meine Angst, wenn ich auch ins Bett gehe. Mein Hund seufzt immer freundlich, wenn er einen guten Platz gefunden hat, um sich f├╝r die Nacht niederzulassen. Es ist das s├╝├česte Ding aller Zeiten, und es w├Ąrmt mein Herz. Mein anderer Hund legt sich gerne nachts auf den R├╝cken. Es ist, als w├Ąre ich in einem Hundesandwich.

2. Sie lassen mich geliebt f├╝hlen

Auch wenn ich die W├Ârter nicht spreche, scheint er zu wissen, wann ich ihn am meisten brauche.

Die Liebe eines Hundes ist eine bedingungslose. Egal was ich f├╝hle, wie ich aussehe, oder ob ich geduscht habe, meine Hunde werden mich immer lieben. Meiner Meinung nach ist diese Art von Liebe besser als das, was man von den meisten Menschen bekommt. Ich kann mich immer auf meine Hunde verlassen. Ihre Liebe hilft mir, mich weniger auf meinen Schmerz zu konzentrieren - ich werde von all den Hundek├╝ssen abgelenkt!

3. Sie halten mich in Bewegung

Bei chronischen Schmerzen aktiv zu sein ist extrem schwierig. Ich wei├č, ich w├Ąre lieber in der fetalen Position auf meiner Couch, die mit Decken bedeckt ist. Aber einen Hund zu haben gibt mir keine Wahl. Selbst an meinen schlimmsten Tagen mache ich immer noch kurze Spazierg├Ąnge um den Block. Und Spazierg├Ąnge sind nicht nur f├╝r mein Haustier, sondern auch f├╝r mich gro├čartig. Ich merke nicht einmal, dass ich trainiere. Au├čerdem ist die Freude, die der Hund von drau├čen hat, ansteckend. Zu sehen, wie sie gl├╝cklich mit ihrem Schwanz wedeln, macht mich auch gl├╝cklich.

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So sieht ein Tag mit RA aus ┬╗

4. Sie sind immer gl├╝cklich, mich zu sehen

Von Arztterminen nach Hause zu kommen kann emotional oder psychisch anstrengend sein. Nichts geht ├╝ber das ├ľffnen der K├╝chent├╝r zu einem Hund, der aufgeregt ist, mich zu sehen! Sie verhalten sich so, als w├Ąre ich seit Jahren weg, und die Freude, die sie ausdr├╝cken, kann das Ergebnis meines Tages wirklich ver├Ąndern.

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5. Sie sind auch gro├čartige Zuh├Ârer ... Nein, wirklich!

Ich habe oft Gespr├Ąche mit meinem Hund. Er sitzt nur da und h├Ârt zu. Wenn ich weine, leckt er mir die Tr├Ąnen aus dem Gesicht. Es scheint, dass er immer f├╝r mich da ist, egal was passiert. Wirklich mein bester Freund. Selbst wenn ich die Worte nicht spreche, scheint er zu wissen, wann ich ihn am meisten brauche.

6. Sie halten mich sozial.

Wenn Sie chronische Schmerzen haben, kann es ziemlich deprimierend werden, besonders wenn Sie nicht mehr arbeiten k├Ânnen. Sie k├Ânnen ein Einsiedler werden, wenn Sie das Gef├╝hl haben, Ihre Absicht verloren zu haben.

Ich verlor wirklich meine Identit├Ąt, als ich aufh├Ârte Haare zu machen und meinen Salon verkaufte. Aber seit ich meine Hunde habe, gehe ich mehr raus. Jetzt finde ich mich mit meinem besten Freund in Parks. Wir gehen oft zu diesem Hundepark in den Vororten, der alles eingez├Ąunt ist. Wir treffen neue Leute und haben neue Freunde gefunden, sogar einige, die auch RA haben.

Ich wei├č, dass ich dazu tendiere, in meine kleine Muschel zu kriechen, aber Hundeparks und sogar Sozialklassen f├╝r Hunde zu besuchen, kann ein wunderbarer Weg sein, neue Leute kennenzulernen und mein Haustier zu sozialisieren, um uns zu einem Teil der Welt zu machen .

7. Sie bringen mich zum Lachen

Hundepers├Ânlichkeiten k├Ânnen so albern sein. Ich kann einfach nicht anders als ├╝ber die Dinge lachen, die sie t├Ąglich machen. Einer meiner Hunde knurrt im Fernsehen, als ein Tier drauf ist. Die andere wirft ihre Gummikugeln immer und immer wieder in die Luft.

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Ein Hund kann dich auf so viele verschiedene Arten gl├╝cklich machen. Wer kann auf Schmerzen achten, wenn du so besch├Ąftigt bist zu lachen?

Wenn du RA hast, kannst du nicht leben ohne ... ┬╗

8. Sie halten mich besch├Ąftigt

Ein Hund kann eine Person geistig besch├Ąftigt halten. Wenn Sie einen Begleiter haben, sind Sie nicht so auf Ihre Krankheit oder den Schmerz konzentriert.

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Ich wei├č, dass mein Geist ziemlich besch├Ąftigt geblieben ist, seit ich meine beiden Hunde bekommen habe. Sie zu baden, zu f├╝ttern, mit ihnen zu spielen, mit ihnen fernzusehen und sogar mit ihnen zu gehen, h├Ąlt meine anderen, weniger angenehmen Gedanken in Schach. Es ist sch├Ân, nicht in meinem eigenen Kopf h├Ąngen zu bleiben.

Eine neue Perspektive bilden

Ich f├╝hlte mich wirklich verloren, als ich das erste Mal mit RA diagnostiziert wurde. Aber als diese beiden Pelzkinder in mein Leben kamen, wurde es f├╝r mich geistig und k├Ârperlich viel besser. Ich freue mich auf unsere Wochenenden im Hundepark, wo wir uns mit anderen Hundebesitzern treffen und nach drau├čen gehen. Obwohl ich fast nie erwartet habe, einen Hund in meinem Leben zu haben, geschweige denn zwei, kann ich mir keinen Tag ohne sie vorstellen.

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Gina Mara wurde im Jahr 2010 mit RA diagnostiziert. Sie genie├čt Hockey und ist ein Beitrag zu CrakyJoints. Verbinde dich mit ihr auf Twitter @ginasabres.