12 Ursachen von Augenbrauen zucken

Was ist Augenbrauenzucken?

Muskelzuckungen oder -kr├Ąmpfe sind unwillk├╝rliche Bewegungen, die am ganzen K├Ârper, einschlie├člich der Augenlider, auftreten k├Ânnen. Wenn dein Augenlid zuckt, kann es die Haut um die Augenbraue herum bewegen und sie bewegen. Die Kr├Ąmpfe k├Ânnen einige Sekunden oder mehrere Stunden anhalten. Die meisten Zuckungen gehen ohne Behandlung weg.

Allgemeine Augenzuckungen unterscheiden sich von Hemispasmus, einer lebenslangen Erkrankung, die durch gesch├Ądigte oder gereizte Gesichtsnerven verursacht wird. Hemifaziale Kr├Ąmpfe treten gew├Âhnlich auf einer Seite des Gesichts auf und erweitern sich ├╝ber das Auge hinaus.

Viele Dinge, von zu viel Kaffee bis zu wenig Schlaf, k├Ânnen zu Augenkr├Ąmpfen f├╝hren. Zuckende Augen k├Ânnen auch ein Zeichen f├╝r eine ernstere Erkrankung sein, daher ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu arbeiten, um die zugrunde liegende Ursache herauszufinden.

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Ursachen

Was bewirkt, dass meine Augenbraue zuckt?

1. Koffein

Wenn Sie zu viel Koffein zu sich nehmen, k├Ânnen Ihre Augen zucken. Halten Sie eine Aufzeichnung dar├╝ber, wie viel Koffein Sie trinken, zusammen mit jedem Auge zuckt, um zu sehen, ob die beiden verwandt sind. Wenn Ihre Augen dazu neigen, mehr zu zucken, wenn Sie Koffein trinken, sollte Ihnen der Verzicht auf Kaffee, Tee, Soda und Energy-Drinks helfen.

2. Alkohol, Drogen oder Tabak

Wenn Sie Alkohol trinken, Tabak konsumieren oder Drogen einnehmen, k├Ânnen Ihre Augen zucken. Reduzieren Sie Ihren Alkoholkonsum und vermeiden Sie Tabak und Freizeitdrogen k├Ânnte das Problem beheben.

3. Medikamente

Die Einnahme bestimmter Medikamente, insbesondere Antiepileptika oder Antipsychotika, kann zu einem Zucken der Augen f├╝hren. Wenn Ihr Medikament Ihre Augen zucken l├Ąsst und Sie st├Ârt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt dar├╝ber, ob Sie ein anderes Medikament oder eine andere Dosierung einnehmen.

4. Stress

Stress erzeugt viele k├Ârperliche Reaktionen, einschlie├člich Augenzuckungen. Versuchen Sie, m├Âgliche Stressquellen zu eliminieren. Wenn das nicht m├Âglich ist, versuchen Sie Entspannungstechniken wie Bewegung oder Meditation.

5. ├ťberanstrengung der Augen

Wenn Sie Ihre Augen belasten oder schielen, kann das Auge zucken. Wenn du drau├čen viel schielst, trage eine Sonnenbrille. Wenn Sie viel Zeit am Computer verbringen, sollten Sie Pausen einlegen oder die 20-20-20 Regel ausprobieren. Zucken kann auch bedeuten, dass es Zeit f├╝r ein neues Rezept ist, wenn Sie eine Brille oder Kontaktlinsen tragen.

6. Erm├╝dung

Ihre Augen werden eher zucken, wenn Sie keine Energie mehr haben. Versuche jeden Abend mindestens sieben Stunden Schlaf zu bekommen. Wenn Sie genug Schlaf bekommen, aber immer noch m├╝de sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die zugrunde liegenden Erkrankungen auszuschlie├čen.

7. Ern├Ąhrungsfragen

Wenn Sie nicht genug Magnesium oder Kalium in Ihrer Ern├Ąhrung zu sich nehmen, k├Ânnen auch Ihre Augen zucken.

Das Hinzuf├╝gen dieser Nahrungsmittel zu Ihrer Di├Ąt kann helfen:

  • Bananen
  • dunkle Schokolade
  • Avocados
  • N├╝sse

8. Allergien

Menschen mit Allergien k├Ânnen anf├Ąlliger f├╝r Augenzuckungen sein.Forscher glauben, dass Histamin, das freigesetzt wird, wenn Sie Ihre gereizten Augen reiben, zu Augenzuckungen f├╝hren kann. Medikamente und Behandlungen, die allergische Symptome lindern, k├Ânnen helfen.

9. Bell-L├Ąhmung

Bell-L├Ąhmung verursacht eine vor├╝bergehende Schw├Ąche oder L├Ąhmung der Muskeln in Ihrem Gesicht. Dies geschieht normalerweise, wenn der Gesichtsnerv geschwollen oder komprimiert wird. Die genaue Ursache ist unbekannt, aber es wird angenommen, dass sie durch einen Virus wie Herpes simplex verursacht wird. Es kann auch mit anderen Erkrankungen wie Ohrenentz├╝ndungen, Bluthochdruck und Diabetes in Verbindung gebracht werden.

Weitere Symptome einer Bell-L├Ąhmung sind:

  • Herabh├Ąngen auf einer Seite des Gesichts
  • Unf├Ąhigkeit, Augen zu ├Âffnen oder zu schlie├čen
  • Speichelfluss
  • Schwierigkeiten beim Mimik oder L├Ącheln
  • Gesichtszuckungen
  • Schwierigkeiten beim Essen und Trinken

Bell-L├Ąhmung l├Âst sich normalerweise von selbst, aber es gibt auch einige Medikamente und Augentropfen, die Ihnen helfen k├Ânnen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie eines dieser Symptome haben.

10. Dystonie

Dystonie bezieht sich auf unkontrollierbare Muskelkr├Ąmpfe, die langsame, sich wiederholende Bewegungen verursachen. Es kann viele Teile des K├Ârpers betreffen, einschlie├člich der Augen. Die Dystonie ist oft ein Symptom einer dieser Erkrankungen:

  • Parkinson
  • Enzephalitis
  • Enzephalopathie
  • Schlaganfall
  • Hirnaneurysma
  • Huntington-Krankheit
  • Zerebralparese
  • alkoholische Ketoazidose <999 > 11. Multiple Sklerose

Multiple Sklerose (MS) f├╝hrt dazu, dass Ihr Immunsystem Ihr zentrales Nervensystem angreift. Zus├Ątzlich zu Augenzuckungen kann MS auch verursachen:

M├╝digkeit

  • Schwierigkeiten beim Gehen
  • Sprachst├Ârungen
  • Zittern
  • Konzentrationsschwierigkeiten oder Ged├Ąchtnisprobleme
  • Schmerzen
  • Es gibt keine Heilung f├╝r MS Es gibt verschiedene Medikamente und Therapieoptionen, die Ihnen helfen k├Ânnen, die Symptome zu behandeln und den Fortschritt zu verlangsamen.

12. Tourette-Syndrom

Tourette-Syndrom ist eine neurologische Erkrankung, die unfreiwillige, sich wiederholende Sprache und Bewegung verursacht. Dies kann Augenzucken umfassen. Es tritt meist bei M├Ąnnern auf und tritt gew├Âhnlich zwischen dem Alter von drei und neun Jahren auf. Tourette-Syndrom erfordert nicht immer eine Behandlung. Medikamente und Therapien k├Ânnen bei schwereren F├Ąllen helfen.

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Warnzeichen

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um m├Âgliche ernste Ursachen von Augenbrauenzuckungen auszuschlie├čen:

das Zucken funktioniert nicht nicht nach ein paar Wochen stoppen

  • Ihre Augenlider oder andere Gesichtsmuskeln sinken
  • Ihr Auge wird rot und geschwollen, oder hat eine Entladung
  • Zuckungen in anderen Teilen Ihres Gesichts oder K├Ârpers passiert
  • Ihr Augenlid schlie├čt sich vollst├Ąndig wenn das Zucken auftritt
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Outlook

Wie sieht es mit Augenbrauen-Zucken aus?

Augenzucken l├Âsen sich in der Regel ohne Behandlung auf und manchmal k├Ânnen Ver├Ąnderungen im Lebensstil helfen. Wenn ├änderungen an Ihren Gewohnheiten, Ihrem Schlafplan, Ihrem Stresslevel oder Ihrer Di├Ąt nicht funktionieren, sollten Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die zugrunde liegenden Bedingungen auszuschlie├čen.