Gynophobie: Was Sie wissen sollten

Was ist Gynophobie?

Eine Angst vor Frauen heißt Gynophobie. Historiker sagen, der Begriff entstand, um die Angst MĂ€nner Erfahrung der Erniedrigung durch Frauen zu definieren, nĂ€mlich durch Entmannung. Emasculation bedeutet, einen Mann seiner MĂ€nnlichkeit oder mĂ€nnlichen IdentitĂ€t zu berauben. Mit anderen Worten, um ihn schwach oder nicht "mĂ€nnlich" genug fĂŒhlen zu lassen.

Frauenfeindlichkeit oder Frauenfeindlichkeit ist ein weiterer Ausdruck, der aus der mĂ€nnlichen Angst resultiert, von einer Frau gedemĂŒtigt zu werden. Das Gegenteil von Frauenfeindlichkeit ist Misandry, was einen Hass auf MĂ€nner bedeutet. Gynophobie kann sowohl MĂ€nner als auch Frauen betreffen.

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Symptome

Was sind die Symptome von Gynophobie?

Gynophobie Symptome können einschließen:

  • eine sofortige, ĂŒberwĂ€ltigende Angst oder Sorge oder Terror, wenn Sie sehen oder denken ĂŒber Frauen
  • ein VerstĂ€ndnis, dass Ihre Angst vor Frauen ist unberechtigt oder ĂŒbertrieben, aber die Angst ist unmöglich zu kontrollieren <999 > Angst, die intensiver wird, wenn eine Frau sich Ihnen körperlich nĂ€hert
  • bewusst fern von Frauen oder Ereignissen, bei denen Sie Frauen sehen können; oder fĂŒhlen extreme Angst oder Schrecken in Situationen, in denen Sie sehen,
  • Schwierigkeiten bei Ihren tĂ€glichen AktivitĂ€ten, weil Sie Angst vor Frauen
  • körperliche Manifestationen Ihrer Ängste wie EngegefĂŒhl in der Brust, Schwitzen, einen schnellen Herzschlag oder Atembeschwerden
  • eine Magenverstimmung, Schwindel oder SchwĂ€che, wenn Sie in der NĂ€he von Frauen sind oder an Frauen denken
Bei Kindern kann Gynophobie als WutanfÀlle mit Anklammern, Weinen oder Weigerung auftreten, die Seite eines mÀnnlichen Elternteils zu verlassen oder sich einer Frau zu nÀhern.

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Ursachen

Was bewirkt, dass eine Person eine Gynophobie entwickelt?

Gynophobie ist eine spezifische Phobie, weil sie eine extreme und irrationale Angst vor etwas - in diesem Fall Frauen - beinhaltet, die in den meisten FÀllen nicht gefÀhrlich ist, aber immer noch Angst- und Vermeidungsverhalten auslöst. Wie bei anderen spezifischen Phobien ist Gynophobie chronisch und kann Ihre FÀhigkeit, Ihre Arbeit, Ausbildung, AlltagsaktivitÀten und das soziale Leben zu erhalten, erheblich beeintrÀchtigen.

Experten sind sich nicht sicher, was Gynophobie verursacht. Einige mögliche Ursachen sind:

vorherige schlechte Erfahrungen mit Frauen, wie psychische oder körperliche Misshandlung, VernachlĂ€ssigung, Vergewaltigung, körperliche Übergriffe oder sexuelle BelĂ€stigung

  • Ihre Genetik und Umwelt, einschließlich Verhalten von Ihren Eltern oder den Menschen um Sie herum gelernt
  • VerĂ€nderungen in der Funktionsweise Ihres Gehirns
  • Manche Menschen sind anfĂ€lliger fĂŒr Gynophobie als andere. Zu den Personen mit der höchsten Wahrscheinlichkeit, an Gynophobie zu erkranken, gehören:

junge Menschen, da die meisten Phobien - einschließlich der Gynophobie - in der frĂŒhen Kindheit, oft im Alter von 10 Jahren

  • von Familienmitgliedern mit Phobien oder Angststörungen (die Sie vielleicht gelernt oder geerbt haben) )
  • eine Persönlichkeit oder ein Temperament, das empfindlicher, gehemmter oder negativer ist als andere Menschen
  • eine negative Erfahrung mit Frauen
  • ĂŒber negative Erfahrungen mit Frauen von einem Freund, einem Familienmitglied oder einer Frau erzĂ€hlt oder gelesen wird auch ein Fremder
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Wann suchen Sie einen Arzt auf?

Sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Gynophobie mag auf den ersten Blick wie eine seltsame Persönlichkeitsart erscheinen. Eine Phobie von Frauen kann jedoch zu einem großen Hindernis in Ihrem Leben werden. Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihre Gynophobie Angst macht, dass

Ihre Arbeit oder Schulleistung negativ beeinflusst

  • Ihre sozialen Beziehungen beeintrĂ€chtigt oder Ihre soziale FĂ€higkeit beeintrĂ€chtigt
  • Ihre FĂ€higkeit beeintrĂ€chtigt, andere alltĂ€gliche AktivitĂ€ten durchzufĂŒhren <999 > Ihr Arzt kann Sie zur Behandlung an einen Anbieter fĂŒr psychische Gesundheit ĂŒberweisen.
  • VerdĂ€chtige FĂ€lle von Gynophobie sollten besonders schnell bei Kindern behandelt werden. Manchmal wachsen Kinder aus ihren Ängsten heraus. Aber weil Gynophobie die FĂ€higkeit eines Kindes, in der Gesellschaft zu funktionieren, wenn sie Ă€lter werden, erheblich beeintrĂ€chtigen kann, sollten seine Ängste so schnell wie möglich mit professioneller medizinischer Hilfe behoben werden.

Sie können Ihren Arzt bitten, Sie auf Gynophobie zu untersuchen. Sie werden mit Ihnen ĂŒber Ihre Symptome sprechen und Sie bitten, sich an Ihre medizinische, psychiatrische und soziale Geschichte zu erinnern. Ihr Arzt wird Sie auch untersuchen, um körperliche Probleme auszuschließen, die Ihre Angst auslösen könnten. Wenn sie denken, dass Sie an GynĂ€kologie oder anderen Angststörungen leiden, wird Ihr Arzt Sie zur Behandlung an einen Anbieter im Bereich der psychischen Gesundheit verweisen.

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Behandlung

Wie wird Gynophobie behandelt?

Die meisten Menschen mit Gynophobie erhalten ihre Behandlung in Form von Therapiesitzungen. Gynophobie wird primĂ€r mit einer Psychotherapie behandelt, die auch als GesprĂ€chstherapie bezeichnet wird. Expositionstherapie und Verhaltenstherapie sind die zwei hĂ€ufigsten Formen der Psychotherapie zur Behandlung von Gynophobie. Medikation kann auch als Teil des Behandlungsplans fĂŒr Gynophobie verwendet werden.

Belichtungstherapie

Sie können Ihre Reaktion auf Frauen Àndern, indem Sie lernen, wie Sie Ihr Verhalten Àndern können. Eine Expositionstherapie kann Ihnen dabei helfen. WÀhrend der Expositionstherapie setzt Ihr Therapeut Sie schrittweise und wiederholt mit Frauen in Verbindung. Gegen Ende Ihrer Behandlung sind Sie einer echten Frau oder Frauen ausgesetzt.

Inkrementelle Aufnahmen helfen Ihnen dabei, mit den Gedanken, GefĂŒhlen und Empfindungen umzugehen, die mit Ihrer Angst vor Frauen verbunden sind. Ein Musterbehandlungsplan könnte beinhalten, dass Ihr Therapeut Ihnen zuerst Fotos von Frauen zeigt. Ihr Therapeut wird dann Audioaufnahmen von Frauen hören. Schließlich zeigt Ihnen Ihr Therapeut Videos von Frauen. Danach wird Ihr Therapeut Sie langsam an eine reale Frau in einem neutralen Raum heranbringen, etwa im Freien.

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) kombiniert Expositionstherapie und andere therapeutische Techniken, um Ihnen verschiedene Möglichkeiten beizubringen, Ihre Angst vor Frauen zu erkennen und damit umzugehen. Einige Aspekte von CBT umfassen das Lernen, wie man:

deine Phobie anders sieht

mit den Körperempfindungen deiner Phobie fertig wird

  • emotional mit den Auswirkungen deiner Phobie auf dein Leben umgehen
  • Nachher Wenn Sie Ihre CBT-Sitzungen verlassen, sollten Sie sich sicherer fĂŒhlen, als ob Sie Ihre Gedanken und GefĂŒhle beherrschen, anstatt sich von ihnen ĂŒberwĂ€ltigt zu fĂŒhlen.
  • Medikamente

Psychotherapie allein ist in der Regel sehr gut in der Behandlung von Gynophobie. Es kann jedoch manchmal hilfreich sein, Medikamente zu verwenden, die dazu dienen, AngstgefĂŒhle oder Panikattacken, die mit einer Gynophobie einhergehen, zu verringern. Solche Mediationen sollten nur zu Beginn der Behandlung verwendet werden, um die Genesung zu beschleunigen.

Sie können diese Medikamente auch selten, kurzfristig anwenden. Zum Beispiel in Situationen, in denen Ihre Angst vor Frauen Sie daran hindert, etwas Wichtiges zu tun, wie zum Beispiel die medizinische Behandlung durch eine Frau oder den Besuch der Notaufnahme.

Medikamente zur Behandlung von Gynophobie sind:

Betablocker:

Betablocker kontrollieren die Auswirkungen von Adrenalin auf den Körper. Adrenalin steigt normalerweise an, wenn der Körper Angst hat, und dies kann zu unangenehmen und manchmal schĂ€dlichen körperlichen Problemen fĂŒhren, einschließlich einer Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutdrucks, Herzklopfen und einer zittrigen Stimme und Gliedmaßen.

  • Beruhigungsmittel: Benzodiazepine helfen, Ihren Körper zu beruhigen, indem Sie Ihre Angst verringern. Diese Medikamente sind sehr sĂŒchtig und sollten mit Vorsicht angewendet werden. Wenn Sie in der Vergangenheit Alkohol- oder Drogenmissbrauch hatten, vermeiden Sie die Einnahme von Benzodiazepinen.
  • AdvertisementWerbung Outlook
Wie sieht die Prognose fĂŒr Gynophobie aus?

Gynophobie kann sich sehr negativ auf Ihre LebensqualitÀt auswirken. Mögliche Komplikationen von Gynophobie gehören soziale Isolation, Stimmungsschwankungen, Drogenmissbrauch und Selbstmordgedanken oder -versuche.

Es ist wichtig, dass Sie um Hilfe bitten, wenn Sie es brauchen. Es ist noch wichtiger, wenn Sie Kinder haben, die von Ihrer Phobie betroffen sind oder werden könnten. Die richtige Behandlung kann Ihnen helfen, Ihre Ängste abzubauen und Ihr Leben wieder normal zu genießen. Der SchlĂŒssel zum Erfolg der Wiederherstellung ist die Fortsetzung Ihres Behandlungsplans, um Ihre Gynophobie-Symptome in Schach zu halten.