Ihr Haar fiel um 19. Aber sie brauchte es nicht, sich selbst zu lieben.

Die meisten Frauen lieben das Gef├╝hl, jeden Tag ein neues Aussehen zu haben. F├╝r einige ist das ein neues Paar Schuhe oder trendige Lippenstiftfarbe. F├╝r die 29-j├Ąhrige Ginger Dean bedeutet das, eine ihrer Lieblingsper├╝cken anzuziehen.

"Ich mag es wirklich, eines Tages br├╝nett und blond zu sein. Eine lange Br├╝nette f├╝hlt sich nat├╝rlich an ", sagt sie. "Ich mag es auch, eine kurze Blondine an einem Tag zu rocken, an dem ich mich lebhaft f├╝hle und ein Feuerwehrauto rot, wenn ich mein" inneres Goth "rauslassen will. "

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Vor zwei Jahren hat die Lehrerin aus Beaumont, Texas, die lebensver├Ąndernde Entscheidung getroffen, ihren Kopf zu rasieren. Im Alter von 19 Jahren wurde bei Dean Alopezie areata diagnostiziert, eine Autoimmunkrankheit, bei der Haare in zuf├Ąlligen Flecken herausfallen. W├Ąhrend die Behandlung half, fielen die Haare weiterhin ohne Vorank├╝ndigung aus. Schlie├člich sagt Dean, dass sie wusste, dass sie die Kontrolle zur├╝cknehmen musste.

"Ich habe mich kurz vor meinem 27. Geburtstag rasiert ... ich habe nicht ganz verstanden, wie schlimm meine Alopezie war, bis Mom einen Kommentar machte, ich solle 'ein Haarteil finden'", erinnert sie sich. "Es war verheerend, wenn ich es nicht mehr verstecken konnte, und ich wollte glauben, dass es weggehen w├╝rde, wie es vorher immer geschehen war. "

" Ich war lange Zeit in Verleugnung und glaubte, mein Problem sei nur vor├╝bergehend. Es war sehr schwer zu akzeptieren, dass dies mein neues Leben war ", sagt sie. "Ich habe viel Unterst├╝tzung von meinen Kollegen, Freunden und meiner Familie erhalten, was hilfreich war. Ich w├╝rde jedem sagen, dass es nur Haare waren und dass es mir gut ging. Ich versuchte, einen selbstsicheren Anstrich zu tragen, aber ich qu├Ąlte mich in Momenten der Einsamkeit. "

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"Die Leute w├╝rden mir sagen, wie stark ich war, aber ich f├╝hlte mich nicht stark, wenn es Tage gab, an denen ich mich bei meiner 30-min├╝tigen Heimfahrt von der Arbeit weinen w├╝rde, " Sie sagt. "Ich habe den Verlust meiner Haare wie ein alter Freund betrauert. "

Die Reise des Pflasterns eines neuen Weges, eines neuen Lebens und eines neuen Handwerks

So schwierig es war, ihre nat├╝rlichen Haare zu verlieren, bahnte Deans Entscheidung einen neuen Weg zur Selbstliebe und Akzeptanz. Eine zuf├Ąllige Einladung zu einem Acroyoga-Kurs f├╝hrte sie in eine Praxis ein, die ihr Leben ver├Ąndern sollte, und heute ist es ein zentraler Teil ihres t├Ąglichen Lebens.

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"Yoga hat mein Leben gerettet - in mehr als einer Hinsicht. Was den Umgang mit Alopezie anbetrifft, ging ich zur Klasse v├Âllig kahl. Ich f├╝hlte mich nie komisch oder deplatziert in meiner Praxis. W├Ąhrend ich durch meinen Fluss ging, tat ich so, als ob ich dieser Super-Yogi-M├Ânch w├Ąre, der sich ihrer Kunst und einem reinen ├Ąsthetischen Leben des Minimalismus gewidmet hatte. "

Sie f├╝gt hinzu: "Es gibt so viele Dinge im Leben, die wir nicht kontrollieren k├Ânnen.Eines der Dinge, die wir kontrollieren, ist, wie gut wir unseren K├Ârper behandeln. Gut zu essen, Sport zu treiben und stressabbauende Aktivit├Ąten zu finden, sind die gr├Â├čten Freundlichkeiten, die wir unseren zuk├╝nftigen Selbst schenken. "

Dean entdeckte bald die Freude, Per├╝cken zu tragen, um sich neu zu erfinden, fand aber heraus, dass erschwingliche, hochwertige St├╝cke selten zu finden waren, meist ab 2 000 Dollar. Also kreierte sie eine L├Âsung f├╝r sich selbst und solche, die es m├Âgen ihr.

"Ich begann, Per├╝cken zu verkaufen, als ich die hochwertigen Per├╝cken, die ich wollte, nicht finden konnte. Nach dem Tragen von Kunststoffen, die nach einem Monat ihren Glanz verlieren w├╝rden, brauchte ich etwas Nachhaltigeres f├╝r den t├Ąglichen Gebrauch. Ich habe Hairy Hippy angefangen, mir und Leuten wie mir zu helfen. "

Die meisten von uns haben mit einer Art von K├Ârperproblem zu k├Ąmpfen. Ich hoffe, dass die Welt eines Tages erfahren kann, dass "anders" kein Synonym f├╝r "schlecht" ist. "Ich hoffe, eines Tages k├Ânnen wir lernen, die einzigartige Sch├Ânheit, die in jedem steckt, zu umarmen.

Heute kommt Deans Selbstvertrauen aus dem Wissen, dass sie nicht ihre Haare ist. Aber das bedeutet nicht, dass sie keinen Spa├č damit hat. Ob es ihre brasilianischen lockeren Wellen oder ihre blonde Pixie sind, es ist ihre Selbstakzeptanz, die durchscheint. Nachdem Dean Per├╝cken als positives Ergebnis einer negativen Erfahrung akzeptiert hat, hofft Dean Sch├Ânheitsideale nicht nur f├╝r diejenigen ohne Haare, sondern auch f├╝r jeden, der nicht in die richtige Form passt, zu transformieren.

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"Gerade bei Frauen gibt es eine gro├če negative Konnotation mit Per├╝cken und Glatzenbildung. Unsere Gesellschaft ist besessen davon, perfekt zu sein, aber die Realit├Ąt ist leider, dass niemand perfekt sein kann. Die meisten von uns k├Ąmpfen mit irgendeiner Art von K├Ârperproblem. Ich hoffe, dass die Welt eines Tages erfahren kann, dass "anders" kein Synonym f├╝r "schlecht" ist. "Ich hoffe, eines Tages k├Ânnen wir lernen, die einzigartige Sch├Ânheit, die in jedem steckt, zu umarmen. "

Du bist genug

Und f├╝r diejenigen, die etwas Schwieriges im Leben durchmachen, betont Dean Selbstf├╝rsorge und zitiert einige ihrer Lieblingstipps von der Hypnotherapeutin Marisa Peer.

"Ich lese immer und immer wieder, wie manche Leute so sehr versuchen, ihren Zustand zu verbergen. F├╝r mich scheint dies, als ob es so isolierend w├Ąre, so viele Anstrengungen zu unternehmen. Menschen sollten sich nie f├╝r etwas sch├Ąmen m├╝ssen, das sie nicht kontrollieren k├Ânnen. Wenn du in den Spiegel schaust, sprich: "Ich bin genug. "Sag es auch, wenn du es nicht glaubst", empfiehlt Dean.

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"Sag es immer und immer wieder, bis du es glaubst. "


Foram Mehta ist Lifestyle Editor bei Healthline. Sie kommt ├╝ber New York City und Texas nach San Francisco. Foram hat ihre Arbeit in Marie Claire, Indien ver├Âffentlicht. com, und Hinduismus heute, neben anderen Publikationen. Zuletzt arbeitete Foram als Ghostwriter und stellvertretender Redakteur bei einem Patientenf├╝hrer f├╝r epilepsiechirurgische Eingriffe bei einem erstklassigen New Yorker Epileptologen, der ersten seiner Art in patientenorientierter Literatur. Als passionierter Veganer, Umweltaktivist und Tiersch├╝tzer hofft Foram, die Kraft des geschriebenen Wortes zu nutzen, um Gesundheitserziehung zu f├Ârdern und den Menschen zu helfen, auf einem ges├╝nderen Planeten besser und voller Leben zu leben.Sag ihr Hallo auf Twitter !