Killer-Workouts: Belastungsinduzierte Anaphylaxie

Was ist Anaphylaxie?

Sie kennen wahrscheinlich jemanden, der allergisch auf etwas wie ErdnĂŒsse oder Bienenstiche reagiert. Diese Allergien können Anaphylaxie verursachen, eine Art schwerer Reaktion, die sich auf den ganzen Körper auswirkt. Es passiert schnell und kann zu lebensbedrohlichen Komplikationen fĂŒhren.

In seltenen FÀllen wird Anaphylaxie durch körperliche AktivitÀt verursacht. Eine Kombination aus Bewegung und anderen Faktoren wie Essen, Wetterbedingungen oder Medikamenten kann eine belastungsinduzierte Anaphylaxie verursachen.

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Bewegungsallergisch

BuchstÀblich allergisch auf Bewegung

Gewöhnlich werden fĂŒr belastungsinduzierte Anaphylaxien krĂ€ftigere Übungen verantwortlich gemacht. Es kann jedoch bei jeder körperlichen AktivitĂ€t passieren, wie zB BlĂ€tter harken oder auf der TanzflĂ€che zerreißen.

Beim Verzehr bestimmter Lebensmittel vor dem Sport kann eine allergische Reaktion auftreten. ErdnĂŒsse, Schalentiere, Tomaten, Mais und Weizen stehen im Zusammenhang mit körperlicher Anaphylaxie, obwohl jede Nahrung ein Auslöser sein kann. Dies wird als ernĂ€hrungsbedingte belastungsinduzierte Anaphylaxie bezeichnet.

Bestimmte Medikamente wie Aspirin und EntzĂŒndungshemmer können die Reaktion auslösen sowie extreme Temperaturen, Feuchtigkeit und hormonelle VerĂ€nderungen auslösen.

Symptome

Symptome

Symptome können plötzlich auftreten. Sie können anfangs mild sein, können aber schnell beschleunigen. HÀufige Symptome sind:

  • Nesselsucht
  • Übelkeit
  • Schwindel
  • Schwellung
  • KrĂ€mpfe
  • Durchfall
  • Husten, Keuchen oder Atembeschwerden

Dies kann zu einer lebensbedrohlichen Situation werden, die eine sofortige medizinische Behandlung erfordert. In schweren FĂ€llen kann es zu einem Schock, Bewusstseinsverlust und Atem- oder Herzstillstand kommen.

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Was zu tun ist

Was zu tun ist

Stoppen Sie, was Sie tun, und ruhen Sie sich aus, wenn Sie frĂŒhe Symptome einer durch Sport verursachten Anaphylaxie bemerken. Manchmal ist das alles, was es braucht.

Rufen Sie sofort 911 an, wenn die Symptome in Ihnen oder in Ihrer NĂ€he eskalieren. Anzeichen eines anaphylaktischen Schocks eskalieren sind:

  • blasse, klamme Haut
  • schwach, schneller Puls
  • Atemprobleme
  • Verwirrung und Verlust des Bewusstseins

Wenn die Person Notfallmedikation hat wie ein Adrenalin-Autoinjektor, Sie mĂŒssen möglicherweise helfen, es zu verwalten. Versuchen Sie nicht, jemandem, der nicht atmen kann, orale Medikamente zu verabreichen. Es kann notwendig sein, wĂ€hrend des Wartens auf Notfallhelfer mit der HLW zu beginnen. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie CPR durchfĂŒhren, versuchen Sie jemanden zu finden, der das tut.

Behandlung

Notfallbehandlung

Das Notfallteam wird versuchen, der Person beim Atmen zu helfen und ihr Herz schlagen zu lassen. Sie können Adrenalin oder Adrenalin verwenden, um die allergische Reaktion des Körpers zu verringern.

NotfalleinsatzkrĂ€fte können auch intravenöse Antihistaminika oder Cortison verwenden, um EntzĂŒndungen in den Luftwegen zu verringern.Die allergische Reaktion kann dazu fĂŒhren, dass sich die Atemwege entzĂŒnden, bis zu dem Punkt, an dem sie den Luftstrom in die Lunge schließen und blockieren. Medikamente, die Beta-Agonisten genannt werden, können auch die Atembeschwerden erleichtern.

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Vorbeugung

Vorbeugung

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie eine körperliche Anaphylaxie erlitten haben. Halten Sie eine Aufzeichnung von Lebensmitteln, die Sie essen und die Bedingungen, die Sie vor dem Training sind. Finden Sie heraus, wie lange vor dem Training Sie die beleidigende Nahrung, den Auslöser oder das Allergen vermeiden sollten.

Vermeiden Sie es wÀhrend der Allergiesaison und bei extremen Temperaturen im Freien zu trainieren. Trainieren Sie mit einem Partner, der sich Ihrer Situation bewusst ist und im Notfall wissen muss, was zu tun ist.

Wenn Sie die Faktoren bestimmen, die zur Anaphylaxie beitragen, können Sie zukĂŒnftige Angriffe verhindern.

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Auto-Injektor

Auto-Injektor

Ihr Arzt wird wahrscheinlich einen Autoinjektor (EpiPenÂź) verschreiben, wenn Sie eine durch Sport verursachte Anaphylaxie haben. Es injiziert Adrenalin in Ihr System, um die allergische Reaktion zu verlangsamen.

Sekunden zÀhlen, also vergewissern Sie sich, dass Sie wissen, wie und wann Sie es verwenden. Sagen Sie denen, die Ihnen am nÀchsten sind, dass Sie einen Autoinjektor tragen und ihnen beibringen, wie man ihn benutzt.

Der Autoinjektor ist kein eigenstÀndiges Heilmittel, sondern verlangsamt lediglich die allergische Reaktion. Gehen Sie also sofort nach der Anwendung ins Krankenhaus.

Es ist wichtig, dass Sie den Autoinjektor immer bei sich tragen und vor dem Ablauf austauschen.

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Outlook

Langfristiger Ausblick

Die gute Nachricht ist, dass Anaphylaxie normalerweise sehr gut behandelbar ist, wenn Sie schnell handeln. Wenn Sie eine bekannte Allergie haben, tragen Sie Ihre Medikamente, insbesondere Ihren EpiPen, bei sich, wenn Sie trainieren.

Versuchen Sie, bekannte Auslöser zu vermeiden. Denken Sie immer daran, dass dies eine ernsthafte Allergie ist, und Sie mĂŒssen es so behandeln. Zu den Komplikationen gehören Bewusstlosigkeit, Schock, Atemstillstand und Herzstillstand, was zum Tod fĂŒhren kann.

Vorsichtsmaßnahmen

Einige weitere Vorsichtsmaßnahmen

Benachrichtigen Sie Ihre Familie und Freunde ĂŒber Ihren Zustand und bringen Sie ihnen bei, was im Notfall zu tun ist. Sie können auch einen medizinischen Warnhinweis tragen. Lesen Sie alle Etiketten sorgfĂ€ltig, wenn Sie eine Nahrungsmittelallergie haben.

Stoppen Sie und ruhen Sie sich beim ersten Anzeichen einer Anaphylaxie aus. Halten Sie beim Sport Ihre Medikamente und ein Handy an.

Bewegung ist gut fĂŒr dich. Solange Sie die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen und auf die Signale Ihres Körpers hören, sollten Sie in der Lage sein, weiter zu trainieren.