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Wenn man einen Zustand wie Diabetes managt, kann man fit bleiben, aber das bedeutet nicht, dass es unmöglich ist. Auch wenn das Leben Herausforderungen mit sich bringt, können wir unsere Gesundheits- und Fitnessziele immer noch erreichen.

Wir haben acht Social-Media-Stars gefunden, die sich von Diabetes nicht unterkriegen lassen. Machen Sie sich bereit fĂĽr einige fit-tastische Inspiration, um sich zu bewegen.

1. Christel Oerum

Oerum lebt seit ihrem 19. Lebensjahr mit Typ-1-Diabetes und folgt dem Motto: "Mit Diabetes kann man nichts machen. "Sie teilt diese Philosophie mit dem Rest der Diabetikergemeinschaft über TheFitBlog, das sie mit ihrem Ehemann begonnen hat. Oerum möchte Informationen über das Training mit Diabetes geben. Um Trainingstipps, Artikel und Rezepte zu erhalten, folge ihr über Facebook, Twitter, Pinterest oder Instagram.

2. Roddy Riddle

Eine Woche später werde ich in Whitehorse in Kanada als Teil der epischen Reise zum Start des Arctic 350 Meilen 6633 Ultra Marathon landen. Bild Twitter. com / Mc7cYLb4BE

- Roddy Riddle (@RoddyRiddle) 25. Februar 2017

Mit Alter von 40 diagnostiziert mit Typ-1-Diabetes, dieser Ex-internationale Radfahrer wurde nicht zulassen, dass sein Zustand ihn verlangsamen. Er beschäftigt sich nun mit Ultralauf-Events und hat den Marathon des Sables, auch "The Toughest Foot Race on Earth" genannt, absolviert. "Keine große Sache - nur eine 155-Meile Lauf in Temperaturen von etwa 120 ° F (49 ° C). Sie können mehr seiner extremen Abenteuer auf seinem Blog, Facebook, Twitter oder Instagram verfolgen.

3. Jason Poston

Poston hatte nach einer Fehldiagnose mit dem Auftreten seines Typ-1-Diabetes zu kämpfen. Als eifriger Bodybuilder und Athlet wusste er, dass es Zeit war, wieder gesund zu werden. Einmal wurde richtig diagnostiziert und Insulin genommen, drehte er seine Bodybuilding-Karriere herum, um ein vierfacher Champion der Internationalen Föderation der Bodybuilding und Fitness (IFBB) zu werden. Für einige inspirierende Weightlifting folgen Sie ihm auf Facebook, Twitter oder Instagram.

4. Rachel Zinman-Jeanes

Wir wissen, dass Yoga die Flexibilität, Atmung und Muskelkraft verbessern kann, aber es kann auch bei Diabetes helfen. Zumindest hat Zinman-Jeanes das entdeckt. Eine leidenschaftliche Yogi seit ihren Teenagerjahren, läuft Rachel jetzt Blog Yoga für Diabetes, um zu teilen, wie Yoga ihr geholfen hat, Diabetes zu handhaben. Folge ihr über Facebook, Twitter, Instagram oder ihren Blog, um mehr zu erfahren.

5. Team Novo Nordisk

Dies ist ein globales Sportteam von Diabetikern, Triathleten und Läufern. Das Team startete mit dem weltweit ersten reinen Diabetes-Radsport-Team, das heute aus rund 100 Athleten aus über 20 Ländern besteht. Wenn Sie nicht nur einen, sondern viele Athleten suchen, die Sie inspirieren, folgen Sie dem Team Novo Nordisk über Facebook, Twitter oder Instagram.

6. Robin Arzon

Arzon trainiert als Langstreckenläufer in Marathons und Ultramarathons. "Ich möchte diese Welt auf zwei Beinen sehen, und ich denke, es gibt eine schöne Trittfrequenz, die wie der Soundtrack zu meinem Leben geworden ist", sagt sie. Sie können ihr über Twitter, Facebook oder Instagram folgen oder ihre Website besuchen.

7. Kris Freeman

Blue Bird Tag bei den Olympischen Spielen! Bild Twitter. com / bDKJy1WWYJ

- Kris Freeman (@TeamFreebirdXC) 13. Februar 2014

Als Elite-Langläufer lässt Freeman seinen Diabetes nicht das Beste von sich. Nach dem Umzug nach Park City, Utah, um mit dem U.S. Ski Team zu trainieren und olympischen Träumen nachzugehen, wurde er im Alter von 19 Jahren mit Typ 1 Diabetes diagnostiziert. Bleiben Sie mit Freeman auf Twitter oder besuchen Sie seine Website.

8. Daniele Hargenrader

Ein Beitrag von Daniele Hargenrader (@diabetesdominator) am 28. Februar 2017 um 11: 54Uhr PST

Daniele entwickelt Diabetes im Alter von 8 Jahren und wog 200 Pfund bei ihren schwersten. Sie lernte, mit ihrem Diabetes zu gedeihen, anstatt damit zu kämpfen. Durch Selbsterziehung wurde sie Ernährungsberaterin und zertifizierte Personal Trainerin. Jetzt ist sie die Gründerin von Diabetes Dominator, einem Ort, an dem sie über das Management von Diabetes spricht und anderen hilft, die Kontrolle über ihre Gesundheit zu übernehmen. Um mehr über die Bewältigung von Diabetes und ein gesundes Leben zu erfahren, folgen Sie Daniele über Facebook, Twitter, Instagram oder ihre Website.

Bottom line

Es kann einige Willenskraft erfordern, um einen Zustand wie Diabetes zu verwalten. Diese Social-Media-Stars sind eine Inspiration, um ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen, fit und aktiv zu bleiben und Herausforderungen zu meistern.