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Wenn Sie zum ersten Mal eine Typ-2-Diabetes-Diagnose erhalten haben, hat Ihr Arzt Sie m├Âglicherweise mit ├änderungen des Lebensstils wie Di├Ąt und Sport begonnen. Oder Sie haben vielleicht begonnen, eine orale Medizin wie Metformin einzunehmen.

Schlie├člich k├Ânnte Insulin Teil Ihrer Behandlungsroutine werden. M├Âglicherweise m├╝ssen Sie dieses Hormon einnehmen, um Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, wenn sie sehr hoch sind und orale Medikamente allein nicht senken.

Insulin kommt in zwei Formen vor:

  • Basalinsulin ist eine mittel- oder langwirkende Dosis, die den Blutzuckerspiegel zwischen den Mahlzeiten konstant h├Ąlt.
  • Bolusinsulin ist die schnell wirkende Form, die Blutzuckerspitzen nach den Mahlzeiten kontrolliert.

Wenn Ihr Arzt Sie k├╝rzlich auf Basalinsulin umgestellt hat, k├Ânnen Sie drei Dinge tun, um den ├ťbergang zu erleichtern.

1. Haben Sie ein ausf├╝hrliches Gespr├Ąch mit Ihrem Arzt und Diabetesp├Ądagogen

Je mehr Sie ├╝ber Ihre Insulinbehandlung wissen, desto einfacher wird es sein. Stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, warum Ihr Arzt Ihnen Insulin verabreicht. Finden Sie heraus, wie dieses Medikament Ihnen hilft, Ihren Diabetes effektiver zu kontrollieren.

Bevor Sie mit der Einnahme von Basalinsulin beginnen, fragen Sie Ihren Arzt:

  • Soll ich Basalinsulin in Kombination mit oralen Arzneimitteln oder Bolusinsulin einnehmen?
  • Welche Dosis von Insulin wirst du mir anziehen?
  • M├╝ssen Sie die Dosis anpassen? Wann k├Ânnte das passieren?
  • Kann ich die Dosis selbst einstellen, wenn ich mehr oder weniger Insulin brauche? Kannst du mir Anweisungen geben, wie das geht?
  • Wann sollte ich Insulin nehmen?
  • Wie lange h├Ąlt die Dosis?
  • Was ist mein Blutzuckerziel?
  • Wie oft sollte ich meinen Blutzuckerspiegel testen?
  • Welche Nebenwirkungen kann mein Insulin verursachen?
  • Was soll ich tun, wenn ich Nebenwirkungen habe?
  • Was passiert, wenn diese Form von Insulin meinen Blutzucker nicht kontrolliert?

Wenn Ihnen Insulin neu ist, sollte Ihnen Ihr Arzt oder ein zertifizierter Diabetes-P├Ądagoge beibringen, wie Sie es injizieren k├Ânnen. Sie m├╝ssen lernen:

  • wie Sie die Injektion vorbereiten
  • wo Sie sich die Spritze geben - in Bauch, Oberschenkel, Armr├╝cken oder Ges├Ą├č
  • wie Sie das Insulin speichern <999 > 2. Feineinstellung Ihres Insulinspiegels

Jede ├änderung Ihrer Medikation kann Ihre Blutzuckerkontrolle beeinflussen. Und es kann Ihrem K├Ârper etwas Zeit geben, sich an das neue Basalinsulin anzupassen. M├Âglicherweise m├╝ssen Sie eine Feinabstimmung vornehmen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige basale Insulindosis haben und dass Ihr Blutzucker innerhalb eines gesunden Bereichs bleibt.

Um zu wissen, ob Ihr Insulintyp und Ihre Dosis stimmen, m├╝ssen Sie Ihren Blutzucker messen. M├Âglicherweise haben Sie bereits zweimal oder ├Âfter pro Tag getestet, auch nach dem Essen und vor dem Schlafengehen.Sobald Sie auf Basalinsulin umgestellt haben, m├╝ssen Sie Ihren Blutzucker vielleicht noch ├Âfter testen - drei bis vier Mal am Tag oder mehr, um zu beginnen. Fragen Sie Ihren Arzt und Diabetesp├Ądagogen, ob Sie mit einem neuen Testplan beginnen sollten und wie lange Sie ├Âfter testen m├╝ssen.

Ihr Arzt wird Ihren Blutzucker auch mit einem A1C-Test ├╝berwachen. Dieser Test misst die Menge an Zucker, die an das Protein H├Ąmoglobin in roten Blutk├Ârperchen gebunden ist. Es gibt Ihrem Arzt eine Momentaufnahme Ihrer Blutzuckerkontrolle ├╝ber einen Zeitraum von drei Monaten.

Die American Diabetes Association empfiehlt, mindestens zweimal im Jahr einen A1C-Test durchzuf├╝hren. M├Âglicherweise m├╝ssen Sie sie jedoch ├Âfter einnehmen, um zu sehen, wie gut das neue Insulin zur Kontrolle Ihres Blutzuckers funktioniert. Ihr Ziel ist es, Ihre A1C-Werte unter 7 Prozent zu halten.

3. Passen Sie Ihre Ern├Ąhrung an und trainieren Sie Ihre Routine.

Um Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, m├╝ssen Sie ein ausgewogenes Verh├Ąltnis zwischen Ihrer Insulindosis, den Nahrungsmitteln und der Menge an k├Ârperlicher Aktivit├Ąt, die Sie erhalten, einhalten. Alle drei dieser Faktoren k├Ânnen dazu f├╝hren, dass Ihr Blutzuckerspiegel steigt oder f├Ąllt.

Sie m├╝ssen m├Âglicherweise einige ├änderungen an Ihren Ess- oder Trainingsroutinen vornehmen, wenn sich Ihr Blutzuckerspiegel aufgrund Ihrer neuen Insulindosis ├Ąndert. Und Sie m├╝ssen m├Âglicherweise anpassen, wenn Sie Insulin oder was Sie vor und w├Ąhrend des Trainings essen, so dass Ihr Blutzucker nicht zu tief w├Ąhrend des Trainings sinkt.

Die Einnahme von Insulin kann dazu f├╝hren, dass Sie an Gewicht zunehmen, da es Ihrem K├Ârper erm├Âglicht, die N├Ąhrstoffe zu verwenden, die er ben├Âtigt. Ihr Arzt, ein Di├Ątspezialist und ein Physiotherapeut k├Ânnen Ihre Ern├Ąhrung und k├Ârperliche Aktivit├Ąt optimieren, um Ihnen bei der Gewichtszunahme zu helfen.