Jetzt Streaming: 8 Fragen, die du schon immer ĂŒber deinen kleinen Freund stellen wolltest

Jeder tut es, aber nicht alle reden darĂŒber: pinkeln. Die Farbe, der Geruch, die Menge und die Kontrolle ĂŒber deinen Natursekt können Hinweise auf deine Gesundheit geben. Und wir verstehen es. Manchmal kann es etwas unangenehm sein, ĂŒber deine Pisse zu sprechen. Aber keine Sorge - wir haben die Fragen gestellt, die Sie beantwortet haben möchten.

Schnelle Tatsache Laut der Harvard University produziert eine Person etwa 6. 5 Tassen Urin pro Tag.

Die meisten Blasen enthalten zwischen 50 und 500 Milliliter (etwas weniger als die Menge in anderthalb GetrĂ€nkedosen). Wenn die Blase etwa zur HĂ€lfte gefĂŒllt ist, beginnen Rezeptoren, die erkennen, wenn sie gedehnt ist, das Gehirn zu signalisieren.

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Es kann jedoch viel passieren zwischen dem Gehirn, was Sie essen und trinken und der Blase, wenn es um Ihren Urin geht. Hier ist, was Sie ĂŒber Ihre Pisse wissen sollten.

1. Wie oft solltest du pinkeln?

Sie sollten zwischen sechs und acht Mal innerhalb von 24 Stunden pinkeln. Wenn Sie hÀufiger pinkeln, gibt es mehrere mögliche ErklÀrungen:

  • Du trinkst zu viel FlĂŒssigkeit.
  • Sie trinken viel Koffein (ein natĂŒrliches Diuretikum).
  • Sie haben eine ĂŒberaktive Blase, die durch Übergewicht, Medikamente, NervenschĂ€den oder andere ZustĂ€nde entstehen kann.
  • Sie haben eine BlasenentzĂŒndung.
  • Sie haben ein Problem mit Ihrer Prostata.
  • Sie haben eine schwache Beckenbodenmuskulatur (in der Regel aufgrund einer Geburt).

Wenn Sie hĂ€ufiger gehen und eine normale Menge FlĂŒssigkeit trinken, können Sie mit Ihrem Arzt darĂŒber sprechen, wie oft Sie pinkeln.

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2. Warum ist pinkeln gelb?

Ihre Nieren bauen altes HĂ€moglobin ab, das ein Teil Ihrer roten Blutkörperchen ist, und setzen den Abfall ĂŒber Ihren Urin frei. Einer dieser AbfĂ€lle ist Urochrom, eine gelb gefĂ€rbte Substanz. Urochrom kann bernsteinfarben sein, aber wenn Sie genug Wasser trinken, wird die Bernsteinfarbe verdĂŒnnter und erscheint gelb. Im Idealfall erscheint Ihr Urin gelb oder strohgelb. Wenn es so hell ist, ist es fast klar, du trinkst vielleicht zu viel. Wenn es dunkler ist, trinken Sie möglicherweise nicht genug.

3. Warum pinkelst du mehr, wenn du Àlter wirst?

Schnelle Tatsache Frauen ab 60 Jahren benutzen das Badezimmer normalerweise mindestens einmal pro Nacht.

WĂ€hrend Sie schlafen, teilt Ihr Gehirn Ihrem Körper mit, ein Hormon, bekannt als antidiuretisches Hormon oder ADH, freizusetzen. Dieses Hormon hilft Ihrem Körper FlĂŒssigkeit zu halten, so dass Sie nicht das GefĂŒhl haben, dass Sie pinkeln mĂŒssen. Wenn du Ă€lter wirst, macht dein Körper nicht so viel ADH. Dadurch kann die Blase schneller voller werden. Außerdem hĂ€lt die Blase nicht so viel Urin wie Sie altern.

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4. Ist Urin wirklich steril?

Ein hĂ€ufiges MissverstĂ€ndnis ĂŒber Urin ist, dass es irgendwie "steril" ist."Die Leute denken vielleicht, das gibt ÜberlebenskĂŒnstlern die Erlaubnis, Urin zu trinken oder jemanden, der auf dich pinkelt, wenn du von einer Qualle gebissen wirst. Entschuldigen Sie die EnttĂ€uschung, aber Urin ist nicht steril, auch wenn Sie völlig gesund sind und keine aktive Harnwegsinfektion haben. Bakterien sind im Urin vorhanden, sogar bei völlig gesunden Personen.

Schlechte Nachrichten fĂŒr diejenigen, die bereit sind, einem Freund zu helfen, Quallenschmerzen zu lindern. Pissen auf einem Quallenstich kann den Stich sogar noch verschlimmern, weil Urin Salze enthĂ€lt. BuchstĂ€blich reibt eine Person Salz in ihre Wunden. Stattdessen sollte eine Person den betroffenen Bereich mit frischem Wasser reinigen.

5. Warum habe ich das GefĂŒhl, dass ich pinkeln muss, wenn ich Sex habe?

Diese Empfindung ist bei Frauen hĂ€ufig, bei MĂ€nnern jedoch körperlich unmöglich. Gerade als ein Mann ejakuliert, schließt sich die Öffnung seiner Blase, um Platz fĂŒr Sperma freizugeben.

Frauen sind nicht gleich. Die Vagina und Blase sind in unmittelbarer NĂ€he zueinander. Sexuelle Stimulation kann auch die Blase stimulieren und unter Druck setzen. Als Ergebnis kann eine Frau das BedĂŒrfnis haben, beim Sex zu pinkeln. Wenn sie an Harninkontinenz leidet, kann sie sogar Urin auslaufen lassen.

Außerdem erleben Frauen manchmal das GefĂŒhl, dass sie pinkeln mĂŒssen, wenn sie kurz vor dem Orgasmus stehen. Manchmal verwechseln sie die weibliche Ejakulation mit Urin.

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6. Ist es wirklich schlecht fĂŒr dich, deine Pisse zu halten?

WĂ€hrend Ihr Gehirn Ihnen sagen kann, dass Sie anfangen sollen, auf die Toilette zu gehen, wenn die Blase ungefĂ€hr halb voll ist, können die meisten Menschen ihren Urin halten, bis sie zu einer Toilette gelangen können. Aber irgendwann wird dein Körper dein Gehirn ĂŒberwinden, und du wirst (einfach ausgedrĂŒckt), in deine Hose pinkeln. Laut der Columbia University ist es unwahrscheinlich, dass du deine Blase reißt oder eine BlasenentzĂŒndung hast, wenn du deine Pisse hĂ€ltst. Aber Sie mĂŒssen eine zusĂ€tzliche Hose griffbereit haben.

7. Warum können Schwangerschaft und Geburt zu Inkontinenz fĂŒhren?

Kinder zu haben, kann die Muskeln und das andere Bindegewebe schwĂ€chen, das die Beckenorgane an ihren Stellen hĂ€lt. Der Geburtsprozess kann diese Gewebe dehnen, um Platz fĂŒr Baby zu machen. Und sie wehen nicht immer wie eine Gummiband zurĂŒck.

Schwangerschaft und der sich ausdehnende Uterus können auch zusĂ€tzlichen Druck auf die Blase ausĂŒben. Als allgemeine Regel gilt, je grĂ¶ĂŸer das Baby, desto wahrscheinlicher ist es, dass eine Frau wĂ€hrend und nach der Schwangerschaft Inkontinenz erleidet.

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Die gute Nachricht ist, dass es viele Behandlungen gibt, die die HĂ€ufigkeit von Inkontinenz nach der Geburt reduzieren. Kegel-Übungen, die auf die StĂ€rkung der Beckenbodenmuskulatur sowie Beckenbodentherapie konzentrieren, können helfen.

8. Wie beeinflusst Essen deine Pisse?

Wenn du rosa oder rot siehst, ist das nicht immer Blut. Manchmal können die Nahrungsmittel, die Sie essen, Ihre Pisse eine bestimmte Farbe tatsĂ€chlich drehen. Dies gilt insbesondere fĂŒr RĂŒben, Rhabarber und Brombeeren. Allerdings solltest du Pipi nicht ignorieren, die möglicherweise Blut enthalten könnte.Rufen Sie immer Ihren Arzt an, wenn Sie diese Nahrungsmittel nicht gegessen haben und Ihr Urin rosa oder rot ist.

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Es ist auch möglich, dass einige Lebensmittel deinen Urin riechen können ... einzigartig. Ein Beispiel ist Spargel. Seine Bestandteile zerfallen in flĂŒchtige SĂ€uren, von denen eine passend als SpargelsĂ€ure bezeichnet wird. Andere Lebensmittel, die Ihren Urin stinken können, sind:

  • Curry
  • Lachs
  • Kaffee
  • Knoblauch
  • Rosenkohl

Bottom Line

Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie immer mit dein Arzt. Ihr Urin kann Ihrem Arzt helfen, viel ĂŒber Ihren aktuellen Gesundheitszustand herauszufinden! Schalte das GesprĂ€ch nicht aus, nur weil es unbehaglich erscheint. Es kann helfen, ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem zu identifizieren.