Wie bekommen Sie Arthritis?

Was ist Arthritis?

Arthritis ist eine Erkrankung, die durch Steifheit und Entzündung oder Schwellung der Gelenke gekennzeichnet ist. Es ist nicht eine Art von Krankheit, aber es ist eine allgemeine Art der Bezugnahme auf Gelenkschmerzen oder Gelenkerkrankungen. Geschätzte 52,5 Millionen amerikanische Erwachsene haben eine Art von Arthritis, nach den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC). Das ist etwas mehr als einer von fünf Amerikanern.

Auch wenn Sie zu Beginn der Erkrankung nur leichte Beschwerden verspüren, können sich die Symptome im Laufe der Zeit verschlimmern. Sie können zu Arbeitsbeschränkungen führen und Ihren Alltag beeinträchtigen. Während Ihr Risiko für Arthritis mit dem Alter zunehmen kann, ist es nicht auf ältere Erwachsene beschränkt. Darüber hinaus gibt es verschiedene Risikofaktoren für verschiedene Arten von Arthritis.

Das Verständnis der Ursachen und Risikofaktoren von Arthritis kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Dies kann dazu beitragen, dass sich Ihre Symptome nicht verschlechtern oder den Beginn der Erkrankung verzögern.

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Ursachen

Was verursacht Arthritis?

Während es viele verschiedene Arten von Arthritis gibt, sind die zwei Hauptkategorien Osteoarthritis (OA) und rheumatoide Arthritis (RA). Jeder dieser Arthritisarten hat unterschiedliche Ursachen.

Verschleiß

OA ist meistens das Ergebnis von Abnutzungserscheinungen an den Gelenken. Die Verwendung der Gelenke im Laufe der Zeit kann zum Abbau von schützendem Knorpel in Ihren Gelenken beitragen. Dies führt dazu, dass Knochen an Knochen reibt. Dieses Gefühl kann sehr schmerzhaft sein und die Bewegung einschränken.

Entzündlich

RA ist, wenn das Immunsystem des Körpers sich selbst angreift. Insbesondere greift der Körper die Membran an, die die Verbindungsteile umgibt. Dies kann zu entzündeten oder geschwollenen Gelenken, zur Zerstörung von Knorpel und Knochen und schließlich zu Schmerzen führen. Sie können auch andere Entzündungssymptome wie Fieber und Appetitlosigkeit erleben.

Infektion

Manchmal kann eine traumatische Verletzung oder eine Infektion in den Gelenken das Fortschreiten der Arthritis fördern. Zum Beispiel ist reaktive Arthritis eine Art von Arthritis, die einige Infektionen folgen kann. Dazu gehören sexuell übertragbare Infektionen wie Chlamydien, Pilzinfektionen und durch Lebensmittel übertragene Krankheiten.

Metabolisch

Wenn der Körper Purine abbaut, eine Substanz, die in Zellen und Lebensmitteln vorkommt, bildet sie Harnsäure. Manche Menschen haben einen hohen Harnsäurespiegel. Wenn der Körper es nicht loswerden kann, baut sich die Säure auf und bildet nadelartige Kristalle in den Gelenken. Dies verursacht einen extremen und plötzlichen Gelenkpunkt oder einen Gichtanfall. Gicht kommt und geht, aber wenn sie unbehandelt bleibt, kann sie chronisch werden.

Andere Ursachen

Andere Haut- und Organzustände können ebenfalls Arthritis verursachen. Dazu gehören:

• Psoriasis, eine Hauterkrankung, die durch einen übermäßigen Hautzellwechsel verursacht wird
• Sjögren, eine Störung, die Speichel und Tränenfluss verringert, und systemische Erkrankungen
• entzündliche Darmerkrankungen oder Erkrankungen, die eine Entzündung des Verdauungstraktes einschließen B. Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa

Risikofaktoren

Was erhöht das Risiko für Arthritis?

Manchmal kann Arthritis ohne bekannte Ursache auftreten. Aber es gibt auch Faktoren, die Ihr Risiko für alle Arten von Arthritis erhöhen können.

Alter: Fortgeschrittenes Alter erhöht das Risiko für Arthritis-Typen wie Gicht, rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis.

Familiengeschichte: Sie haben häufiger Arthritis, wenn Ihr Elternteil oder Geschwister einen Arthritis-Typ hat.

Geschlecht: Frauen haben häufiger RA als Männer, Männer häufiger Gicht.

Adipositas: Übergewicht kann das Risiko einer Arthrose erhöhen, weil es mehr Druck auf die Gelenke ausübt.

Geschichte der früheren Verletzungen: Diejenigen, die ein Gelenk beim Sport, bei einem Autounfall oder bei anderen Vorfällen verletzt haben, erfahren später eher Arthritis.

Auch wenn Sie die Symptome nicht spüren, sollten Sie Ihre potenziellen Risiken für Arthritis mit Ihrem Arzt besprechen. Sie können helfen, Wege zu finden, um Arthritis zu verhindern oder zu verzögern.

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Typen

Was sind die Arten von Arthritis?

Genau wie der Ort der Arthritis variiert, werden nicht alle Menschen die gleiche Art von Arthritis haben.

Osteoarthritis

OA ist die häufigste Form von Arthritis. Der größte Risikofaktor für diese Erkrankung ist das Alter. Normale Schmerzen und Steifigkeit im Zusammenhang mit dem Älterwerden geht nicht weg, wenn Sie diese Bedingung haben. Frühere Verletzungen in der Kindheit und im jungen Erwachsenenalter können auch Arthrose verursachen, auch wenn Sie glauben, dass Sie sich vollständig erholt haben.

Rheumatoide Arthritis

RA ist die zweithäufigste Art von Arthritis. Bei Menschen jünger als 16 Jahre alt, ist es juvenile entzündliche Arthritis genannt (früher war es als juvenile rheumatoide Arthritis bekannt). Diese Art von Autoimmunerkrankung bewirkt, dass der Körper Gewebe in den Gelenken angreift. Sie haben ein höheres Risiko für diese Form von Arthritis, wenn Sie bereits eine andere Art von Autoimmunerkrankung, wie Lupus, Hashimoto-Krankheit oder Multiple Sklerose haben. Schmerzen und sichtbare Schwellungen, besonders in den Händen, kennzeichnen diesen Zustand.

Gicht

Gicht ist die dritthäufigste Art von Arthritis. Wenn sich Harnsäure ansammelt, kristallisiert sie um die Gelenke herum. Diese Kristallisation löst eine Entzündung aus, die Knochenbewegungen erschwert und schmerzhaft macht. Die Arthritis Foundation schätzt, dass vier Prozent der amerikanischen Erwachsenen Gicht entwickeln, vor allem im mittleren Alter. Adipositas-bedingte Zustände können auch Ihr Risiko für hohe Harnsäure und Gicht erhöhen. Anzeichen von Gicht beginnen häufig in den Zehen, können aber in anderen Gelenken im Körper auftreten.

Prävention

Können Sie Arthritis vorbeugen?

Es gibt keine einzige Präventivmaßnahme für Arthritis, insbesondere unter Berücksichtigung aller vorhandenen Formen. Aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um Gelenkfunktion und Mobilität zu erhalten. Diese Schritte verbessern auch Ihre allgemeine Lebensqualität.

Mehr über die Krankheit zu erfahren, kann auch bei einer frühzeitigen Behandlung helfen. Zum Beispiel, wenn Sie wissen, dass Sie eine Autoimmunerkrankung haben, können Sie frühe Symptome berücksichtigen.Je früher Sie die Krankheit bekommen und mit der Behandlung beginnen, desto besser können Sie das Fortschreiten der Krankheit verzögern.

Einige allgemeine Empfehlungen, wie Sie Arthritis vorbeugen können, sind:

• Eine mediterrane Ernährung. Eine Ernährung mit Fisch, Nüssen, Samen, Olivenöl, Bohnen und Vollkornprodukten kann bei Entzündungen helfen. Eine Verringerung Ihrer Aufnahme von Zucker, Weizen und Gluten kann ebenfalls helfen.
• Eine zuckerarme Diät essen. Zucker können zu Entzündungen und Gichtschmerzen beitragen.
• Ein gesundes Gewicht erhalten. Das reduziert die Anforderungen an Ihre Gelenke.
• Regelmäßiges Training. Körperliche Aktivität kann helfen, Schmerzen zu lindern, die Stimmung zu verbessern und die Beweglichkeit und Funktion der Gelenke zu verbessern.
• Verzicht auf Rauchen . Die Angewohnheit kann Autoimmunerkrankungen verschlimmern und ist ein wesentlicher Risikofaktor für rheumatoide Arthritis
• Suchen Sie Ihren Arzt für jährliche Kontrollen . Denken Sie daran, alle Symptome, die mit Arthritis in Verbindung stehen, zu melden.
• Tragen der richtigen Schutzausrüstung . Beim Sport oder bei der Arbeit kann Schutzausrüstung Verletzungen vorbeugen.

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Arzt aufsuchen

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Fortgeschrittene Arthritis kann die Mobilität erschweren, einschließlich der Fähigkeit, alltägliche Aktivitäten durchzuführen. Im Idealfall würden Sie Ihren Arzt sehen, bevor Ihr Zustand in den fortgeschrittenen Stadien ist. Deshalb ist es wichtig, über diesen Zustand Bescheid zu wissen, vor allem, wenn Sie ein Risiko dafür haben.

Einige allgemeine Empfehlungen, wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten:

• Schwierigkeiten beim Bewegen eines bestimmten Gelenks
• Gelenkschwellungen
• Schmerzen
• Rötungen
• Wärme am betroffenen Gelenk

Ihr Arzt wird zuhören zu Ihren Symptomen und bewerten Sie Ihre medizinische und Familiengeschichte. Ein Arzt kann weitere Tests wie Blut-, Urin-, Gelenkflüssigkeits- oder Bildgebungsuntersuchungen (Röntgen oder Ultraschall) anordnen. Diese Tests können helfen festzustellen, welche Art von Arthritis Sie haben.

Ihr Arzt kann auch Bildgebungstests verwenden, um Bereiche mit Verletzungen oder Gelenkschäden zu identifizieren. Imaging-Tests umfassen Röntgen-, Ultraschall- oder Magnetresonanztomographie-Scans. Dies kann auch dazu beitragen, andere Bedingungen auszuschließen.

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Behandlungen

Was sind die Behandlungen für Arthritis?

Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, eine Operation empfehlen und Sie zur Durchführung von Physiotherapie ermutigen. Zu Hause können Sie Arthritis-Schmerzen lindern, indem Sie eine warme Dusche nehmen, sanfte Dehnungsübungen machen und einen Eisbeutel auf der schmerzenden Stelle verwenden.

Arthrose-Behandlung

Ihr Arzt kann OA zunächst konservativ behandeln. Dazu gehören topische oder orale frei verkäufliche Schmerzmittel oder Vereisung oder Erwärmung des betroffenen Gelenks. Sie können auch ermutigt werden, sich körperlich zu betätigen, um die Muskeln um das Gelenk zu stärken. Wenn Ihre Osteoarthritis weiter voranschreitet, kann eine Operation empfohlen werden, um das Gelenk zu reparieren oder zu ersetzen. Gelenkersatzverfahren sind häufiger bei großen Gelenken wie Knien und Hüften.

Behandlung von OA »

Behandlung von rheumatoider Arthritis

Ärzte behandeln rheumatoide Arthritis mit Medikamenten, die das Immunsystem davon abhalten, die Gelenke anzugreifen.Andere Ziele der Behandlung umfassen die Linderung von Symptomen, die Verhinderung weiterer Schäden und die Verbesserung Ihres Allgemeinbefindens. Beispiele für diese Medikamente sind nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, Kortikosteroide und DMARDs. In schweren Fällen von RA kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen.

Lesen Sie mehr: Die entzündungshemmende Diät für RA »

Gicht Behandlung

Ärzte behandeln Gicht durch Empfehlung einer wenig Zucker, Purin und Alkohol-freie Diät. Purine sind eine Vorstufe von Harnsäure, deren Anhäufung zu Gelenkschmerzen führen kann. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Medikamente zur Behandlung von Gicht verschreiben, wie zum Beispiel:

• Allopurinol
• Febuxostat
• Probenecid
• Pegloticase

Lesen Sie mehr: 9 Möglichkeiten, Arthritis Schmerzen natürlich zu lindern »<999 > Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Behandlungsmöglichkeiten. Behandlungen für Arthritis können spezifisch für die Art der Arthritis sein.