Colitis ulcerosa Remission: Was Sie wissen sollten

Übersicht

Wichtige Punkte

  1. Sie sollten Ihre Medikamente weiterhin einnehmen, wÀhrend sich Ihr Zustand in Remission befindet.
  2. Die Verwaltung Ihrer ErnĂ€hrung kann Ihnen helfen, SchĂŒbe zu vermeiden.
  3. Sie mĂŒssen mit Ihrem Gastroenterologen und möglicherweise einem ErnĂ€hrungsberater zusammenarbeiten, um einen DiĂ€tplan zu erstellen, der fĂŒr Sie arbeitet.

Colitis ulcerosa (CU) ist eine entzĂŒndliche Darmerkrankung. Es verursacht lang anhaltende EntzĂŒndungen und GeschwĂŒre in Ihrem Verdauungstrakt. Menschen mit UC erleben SchĂŒbe, bei denen sich die Symptome verschlimmern, und Zeiten der Remission, bei denen die Symptome verschwinden. Das Ziel der Behandlung ist Remission und eine verbesserte LebensqualitĂ€t. Es ist möglich, Jahre ohne irgendwelche SchĂŒbe zu gehen.

WerbungWerbung

Remission

Remission

Wenn UC in einen Remissionszustand eintritt, verbessern sich Ihre Symptome. Remission ist in der Regel ein Zeichen, dass Ihr Behandlungsplan funktioniert. Es ist wahrscheinlich, dass Sie Medikamente verwenden, um Ihren Zustand in einen Zustand der Remission zu bringen. Medikamente können enthalten:

  • Immunmodulatoren
  • Aminosalicylate wie Sulfasalazin (Azulfidine) oder Mesalamin (Canasa, Lialda, Pentasa)
  • Biologika wie Infliximab (Remicade), Golimumab (Simponi) und Adalimumab ( Humira)
  • Adalimumab, ein injizierbares Medikament, das entzĂŒndliche Effekte blockiert
  • Kortikosteroide
Anzeige

Pflege

Behandlung in Remission

Sie sollten Ihre Medikamente weiterhin einnehmen, wĂ€hrend sich Ihr Zustand in Remission befindet. Ihre Symptome können zurĂŒckkehren, wenn Sie Ihre Medikamente absetzen. Wenn Sie die Behandlung abbrechen möchten, sollten Sie dies vor der Behandlung mit Ihrem Arzt besprechen.

Änderungen des Lebensstils, wie die folgenden, sind auch ein wichtiger Teil Ihres fortgesetzten Behandlungsplans:

Verwalten Sie Ihren Stress

Einige Stress ist unvermeidlich, aber versuchen Sie, Stresssituationen zu vermeiden, wenn Sie können. Bitten Sie im Haus um mehr Hilfe und nehmen Sie nicht mehr auf, als Sie verwalten können. Versuchen Sie, einen Lebensstil mit so wenig Stress wie möglich zu schaffen.

Mit dem Rauchen aufhören

Rauchen kann zu SchĂŒben fĂŒhren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt ĂŒber Raucherentwöhnungsprogramme. Wenn andere Personen in Ihrem Haushalt rauchen, planen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören. Dies wird nicht nur die Versuchung beseitigen, eine Zigarette zu rauchen, sondern Sie werden sich gegenseitig unterstĂŒtzen können.

Finden Sie andere AktivitÀten

Finden Sie andere Dinge, die Sie in der Zeit erledigen können, in der Sie normalerweise rauchen wĂŒrden. Gehen Sie einen 10-minĂŒtigen Spaziergang um den Block oder versuchen Sie Kaugummi oder saugen Sie Pfefferminzbonbons. Mit dem Rauchen aufzuhören wird Arbeit und Engagement erfordern, aber es ist ein wichtiger Schritt in Richtung Remission.

Nehmen Sie Ihre Medikamente wie vorgeschrieben

Einige Medikamente können sich negativ auf Ihre UC-Medikamente auswirken. Dazu gehören Vitamine und NahrungsergĂ€nzungsmittel. Informieren Sie Ihren Arzt ĂŒber alles, was Sie einnehmen, und fragen Sie nach irgendwelchen Wechselwirkungen, die Ihr Medikament weniger wirksam machen könnten.

RegelmĂ€ĂŸige Untersuchungen durchfĂŒhren

Ihr Arzt wird wahrscheinlich regelmĂ€ĂŸige Untersuchungen empfehlen. Bleib beim Zeitplan. Wenn Sie ein Aufflammen vermuten oder wenn Sie Nebenwirkungen von Ihrem Medikament bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Übung

Sie sollten fĂŒnf Mal pro Woche mindestens 30 Minuten trainieren. Dies entspricht den Empfehlungen der American Heart Association fĂŒr körperliche AktivitĂ€t bei Erwachsenen. Übung kann alles von Treppen steigen, um zĂŒgig um den Block gehen.

Pflegen Sie eine gesunde ErnÀhrung

Einige Nahrungsmittel können das Risiko fĂŒr SchĂŒbe erhöhen oder fĂŒr Sie schwieriger zu verdauen sein, wie zB ballaststoffreiche Nahrungsmittel. Fragen Sie Ihren Arzt nach Nahrungsmitteln, die Sie vermeiden sollten, und nach Nahrungsmitteln, die Sie in Ihre ErnĂ€hrung aufnehmen möchten.

FĂŒhren Sie ein Tagebuch mit Aufflammen

Wenn Sie ein Aufflammen bemerken, notieren Sie, was Sie gegessen haben, wie viele Medikamente Sie an diesem Tag eingenommen haben und an welchen anderen AktivitÀten Sie beteiligt waren. Dies hilft Ihrem Arzt bei der Anpassung der Medikamentendosis.

Erfahren Sie mehr: Was ist ein Gastroenterologe? »

AnzeigeWerbung

DiÀt

DiÀt und Remission

DiĂ€t kann bei UC-SchĂŒben eine Rolle spielen, aber eine universelle ErnĂ€hrung, um diese SchĂŒbe zu verhindern, existiert nicht. Stattdessen mĂŒssen Sie mit Ihrem Gastroenterologen und möglicherweise einem ErnĂ€hrungsberater arbeiten, um einen DiĂ€tplan zu erstellen, der fĂŒr Sie arbeitet. WĂ€hrend jeder anders auf Nahrungsmittel reagiert, sind einige Nahrungsmittel, die Sie vermeiden oder in kleineren Mengen essen mĂŒssen, Lebensmittel, die sind:

  • scharf
  • salzig
  • fettig
  • Milchprodukte
  • fettig
  • ballaststoffreich

Möglicherweise mĂŒssen Sie auch Alkohol meiden.

FĂŒhren Sie ein ErnĂ€hrungstagebuch, um auslösende Lebensmittel zu identifizieren. Vielleicht möchten Sie auch kleinere Mahlzeiten den ganzen Tag ĂŒber essen, um zusĂ€tzliche Beschwerden durch EntzĂŒndungen zu vermeiden.

Sprechen Sie mit Ihrem Gastroenterologen, wenn Sie ein Wiederaufflammen spĂŒren, und Sie können gemeinsam an einer DiĂ€tanpassung arbeiten.

Erfahren Sie mehr: 8 Mit Colitis ulcerosa zu vermeidende Nahrungsmittel '

Werbung

Outlook

Outlook

Sie können immer noch ein gesundes Leben fĂŒhren, wenn Sie UC haben. Sie können weiterhin köstliche Lebensmittel essen und Ihr UC kann in Remission bleiben, wenn Sie Ihren Behandlungsplan befolgen und Ihren Arzt ĂŒber VerĂ€nderungen Ihrer Gesundheit informieren.

Etwa 1,6 Millionen Amerikaner haben irgendeine Art von entzĂŒndlichen Darmerkrankungen. Eine Reihe von Online- oder persönlichen Supportgruppen ist verfĂŒgbar. Sie können einem oder mehreren von ihnen beitreten, um zusĂ€tzliche UnterstĂŒtzung fĂŒr die Verwaltung Ihrer Bedingung zu finden.

UC ist nicht heilbar, aber Sie können Dinge tun, um Ihren Zustand in Remission zu halten. Befolgen Sie diese Tipps:

  • Gehen Sie zur regelmĂ€ĂŸigen Untersuchung zu Ihrem Arzt.
  • FĂŒhren Sie ein normales ErnĂ€hrungstagebuch. Dies wird es einfacher machen, mögliche Ursachen eines Aufflammens zu identifizieren.
  • Pflegen Sie eine gesunde DiĂ€t.
  • Treiben Sie regelmĂ€ĂŸig Sport.
  • Versuchen Sie Stress zu eliminieren oder zu reduzieren.
  • Wenn Sie rauchen, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei, um Ihnen zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören.
  • Befolgen Sie Ihren Behandlungsplan und nehmen Sie alle Ihre Medikamente wie vorgeschrieben ein.