Arten von Kontraktionen: Während der Arbeit

Wenn Sie zum ersten Mal Mutter sind, könnten Sie sich dem Geburtstag mit etwas Angst nähern. Es ist normal sich zu fragen, wann die Arbeit beginnen könnte und wie es sich anfühlt. Obwohl es viele Anzeichen dafür gibt, dass Sie Wehen haben, ist eine der zuverlässigsten, wenn Sie konsistente Kontraktionen erleben.

Hier finden Sie eine Anleitung, welche Arten von Kontraktionen Sie erleben können, wie sie sich anfühlen und wie Sie feststellen können, wann es Zeit ist, ins Krankenhaus zu gehen.

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Falsche Wehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen)

Ungefähr im vierten Schwangerschaftsmonat können Sie feststellen, dass sich Ihre Gebärmutter von Zeit zu Zeit zusammenzieht. Diese Verschärfung ist als Braxton-Hicks-Kontraktionen bekannt. Sie sind in der Regel selten und unregelmäßig. Sie sind die Art und Weise, wie Ihr Körper die Uterusmuskeln für den Geburtstag vorbereitet.

Wie fühlen sie sich? Falsche Wehen:

• sind in der Regel schmerzlos
• sind im Bauchbereich konzentriert
• machen den Bauch straff
• kann manchmal unangenehm sein

Am wichtigsten? Sie werden nicht stärker, länger oder näher zusammen. Sie verursachen auch keine Veränderungen an Ihrem Gebärmutterhals.

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Sie können diese Kontraktionen bekommen, wenn Sie müde, dehydriert oder zu viel auf den Beinen sind. Falsche Arbeit wird in der Regel nachlassen, wenn Sie das ändern, was Sie tun.

Bevor Sie Ihren Arzt anrufen, versuchen Sie einige der folgenden Bewältigungsverfahren, um festzustellen, ob sich die Wehen beruhigen oder ganz verschwinden:

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• viel Wasser trinken
• die Position wechseln (wie vom Stehen zum Sitzen)
• hör auf, was du machst und ruhe dich aus (vorzugsweise auf deiner linken Seite)

Wenn du diese Dinge ausprobiert hast und immer noch häufige Kontraktionen mit Braxton-Hicks hast, ist es gut Idee, Ihren Arzt zu rufen, um vorzeitige Wehen auszuschließen.

Frühgeburtliche Kontraktionen

Regelmäßige Kontraktionen vor 37 Wochen können ein Zeichen vorzeitiger Wehen sein. Das Timing der regelmäßigen Kontraktionen bedeutet, dass sie einem Muster folgen. Zum Beispiel, wenn Sie eine Kontraktion alle 10 bis 12 Minuten für mehr als eine Stunde bekommen, können Sie in vorzeitigen Wehen sein.

Während einer Kontraktion wird sich Ihr gesamter Bauch hart anfühlen. Zusammen mit Verschärfung in der Gebärmutter können Sie fühlen:

• dumpfe Rückenschmerzen
• Druck in Ihrem Becken
• Druck in Ihrem Bauch
• Krämpfe

Dies sind Anzeichen dafür, dass Sie Ihren Arzt, vor allem wenn Sie werden begleitet von vaginalen Blutungen, Durchfall oder einem Schwall wässriger Ausscheidungen (was auf ein Brechen des Wassers hinweisen kann).

Einige Risikofaktoren für vorzeitige Wehen sind:

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• Multiples Schwangerschaft (Zwillinge, Drillinge, etc.)
• abnorme Bedingungen der Gebärmutter, des Gebärmutterhalses oder der Plazenta
• Rauchen oder mit Drogen <999 > hoher Stresslevel
• Frühgeburtenvorgeschichte
• bestimmte Infektionen
• Unter- oder Übergewicht vor der Schwangerschaft
• nicht richtige Schwangerschaftsvorsorge
• Es ist wichtig, auf Dauer und Häufigkeit Ihrer Kontraktionen zu achten sowie irgendwelche sekundären Symptome.Sie müssen diese Informationen Ihrem Arzt zur Verfügung stellen. Es gibt verschiedene Behandlungen und Medikamente, die Ihr medizinisches Team verwenden kann, um zu verhindern, dass die Geburt voranschreitet.

Kontraktionen der Arbeit

Im Gegensatz zu Braxton-Hicks-Kontraktionen verlangsamen oder stillen sie die Arbeit nicht mit einfachen Maßnahmen wie Trinkwasser und Ruhe. Stattdessen werden sie länger, stärker und näher zusammen. Sie arbeiten daran, den Gebärmutterhals zu erweitern.

Früharbeit

Die Kontraktionen sind in diesem Stadium noch etwas mild. Die Spannung, die Sie fühlen, dauert zwischen 30 und 90 Sekunden. Diese Kontraktionen werden in regelmäßigen Zeitabständen organisiert. Sie können weit voneinander entfernt beginnen, aber wenn Sie sich dem Ende der frühen Wehen nähern, sollten sie fast 5 Minuten auseinander liegen.

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Während der frühen Wehen können Sie auch andere Zeichen bemerken, die Ihnen helfen, zu erkennen, dass es das wirkliche Geschäft ist. Wenn sich Ihr Gebärmutterhals zu öffnen beginnt, können Sie einen abgestoßenen Ausfluss aus Ihrem Schleimpfropfen sehen, der auch als blutige Show bekannt ist.

Ihr Wasser kann entweder als kleines Rinnsal oder als riesiger Schwall von Flüssigkeit aus Ihrer Vagina brechen.

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Aktive Arbeit und Übergang

Kontraktionen, die bis zum Übergang führen, sind intensiver als die, die Sie in den frühen Stadien erleben werden. Während dieser Phasen der Geburt öffnet sich der Gebärmutterhals von 4 bis 10 Zentimetern, bevor es Zeit ist, Ihr Baby in die Welt hinauszuschieben.

Sie können spüren, wie sich jede Kontraktion um Ihren Körper wickelt. Sie können in Ihrem Rücken beginnen und sich um Ihren Oberkörper herum bewegen. Ihre Beine können auch verkrampfen und schmerzen.

Wenn Sie vermuten, dass Sie aktiv sind, sollten Sie Ihren Arzt anrufen und in Erwägung ziehen, ins Krankenhaus zu gehen. Kontraktionen in der aktiven Arbeit dauern im Allgemeinen zwischen 45 und 60 Sekunden mit drei bis fünf Minuten Pause dazwischen.

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Im Übergang, wenn sich der Gebärmutterhals von 7 auf 10 Zentimeter erweitert, wechselt das Muster dahin, wo die Kontraktionen 60 bis 90 Sekunden dauern, mit nur 30 Sekunden bis zu zwei Minuten Pause dazwischen. Ihre Kontraktionen können sich sogar überlappen, wenn sich Ihr Körper auf das Schieben vorbereitet.

Auf dem Blog "Geben mit Vertrauen schenken" teilen Frauen ihre Erfahrungen damit, wie sich die Kontraktionen in der aktiven Arbeit anfühlen. Sie werden feststellen, dass die Erfahrung für jede Frau und jede Schwangerschaft anders ist.

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"Fiese Perioden Krämpfe und schreckliche Stuhlgang Krämpfe. "

• " Schrecklicher Schmerz in meinem ganzen Bauch. "
• " Ein lustiges Gefühl "in meinem Bauch. "
• " Fühlte sich an, als würde mein Rücken sich aufspalten. "
• " Fühlte sich wie ein tiefer, tiefer Schmerz an. "
• - Frauen teilen, wie sich Kontraktionen auf dem Blog" Geben mit Vertrauen "anfühlten

Benommenheit und Übelkeit sind auch häufige Beschwerden, die mit Kontraktionen in der aktiven Arbeit einhergehen. Wenn Sie sich durch den Übergang arbeiten, können Sie auch Folgendes erleben:

Hitzewallungen

• Schüttelfrost
• Erbrechen
• Gas
• Komfortmaßnahmen

Kontraktionen sind während der aktiven Wehen und während des Übergangs am intensivsten Phasen.Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um mit den Schmerzen umzugehen, sowohl mit als auch ohne Drogen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Entscheidung, wie man arbeitet, von Ihnen abhängt.

Drogenfreie Methoden des Schmerzmanagements sind:

Hüpfen oder Duschen

• Gehen oder Wechseln der Stellungen
• Meditieren
• Hypnose
• Musikhören
• mit Massage oder Gegendruck < 999> sanftes Yoga anwenden
• Wege finden, den Geist von den Schmerzen abzulenken (Zählen, Spielen, etc.)
• Eingeschränkte Schmerzmethoden:
• Analgetika

Anästhetika

• Analgetika wie Demerol helfen dumpfer Schmerz, während das Gefühl und die Muskelbewegung intakt bleiben. Anästhetika wie Epiduralanästhesie blockieren vollständig den Schmerz, zusammen mit allen Gefühls- und Muskelbewegungen.
• Obwohl diese Medikamente wirksam sind, hat jedes seine eigenen Risiken und Nebenwirkungen. Es ist eine gute Idee, sich mit Ihren Schmerzmanagementoptionen vertraut zu machen, bevor Sie in die Wehen gehen. Sie können erwägen, einen Geburtsplan zu schreiben, der Ihnen bei der Auswahl hilft. Dies wird dazu beitragen, dass medizinisches Personal wissen kann, mit welchen Interventionen Sie sich in den Arbeitsgräben gut auskennen.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen sollten

Sie können sich Sorgen machen, dass Sie Ihren Arzt mit einem Fehlalarm anrufen oder dass Ihre Kontraktionen noch nicht in das Krankenhaus eingeliefert werden können. Wann immer Sie während der Schwangerschaft etwas befürchten, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt wissen zu lassen, was vor sich geht.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Kontraktionen:

häufig sind, auch wenn sie schmerzlos sind

beruhigen Sie sich nicht mit Trinkwasser, Ruhe oder wechselnden Positionen

• vor der 37. Schwangerschaftswoche < 999> sind organisiert, kommen in einem zeitlichen Ablauf
• sind näher als 5 Minuten voneinander entfernt (Kopf ins Krankenhaus)
• sind begleitet von Schmerzen, Blutungen, Schwall von Flüssigkeiten oder anderen sekundären Arbeitssymptomen
• Wenn Ihre Kontraktionen sind näher als fünf Minuten auseinander, in das Krankenhaus.
• Das Mitnehmen
• Es kann schwierig sein festzustellen, ob Kontraktionen bedeuten, dass Ihr Baby unterwegs ist oder ob Ihre Gebärmutter einfach nur trainiert. Im Zweifelsfall ist es besser als Nachsicht. Berücksichtigen Sie Ihre Kontraktionen und notieren Sie alle anderen Symptome, die Sie haben, damit Sie sie Ihrem Arzt melden können.

Wenn die Zeit für Ihr Baby gekommen ist, um die Welt zu betreten, versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass der intensive Schmerz vorübergehend sein wird. Du wirst dein Kleines bald in deinen Armen halten!