Zwerchfellschmerz: Ursachen und Behandlung

Überblick

Das Zwerchfell ist ein pilzförmiger Muskel, der unterhalb Ihres unteren bis mittleren Brustkorbs sitzt. Es trennt Ihren Bauch von Ihrem Brustbereich.

Ihr Zwerchfell hilft Ihnen zu atmen, indem Sie beim Einatmen senken und auf diese Weise Ihre Lungen erweitern. Beim Ausatmen steigt es wieder in seine ursprüngliche Position auf.

Wenn Sie einen Schluckauf haben, erleben Sie leichte, rhythmische Spasmen in Ihrem Zwerchfell.

Aber manchmal kann eine Person Schmerzen in ihrem Zwerchfell erfahren, die über die kleinen Zuckungen hinausgehen, die durch Schluckauf verursacht werden.

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Symptome

Symptome von Zwerchfellschmerzen

Je nach Ursache Ihres Zwerchfellschmerzes können eines oder mehrere der folgenden Symptome auftreten:

• Unbehagen und Kurzatmigkeit nach dem Essen
• ein "Stich" in der Seite, wenn Sie trainieren
• Unfähigkeit, einen vollen Atemzug zu nehmen
• niedriger Sauerstoffgehalt im Blut
• Schmerzen in Ihre Brust oder Unterrippen
• Schmerzen in Ihrer Seite beim Niesen oder Husten
• Schmerzen in der Mitte des Rückens
• scharfe Schmerzen beim Einatmen oder Ausatmen
• Krämpfe unterschiedlicher Intensität

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Ursachen

Mögliche Ursachen von Zwerchfellschmerzen

Zwerchfellschmerzen können mehrere Ursachen haben, einige gutartige und andere möglicherweise schwere. Hier sind einige davon.

Übung

Ihr Zwerchfell kann krampfen, wenn Sie bei anstrengenden Übungen, wie Laufen, hart atmen, was zu Schmerzen in Ihren Seiten führen kann. Der Schmerz kann scharf oder sehr eng sein. Es schränkt die Atmung ein und verhindert, dass Sie einen vollen Atemzug ohne Beschwerden nehmen.

Wenn Sie während des Trainings so Schmerzen haben, ruhen Sie sich kurz aus, um Ihre Atmung zu regulieren und die Krämpfe zu lindern. (Der Schmerz wird schlimmer, wenn Sie weitermachen.)

Stiche in Ihrer Seite neigen dazu, schlimmer zu werden, wenn Sie Stretching und ordnungsgemäße Aufwärmübungen vor dem Training zu vernachlässigen, so vergessen Sie nicht, vor dem Laufband aufwärmen.

Schwangerschaft

Beschwerden im Zwerchfell und Kurzatmigkeit sind während der Schwangerschaft normal. Dies sind keine Symptome, über die Sie sich Sorgen machen sollten. Wenn Ihr Baby wächst, drückt Ihre Gebärmutter das Zwerchfell hoch und komprimiert Ihre Lungen, was das Atmen erschwert.

Wenn Sie anhaltende oder starke Schmerzen oder anhaltenden Husten haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Trauma

Ein Trauma des Zwerchfells bei einer Verletzung, einem Autounfall oder einer Operation kann zu Schmerzen führen, die entweder intermittierend (kommen und gehen) oder verlängert sind. In schweren Fällen kann ein Trauma einen Riss des Zwerchfells verursachen - ein Riss im Muskel, der operiert werden muss.

Symptome einer Zwerchfellruptur können sein:

• Bauchschmerzen
• Kollaps
• Husten
• Atembeschwerden
• Herzklopfen
• Übelkeit
• Schmerzen in der linken Schulter oder linken Seite der Thorax
• Atemnot
• Atemnot
• Magenverstimmung oder andere gastrointestinale Symptome
• Erbrechen

Eine Zwerchfellruptur kann, auch wenn sie schwerwiegend ist, langfristig unentdeckt bleiben.Ihr Arzt kann eine Zwerchfellruptur durch Computertomographie oder Thorakoskopie diagnostizieren.

Muskel-Skelett-Probleme

Eine Muskelzerrung der Rippenmuskulatur, die durch Trauma, Husten oder Zug- oder Drehbewegungen auftreten kann, kann Schmerzen verursachen, die mit Schmerzen aus dem Zwerchfell verwechselt werden können. Rippenfrakturen können auch zu dieser Art von Schmerzen führen.

Gallenblasenprobleme

Zu ​​den häufigsten Symptomen im Zusammenhang mit Gallenblasenproblemen gehören Schmerzen im mittleren bis oberen rechten Abdomen, die leicht mit Zwerchfellschmerzen verwechselt werden können. Einige andere Symptome der Gallenblase Probleme sind:

• Veränderungen in Urin oder Stuhlgang
• Schüttelfrost
• chronischer Durchfall
• Fieber
• Gelbsucht
• Übelkeit
• Erbrechen

Einige Erkrankungen der Gallenblase Ursache der oben genannten Symptome sind Infektion, Abszess, Gallenblase Krankheit, Gallensteine, Gallengang Blockade, Entzündung und Krebs.

Um eine Gallenblase zu diagnostizieren, führt Ihr Arzt eine gründliche Anamnese und körperliche Untersuchung durch und kann Ihnen Tests empfehlen wie:

• Thorax- oder Abdominal-Röntgen
• Ultraschall
• HIDA (hepatobiliärer) Scan
• CT-Scan
• MRT-Untersuchung
• endoskopisch retrograde Cholangiopankreatikographie (ERCP), in seltenen Fällen

Hiatushernie

Sie erleben eine Hiatushernie, wenn die Magenspitze durch eine Öffnung im unteren Teil der Speiseröhre nach oben drückt nannte den Hiatus. Diese Art von Hernie kann verursacht werden durch:

• Verletzung
• schwerer Husten
• Erbrechen (besonders repetitiv, wie bei einem Magenvirus)
• Anstrengung beim Stuhlgang
• Übergewicht
• bei schlechter Körperhaltung
• häufiges Heben schwerer Gegenstände
• Rauchen
• übermäßiges Essen

Symptome einer Hiatushernie:

• häufige Schluckauf
• Husten
• Schluckbeschwerden
• Sodbrennen
• saurer Reflux

Ihr Arzt kann Hiatushernien durch Bariumröntgen oder Endoskopie diagnostizieren, obwohl sie oft nur wenig oder gar keine Behandlung benötigen. Für jemanden mit saurem Reflux oder Sodbrennen, Medikamente können die Symptome lindern.

Chirurgischer Eingriff bei Hiatushernie ist selten, kann aber für eine Person mit einer großen Hiatushernie notwendig sein.

Andere mögliche Ursachen

Weitere mögliche Ursachen für Zwerchfellschmerzen sind:

• Bronchitis
• Herzoperation
• Lupus oder andere Bindegewebserkrankungen
• Nervenschädigung
• Pankreatitis
• Pleuritis <999 > Pneumonie
• Strahlentherapie
• Anzeige Anzeige

Behandlung

Behandlung von Zwerchfellschmerzen

Je nach Ursache und Schwere der Schmerzen in Ihrem Zwerchfell gibt es mehrere Wege zur Behandlung der Beschwerden.

Veränderungen des Lebensstils

Sie können einige der gutartigen Ursachen für diese Art von Schmerz mit Mitteln behandeln wie:

Vermeidung von Nahrungsmitteln, die Sodbrennen oder Säurereflux verursachen

• Atemübungen (einschließlich tiefer, Zwerchfellatmung) < 999> Kleinere Portionen essen
• Bewegung im Körper trainieren
• Körperhaltung verbessern
• Stress reduzieren
• Rauchen und starkes Trinken beenden
• Stretching und Aufwärmen vor dem Training
• Abnehmen bei Bedarf
• Medikamente
• Bei Sodbrennen und saurem Reflux, die durch eine Hiatushernie verursacht werden, müssen Sie möglicherweise rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, um die Produktion von Säure im Magen zu kontrollieren.

Wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden, könnte Ihr Arzt entzündungshemmende Medikamente oder Steroide verschreiben, um die Entzündung zu kontrollieren.

Starke Schmerzmittel wie Morphin könnten bei traumatischer Verletzung oder Zwerchfellruptur kurzfristig verschrieben werden.

Operation

Eine Person mit einer schweren, großen Hiatushernie oder einer erkrankten Gallenblase muss möglicherweise operiert werden, um sie zu korrigieren.

Wenn das Zwerchfell schwer verletzt ist, kann auch eine Operation erforderlich sein, um es zu reparieren.

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Suchen Sie einen Arzt auf.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie eine Bauchverletzung erlitten haben, die Ihr Zwerchfell hätte beeinträchtigen können.

Vereinbaren Sie auch einen Termin, wenn Sie anhaltende oder schwere Zwerchfellschmerzen zusammen mit anderen schweren Symptomen haben, einschließlich:

Atemnot

Übelkeit

• Erbrechen
• Wenn Sie leichte Beschwerden in Ihrem Diaphragma, nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich auf das tiefe Atmen zu konzentrieren.
• Legen Sie eine Hand auf Ihren Bauch und atmen Sie tief durch. Wenn dein Bauch sich beim Atmen ein- und ausdehnt, atmest du richtig.

Wenn Sie Ihr Zwerchfell dazu bringen, sich in vollem Umfang zu entfalten und zu kontrahieren, sollten Sie Ihre Beschwerden lindern. Tiefes Atmen kann auch ein Gefühl der Ruhe erzeugen, Stress und Angstzustände reduzieren und den Blutdruck senken.