Stringy Poop: Ursachen, Behandlungen und mehr

Was ist strähniger Poop?

Sie können viel über Ihre Gesundheit durch das Aussehen Ihres Stuhls erfahren. Fadenartiger Stuhl kann durch etwas Einfaches verursacht werden, beispielsweise durch eine ballaststoffarme Diät. In einigen Fällen ist die Ursache ernster.

Strähniger Poop kann auch als Stuhl bezeichnet werden, der bleistiftdünn, bandartig, dünn oder schmal ist. Normaler Stuhl ist etwa ein bis zwei Zoll im Durchmesser. Strähniger Poop ist schmal und in einigen Fällen fast flach, was ihm eine strähnige Erscheinung verleiht. Es kann fest oder locker sein.

Strähniger Kot kann begleitet sein von anderen gastrointestinalen Symptomen, wie zB:

Bauchschmerzen
Krämpfen
Übelkeit
Blut im Stuhl

WerbungWerbung < 999> Ursachen

Was verursacht Faden Poop?

Es gibt verschiedene Gründe dafür, dass Ihr Stuhl dünn ist.

Verstopfung

Verstopfung kann durch eine ballaststoffarme Ernährung und Flüssigkeitsmangel verursacht werden. Ballaststoffe verleihen dem Stuhl Volumen und erhöhen seine Größe. Wenn Sie nicht genug Ballaststoffe essen oder genug Flüssigkeit zu sich nehmen, verliert der Stuhl seine Masse und kann dünn und strähnig werden.

Die Erhöhung Ihrer Ballaststoffaufnahme kann so einfach sein wie einige Änderungen Ihrer Ernährung.

Ganze Körner, wie Kleie, Vollkorn oder Hafer, sind eine einfache Möglichkeit, Ihre Ballaststoffe zu erhöhen. Achten Sie beim Einkauf von Lebensmitteln auf Vollkornbrot, Nudeln oder Müsli.

Die empfohlenen täglichen Portionen von Obst und Gemüse können Ihnen auch dabei helfen, Ihre Ballaststoffaufnahme zu erhöhen. Suchen Sie nach Obst und Gemüse mit fünf oder mehr Gramm Faser.
Bohnen sind eine weitere gute Quelle für Ballaststoffe. Werfen Sie Bohnen in einen Salat oder fügen Sie sie zu Vollkornreis für eine ballaststoffreiche Mahlzeit hinzu.

Kolorektalkrebs

Viele Menschen geraten in Panik, wenn sie strähnigen Stuhl sehen, weil sie gelesen haben oder dass es sich um ein Zeichen von Kolorektalkarzinom handelt. Die Theorie ist, dass sich der Raum im Dickdarm verengt, wenn ein oder mehrere Tumore wachsen, was zu dünneren Stühlen führt. Eine Überprüfung der medizinischen Literatur im Jahr 2009 kam zu einem anderen Ergebnis.

Die Überprüfung ergab, dass strähnige oder "niedrigkalibrige" Stühle auftreten, wenn die Leute weichen Stuhl haben. Es kam zu dem Schluss, dass das Krebsrisiko niedrig ist, wenn der Stuhl mit niedrigem Kaliber ohne andere Symptome auftritt. Weitere Symptome können sein:

rektale Blutungen

Veränderungen im Stuhlgang
der anhaltende Drang zum Stuhlgang
linksseitige Bauchschmerzen
Anämie
Die Übersicht deutet auch auf überweisende Menschen hin Denn eine Darmspiegelung nur, weil sie einen niederkalibrigen Stuhl haben, gefährdet sie unnötigerweise und belastet das Gesundheitssystem. Trotz dieser Ergebnisse werden dünne Stühle von vielen in der medizinischen Gemeinschaft immer noch als eine rote Flagge für kolorektalen Krebs angesehen.

Weitere Ursachen

Diese anderen Zustände können eine Verengung des Dickdarms verursachen und zu strähnigem Stuhl führen:

Fäkalienimpfung

Kolonpolypen
abgefangene Bauchhernien
Anorektalstrikturen oder eine Verengung zwischen den Rektum und Anus
ausgedehnt oder gestreckt, Doppelpunkt
verdrehter Darm oder Volvulus
Einige Darmparasiten, wie Giardien, können zu lockerem, dünnem Stuhl führen.Wenn Sie einen Parasiten haben, können andere Symptome auftreten wie:

Krämpfe

Übelkeit
Gewichtsverlust
Müdigkeit
Zustände, die eine Entzündung im Dickdarm verursachen, wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, kann zu lockerem, dünnem Stuhl und Durchfall führen.

Stress, Angst und Ihr Bauch Stress und Angst haben oft Auswirkungen auf Ihren Darm. Dies kann zu weichem Stuhl führen. Wenn du dich auf die Toilette gehst, wenn du gestresst bist, versuche Stress abzubauen, indem du:

Meditation

Training
Stretching
Journaling
Musik hörst
Reizdarmsyndrom kann zu Veränderungen der Stuhlgewohnheiten führen, die zu dünnem Stuhl führen. Es kann auch Schleim in Ihrem Stuhl verursachen, der dem Stuhl eine strähnige Erscheinung geben kann.

Einige Darminfektionen wie Salmonellen, Gastroenteritis und Shigella können zu weichem Stuhl oder Durchfall führen.

Streicher Stuhl kann auch ohne ersichtlichen Grund auftreten.

Diagnose

Wie wird ein strähniger Kot diagnostiziert?

Es gibt keinen Grund, Ihren Arzt hinzuzuziehen, wenn Sie gelegentlich strähnigen Stuhl haben. Wenn es länger als eine Woche dauert oder Sie Erbrechen, Fieber, Bauchschmerzen oder rektale Blutungen haben, sollten Sie immer noch Ihren Arzt anrufen. Sie werden Ihre Symptome besprechen und feststellen, ob Tests oder eine Behandlung erforderlich sind.

Tests zur Bestimmung der Ursache für strähnige Poop können einschließen:

Stuhlinokktest zur Überprüfung auf Blut im Stuhl

Stuhlprobe Test auf das Vorhandensein von Parasiten oder Bakterien zu prüfen
Blutuntersuchungen auszuschließen Zöliakie
flexible Sigmoidoskopie zur Untersuchung des unteren Kolons
Koloskopie zur Untersuchung des gesamten Kolons
Röntgen mit Kontrastmittel (Barium) zur Ansicht Ihres Magen-Darm-Trakts
CT-Untersuchung zur Darstellung Ihrer Bauchorgane
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Behandlung

Welche Behandlung kann ich für strähniges Poop erwarten?

Der Behandlungsplan für strähnigen Stuhl hängt von der Ursache ab. Wenn es nur gelegentlich passiert, brauchen Sie wahrscheinlich keine Behandlung.

Verstopfung

Wenn der strähnige Stuhl durch Verstopfung verursacht wird, sollte das Trinken von viel Wasser und das Verzehren ballaststoffreicher Nahrungsmittel helfen. Einige ballaststoffreiche Lebensmittel sind:

Kleie

Hülsenfrüchte
Samen
frisches Obst und Gemüse
Bei Bedarf können Sie auch ein Ballaststoffpräparat einnehmen.

Brauchen Sie Hilfe bei der Auswahl einer Faser Ergänzung: Was ist die beste Faser Ergänzung? »

Zöliakie

Wenn strähniger Stuhl durch Zöliakie verursacht wird, hilft die Beseitigung aller glutenhaltigen Produkte aus Ihrer Diät, die Kontrolle zu behalten.

Parasit oder Infektion

Wenn strähniger Kot durch einen Parasiten oder eine andere Infektion verursacht wird, benötigen Sie möglicherweise Medikamente, um ihn zu klären. Die meisten Parasiten werden mit antiparasitären Medikamenten behandelt. Einige werden in einer Behandlung eliminiert, während andere für mehrere Wochen behandelt werden müssen.

Sie sollten keine pflanzlichen Heilmittel zur Behandlung von Parasiten verwenden, es sei denn, Sie werden von Ihrem Arzt beraten. Pflanzliche Heilmittel sind potent und können bei falscher Anwendung gefährlich sein.

Darminfektionen

Salmonellen und andere Darminfektionen klären sich oft in wenigen Tagen von selbst auf.In schweren Fällen kann Ihr Arzt Antibiotika oder antidiarrhoische Medikamente verschreiben. Es ist auch wichtig, viel Wasser zu trinken, um die durch Erbrechen und Durchfall verlorenen Flüssigkeiten aufzufüllen.

Kolorektalkarzinom

Die Behandlung von Darmkrebs ist abhängig vom Stadium. Krebs im Frühstadium kann mit minimalinvasiver Chirurgie gelöst werden. Invasives Kolorektalkarzinom kann durch Entfernung eines Teils des Dickdarms und der umgebenden Lymphknoten behandelt werden. Chemotherapie, Strahlentherapie und gezielte Arzneimitteltherapie können ebenfalls verwendet werden.

Zusätzliche Behandlungen

Wenn die Ursache von strähnigem Poop schwerwiegend ist, wie etwa ein Darmverschluss oder eine Hernie, müssen Sie dringend versorgt werden. Eine Kombination aus Operation und Medikation kann erforderlich sein.

Imbiss

Die meisten Menschen haben mindestens einmal einen sehnigen Poop. In den meisten Fällen sind die Aussichten gut. Wenn der Zustand sporadisch ist und Sie keine anderen Symptome haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen und sich innerhalb kurzer Zeit von selbst lösen sollten.

Wenn ein struppiger Poop durch eine ernsthafte Erkrankung verursacht wird, hängt Ihre Prognose davon ab, wie schnell Sie Pflege erhalten und wie groß der Schaden ist. In vielen Fällen lösen Veränderungen in der Ernährung, Medikamente, Operationen und eine gute Nachsorge erfolgreich die Symptome.

Wenn es um Poop geht, ist es wichtig, dass Sie wissen, was für Sie normal ist. Wenn Sie noch nie einen straffen Poop hatten und es plötzlich regelmäßig haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Soll ich eine tägliche Faserergänzung nehmen?

Experten empfehlen 25-35 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Sie können diese Menge an Ballaststoffen aus Ihrer normalen Ernährung mit oder ohne Ergänzungen erhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie lösliche Ballaststoffe anstelle von unlöslichen Ballaststoffen essen oder Verstopfung auftreten. Wenn Sie zu viel Ballaststoffe in Ihrer Ernährung zu sich nehmen und nicht genügend koffeinfreie Getränke zu sich nehmen, kann dies ebenfalls zu Verstopfung führen.
Eine Erhöhung der täglichen Ballaststoffaufnahme kann zu Blähungen, übermässigem Gas und Durchfall führen. Diese Symptome lösen sich normalerweise auf, sobald sich Ihr Körper auf Ihre neue Diät einstellt. Sie sollten Ihre Faseraufnahme um ungefähr 5 Gramm pro Woche erhöhen, bis Sie Ihr Zielniveau erreichen.

- Graham Rogers, MD